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人生をより良くする為の時間の過ごし方

執筆した占い師:M.MIDORI先生

更新日:2021年12月24日

皆様こんにちは。M.Midoriです。

いよいよ2021年も残すところ一週間余りとなりました。

今年一年を振り返ってみると、相変わらず世に中がコロナに振り回されて不自由な日々が続いたような印象です…皆様は如何お過ごしでしたでしょうか?

「ピンチはチャンス」という言葉がありますが、こんなご時世だからこそ、ある意味で一日一日の重要性は更に増しているとも言えるでしょう。

誰もが同じ時間の流れの中で生きていますが、その時間をどのように使うのか…
コロナ禍をどのように捉え、如何に自分の人生にとって有意義な時を過ごせるのか…
考え方一つで良い結果に繋がる人とそうでない人とで明暗を分ける事になると思います。

ということで、今回のコラムは、「人生をより良くする為の時間の過ごし方」について、少しお話しさせていただきたいと思います。

ジャネーの法則と無意味な時間

正直言って私くらいの年齢になりますと、一年が過ぎるのは本当にあっという間です。
「私は一体、あと何回くらい年の瀬を迎えられるのかな~」と、考えることも時々あります。

それが今回「時間」をテーマに選んだ理由の一つかもしれませんね。

ジャネーの法則」という、心理学の世界で有名な説があるのですが、これは 「人の体感時間は、それまで生きてきた年数に応じて歳を取るごとに短くなる」という考え方です。

この考え方に基づけば、5歳児にとっての1年の体感時間は、50歳にとっての10年に匹敵する事になります!

話は変わりますが、先日、大阪の吹田市にある万博記念公園へ久しぶりに行って来ました。

太陽の塔の内部を再公開していたのですが、外の広場には塔を覆っていた大屋根の一部も保存されていました。

大阪万博当時は、未だかつて経験したことが無いくらいの人の数で辺り一面ごった返していて、結局中に入ることすらできなかった事を思い出し、とても感慨深かったですね。

昭和のノスタルジーに浸りながらも、あれからもう51年も経っているという事実が重くのしかかります。

毎年この時期なると、自分にとっての一年を振り返りながら、課題と改善点を洗い出して来年の目標を立てるようにしていますが、なかなか思うように目標達成とはいかないものです…

昔の私であれば「あ~ッ! 時間をまた無駄にしたな~。私は本当にあかん(駄目な)人間やな~」と、自分を責め、ため息をつきながら嘆いていたと思います。

ですが、以前よりも成長した私は、「別にそれで良いいじゃない」と考えられるようになりました。

ここで一つ、私から提案したいのは「無意味な時間とは一体何なのか考えることから始めてみましょう」という事です。

例えば、自分だけではどうにも解決できないような問題について、延々と一人で思い悩む時間ほど無意味なものは無いと思います。

平均睡眠時間を8時間くらいと仮定した場合、一日に起きている時間は大体16時間程度になりますね。

その16時間の中で、こういった堂々巡りにどれだけ無駄な時間を費やしているか考えて欲しいのです。

恋愛上のトラブルや、職場での人間関係、親や兄弟との確執などなど…

他者と関わることで世界が成り立っている以上、自己完結型のアプローチには限界があます。

つまり、自分一人だけでは思い通りに変えられない事の方が圧倒的に多いという認識を持つ必要があります。

そうすると、何でも一人で抱え込もうとする気負いから解放されて心が楽になったり、不安ばかりが大きく膨らんでいく苦しみに終止符を打つ事ができるでしょう。

ところが、私たちは小さな事ばかりに囚われて、このシンプルな摂理に気が付かず、余計な重荷を背負ってしまっているのが現実ではないでしょうか?

一人で思い悩む事は止めましょう

「小さな事」と書きましたが、当の本人は些細な問題とは考えられないから厄介ですよね。

人は皆、「変えられない自分」というものを持っています。かく言う私も同じです。

周りの人間から指摘される駄目な部分、自分でも分かっていて直さなければいけないと薄々感じている欠点…皆さんにも何かしら思い当たる事があるのではないでしょうか?

その一つひとつを思い出し、自らの欠点を顧みる事によって、他人の欠点も許せるようになれれば、それは寛容さの取得というポジティブな結果に繋がります。

逆に、自分の欠点を認める事が出来ず、他人を責め立て追い詰めるような事ばかりしていれば問題解決の糸口はさらに遠のくばかりです。そうなってしまうと最早手の施しようがありません。

だからといって、自分を責め続けるのも良くありません。本当に必要なのは自虐ではなく「謙虚な気持ち」であって、ありのままの自分を受け止め、受け入れることこそが大事なのです。

繰り返しになりますが、物事が上手くいかない人というのは自分一人だけではどうにもならないことに無駄な時間を使い、自分で自分を苦しめてばかりいるケースが非常に多いです。

心が疲れ切ってしまうのは当然の話です。ですから、私からそんな方たちにアドバイスとしてお伝えできるのは「一人で思い悩む事は止めて、今の自分に出来ることに時間を使ってください。」という事です。

そうする事で初めて人は前に向かって進むことができます。鉛色の重苦しい心は一気に吹き飛び、以前がまるで嘘のように、軽やかな気持ちで頑張れる自分へと変わって行けると思いますよ。

2022年をより良くする時間の活用法

自分の力だけではどうにもできない事について、長い時間一人で思い悩んでいても良い考えは浮かびません。心が疲弊し、最終的には完全に自信を失ってしまいます。

そのような方の悩みを聞いていると、超が付くほど真面目で完璧主義の人が多いのも現実です。

他人と自身を比較し、そして、過去と今現在を比較して、いつまでも自分を責め続けます。

人はそれぞれ異なる人生を歩んでいる訳ですし、過去や未来はどうする事もできません。

ですから、そういった比較によって自身のプラスになる答えを見出すことができないのであれば、それは残念ながら単に無駄な時間であると言えるでしょう。

いま自分に出来ることは何なのか、考えることに集中するべきなのです。

一人で悩んでいても、思考の袋小路から抜け出す事はできません。信頼できる人や友人などに相談する事で、これまでの自分とは全く違った考え方ができるようになるかもしれません。

自分以外の誰かに助けを求めることを恐れないでください。他人に迷惑をかけるのが嫌だという心情は理解できますが、あなたから頼ってもらった当人は、案外嬉しかったりするかもしれません。

そして、他人の助けを借りて少しでも自信を取り戻したなら、次はあなたが誰かにその元気を分けてあげればいいのです。世の中はそうやって回っているのですから

ここで冒頭の話に戻りますが、例えコロナ禍であっても、不自由な生活であったとしても、今の自分に出来る事が何なのか考えれば答えはいくらでも見つかると思います。

そしてくれぐれも、自分一人だけが悩み苦しんでいるなどとは考えないようにしてくださいね

最後に、この記事を読んでくださった方が、独自の解釈によって新たな気付きを得て、その後の行動に繋がることを期待しまして、今年最後のコラムを締めくくらせていただきます。

時間を有意義に使って自分を縛りつけない生き方をしましょう…

2022年が皆さまにとって良い一年でありますよう、心よりお祈りしております。

M.MIDORIでした。

▼M.MIDORI先生の前回の記事はこちら▼

「人生の悩み」を解決する方法

▼M.MIDORI先生のインタビューはこちら▼

占い師インタビュー:M.MIDORI先生


このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士のM.MIDORI先生です。

M.MIDORI先生ミドリ

鑑定歴 10年以上
得意な占術 霊感タロット・未来予知・四柱推命・シンクロニシテイ・スピリチュアルリーディング.数理学.基礎心理学
実績 鑑定が終わった後で、「心が楽になりました、また頑張っていけそうです」と前向きになられ、
嬉しいお声をたくさん頂き逆に私がいつも力を頂いています。
メールでも嬉しいお言葉を多数頂いています。ほんとうに感謝でいっぱいです。
得意な相談内容 恋愛成就・復縁・不倫・浮気・結婚・離婚・片思い・相手の気持ち・仕事・適職・転職・習い事の選択・人間関係・嫁、姑問題・夫婦問題・子供の悩み・親子の問題・自分の弱点の対処法など・金運・開運
(生死にかかわる内容やお子様の出産前の性別。ギャンブル、受験や資格の合否などはお応えできませんのでご了承ください。

M.MIDORI先生よりご挨拶

最後までコラムをお読みいただき、ありがとうございました。

いま自分は何で悩んでいるのか…今回のコラムがその根本となるものを考えるキッカケとなってくれれば幸いです。

一人で思い悩んで苦しい時は、その原因元から逃げ出す事も時には必要です。

そうすることで自分の心を楽にする事ができるのであれば、何も恥じる事はありません。
どっぷり苦しい波に飲み込まれないようにするのです。

これは極端な例かもしれませんが、職場の人間関係で悩んでいるのでしたら、思いきって転職をするか長期休暇を取るかして、
離れた所でゆっくり考えてみる事でも何かしらの突破口が開けるかもしれません。

私のアドバイスが必要でしたら、お気軽に鑑定をご利用くださいね!

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お客様から頂いた口コミ

女性30代

MIDORI先生にはずっとお世話になっています。

細かい所までいつも見ていただき、彼の性質から彼のこの先まで彼の事よく理解した上で私も聞いているつもりですが、ついつい笑ってしまいますね‥笑

なんだかんだでゆっくりいい方向へ向かっている様なので、安心しました。

本当にありがとうございました。

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占い師からの応援メッセージ

  • リヒト さんのプロフィール写真

    リヒト 先生

    2024年3月19日 06:38

    弱いままでいいんです。自分の弱さと向き合い、それを大事して下さい。人間は弱いままでいいんです。弱い自分がいるからこそ愛されるんです。だから弱い自分が出てきたら、否定するんじゃなくて、「大丈夫、そこにいていいよ」って優しく抱きしめてあげましょう。

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    色葉 先生

    2024年3月17日 12:47

    出会いと別れ、終わりと始まりの春です。落ち着かない足元がふわふわする感覚になりがちですね。そんな時におすすめなのはごま麦茶です。あったかいごま麦茶は、グラウンディングを助けてくれますよ。裸足で砂浜に立つのもおすすめです。ちょっと冷たいけど、海水に足を浸しちゃいましょう!

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    呂香 先生

    2024年3月17日 11:47

    こんにちは😃

    本日は皆さんへお知らせがあります🎵
    3/19〜26まで待機ができません。
    申し訳ありません🥺

    少し前に私rokoは、セラピー瞑想で
    前世の私に出逢いました❤️

    そこで見た景色と音🎼
    若い女性に残る記憶を辿る旅に
    行ってきます🎀

    神々の島とも言われていますし🤭
    龍神様も沢山いらっしゃる場所…

    沢山の気づき💡が得られる
    のではないかと楽しみにしている
    ところです✈️

    18日までは通常通りです。
    3/26は帰国の予定です🗓️
    もしかしたら、待機ができるかも
    しれません☺️

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  • 今川 十和子 さんのプロフィール写真

    今川 十和子 先生

    2024年3月16日 14:30

    いつもお電話をありがとうございます。
    たくさんのご縁に感謝しております。
    また、貴重なお時間を割いてクチコミを書いてくださり、ありがとうございます。
    お礼のメールが遅れており本当に申し訳ございません・・
    順次送らせていただきますので、暫くお待ちくださいませね。

    今川十和子

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2024年3月15日 20:04

    雪が積もる北海道・新得神社へ行って参りました。
    桜が咲く季節は見事な景色となる境内、さほど寒くなく、春の気配を感じつつ御朱印にウキウキですw
    ◇堂園りま◇
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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2024年3月14日 11:33

    ロレーヌです🌹

    デビューして1か月、沢山のお客様と繋がる事ができ「何かお役にたてたかな..」と自問自答しています✨
    駆け抜けた1か月❗️
    離島にてエネルギーチャージしてきました✨

    海と緑と自然にエネルギーを貰いました✨
    自分を整えホワイトデーの今日夕方から
    待機を再開します🩵
    どうぞ宜しくお願いします✨

    ロレーヌ🌹

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2024年3月10日 14:07

    こんにちは。いつもお電話頂きありがとうございます。今年御卒業の皆様、御卒業おめでとうございます。
    寒暖差が激しく、3月は忙しく疲れがたまる時期でもありますから、体調を崩さないように気を付けて下さいね。
    今夜は新月ですね。
    2024年3月10日18:00魚座の新月
    新月の願い事は、新月を迎えて48時間以内に願い事を紙にかきだしてくださいぬ。願い事は10個まで。月の力が無効になるボードタイムを避けて願い事をかいてくださいね。
    2024年3月10日18:00~2024年3月11日2:00
    一番効果が高い時間です。
    新月がら8時間以内
    その他の時間は避けてくださいね。
    私も紙を準備して待っている状態です😊
    皆様も月の神秘な力を借りて願い叶えてくださいね。

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    リヒト 先生

    2024年3月9日 19:48

    恋の願いを叶えるためには「エゴは敵」「執着もダメ」と言われるものですが、今のまま願いを一緒に叶えましょう!「よかった」や「安心できた」というお気持ちと一緒に、「好きな人から溺愛される」という世界もお届けいたしますので、願望達成の旅をみなさまとご一緒できましたら嬉しいです。

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    堂園 りま 先生

    2024年3月6日 14:15

    3月となりました。
    皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか?
    東京大神宮、様々な絵馬、梅も桜も開花しておりました。
    皆様に善いことがありますように!◇堂園りま◇
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    今川 十和子 先生

    2024年3月4日 13:04

    いつもありがとうございます。
    先週は体調不良のため待機することが出来ずに申し訳ございませんでした。
    せっかくご予約頂きましたのに鑑定をすることができずにご迷惑をお掛けしました。
    体調が回復いたしましたので、明日から万全の状態で待機させていただきたいと思います。
    どうぞ宜しくお願いいたします。

    今川十和子

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  • 色葉 さんのプロフィール写真

    色葉 先生

    2024年2月28日 23:37

    真冬並みに寒かったり 夏か!と思うくらい暖かかったり。こんな季節は気が乱れやすいですね。おすすめは、温かい緑茶です。一口味わったら、ふーっと息を吐いてしまいましょう。そしてもう一口 味わって 息を吐く。何度か繰り返すと 不思議なほど落ち着いてきますよ。

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2024年2月28日 03:56

    🌞おはようございます✨
    朝のルーティンでコーヒーを淹れるんですがエスプレッソマシーンで普通のコーヒーを入れてます。
    ビアレッテイ(エスプレッソ)4台あり、18杯用が最近購入したものです。
    ずーとカリタ式だったんですが ペーパーを通さないほうがスッキリして美味しいと磯野貴理子さんが おそはや で話していたので エスプレッソが我が家にはあるじゃないかと普通のコーヒー豆で入れてみたら「あら!カンタンで美味しい」とわかり毎日使っています。
    断捨離の時に捨てようか迷ったエスプレッソマシーンですが(濃いめのコーヒーを飲みたい回数が減ったため)ギリギリセーフで復活です。
    カリタ式がサヨウナラ〜👋になりました。
    ほんの些細なきっかけを行動にうつす楽しさ美味しさの発見でした。

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2024年2月27日 13:38

    初めましてロレーヌです🌹
    今月11日にデビューしました✨今日は初めての投稿なので、私のエネルギーの源(みなもと)について、お話しさせて下さいね🩵

    私の数あるカードの中で1番好きな、今のスマホになってからずっと待ち受けにもなっているカードの写真です✨「カップの2」とは『絆』
    導かれるように『絆』鑑定士になりました🔮✨

    この大好きな世界観のカード実は、カップを2つ持ちながら「スター(星)」のカードなんです✨不思議な世界観でしょ✨水と星が一緒に描かれています✨星のカードとは『希望』です✨
    私の本名には『希望』の『希』がついています✨
    このカードを愛する理由です💟
    そして私のクレアエンパシーともう1つの占術「四柱推命」で私の持つ星は1つを除き全部水に属する星です✨
    私のエネルギーの源は、自然の精霊なんです✨

    私は神社仏閣に人様が通うように海に通っています🩵私には水面に水のエネルギー光の粒の精霊が見えるのです✨
    水のエネルギーを貰い又皆様に還元できるように努力してまいります✨

    どうぞ、末永く宜しくお願い致します✨

       ロレーヌ🌹

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    紫雲 雫 先生

    2024年2月26日 17:13

    こんにちは☺️
    今週の占いお伝えしますね📣

    一人で頑張りすぎてはいませんか?
    他の人に聞いたり手伝ってもらった方がうまくいくこともあるのですよ
    今のままだと、無理がたたって体を壊してしまいかねない。。。心配です😔
    勇気を出してお願いしてみましょう🙏
    良い流れを引き寄せます✨

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    月乃羽美 先生

    2024年2月23日 01:19

    お電話頂きありがとうございます。
    2月は寒暖差が激しいですね。
    引っ越しの後片付けも順調に進み、断捨離してきたのに、また物が増え始めてます😊
    景色がとても綺麗なので、引っ越しをきめました。本当に素敵な景色ですよ。
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2024年2月20日 01:25

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    引っ越しのための長い移動をして、19日の夕方にやっと家へと到着しました。
    新しい生活は楽しみですが、引っ越しは疲れますね。
    しばらくは夜だけにはなりますが、落ち着きましたら、いつもどうりになりますので、これからも宜しくお願いいたします。
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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2024年2月19日 11:28

    🪻こんにちわ🪻
    ♨温泉に行くとほぼ熱中症状態になる私ですが(あしたのジョーなみのダウンです。古いかしら)たまたま座ってる横に体重計があり スリム体型の方ばかり計ってるんです! でも周りにはふくよか体系の方もいますがその方たちは計りません。私も計りません。
    夏には計ろうと思います。皆様はどうなさっているんでしょう?乗りますか乗りませんか!

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  • 紫雲 雫 さんのプロフィール写真

    紫雲 雫 先生

    2024年2月18日 16:31

    こんにちは😃
    寒暖の差がありますので体調に気をつけてくださいね
    では今週の占い🔮行きますね

    過去を忘れることはできなくとも、心に影を落としている感情は癒す事ができます
    心痛めたその思いを解き放つようにカードは応援しています
    大丈夫👌貴方様なら乗り越えられる❣️

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2024年2月17日 15:21

    皆様こんにちは。

    寒さ暑さも彼岸まで。
    とはいいますが、暖かい日も増えてきて春の足音も近づいてきたように感じる今日この頃です。

    ですがまだまだインフルエンザやコロナは流行りやすい時期。
    心身ともに健やかにいられるように心がけて過ごしたいですね。

    月杜

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  • リンドウ さんのプロフィール写真

    リンドウ 先生

    2024年2月15日 16:36

    皆様いつもありがとうございます。

    今日入ってきたメッセージをお伝えしますね。
    この2~3日の間に成果を出したいものや何か新しい物を始めるのは
    良いみたいですよ。

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