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いつも鑑定のご依頼
誠にありがとうございます。皆様とのご縁に心から
感謝いたします。秋から冬にかけてよくわからない
悲しみや、疲労感が溜まったり、
無気力状態になる事を
「ウインターブルー」もしくは
「冬季うつ」と言います。これまで楽しかったものが
急に楽しめなくなったり、
過食や仮眠が増える。これは日中の太陽光の時間が短い
理由で幸せホルモンが減るから。適度に外に出て体を動かしたり、
光を意識的に浴びて対策するのが
おすすめです。日一日と寒さが募ってまいります。
どうかご自愛専一にお過ごしください。- リヒト先生
- 2025年11月25日(火) 18:49:12
