【幸運を引き寄せる秘訣】2025年はアファメーションでポジティブ宣言！！
執筆した占い師：呂香先生
更新日：2024年12月13日
今年度、皆さんが達成できなかったことはありませんか？
新年に向けて、恋愛や仕事、お金のことなど、自分の願いを達成するために、今から準備を始めましょう！
今回のコラムでは、2025年に幸運を引き寄せるおすすめの方法を解説します。
人生を変える力を秘めた「言霊」とは？
このコラムを読んでいる方の多くは、「言霊」という言葉を一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか？
言葉の力は凄いから、言葉には気をつけましょうね…と
「言霊」という言葉の意味を調べてみると、『言葉に宿っていると信じられていた不思議な力。発した言葉どおりの結果を表す力』とあります。
言霊とは、言葉が目に見えない力をもっているということを意味しています。
言葉は思考を作り出し、それにより無意識に自身の行動に繋がっていくことで、言葉にしたことは実際に引き寄せられ、何らかの形で現実に影響を与えるのです。
つまり、良くも悪くも、言葉を変えるだけで、人生が変わってしまうのです。
この仕組みを利用した実践心理テクニックに「アファメーション」があります。
ここからは、幸運を引き寄せるアファメーションの秘密について、少しだけ深掘りしていきます。
「アファメーション」とは何か？
ここでは、アファメーションとは何かを具体的に説明します。
アファメーションとは、なりたい自分の理想やポジティブな未来、目標を達成した状態を思い描き、言語化して繰り返し宣言することです。
平たく言えば自己暗示のようなものです。自身の潜在意識に働きかけ目標を達成するために有効です。
ですが、日本人の思考はネガティブな傾向があると言われます。例えば「リスク」と聞くと、危険の回避をしなければと、このリスクを悪い結果を招くかもしれないというように感じるらしいのです。
私も以前の仕事で『リスクを回避、リスクを回避』と言われてきました。確かに命に直結する仕事でしたので、特にかもしれません。
「リスク」という言葉から説明する思考の違い
真冬の寒さが身にしみる今の時期、皆さんは誰かと会って別れる際に、相手に何と言葉をかけますか？
「気をつけてね」「風邪をひかないようにね」こんなところでしょうか？
なんとなく使っている言葉、これは一見、相手を気遣っているように聞こえますが、この言葉は、「事故やトラブルを起こすこと、風邪をひくこと」をイメージさせてしまうのです。
これが悪いと言っているのではありません。調査結果では、注意してねと言われると事故が数％減少していることもわかっているのですが、私たちは普段から無意識にネガティブな思考になっているのです。
このように、あらゆる場面で可能な限りリスクのないように行動を律して、結果的に『無難』を選択してしまうようなのです。
しかし、西洋社会では「リスク」が意味するものは『上手くいくと成果が大きい』と捉え『成功』という意味合いが強いようです。
このように考えると、日本人の『ネガティブ思考＝無難』は行動力というところにブレーキをかけているのかもしれませんね。
アファメーションは「脳の機能」を活性化させる？
アファメーションは、「松果体」を活性化させる効果があるといわれています。
松果体は脳幹の後方の非常に深いところに位置する器官で、ホルモンと呼ばれる人体に必要なたんぱく質を分泌する組織です。
このホルモンは睡眠であるメラトニンを分泌する器官なのです。
スピリチュアル的における松果体とは、「第三の目」としてとても重要なところ…
松果体を活性化させると、直観が冴え思考を現実化することができるので、今は特に注目されています。
この松果体の活性は、睡眠の際に一番活性化させるようなので、やはり睡眠の質が大切だということですね。
睡眠の質を高めるためには、『963Hz』の音楽や『528Hz』の音楽を聴くことをおすすめします。
アファメーションの効果とやり方について
アファメーションを実践し続けることで、主に以下の効果があるといわれています。
| 効果1 | ネガティブ思考から抜け出し、ポジティブなマインドが身に付くきっかけになる。 |
|---|---|
| 効果2 | ポテンシャルを最大限に引き出し、自分自身の能力を発揮できる。 |
| 効果3 | 自分に自信が持てるようになり、運の廻りが改善される |
アファメーションの具体的やり方は、以下の通りです。
| 1.肯定的な表現にする | 肯定的な言葉とは物事の良い面を捉え、前向きな意味を持つ言葉です。「○○しない」ではなく「○○している」という表現を心掛けましょう。 |
|---|---|
| 2.書き出して視覚化する | 肯定的な言葉を紙に書き出し、視覚化することで、意識に深く入ってくるようになります。 |
| 3.現在形を使う | 「○○になりたい」や「○○をしたい」は、そのことが叶っていない未来の状況です。主語を「私は」と一人称にして、「私は○○している」と現在形で文章を作りましょう。 |
| 4.具体的な場面をイメージする | 物事を考えるときに、ぼんやりとしたイメージではなく、具体的なイメージを持つことで、理想にぶれが生じることなくイメージすることができます。 |
| 5.感情を込める | その言葉が持つ意味を感じながら、アファメーションを行うことが大切です。肯定的な言葉を唱える際に、その感情で満たされたように心で感じましょう。 |
金運・恋愛運・対人運アップに効果的な例文
最後に、アファメーションを実践する上で効果的な「肯定的自己宣言」の例をいくつかご紹介いたします。
お金・恋愛・人間関係について、ご自身に当てはまるものがあれば、上記のアファメーションのやり方を確認しながら、実行されてみてくださいね。
いずれの例にも当てはまらない方は、今回のコラムで解説したことも参考にしながら、ご自身でアファメーションの文章を作成するのがオススメです。
皆さんは、どんな理想の自分を願っていますか？アファメーションを上手く生活に取り入れる上で、まずはこの点に思いを巡らせてください。
金運アップのアファメーション
- 私は、お金に恵まれています。
- 私には、生活するのに十分なお金があり経済的に豊かです。
- 私は、周りの人を幸せにできるだけのお金があります。
- 私は、お金に愛されています。
- 私には、自由に使えるだけのお金があります。
恋愛運アップのアファメーション
- 私は、最高のパートナーと幸せな毎日を過ごしています。
- 私は、私自身を受け入れてくれる彼（彼女）がいます。
- 私は、理想とする○○な人と一緒にいます。
- 私は、好きな人といつも笑いあえる関係性です。
- 私は、彼(彼女)といると、いつでも自然体でいられることで幸せです。
対人運アップのアファメーション
- 私は、周囲の人に認められて幸せを感じています。
- 私は、自分の感情をコントロールすることができ、周囲との関係性も良好です。
- 私は、周りの人から愛されています。
- 私は、いつでも私のことを理解してくれる人が周りにいます。
- 私の周りには、心優しい人がたくさんいます。
自分だけのアファメーションを見つけましょう！
いかがでしたか？
あなたにとって役に立つ、自分だけのアファメーションを見つけてくださいね。
脳の機能（松果体）も上手く活用して、思い描く未来を達成していきましょう！！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
▼呂香先生の前回の記事はこちら▼
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このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆～kizuna～」占い鑑定士の呂香先生です。
呂香先生ろこ
| 鑑定歴 | 5年以上 |
|---|---|
| 得意な占術 | 霊感、チャネリング、スピリチュアルタロット、オラクルカード、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーヒーリング |
| 実績 | サロンでカウンセリングと占いをさせていただいておりました。 |
| 得意な相談内容 | 恋愛全般、お相手の気持ち、人間関係など ※ギャンブルや試験の合否、失せもの、生死に関する事はお断りさせて頂いております。 |
呂香先生よりご挨拶
コラムを最後まで読んで頂けた事に感謝いたします。
電話占いに興味がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。
霊感とチャネリングで高次からのメッセージをお伝えし、お一人ひとりと向き合い誠実に鑑定をさせて頂きます
お客様から頂いた口コミ
女性30代
久しぶりに先生にみていただきました。
とても心に意識に染み込むことばかりで、先生にご鑑定いただいて本当に良かったです。すごく深い根っこ部分をちゃんとみていただいた感じがします。やっと自分の課題が飲み込めました。起こってくることもサインなのだと思ったら感謝と自分をもっと応援して認めていこうと思えました。
呂香先生のお人柄がステキなので、元気をいただきますし、言葉も入ってきて実際に当たっていることが沢山あります！。。
今年最後の月を、間違わずちゃんと自分と向き合って過ごせそうです。
またお話聞いてください。
