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バレンタインデーは、皆様はチョコを大切なかたやお世話になられた方にプレゼントされたり自分のご褒美としてプレゼントを贈られましたか？私も自分へのご褒美としてチョコを買いに出掛けましたが、チョコもびっくりするほどお高くて買うのを迷い、近くのカフェでチョコたっぷりスイーツを食べて帰りました🎵
2月15日のメッセージです。
今日は無理に動かないでゆっくり自分の時間を過ごし、疲れた体と心を癒すことをされてくださいね。リラックスすることが空回りしないで物事がうまく進んでいきます。
ラッキーアクション
なにもしない時間を15分作る
朝やお昼にお風呂に入りお気に入りの入浴剤や塩を入れたりしてゆっくりリラックス
軽いストレッチ
ラッキーフード
根野菜のスープ
ほっと一息つける温かな飲み物
ハーブティー、ホットミルク、ホットココア、日本茶。特にカモミールがおすすめです‼️
★今日は自分時間を過ごされてくださいね。- 月乃羽美先生
- 2026年2月15日(日) 01:24:00
