ダイエット

「アロマテラピー」は、植物由来の香り成分を使用して、心身を健康な状態に導く自然療法ですが、その効果に関しては懐疑的な意見も少なからずあるようです。そこで今回は、知っているようで意外と知らないアロマテラピーの効果をご紹介します。