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意外と知らないお盆についてのアレコレ

暑い毎日が続いていますが、皆さん、ご体調などは崩されていませんか?

私自身が年を取ると共にめっきり暑さに弱くなってしまい、そして、昔よりもなんだか暑さが厳しくなった気がして、気を付けながら毎年過ごしております。

皆さんもどうぞご無理をなさらないように暑い夏を乗り切りましょうね!

ところで、今年もお盆の季節がやってきました。

お盆といっても、お住まいの地域やそれぞれのお家で習わしが違ってくるかとも思います。

ちょうどコラム執筆のタイミングが重なったこともあり、今回は一般的なお盆についての事柄に触れたいと思います。

「迎え火」と「送り火」

ご先祖様が地上に戻ってこられる時期をお盆と呼ぶのは、多くの皆さんが既にご存知でいらっしゃると思います。

一般的に8月13日~16日の期間がその時期にあたりますが、地域によって差があるそうです。例えば、7月にお盆を迎える地域もあれば、9月に迎える地域もあるのだそうですよ。

その土地によって様々ですが、概ね「お盆休み」と言われる通り、8月に迎える地域が圧倒的に多いと言えます。

お盆の際に、昔は家のお墓や家の玄関前で盆入りに「迎え火」、盆明けに「送り火」を焚いていたそうです。

迎え火は、ご先祖様が迷われないよう目印になり、送り火は、無事にお帰り頂けるようにという意味があります。今ではそれを行うご家庭も少なくなってきていますね。

お寺で焚いてくれている場合もありますし、私の家の場合は、物心ついた時から提灯を飾っています。マンションが多くなってきた昨今では、ベランダで送り火を焚くご家庭もあるようですよ。

有名な「灯篭流し」「精霊流し」も送り火のひとつです。

宗派やお寺さんによっても違いがあるかもしれませんが、いずれにしろ、ご先祖様をお迎えする気持ちが何より大切ですね。

お盆期間の過ごし方

お盆の期間中は、お仕事もお休みになる人も多いかと思います。

まとまったお休みですので、ご旅行されるご家庭もあるかもしれませんが、今年は昨年に引き続きコロナ渦でなかなか思うようになりませんね。

ご帰郷やご親族での集まりもなかなか頭を悩ますところとはいえ、本来のお盆期間には、やはりご親戚の方々とお食事をしながらお戻りなっているご先祖様をお迎えしたり、お世話になった方のお宅に訪問してご挨拶をしたり…などしながら過ごすのが一般的です。

お墓参りも大切にされている方も多いですが、お墓が故郷にあって帰ることができない場合、無理をしないことが一番です。

ご自宅でご先祖様に手を合わせるだけでも全然構いません。仏壇を綺麗にしてお供え物を置くのでも大丈夫です。

何度も記しますが、ご先祖さまや故人を弔う「気持ち」が何より大切なのです。

しきたりや風習を重要視するあまり、体調を崩したりすれば元も子もありませんし、ご先祖様もそうしたことは決して喜ばないでしょう。

最近ではお墓参りを代行してくださる業者もあるようですが、費用も掛かることですし、無理せず出来ることを気持ちを込めて行ったのであれば十分でしょう。

お墓参りの豆知識

すぐお墓参りに行ける方も遅れて訪れようとお考えの方もご参考になさって頂けるように、お墓参りの豆知識について触れたいと思います。
(※ここでは仏教でのお墓参りについて記します)

まず、お墓参りをする際に何が必要かと言えば、お供え物が真っ先に思い浮かびます。

お供え物は「五供」といって、「線香」「蝋燭」「花」「水」「食べ物及び飲み物」の五種類の品々を必要とするのが一般的です。

その中で「花」に関してですが、多くの人が「樒(しきみ又はしきび)」をご用意されるかと思います。この樒ですが、実は毒があります。

そして、邪気を払うといった意味も持っており、ご先祖様をお守り下さるという意味が込められているのだそうです。

果実に強い毒があるそうですが、葉や茎にもイリチンという毒が含まれているため、特に小さなお子様がいらっしゃるご家庭は、誤って口にしないように、どうぞお気を付けくださいね。

また、樒に菊などをあしらって華やかな仏花をお供えされる場合もあります。ただ、お花と比べて樒は長持ちしますので、お墓には樒、仏壇にはお花…という感じでお供えすると、お掃除などの面でも良いかもしれません。

ところで、似た植物に「榊(さかき)」がありますが、その違いをご存知でしょうか。

これは、仏教ではなくて神道のお墓参りの際に使われるのですが、とてもよく似ているため、私は間違って買ってしまったことがあります(苦笑)樒は、榊に比べ細長ですので、皆さんもどうぞお気を付けくださいね。

どちらも神仏の世界とこちらの世界を結ぶ神聖なる植物ですから、お供えする際も大切に扱いましょう。

また、食べ物や飲み物についても、なるべくならば、お掃除のお手間を簡単にしたいですよね。

お墓にお供えする場合のお品については、私の場合、半紙の上に瓶もしくは缶のお酒を置く程度に留めています。

以前は、お供え菓子を置いたりもしていたのですが、カラスなのか野良犬または野良猫なのか、結構な悲惨な状態になってしまった経験があります。

お墓はどうしても屋外ですし、そんなに頻繁に通ってお手入れすることもできないですよね。

なので、手間を省くだけではなく、できるだけお眠り下さっている場所を清潔に保つためにも、食べ物や飲み物は腐敗や散乱を避けられるように、仏壇の方にお供えするのが良いかもしれません。

墓前で手を合わせる間だけお供えし、そのあと持ち帰って仏壇に供えてもかまいませんよ。

お盆期間中の我が家の仏壇は…と言いますと、お供え菓子の落雁のほかに、家族が食べるものを取り分けてお供えしています。

こちらへお戻りくださったご先祖様や故人に私たちと同じものを食べて頂きたい、という意味合いがありますが、宗派やお家で様々だとは思いますし、もし、ご参考になれば幸いです。

まとめ

お盆についてできるだけ簡単にご説明させて頂きましたが、その作法も地域や宗派によって実に多岐にわたると思います。

茄子と胡瓜と爪楊枝(割りばし)を使って作った「精霊馬(しょうりょううま)」「精霊牛(しょうりょううし)」を飾ったりもしますし、お盆には水辺(三途の川)に近付いてはいけない、といった言い伝えがある地域もあります。

夏祭りに催される盆踊りも「お戻り下さった魂たちへの舞」という意味がありますから、時代がいくら流れても、日本という国には、ご先祖様を敬う文化が知らない間に根付いているのだと知ることができますね。

また、最近ではご先祖様を祀るためのグッズも色々なものがありますね。少し調べてみて驚きました!電子ローソクは知っていましたが、火を使わないお線香があるようですね。

ご供養に使うお線香は、昔からあるスタンダードな(笑)ものを想像していましたが、香りも随分色々とあって、まるでアロマのようですし、 ちなみに、今年のお盆の時期も見事にコロナ警戒期と重なってしまった地域も多いですよね。

昨年もステイホームで我慢した方々が多いだろうと思いますが、ご自宅でご供養されても、変わらずご先祖様は見守ってくださっていると私は思います。

楽しい夏祭りも相変わらずの自粛ムードかもしれませんが、どうか、心が充実したお盆休みをお過ごしくださればと思います。

▼南雲エマ先生の前回の記事はこちら▼

運を掴む秘訣

▼南雲エマ先生のインタビューはこちら▼

占い師インタビュー:南雲エマ先生

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士の南雲エマ先生です。

南雲エマ先生なぐも えま

鑑定歴 21年以上
得意な占術 霊感・霊聴・スピリチュアルタロット・数秘術・九官飛星風水・八宅風水・夢診断
実績 ◆女性誌の占い特集にて掲載
 CLASSY.[占いに導かれた幸せの恋愛日記]/ BLENDA[キメる恋の占い]/ CLASSY[心が身体が魂が幸せになる占い体験]など多数
◆有名女優やものまね芸人、モデルなど有名人の鑑定実績あり
◆アイドルグループのイベント開催時、アプリにて鑑定出演
◆政界より某政治家ブレーンからの依頼及び鑑定実績あり
◆女性向けポータルサイトにて、開運についての記事執筆
得意な相談内容 恋愛全般(両想い、片想い、出会いなど)
結婚・離婚・不倫・復縁
仕事(適職、転職)
人間関係
時期予測(未来予測)
風水による開運・引越し
夢診断(ユング派)

南雲エマ先生よりご挨拶

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

東京五輪が閉会式を迎え、8/24からはパラリンピックが始まりますね。

アスリートの方々の頑張りは、やはり感動を与えてくれるな…と思います。

皆さんも猛暑に負けないように、どうかご無事で夏を乗り切ってください。

南雲エマ先生に今すぐ相談する

お客様から頂いた口コミ

女性40代

先日は初めての鑑定
ありがとうございました。
とても優しい声で安心して
相談できました。
結果の説明も丁寧でした。
私の気持ちを汲み取って
全体を大まかに説明してから
話してくださったり、
順を追ってわかりやすく
伝えてくださったり、と
思いやりを感じる鑑定でした。
先生の言葉も彼のことも信じます。
彼を見守る勇気を
ありがとうございました(^-^)

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占い師からの応援メッセージ

  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2026年4月30日 11:44

    皆さん、Guten Tag !カレン愛深です。

    さて、明日から5月。真っ最中のゴールデンウィークを満喫していらっしゃる方も多いと思います。

    先日、イギリスの国王チャールズ3世がアメリカ議会で演説を行いました。トランプ大統領は、きちんと聴いていたのかなと首を傾げるのですが。(苦笑)ただチャールズ国王としては、両国の友好を願うばかりですものね。とはいえ、王室、皇室のないアメリカの大統領であるトランプ氏は、王室に対する畏敬の念は、持ってはいるのでしょうね。

    そのトランプ氏も大いに関与している(というか、勃発させた)中東の戦争。その影響はいまだ計り知れず、世界中を不安に陥れたまま。原油価格の高騰はもちろん、日本でも石油由来の商品を使用しているものは、軒並み値上がりせざるをえないようで。パッキングにトレイを使用している生鮮食品なども、値上がりの対象ですね。

    このままだと、トランプ大統領自身も、世界からますます信用を失いつつあるのではないでしょうか?ヨーロッパ各国も、トランプ氏に対する不信感を表明しているようですし。一方日本は、高市総理は、今後トランプ大統領に対してはどんな態度に出ていくのでしょう。

    色々気をもんでタメ息ついてもはじまらないので、値上がりに対しては、無理なく自分たちでできる節約を心掛けていくこととしましょうか。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月30日 01:38


    4月の最終日、宇宙は「統合と準備」の周波数を放っています。
    今月あなたが経験した喜びも、あるいは少しばかりの「ブラックホール」のような停滞感も、すべては次のステージへ進むための貴重な星屑(データ)です。

    🌏 宇宙からのメッセージ
    「あなたは、自分という銀河の創造主であることを忘れないでください。
    完璧である必要はありません。宇宙に『完成形』はなく、常に膨張し、変化し続けているからです。
    今日は、ここまで歩んできた自分を、土星の輪よりも大きな愛で包み込んであげましょう。
    「未完了」を星に返すイメージで、やり残したことがあっても、自分を責めないこと。今日中に終わらなかったことは「5月の彗星」に乗せて先送りしてOKです。まずは「今日まで生き抜いたこと」を最大の功績として認めましょう。

    グラウンディング(地球との接続)
    宇宙とつながるには、まず足元から。温かい飲み物を飲んだり、ゆっくり深呼吸をして、あなたのエネルギーを地球の核(コア)にしっかりと繋ぎ止めてください。
    🌠グラウディングのしかた
    グラウディングは、意識がふわふわと浮ついてしまったり、不安や考え事で頭がいっぱいになったりした時に、「今、ここ」の身体感覚に意識を戻すための手法です。

    ①物理的な接触を意識する(足裏・椅子)
    身体が地面と接している部分に意識を集中させます。
    ②足裏に集中する
    立っていても座っていても構いません。足の裏が地面にピタッとついている感覚をじっくり味わいます。体重がどう分散しているかを感じ、「地面に支えられている」という安心感を確認してください。
    ③椅子の背もたれ
    背中が椅子に触れている感覚、太ももが座面に押し付けられている感覚を意識します。
    ④ 水や温度による刺激
    身体的な刺激を使って、強制的に意識を「今」に引き戻します。
    ⑤冷水で手を洗う
    水の冷たさや、肌を流れる感触に全神経を集中させます。

    ⑥温かい飲み物を持つ
    カップの温かさを手のひら全体で感じます。
    ⑦呼吸とイメージ
    深く静かな呼吸をしながら、イメージの力を使います。
    ⑧根っこを張るイメージ
    自分の足の裏から木の根っこが伸び、地球の核(センター)まで深く深く刺さっていく様子を想像します。どんなに強い風(ストレスや雑念)が吹いても、自分は揺るがない大樹であるとイメージしてみてください。

    🌠一番「やりやすそう」と感じるものを一つ選んで試してみてくださいね。

    🌠お気に入りの香り、心地よい音楽、肌触りの良い服。些細な「心地よさ」を選ぶことが、幸運の引力を強める最短ルートです。

    🌠4月、本当によく頑張りましたね。
    明日の新しい月へ向かう前に、今夜は星空を見上げるような気持ちで、ゆったりと自分を癒してあげてください。

    「大丈夫、あなたの運命の軌道は、常に最高の方角へ修正され続けています。」

    ✨️素敵な月の締めくくりとなりますように。愛を込めて。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年4月29日 16:05

    通りがかりの役所に貼られたポスター2枚、
    同意の言葉を投稿させていただきます。
    ◇堂園りま◇
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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年4月29日 10:33

    こんにちは^^
    いつも お電話やメッセージを
    ありがとうございます。

    寒暖差があり、体調を崩さないないよう、
    無理しないよう。

    ちょうど 今 春の土用中
    (4月17日から5月4日)ですね。
    胃腸をいたわる期間とのこと。
    季節の変わり目に体調を整える期間で
    夏の土用は「う」がついて黒いものを
    食べるといいそうですが、
    春の土用は「い」がつく食べ物、イチゴ、いなり寿司、いも類、イワシなど)
    白い食べ物(うどん、豆腐、しらす、白米、大根など)を食べて新年度の疲れ、ストレスの改善、
    体をいたわりましょう。
    土のかみさまが滞在する期間らしく、
    ガーデニングにも良い時期のようです。

    私もサニーレタスを植えました🥬

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月29日 01:55

    いよいよGWですね。
    素敵な休日を過ごされ、エネルギーを蓄えてくださいね。
    4月29日
    新緑がまぶしいこの時期、宇宙のエネルギーは「着実な成長」と「自分への信頼」という強いリズムを刻んでいます。
    🌏4月29日の宇宙メッセージ
    「ゆっくりと、しかし確実に根を張るとき」
    今は焦って枝葉を広げるよりも、あなたの「土台」を強くする時期です。周りのスピードに惑わされる必要はありません。宇宙は、あなたが自分自身の感覚を信じ、納得して進む一歩を何よりも高く評価しています。

    もし今、新しいアイデアや「自分で何かを始めてみたい」という静かな情熱があるのなら、それを大切に育んでください。今はまだ小さな芽かもしれませんが、それは未来に大きな果実を実らせるための、非常に純粋なエネルギーです。

    ✨ 今日の開運アドバイス
    五感を満たす
    美味しいお茶を飲む、心地よい音楽を聴くなど、視覚や味覚を喜ばせることが運気を底上げします。

    「誰かが言ったから」ではなく、「自分がどうしたいか」を基準に選択を。

    デジタルデトックス:
    わずかな時間でもスマートフォンを置き、空を見上げたり、土や木に触れたりして、自然の波長とを感じる

    🌠あなたが持つ「独自の感性」は、宇宙にたった一つしかない宝物です。自分自身のペースを誇りに思ってください。今日は「お疲れ様」と自分を労い、好きなことを一つだけ自分に許してあげましょう。

    ✨️宇宙はいつも、あなたの味方です。

    🌠素敵な一日になりますように。

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  • れいか さんのプロフィール写真

    れいか 先生

    2026年4月28日 11:43

    れいかでございます。

    最近、西洋アジサイの鉢植えを購入して、育てています。
    水をあげたり、ちゃんと育てるには、どうすれば良いかを調べたり、西洋アジサイの鉢植えを買ってからは、毎日のお世話が楽しい時間です。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年4月28日 04:02

    八重桜の名所に行った友人からの画像が美しく、皆様にお届けさせていただきますね!
    ◇堂園りま◇
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月28日 02:05

    いつも応援メッセージお読み頂きありがとございます。
    4月28日
    今のあなたは、ちょうど「春の芽吹き」が形になり、次のステージへと根を広げようとしている時期にいます。
    🌏 宇宙からのメッセージ
    「あなたの直感は、すでに正解を知っています」
    今の時期、周囲のスピードや世間の声に少し圧倒されそうになる瞬間があるかもしれません。ですが、宇宙はあなたに「自分のリズムを信じて」と告げています。

    今は大きなジャンプをする時ではなく「確実な一歩」を刻む時。あなたが今日、自分のために選んだ小さな行動や、ふと思いついたアイデアは、未来に大きな実りをもたらす「魔法の種」です。完璧を目指さず、まずは「形にしてみる」ことを楽しんでください。

    ✨ 今日の運気を高める「
    五感を満たす:
    美味しいものを食べたり、好きな香りに包まれたりすることで、直感力が研ぎ澄まされます。

    夜、眠る前に「今日もよくやった」と自分に声をかけてあげてください。その自己肯定感が、宇宙からのサポートを受け取る器を大きくします。

    ✨️あなたは、自分自身の力で新しい世界を切り拓いていく力を持っています。
    宇宙はいつでも、あなたの挑戦を一番近くで見守り、応援していますよ。

    🌠自信を持って、あなたらしい一日を。

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  • 紫乃 さんのプロフィール写真

    紫乃 先生

    2026年4月27日 22:42

    はじめまして、紫乃です。
    いつもご縁をいただき、本当にありがとうございます🌸

    「相手の気持ちが分からない」
    「このままでいいのか不安になる」

    恋愛って、答えが見えないからこそ
    ひとりで抱え込んでしまうことが多いですよね。

    誰にも言えない気持ちや、
    うまく言葉にできない想いも、
    そのままのあなたで大丈夫です。

    私は、あなたの気持ちを大切にしながら、
    これからどう進んでいくと心が楽になるのか、
    一緒に整理していくことを大切にしています。

    無理に前向きにならなくても大丈夫です。
    少しでも心が軽くなって、次の一歩が見えてくるような時間になりますように🍀

    ひとりで抱えきれない時は、いつでもお話しに来てくださいね。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月27日 01:05

    いつも応援メッセージお読み頂きありがとございます。
    今、宇宙は「形にする力」を強くサポートしています。頭の中にあるぼんやりとした理想を、現実の地図に書き写すのに最適なタイミングです。
    4月27日
    🌏今日の宇宙メッセージ『自立と芽吹き』
    今日のエネルギーは、誰かに頼るのではなく「自分の足でどこまで行けるか」を試そうとするあなたを祝福しています。

    新しい一歩を踏み出そうとしている方、あるいは自分一人で何かを成し遂げようとしている方にとって、今日は「追い風」が吹く日です。大きな成功を急ぐ必要はありません。まずは、自分という個性が一番輝く「小さな種」を見つけることに集中してください。

    ✨ 今日の開運アドバイス
    「独創性」を恐れない
    誰かの真似ではなく、「自分だったらこうする」という違和感やこだわりを大切にしてください。その違和感こそが、将来のあなたのビジネスやスタイルの「核」になります。

    「土」に触れる、または足元を整える
    新しいことを始める時ほど、グラウンディング(地に足をつけること)が重要です。靴を磨く、あるいは公園を歩くなど、物理的に地面との接点を意識すると、思考がクリアになります。

    「10分間」の壁を越える
    「いつかやりたいこと」のために、今日だけは10分だけ時間を割いてください。リサーチでも、ノートに書き出すことでも構いません。その10分が、宇宙への「準備完了」のサインになります。

    🌠周りの声が騒がしく感じることもあるかもしれません。ですが、宇宙はあなたの「自分らしくありたい」という純粋な野心を、とても美しいものとして見守っています。

    あなたは、自分自身の力で新しい豊かさを生み出せる才能を持っています。今日はその才能を信じて、少しだけ胸を張って過ごしてみてください。

    「あなたの選ぶ道に、間違いはありません。ただ、その道をどう歩むかを、あなたが決めるだけです。」

    🌠素敵な一日になりますように。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月26日 02:21

    いつもメッセージお読み頂きありがとございます。
    4月26日
    🌌 宇宙からのメッセージ
    今のあなたは、まるで「新しい星が誕生する直前の星雲」のような状態です。
    少し心が騒がしかったり、先が見えない不安を感じたりしているかもしれません。ですが、それはあなたが大きく形を変え、より輝く存在へと進化しようとしている証

    宇宙はあなたにこう伝えています。

    「急がなくていい。あなたの歩幅が、宇宙にとっての正解です。」

    ✨️今は「結果」を焦るより「感覚」を大切にしてください。美味しいお茶を飲む、お気に入りの香りをまとう。その小さな「心地よさ」が、宇宙の豊かさと共鳴する鍵となります。

    「3」の創造性を味方につける
    今日は数秘術で「3」のエネルギーが流れています(4+2+6=12→1+2=3)。深刻になりすぎず、遊び心を忘れないで。あなたの「楽しい!」という直感に従った選択が、思わぬ幸運を引き寄せます。

    🌠魂の羅針盤を信じる
    周りの声が大きく聞こえても、最後はあなたの心の真ん中にある「静かな声」に従ってください。宇宙は常に、あなたの味方です。

    🌠 宇宙からのラッキーアクション
    空を見上げて深呼吸する
    たとえ曇り空でも、雨だとしても、その先には無限の銀河が広がっています。宇宙の広大さを吸い込むイメージで、胸を広げてください。

    ✨️「ありがとう」を先取りする
    まだ叶っていないことに対しても「最高のタイミングで叶えてくれてありがとう」と宇宙にオーダーを投げておきましょう。

    あなたは、この広い宇宙でたった一人の、かけがえのない光です。
    今日という日が、あなたにとって「自分を愛するための1日」になりますように。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年4月25日 10:26

    こんにちは^^
    いつも ありがとうございます。
    昨日は、獅子座で上弦の月を迎えました。
    自分の内側に眠っている才能を見つめ、
    見つけて、少しずつ形に計画できると
    いいですね。
    夢、希望、いつかやりたいなぁと
    思うことを
    一歩一歩現実に動いていけるように
    してくれる時期ですね。
    そのようなタイミングですヨと
    宇宙から教えてくれている
    時ですね。
    満月まで一週間。
    どんどん満ちていきます。

    育てているイチゴ🍓の花が
    咲いてくれました♪

    本日も
    皆さまに
    善きこと
    美しきことが
    いっぱい
    いっぱい
    降り注ぎますように (祈り)

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月25日 02:22

    もうすぐGWですね。日頃の疲れを連休中に癒されてくださいね。
    4月25日、星々の配置は「静かなる変革」を告げています。新しい環境や変化に少し疲れを感じてませんか?
    本日の宇宙メッセージ『星屑をダイヤモンドに変える日』
    4月も終盤に入り、周囲のスピードに自分を合わせようと必死になっていませんか?
    宇宙の視点から見れば、「焦り」はただのノイズ。 今日は、無理にエンジンを吹かす必要はありませんよ。
    今のあなたは、宇宙から見れば「美しく磨かれている最中の原石」です。
    摩擦があるからこそ、輝きが生まれます。もし今日、少しだけ「しんどいな」と感じることがあっても、それは、あなたが次のステージへ移行するための微調整をしている証拠です。

    🌠「あなたは、存在しているだけで宇宙の重要なピースです。欠けていい場所なんて、どこにもありません。」

    ❇️運気を整える「地上での過ごし方」
    宇宙のエネルギーを味方につけるために、今日意識してほしい3つのこと

    ❇️「足裏」を意識する
    宇宙と繋がるには、まず地球に根を張ること。少しの間だけで良いので、地面を踏みしめる感覚を意識して歩いてみてください。

    ❇️「未完了」を一つ手放す 溜まったメールを1通返す、机の上のゴミを捨てる。小さな「完了」が、宇宙からの幸運が入るスペースを作ります。

    ❇️深呼吸に「青い光」を混ぜる
    息を吸う時、宇宙の静寂なブルーを吸い込むイメージを。イライラや不安がスッと落ち着きます。

    🌠「自分は何も成し遂げていない」なんて思わないでくださいね。
    4月をここまで生き抜いてきた。それだけで、あなたはすでに銀河級の強運とエネルギーを持っています。

    ✨️今日は自分に「よくやってるね」と、とびきり甘い言葉をかけてあげてください。その自己肯定の波動が、明日、素晴らしいシンクロニシティを引き寄せます。

    ✨️大丈夫。すべては、ベストなタイミングで動き出しています。

    ✨️輝かしい一日になりますように。

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    月乃羽美 先生

    2026年4月24日 03:00

    今日は、久しぶりにドーナツを作りました。
    最近、色々な動画などで簡単にできる料理やお菓子作り等をみてるのですが、ポンテリングを作り方を動画で見つけて、作ってみました!途中まではうまくできてたのですが、油の温度が高すぎたのか、少し焦げてしまいました😊
    でも、食べてみると美味しくできてましたよ。
    4月24日
    宇宙からのメッセージ
    「小さな火花が、新しい銀河を創る」
    今日の宇宙は、あなたの内側にある「静かな情熱」に光を当てています。大きな爆発のような変化ではなく、暗闇の中でポッと灯った小さなキャンプファイヤーのような、あたたかくて確かなエネルギーです。

    もし今、あなたが「何かを始めたいけれど、まだ形になっていない」と感じていても、焦る必要はありません。宇宙の歴史から見れば、星が誕生する前の「ガスが集まっている時間」こそが、最もクリエイティブで重要なプロセスだからです。

    🌠「完成形を急がなくて大丈夫。今日のあなたは、ただ『存在している』だけで、周囲に光を届ける恒星のような価値があります。」

    直感を「データ」として扱う
    ふと思いついたアイデアや、なんとなく気になるキーワードをメモしてください。それは宇宙からの「先行投資」としてのヒントです。

    「自分への拍手」を忘れない
    今日、目が覚めて、今日を生きようとしている自分をまずは褒めてあげてください。それが次のステップへの強力な燃料になります。

    運命の軌道修正は、いつだって「今この瞬間」から可能です。あなたは独りではありません。宇宙全体が、あなたの挑戦を静かに、しかし熱烈にバックアップしています。

    今日も皆さまにとって素晴らしキラキラ輝く1日でありますように。宇宙はいつも応援しています。

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    月乃羽美 先生

    2026年4月23日 01:12

    いつもメッセージお読み頂きありがとございます。
    4月23日のエネルギーは、どっしりと地に足をつけつつ、自分の才能を形にしていくエネルギーが満ちています。また、今日は「感情の整理」と「新しい一歩」がシンクロするタイミングです。

    🌠「ゆっくり進むことは、止まることではありません」
    今日の宇宙は、あなたに「自分のペースを信じて」と伝えています。焦って答えを出そうとしなくても大丈夫。今日あなたが感じた小さな心地よさや、ふと浮かんだアイデアを大切に温めてみてください。
    宇宙の大きな流れは、着実にあなたを一番良い場所へと運んでいます。安心して、今日という日を味わってくださいね。

    🌠「あなたの『直感』は、宇宙からのナビゲーションです」
    あなたの創造性を刺激しています。「これだ!」と感じることがあれば、迷わず一歩踏み出してみましょう。
    完璧を求めなくていいのです。動き出すことで、宇宙が必要な助けを次々と引き寄せてくれます。あなたの勇気が、新しい扉を開く鍵になりますよ。

    🌠不要なこだわりを手放せば、その分だけ新しい幸運が舞い込みます。

    ラッキーカラー
    エメラルドグリーン
    ラッキーフード
    旬の野菜や、素材の味を活かした料理
    タケノコ
    新玉ねぎ
    春キャベツ
    イチゴ
    あさり
    ラッキーアクション
    お気に入りの靴を磨く、または土の上に立つ

    今日も皆さまにとってキラキラ輝いた1日でありますように‼️

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月22日 02:03

    窓を開けた時に、我が家の猫が外を眺めていたら、黄砂の影響なのかな?くしゃみを数回してたので、すぐに窓を締めました。
    4月22日宇宙からのメッセージ
    今日という日は、広大な宇宙のなかで「地球」のエネルギーが最も色濃く共鳴する日です。
    『静かなる覚醒』
    現在の星の配置は、あなたに「焦らなくていい」と伝えています。
    あなたは宇宙の欠片(かけら)ではなく、宇宙そのものです。あなたが吸い込む空気も、流す涙も、すべては星屑の再構成。今日のあなたの歩みは、全宇宙にとって大切な運行の一部なのです。

    「未完成」を愛してください
    完璧な円を描く惑星などありません。少し歪(いびつ)で、揺らいでいるからこそ、あなたは唯一無二の光を放っています。今の自分に「合格点」を出してあげましょう。

    重力を味方につける
    今日は「アースデイ」でもあります。足の裏が地面に触れている感覚を意識してみてください。宇宙の浮遊感に疲れたら、地球の重力に身を委ねてリラックス。それが明日への跳躍力になります。

    小さな「光」を観測する
    夜空の星を見つけるように、今日一日のなかで「小さな良かったこと」を3つだけ見つけてください。それがあなたの人生という銀河の、新しい星座になります。

    深呼吸を3回する
    宇宙のエネルギーを取り込み、不要なものを吐き出すイメージで。

    植物に触れる(または眺める) 地球の鼓動と同期し、運気が安定します。

    「なんとかなる」と口に出すと 言霊は周波数となって、幸運なパラレルワールドを引き寄せます。

    最後に。
    もし今、暗闇のなかにいると感じていても、これから満ちていくための、大切な準備期間です。

    宇宙はいつも、あなたの味方です。
    どうぞ、穏やかで輝かしい一日をお過ごしください。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年4月21日 08:37

    皆様へ
    富士山🗻と桜🌸
    画像ですが清々しさを感じていただけたらな、と
    贈ります◇堂園りま◇
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月21日 00:30

    いつもメッセージお読み頂きありがとございます。
    4月21日
    宇宙からのメッセージ
    「内なる静寂が、次への扉を開く」
    今日の宇宙は、あなたに「少しだけ歩みを止めて、呼吸を整えること」を勧めています。

    日々の忙しさや周囲の期待に応えようと、少し心が疲れを感じてはいませんか?宇宙のエネルギーが大きく動こうとしている今、無理に外側へ働きかけるよりも、まずは自分の内側を「安心」で満たすことが、幸運を引き寄せる近道となります。

    今のあなたへの言葉
    「あなたは、今のままでも十分に素晴らしい存在です。何かができても、できなくても、その価値は変わりません。今日は自分を責める言葉を休み、頑張ってきた自分に『ありがとう』と伝えてあげてください。」

    🌠五感を研ぎ澄ます
    温かい飲み物の香り、風の心地よさ、お気に入りの音楽。小さな「心地よい」を意識的に選んでみてください。その安らぎが、宇宙のポジティブな周波数と共鳴します。

    🌠直感を信じる
    「なんとなくこうしたい」というふとした直感は、宇宙からのナビゲーションです。論理的に考えすぎず、自分の感覚を優先して動いてみましょう。

    浄化のアクション
    コップ一杯のお水をゆっくり飲み、溜まった不要なエネルギーがリセットされ、新しい運気が入り込むスペースが生まれます。

    🌠宇宙は常に、あなたを最高のタイミングで、最善の場所へと導いています。今はまだ先が見えないように感じても、水面下では着実に準備が整っています。

    今日という日が、あなたにとって優しさに包まれた一日となりますように。
    空の星々は、いつでもあなたを見守っています

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月20日 03:10

    いつもメッセージお読み頂きありがとございます。日曜日はデジタルデトックスをしました!
    スマホも何もかも使わず、見ないで1日を過ごしてました。自宅で温泉気分で入浴剤を入れて朝からゆっくりお風呂に入り贅沢な時間を過ごすことができました!
    4月20日
    宇宙からのメッセージ
    「心の静寂の中に、次なる扉の鍵がある」

    今日の宇宙は、あなたに「一息つくこと」の大切さを伝えています。
    慌ただしく過ぎる日々の中で、もし少しでも焦りや迷いを感じているのなら、それはあなたが新しいステージへ進もうとしている証拠です。

    無理に答えを出そうとしなくて大丈夫ですよ。
    夜空の星が静かに光を放つように、あなたの中にある「直感」という名の光を信じてみてください。
    深い呼吸を3回
    宇宙のポジティブなエネルギーを取り込むイメージで、ゆっくり深い深呼吸
    直感をノートに書く
    ふと思いついたアイデアは、宇宙からのギフトです。

    🌠自分を労わる
    「今日もよく頑張ったね」と、自分自身に優しい言葉を。

    今は、土の中で芽吹きの準備をする種のような時期。
    焦らず、あなたのペースで進んでいきましょう。宇宙はいつでも、あなたの最善の味方です。

    🌠今日という日が、あなたにとって光り輝く穏やかな一日となりますように

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