女性限定の「ひとり旅ツアー」が人気を集める今のご時世、「ぼっち女子」であるということに抵抗を感じない人は、以前よりも確実に増えています。
女優の北川景子さんや、堀北真希さんなど、友達が少ないことを公言している有名人も最近では珍しくありません。
「ひとりが好き」というと、一昔前はネガティブなイメージで語られる風潮が強かったのですが、多様性（ダイバーシティ）社会の到来により、群れないことを良しとする生き方が、世間一般的に広く浸透しはじめました。
とはいえ、やはり世間体は気になるもの。「別に男性からチヤホヤされたいわけでもないし、好きな人もいないけど…私って周囲からどう思われてるの？」このような焦りを感じている女性は意外と多いのではないでしょうか？
この記事では、友達がいない女性の特徴をはじめ、ソロ活女子は男性からどのように思われているのか？そもそも、本当に友達がいないままでも大丈夫なのか？といったテーマを中心に解説していきます。
友達がいない女性の特徴5選
一口に「友達がいない」と言っても、人にはそれぞれ事情があるものです。
中には、「自分の意思であえて友達を作らないようにしている」という「ぼっち女子」も当然います。
ここでは、友達がいない女性に多く見られる特徴について紹介します。
- 特徴①：「友達は必要ない」と考えている
- 特徴②：人と約束するのが苦手
- 特徴③：大人数で騒ぐのが嫌い
- 特徴④：学生時代の友達と話が合わない
- 特徴⑤：友情よりも自分の夢を優先している
それでは、これより順番に解説していきます。
特徴①：「友達は必要ない」と考えている
友達がいない女性の中には、「そもそも友達はいらない」と考えている人が少なからずいます。もしくは、「本音を話せる相手は欲しいけど、頻繁に遊ぶような友達は必要ない」という方が正しいかもしれません。
友達の定義というものは、人それぞれ違うものです。良き相談相手を「友達」と表現する人もいれば、「お互いにリスペクトし合える関係だからといって、必ずしも友達とは呼べない」と考える人もいます。
職場で接している人たちからは、「ぼっち女子」と思われていなかったとしても、プライベートはほとんどひとりで過ごしているというケースはままあります。
特徴②：人と約束するのが苦手
人付き合いにストレスを感じ、友達をあえて作らないという「ぼっち女子」は、人と約束を交わすのが苦手なタイプかもしれません。
例えば、友達とライブに行く約束をしたのに、当日どうしても外せない用事ができてしまったら、苦労して押さえたチケットは無駄になってしまうかもしれませんよね。
根が真面目な人ほど、相手に対して申し訳ないという気持ちでいっぱいになるでしょうし、場合によっては、約束を守れなかった自分を責めてしまうかもしれません。
そういった出来事が積み重なっていくことで、やがて「友達と約束を交わす」という行為自体に、苦手意識が芽生えてしまうのです。
「他人を傷付けたくないし、自分も傷付きたくないから、あえて友達を作らない」という「ぼっち女子」は、意外に多いかもしれません。
特徴③：大人数で騒ぐのが嫌い
「大人数で騒ぐのが嫌い」というのも、友達がいない女性に多く見られる特徴です。
例えば、大人数が集まる飲み会で皆が盛り上がっているとき、唐突に話を振られて周囲の視線が自分に集まった途端、思うようにしゃべれなくなるという人も中にはいます。
ただ、もともと人見知りするタイプであったとしても、1対1のコミュニケーションなら、大抵の人はそこまで緊張することはありません。人付き合いが嫌いというよりも、単純に大勢の人から注目されることに慣れていないのです。
そのような人にとって、2次会のカラオケはさらに辛い体験となるでしょう。仮に歌うことを強要されなかったとしても、密室空間の独特な雰囲気が同調圧力となって重くのしかかります。「空気を読まなきゃ」と背伸びすることで、余計にストレスを感じてしまうのです。
「こんな思いをするくらいなら友達なんていないほうがマシ」と考える「ぼっち女子」がいるのも、無理からぬ話かもしれません。
特徴④：学生時代の友達と話が合わない
社会人になった後に、学生時代の女友達と再会したら、以前みたいに話が合わず、イマイチ盛り上がれなかったという体験談はよく聞きます。
特に女性は、結婚・出産して家庭に入るタイプと、バリバリ働くタイプとで価値観が大きく異なってくるため、自然消滅的に友達が減っていくのは仕方がないかもしれません。
社会に出た後に、人間関係の構築でつまずいてしまうと、新しい友達ができない上に、旧友とはどんどん疎遠になっていくという悪循環が生まれてしまいます。
これは、内心では友達が欲しいと願っているタイプの「ぼっち女子」に、多く見られる特徴のひとつといえるでしょう。
特徴⑤：友情よりも自分の夢を優先している
人生で成し遂げたい夢があったり、自分のキャリアを優先する女性も、友達が少ない傾向にあるといえます。
例えば、女性経営者として社会に貢献するのが、その人の夢だとすれば、会社の経営にはそれ相応の責任が伴うということを覚悟する必要があります。
長期休暇をなかなか取れない経営者も多いと聞きますし、そうなると、必然的に地元の友達と遊びに行く機会も少なくなるでしょう。
友達と会社を天秤にかけるのは心苦しいかもしれませんが、経営者が第一に考えるべきは、従業員や債権者のことです。
これは、経営者に限った話ではありませんが、このようなタイプの女性は、友達を遠ざけることを自ら望んだのではなく、人生の選択において、やむを得ず「友達が少ない女性」という生き方を選んだといえます。
友達がいない「ぼっち女子」をどう思う？男性から見た印象を解説
「友達がいない女性のことを、男性はどう思っているの？」と不安に感じている人も、中にはいるかもしれませんね。
自分は恋愛対象として見られているのか、それ以前に「ひとりの女性」として認識されているのか、異性の目が気になってしまうのは、大なり小なり誰でも抱えている悩みといえます。
ここからは、男性から見た「ぼっち女子」の印象について紹介していきます。
否定的な印象をもっている男性は意外に少ない
結論から言うと、男性が女性を恋愛対象として見る際に「友達がいるかどうか」はさほど気にならないことが多いようです。
そもそも論、友達の数で人柄まで判断できるわけではありませんし、それより大切なのは 「自分とフィーリングが合うかどうか」です。何か特別な事情でもない限り、他人の交友関係について、いちいち詮索する男性も少ないでしょう。
ただ、男性が「ぼっち女子」に恋愛感情を抱いた際、男友達の有無によって、印象が左右される可能性はあるかもしれません。
その理由については、後の方で説明します。
友達がいない女性に好意を抱く男性も？
友達がいないことに不安を感じている女性は少なくないかもしれませんが、友人関係の希薄さを嘆いているのは、どちらかといえば男性の方に多く見られる傾向だといえます。
「国際比較調査グループISSPの調査」によれば、友達がひとりもいない割合は、全世代で女性よりも男性のほうが多く、50代以上になると、その差はさらに大きくなるといいます。
さらに、内閣官房の孤独・孤立対策担当室が2022年に実施した「人々のつながりに関する基礎調査」では、女性より男性のほうが孤独を感じやすいという調査結果も出ています。
こうした結果を見るに、友達が少ない女性に共感し、好意を抱く男性がいたとしても、ことさら不思議に思うことではないのかもしれません。
参考資料①：社会的ネットワークと社会的資源2017｜国際比較調査ISSP
参考資料②：人々のつながりに関する基礎調査査（令和３年）｜内閣官房孤独・孤立対策担当室
友達がいない女性がモテる理由5選
友達がいない女性について、悪い印象を抱いている男性は少ないということがお分かりいただけたかと思います。というよりむしろ、友達がいない「ぼっち女子」は意外にモテるという話もよく聞きます。
友達がいない女性がモテる理由は、以下の5つです。
- 理由①：デートに誘いやすい
- 理由②：サバサバしている
- 理由②：自立している
- 理由③：素の自分を受け入れてくれる気がする
- 理由④：悪口・批判の輪に入らない
それでは、これより順番に解説していきます。
理由①：デートに誘いやすい
「男性が女性を恋愛対象として見る際に、友達の数は気にならないが、男友達の有無によって印象が左右される可能性はある」と前述しました。
その理由は、「恋のライバル」が少ない方が、女性をデートに誘いやすくなるからです。
友達が多い女性は、「プライベートも予約がギッシリ埋まっていそう」というイメージが何となくあるので、デートに誘う以前に「話しかけるのも勇気がいる」という男性も中にはいるかもしれませんが、それ自体は大した問題ではありません。
ですが、男友達が多いとなれば話は別です。好意を抱いている女性が、他の男性と親しくしているのを目の当たりにしたとき、2人はどういった関係にあるのか、さまざまな良くない憶測を生んでしまうからです。
友達がいない女性がモテる理由には、告白の成功率を少しでも上げたいと考える男性側の思惑も関係しています。
理由②：サバサバしている
友達が少ない女性の中には、不要な人間関係をあっさり切り捨てられる「サバサバ系女子」も少なからずいます。
サバサバ系女子は、自由を重んじ他人を束縛しない傾向にあるため、「重い彼女」が苦手な男性からは好かれる可能性が高いといえます。
周囲に媚びない、サバサバ系女子の潔い態度を見て「自分に振り向かせたい」と感じる男性もいるでしょう。
理由③：自立している
精神的に自立している女性が多いのは、「ぼっち女子」の大きな特徴のひとつともいえます。
「一人旅」や「ソロキャンプ」を趣味としているアクティブな女性も、最近では数多く見受けられるようになりました。
群れることを好む女性が多い中、あえて単独で行動する一匹オオカミ派の「ソロ活女子」に心惹かれる男性は決して少なくありません。
理由④：ありのままの自分を受け入れてくれる気がする
友達が多いことをステータスとみなさない、独自の価値観を持つ「ぼっち女子」に対し、「人を見る目がある」と感じる男性もいます。
「この子なら、ありのままの自分を受け入れてくれるのでは？」という期待感があるのかもしれません。
恋人にする相手を選ぶなら、心を開きやすい女性の方がいいでしょう。そう考えると、「ぼっち女子」がモテるのもうなずけます。
理由⑤：悪口・批判の輪に入らない
陰でコソコソ悪口を言う女性は、男性にとってあまり良い印象がありません。
これは集団心理の怖さですが、人は群れると大抵、誰かを吊し上げたくなるものです。それはイジメの原因にもなります。
その点、友達がいない「ぼっち女子」は群れること自体を良く思わないため、悪口の輪に入ることがなく、男性からすると好印象です。
本当に友達がいないままで大丈夫？
最後に、「本当に友達がいないままで大丈夫なの？」と不安に思っている人のために、ここまでお伝えしてきた内容を踏まえた上での結論をお届けしたいと思います。
自分の生き方に合っているなら問題なし
一人でいることによって、特に日常生活に支障が出ていないようであれば、無理をしてまで友達を作る必要はありません。
最近では、「ソロ活」や「おひとり様」といった言葉も、世間一般的に広く浸透してきましたし、そのような生き方もひとつの個性として受け入れられる世の中に変わりつつあります。
「友達はいない方が自分の生き方に合っている」と自覚しているのであれば、素直に心の声に従ってください。何らかの形で社会との関わりを維持し続ける限り、完全にひとりの人間はこの世に存在しないのですから。
それでもやっぱり友達がほしい場合は？
あなたの人間的な魅力は、友達の数に左右されることはありませんが、「それでもやっぱり友達が欲しい」という場合は、以下の方法を試してみるといいかもしれません。
SNS上のコミュニティを活用する
世界総人口の65パーセント以上がインターネットを利用している昨今、「SNSで友達を作る人は4人に1人」ともいわれています。
SNS特有の「ゆるい連帯感」を起点に、無理せず人間関係の輪を広げていくのも、選択肢としては悪くないでしょう。
ですが、あまりSNSに依存し過ぎてしまうと、それはそれで「SNS疲れ」を引き起こしてしまう危険性があります。
以下の記事も参考にしながら、「ネッ友（ネット上の友達）」とのほどよい距離感を模索してみてください。
ペットを飼うのも効果的
近年、ペットセラピー（アニマルセラピー）という言葉が注目を集めています。
ペットセラピーとは、人間と動物との触れ合いを通じて、社会的・身体的・精神的に、QOL（生活の質）の向上を目指す活動のことです。
米国心臓学会(AHA)が全米のペット愛好家1000人を対象に行った調査によれば、犬や猫などといった愛玩動物を飼っている人の7割以上は、ペットと一緒に過ごすことで幸福感が増し、ストレスが軽減されると回答しています。
参考：New survey: 95% of pet parents rely on their pet for stress relief｜米国心臓学会
ペットセラピーによってストレスが軽減されると、血圧・コレステロール・血糖値が下がる、などといった健康上の利点も大いに期待できます。
友達の少なさに不安を感じている人は、ペットを新たな家族として迎え入れることでも、ポジティブな変化があらわれるかもしれません。
ペットは飼い主と触れ合いながら、さまざまなライフスキル（心理社会的能力）を身に着けていきますが、それはある意味、飼い主についても同じことがいえます。その相互作用こそが、ペットセラピーの醍醐味なのです。
トイプードルやチワワなどは、一人暮らしでも比較的飼いやすい犬種として知られ、なおかつ人気も高いのでおすすめです。
ペットを探している人におすすめのサイト
まとめ
今回は、友達がいない女性の特徴や、男性から見た「ぼっち女子」の印象。そして、本当に友達がいないままで大丈夫なのかを考察してきました。
社会の風潮が大きく変わった今では「ひとりが好き」という考え方も立派なひとつの個性。何らコンプレックスを感じる必要はありません。
どのような生き方を選択したとしても、自己肯定感を高めていくことで必ず幸せな人生を歩むことができるようになるはずですので、ポジティブな気持ちを忘れずに、明日への第一歩を踏み出しましょう。
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