人間関係

「今の自分ではダメだと感じているけど、何をしたらいいか分からない」これは、人間関係で悩んでいる人に多く見られる悩みです。自己肯定感が上がるとなりたい自分が見えてきます。今回ご紹介する「7つの習慣」が、あなたを変えるキッカケになるかもしれません。

嫌味ばかりを言ってくる人にイライラする事ってありますよね？特に姑さんとの関係は、ほとんどの既婚女性が悩んでいるといいます。心を押しつぶされる前にしっかりと対策法を学んで自分を守りましょう。

日頃から本当の自分ではない『キャラ』を演じている場合、「ツライ」「やめたい」と感じる場面が出てくるはず。そのような時、どんな対策をすればいいのか考えてみたいと思います！