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皆さん、こんにちは☺️
はなぎし澪です☪️いかがお過ごしでしょうか💓
冬はなんとなく暗い感じの気持ちに
なる方もいるかもしれませんが、お散歩していると少しずつ春が
見つけられて花や木に魅せられ癒されています🌳🌸
お疲れを癒す自然界の妖精が微笑んでくれているかのようです🪽
今日は、これからの過ごし方の対策
アドバイス、課題をお伝えしたいと思います🐚🪴対策 アドバイス
今心配していることは
そこまで大変なことになることでは
ありません。心配を解消するためにすぐに
行動に移しましょう。そうすれば、難しい問題じゃなかったと
気がつけます。あなたなら解決できる問題だったと
気がつくはずです🍀🪴障害を乗り越えるための課題
睡眠時間が足りていないかもしれません🐑🐑🐑
自分の最適な睡眠を知りましょう。私は7時間半くらいがベストです🛏️
皆さんはいかがでしょうか?分からない時は、何時に寝て起きたら
最適だったか、パフォーマンスが良かったかなど研究してみると良いですよ。
一般的な睡眠時間は大人は6時間から9時間と
言われています。体調を整えて、何時ごろに目が覚めれば
出社などに影響がないかなど逆算してみましょう🐏
睡眠をとることは自分への愛でもあります❤️
足りなかった時には5分でもお昼寝したり調整すると良いですよ。
平静を取り戻し新しい可能性が
見えてきます!楽しみにしていてください。
順調に歩まれますように。
陰ながら応援しております。ここまでお読みくださり
ありがとうございました😊引き継ぎ精進いたします。
どうぞよろしくお願いいたします🌸- はなぎし澪先生
- 2025年2月27日(木) 12:30:57
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皆さん、こんにちは☺️
はなぎし澪です。メッセージをお読みいただき
ありがとうございます😊✨自転車で外を走っていたら、
梅が開花していました💗とても綺麗で癒されました✨
毎年変わらずにそこで咲いてくれることへ
感謝が沸きました🙏✨生活に変化が見られない時、
落ち込んでいる時や、辛く悲しい時も良い香りと美しさを
誰にでも無償で与えてくれる自然の大きな愛を
感じました💗💗💗自然を頼って、良い気を循環して
もらいましょう🥹心身のエネルギーの充電に
なりますね。自然には厳しさもありますが、
少し温かくなったらお散歩がてらお花や空を見たり
ご近所さんとご挨拶したりなど、かけがえのない幸せな時を
大切にしたいですね😌♡ありがとうございました。
陰ながら応援しております✨📣良い未来となりますように🙏💞
それでまた!with you.💞
はなぎし澪
- はなぎし澪先生
- 2025年2月26日(水) 14:04:10
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皆さん、こんにちは
はなぎし澪です🌷いつもお電話をいただきありがとうございます。
幸福を感じるセンサーは、あなたの内側に必ずあります。幸せはいつもあなたと共にあります。幸福力を愛を使ってコツコツと育てていきましょう🪴
思い込みを書き換えたり、心の傷やトラウマをクリアリングしていくとエネルギーの流れがスムーズになっていきます。
引き継ぎよろしくお願いいたします😊
良い未来となりますように☆
一緒にがんばりつつ楽しみましょう。それではまた!
はなぎし澪
- はなぎし澪先生
- 2025年1月22日(水) 13:23:44
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皆さん、こんにちは
はなぎし澪です✨いつもお電話やメール、ご感想をいただきありがとうございます😊励みになります🌷
『すねる気持ち』について書いていきます。
人と話している時、なぜか面白くなくなりすねてしまった経験はありませんか。それは私自身のことでもありますが、なぜなのか自分でも分からず、どうしたら良いのかも分かりませんでした。
ですが、インナーチャイルドを癒していくと、すねる気持ちの下には、自分を分かってほしい気持ちや悲しみ、辛さが隠れていて、それを癒していると自分に対しての無価値観も減っていきました。
本来、人は思ったように感じて良いし素直に感じられる心のまままで、そこにいて良いと思います。
そのまま、感じてるままにいられなくなったのは、家族との習慣や文化、規則やルール、常識、世間体などの人目、教育、時代背景、環境要因など様々な原因が考えられます。
それは、時に自分自身を守り続けてきたかもしれませんが、もしかしたら自分を縛って生きづらさを感じてしまっていることがあるかもしれません。
どの考えを採用するか、どう生きたいのかを自分で今一度考え直して、良き方向に導くことができます。
すねる気持ちの下には、納得いっていない気持ちが隠れています。
それは、納得できない生き方になってしまっているという事です。
大人になったら、子供の頃に教え込まれた価値観を書き換えて、自分を幸せに導いていくようすると悩みが減っていきます。悩み続けるのと、考えているのはまったく違います。
悩みを抱え続けずに、考えて自分の良きように意識を変えていきましょう。ひがみや、妬む気持ち、羨んだりする気持ちは人間にもともと備わっている感情です。
それを❌とジャッジせずに自己受容して、安心しながら感じてみましょう。
その下に本音が隠れています。いつしか復讐心に変わる前に幸せになるための考え方を見つけていきましょう。
復讐心があるとご自身を幸せにしないので、未完了の感情をそのままにせずに感じてみましょう。
ネガティブな感情の何を感じても現実になってしまうことはありません。
宇宙の法則は全ての人に等しく働いています。
生きづらさをどんどん解放していきましょう。ありがとうございました。
引き継ぎよろしくお願いいたします。ライティングのコラムもぜひご覧くださいね。
それではまた!はなぎし澪
- はなぎし澪先生
- 2025年1月20日(月) 14:35:23
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皆さん、こんにちは
はなぎし澪です🌷相手は自分の鏡🪞なので、もし嫌なことがあったら
なぜこれが起こっているのか感じてみてください。厳しい状況にあるときは、3ヶ月前くらいから自分に厳しくしていなかった精査してみてください。
睡眠不足じゃなかったか、暑さや寒さを感じた時は自分に対してフォローできていたか、または十分にリフレッシュできていたかなど、自分に無理をさせていないかが影響してきます。
自分で自分のニーズを、丁寧に聞く、それを理解し行動していくことが大切です。
いちいち自分に聞いてあげて、自分を満たしていくことで、嬉しくて新しい未来が開けます。
自愛を一緒に育みましょう〜。ありがとうございました!
陰ながら応援しています😊
良い未来となりますように✨それではまた!
はなぎし澪
- はなぎし澪先生
- 2025年1月17日(金) 18:39:30
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皆さん、こんにちは!🌷
いつもお電話やメールなどお忙しい中、ご連絡いただきありがとうございます。ライティングのやり方 その2🍎
書き出した(吐き出した)文章には、必ず"事実"と"妄想"があります。
文書化した気持ちの90%以上は妄想を書いているのが普通と言われています。例えば、「私はあの人に嫌われた。」
と言う気持ちを書いたとします。事実は、「私」と「あの人」だけで、
「嫌われた」は、妄想です。本人に確認しない限りは、事実ではありません^_^
最初のうちは難しいのですが、しばらくライティングを続けたら、上の例のように"事実"と"妄想"に切り分けてみてください。
"妄想"がとても多いことに気づくと思います。ということはその分人は、思い込みが多い生き物と言うことです。
思い込みは、ブロックです。良いブロックもありますが、いらないブロックの場合は、手放していくと生きやすくなります。ご自身の事であれば、好きなように書き換えていけますよ。書き換える文言など、分からない時はお手伝いしまふよ。
⚪︎その人の【真実】は「嫌われた」なのですが、【事実ではない】ことと、【真実は人の数だけある】ということが、ポイントです。
⚪︎またヒントとしては家庭環境、とくに養育者である方に由来します。お母さんへの思い、お父さんへの思いを書き出してください。
とくに怒りをどんどん吐き出しましょう。怒りは第2感情と言われています。その下にある、悲しみ、不安、心配、恐怖なども向き合ってみましょう。
向き合っても、何も変わらないし無くならないので安心して感じてみてください。
怖いときは鑑定で一緒に感じてみましょう。ライティングは私も毎日しています。
ブロックが外れると人間関係や金運にも影響してきます。人生がうまくいく秘訣ですので、一緒に楽しみながらがんばりましょう!陰ながら応援しております。
あなたの未来が良い未来になりますように。引き継ぎ、どうぞよろしくお願いいたします。
ありがとうございました😊それではまた!
はなぎし澪- はなぎし澪先生
- 2025年1月16日(木) 16:43:23
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皆さん、こんにちは!✨
はなぎし澪です。
潜在意識の思い込みが現実を創る🌷💟ライティングについて書いておきます^^
ライティングは、書く瞑想と言われています。
モヤモヤやイライラをスッキリさせるための手法です。
続けていくと、潜在意識が見える化してきます。
とても簡単で小学生から行えるライティングなので特別な才能も知識も必要ありません。生きづらさを解消する方法の一つとしてご紹介いたします。
目的は、生きずらさを解除し幸せになることです。
しっかり感情を感じきり、閉じ込めている感情を解放するとスッキリしてきます。
慣れてくると潜在意識にある本音が見つかります。さらに、ブロックを見つけて新しい意識に書き換えると最強です。
紙に書き出す代表的な感情に"怒り"がありますが、ダメ、バツと思わないでしっかり紙に書きだしてください。
怒りの感情も元から人間に備わっている大切な感情なので、しっかりと感じでいきましょう。全て感じきると、怒る気持ちは終わっていきます。
引き寄せるものや事柄、人間関係や金運などにも影響しているので、どんどん内側のお掃除をしていきましょう!一緒にがんばりましょうね〜〜ライティングのやり方〜
・コピー用紙に書くのがリーズナブルでオススメです。
・A4の横書きで書くと、フリースペースが多く文字を吐き出すのに最適です。ぜひ、A4横書きで好きなスペースから書き始めてみてください。
・どんな罵詈雑言でも、誰もジャッジしないので、どんどん!書き出してください。書き出す事は、感情を“吐き出す"事と同じです😊
・それを書いている自分も、良いよ〜と許しあげて、全てオッケーの慈愛の目で自分を見てください。それが、自分との信頼関係を築き、やがて自己実現へと成長します。
・書く事がない時は、書くことがないなー、などと思った通りのことを書いてみるとまた何か気持ちがわいてくるので、それを書いてみてください。まずは3分からスタートしてみてくださいね。
・言語化が難しい時は、グルグル書きしたり、ぐちゃぐちゃと絵のように書いてもOKです。
・なるべく汚く書いてください。綺麗に書くと本質から離れてしまいます。
・文章として成り立たない言語化で良いので、文章にしようとしないでください。ありのままの在り方がベストです。
・感情の吐き出しなので、スッキリするまで書いてくださいね。
・ペンは、鉛筆でもボールペンでも何でもOKです。
・毎日やるととても効果的です。
・途中で質問したり、合いの手を入れるととても捗り本音に近づいてきます。『本当に?』『それで?それで?』『もっと話していいよ』『もっと感じでいいよ』など、自分の親友になったつもりでたくさん聞いてあげてください。話を誰に1番聞いて欲しいかというと、答えはみんな同じです。
大人になってもからは、1番話を聞いて欲しいのは、自分です。
自分の話を聞いてあげてなかった人は、たくさん聞いてあげて自分に無理させてないか、自己犠牲していないか、本音と違うことを言って自分を傷つけていないか見てあげてください。
優しいあなたにやってしまいがちかもしれません。
幸せになる1番の近道は、自分の気持ちに心を配り、色々な話を聞いて共感し、分かってあげること、そして、それで良いよ、と許して、ずっと自分を大事にしていくことだと思います。
自分が幸せになると、幸せな人を引き寄せたり、家族の集合意識に影響を与えて至福を感じやすくなります。自分を理解することは、セルフイメージを書き換えることにも繋がります。
このままの自分が好きになっていくと、宇宙の拡大するエネルギーで愛のパラレルに入り、嫌いな人が少なくなったり人に謝れるようになったり、負ける事ができるようになります。生きやすくなりますよ。はなぎし澪
- はなぎし澪先生
- 2025年1月10日(金) 13:09:03
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こんにちは!
本日から鑑定をスタートしています。
皆さま、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
日々勉強を怠らず、驕らずに精進いたします。今日見た夢は、天使になる修行中の夢でした。仲間と海辺で切磋琢磨していました。慈愛と優しさを学んでいました。天使に『及第点』と伝えられ関門を突破しました🪽笑
まだまだ、この後の修行が残っているというところで目が覚めました。天使の夢は吉夢と言われています。
みなさんは、初夢など見られましたか?夢占いもしています。また、スピリチュアルなお話しもとことん聞きます(^^)
私の鑑定中は、お好きな飲み物を飲んだりおやつをつまんだりと、リラックスしてお過ごしくださいね。わんこの鳴き声やお子様の声などは気にせずお話ししてくださいね。
ご覧くださり、ありがとうございました☆
それではまた!はなぎし澪
- はなぎし澪先生
- 2025年1月8日(水) 11:40:32
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新年おめでとうございます!
いつも温かいご支援をいただき、心より御礼申し上げます。ご健康、ご多幸、ご成功に満ちた1年となりますようお祈り申し上げます。
2025年の選択、決断が豊かな繁栄をもたらし光のエネルギーに満ちたものとなりますように、予祝し乾杯しましょう。- はなぎし澪先生
- 2025年1月1日(水) 18:20:10
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皆さん、こんにちは✨
『1番大切な自分を愛すること』
1番大切な自分と向き合うことは、自分を大事にすることと同義です。大事にすると、内側から満たされるような感覚が生まれます。
人を使わなくても、自分で自分を抱きしめ助けていきます。自分の気持ちを最速で満たし優先していることや、自己犠牲をしていない体験を選択、実行することで、自分への思いやりや慈愛、行動力を養っていきます💞
女性性で感じる不快感を男性性が受け入れていくと、愛の器を大きく広くすることになります✨
その器が広がると、人間関係もお金の流れも良い方に変わります。
自分の体感は、自分に助けられているので安心感が育ち、枯渇感が減ります。
今までの枯渇感を埋めるための行動や、行きたくないのに付き合いで食事をするなどの選択が減っていき、たくさんの人と繋がらなくても平気になっていきます。
お金をかけずに自分を満たすことを瞬間瞬間でやってあげましょう。
お金をかけないことは、長続きできるポイントです。
・眠かったらお昼寝する
・暑かったら1枚脱ぐ
・体調が悪いなら横になる
・飲みたいものがあればそれを注いで飲むなど、自分の感覚や訴えをよく感じて、日常を満たしていきましょう🌸
日常を満たしていくと「有る」の状態になります。宇宙の法則で、今在るものが増えていくので豊かな流れが入ってきます。
ぜひ、やってみてください😊
できたら、必ずやった自分を褒めてあげてください。
ブロック解除もするとなお良いですよ。はなぎし澪
- はなぎし澪先生
- 2024年12月26日(木) 10:29:56
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皆さん、こんにちは
はなぎし澪です。ライティングについて書きます。
鑑定でお伝えしているライティングは、地味でパッとしないかもしれず、好みが分かれるかと思います。フワスピのような魔法を起こすような事ではないのですが、地道にコツコツ続けていくとインナーチャイルドが癒されて自己愛が育ちます。
自己愛が育つと、自己犠牲が減り、自分との信頼関係が育ちます。
自信がなくて何かに挑戦できない方も、何かに依存しやすい方も、孤独が怖い方も感情を全て吐き出すライティングを続けていくと、どんどん自分が癒され大切なことが何か分かり行動や思考がシンプルになります。外側のことに囚われたり、人目を気にしてできなかったこともできるようになります。
本当の望みを叶えるライティングをして自分の魂の声をききましょう。
鑑定中にライティングの仕方をお伝えしています。ぜひ一緒にがんばりましょう。ありがとうございました。
はなぎし澪
- はなぎし澪先生
- 2024年12月25日(水) 17:20:27
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皆さん、こんにちは
チャネリング メッセージをお届けします今うまく行っていないことがある方は、古い概念に縛られているので一旦その考えを手放しましょう。
土台や基礎をしっかりやりましょう。
頭の中の思考を落ち着かせてエゴを黙らせましょう。
初心を忘れずに。
間違っていないかという問いを立て、自分の技術を疑いましょう。
間違いを自覚化できたら言語化してみましょう。
負けるとうまくいきます。はなぎし澪
- はなぎし澪先生
- 2024年12月23日(月) 14:29:50
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皆さん、こんにちは。
はなぎし澪です。ヒーリングメッセージをどうぞ✨
自分の内側の声を丁寧に聞いて
あげましょう。寒かったら暖房を1度上げる
喉が乾いた何か飲む温かいのが良いのか、冷たいのが良いのか
など小さな希望でも自分で叶えてあげて自分を満たしていきましょう。
自分を満たす事ができると、願いが叶いやすくなります✨✨✨
また、自分の欲求を叶える事ができると
自分への信頼感が育ちます。自己信頼は、自分と仲良くし
共生する事で育ちます。自己信頼は私も育てている最中です。
一緒に育みましょう。信頼は、そのまま人間関係に
反映していきます。今、人間関係で上手くいっていない
なら自分との距離を近づけて自分の話を聞いてあげると
あなたも魔法をおこせます🪄
またお会いしましょう。
はなぎし澪
🦋
- はなぎし澪先生
- 2024年12月18日(水) 19:52:15
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皆さん、こんにちは
はなぎし澪です。しばらくお休みをいただいておりましたが、今週からまた絆に戻りましたので、どうぞよろしくお願いいたします😊
- はなぎし澪先生
- 2024年12月17日(火) 22:12:24