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人生をより良くする為の時間の過ごし方

執筆した占い師:M.MIDORI先生

更新日:2021年12月24日

皆様こんにちは。M.Midoriです。

いよいよ2021年も残すところ一週間余りとなりました。

今年一年を振り返ってみると、相変わらず世に中がコロナに振り回されて不自由な日々が続いたような印象です…皆様は如何お過ごしでしたでしょうか?

「ピンチはチャンス」という言葉がありますが、こんなご時世だからこそ、ある意味で一日一日の重要性は更に増しているとも言えるでしょう。

誰もが同じ時間の流れの中で生きていますが、その時間をどのように使うのか…
コロナ禍をどのように捉え、如何に自分の人生にとって有意義な時を過ごせるのか…
考え方一つで良い結果に繋がる人とそうでない人とで明暗を分ける事になると思います。

ということで、今回のコラムは、「人生をより良くする為の時間の過ごし方」について、少しお話しさせていただきたいと思います。

ジャネーの法則と無意味な時間

正直言って私くらいの年齢になりますと、一年が過ぎるのは本当にあっという間です。
「私は一体、あと何回くらい年の瀬を迎えられるのかな~」と、考えることも時々あります。

それが今回「時間」をテーマに選んだ理由の一つかもしれませんね。

ジャネーの法則」という、心理学の世界で有名な説があるのですが、これは 「人の体感時間は、それまで生きてきた年数に応じて歳を取るごとに短くなる」という考え方です。

この考え方に基づけば、5歳児にとっての1年の体感時間は、50歳にとっての10年に匹敵する事になります!

話は変わりますが、先日、大阪の吹田市にある万博記念公園へ久しぶりに行って来ました。

太陽の塔の内部を再公開していたのですが、外の広場には塔を覆っていた大屋根の一部も保存されていました。

大阪万博当時は、未だかつて経験したことが無いくらいの人の数で辺り一面ごった返していて、結局中に入ることすらできなかった事を思い出し、とても感慨深かったですね。

昭和のノスタルジーに浸りながらも、あれからもう51年も経っているという事実が重くのしかかります。

毎年この時期なると、自分にとっての一年を振り返りながら、課題と改善点を洗い出して来年の目標を立てるようにしていますが、なかなか思うように目標達成とはいかないものです…

昔の私であれば「あ~ッ! 時間をまた無駄にしたな~。私は本当にあかん(駄目な)人間やな~」と、自分を責め、ため息をつきながら嘆いていたと思います。

ですが、以前よりも成長した私は、「別にそれで良いいじゃない」と考えられるようになりました。

ここで一つ、私から提案したいのは「無意味な時間とは一体何なのか考えることから始めてみましょう」という事です。

例えば、自分だけではどうにも解決できないような問題について、延々と一人で思い悩む時間ほど無意味なものは無いと思います。

平均睡眠時間を8時間くらいと仮定した場合、一日に起きている時間は大体16時間程度になりますね。

その16時間の中で、こういった堂々巡りにどれだけ無駄な時間を費やしているか考えて欲しいのです。

恋愛上のトラブルや、職場での人間関係、親や兄弟との確執などなど…

他者と関わることで世界が成り立っている以上、自己完結型のアプローチには限界があます。

つまり、自分一人だけでは思い通りに変えられない事の方が圧倒的に多いという認識を持つ必要があります。

そうすると、何でも一人で抱え込もうとする気負いから解放されて心が楽になったり、不安ばかりが大きく膨らんでいく苦しみに終止符を打つ事ができるでしょう。

ところが、私たちは小さな事ばかりに囚われて、このシンプルな摂理に気が付かず、余計な重荷を背負ってしまっているのが現実ではないでしょうか?

一人で思い悩む事は止めましょう

「小さな事」と書きましたが、当の本人は些細な問題とは考えられないから厄介ですよね。

人は皆、「変えられない自分」というものを持っています。かく言う私も同じです。

周りの人間から指摘される駄目な部分、自分でも分かっていて直さなければいけないと薄々感じている欠点…皆さんにも何かしら思い当たる事があるのではないでしょうか?

その一つひとつを思い出し、自らの欠点を顧みる事によって、他人の欠点も許せるようになれれば、それは寛容さの取得というポジティブな結果に繋がります。

逆に、自分の欠点を認める事が出来ず、他人を責め立て追い詰めるような事ばかりしていれば問題解決の糸口はさらに遠のくばかりです。そうなってしまうと最早手の施しようがありません。

だからといって、自分を責め続けるのも良くありません。本当に必要なのは自虐ではなく「謙虚な気持ち」であって、ありのままの自分を受け止め、受け入れることこそが大事なのです。

繰り返しになりますが、物事が上手くいかない人というのは自分一人だけではどうにもならないことに無駄な時間を使い、自分で自分を苦しめてばかりいるケースが非常に多いです。

心が疲れ切ってしまうのは当然の話です。ですから、私からそんな方たちにアドバイスとしてお伝えできるのは「一人で思い悩む事は止めて、今の自分に出来ることに時間を使ってください。」という事です。

そうする事で初めて人は前に向かって進むことができます。鉛色の重苦しい心は一気に吹き飛び、以前がまるで嘘のように、軽やかな気持ちで頑張れる自分へと変わって行けると思いますよ。

2022年をより良くする時間の活用法

自分の力だけではどうにもできない事について、長い時間一人で思い悩んでいても良い考えは浮かびません。心が疲弊し、最終的には完全に自信を失ってしまいます。

そのような方の悩みを聞いていると、超が付くほど真面目で完璧主義の人が多いのも現実です。

他人と自身を比較し、そして、過去と今現在を比較して、いつまでも自分を責め続けます。

人はそれぞれ異なる人生を歩んでいる訳ですし、過去や未来はどうする事もできません。

ですから、そういった比較によって自身のプラスになる答えを見出すことができないのであれば、それは残念ながら単に無駄な時間であると言えるでしょう。

いま自分に出来ることは何なのか、考えることに集中するべきなのです。

一人で悩んでいても、思考の袋小路から抜け出す事はできません。信頼できる人や友人などに相談する事で、これまでの自分とは全く違った考え方ができるようになるかもしれません。

自分以外の誰かに助けを求めることを恐れないでください。他人に迷惑をかけるのが嫌だという心情は理解できますが、あなたから頼ってもらった当人は、案外嬉しかったりするかもしれません。

そして、他人の助けを借りて少しでも自信を取り戻したなら、次はあなたが誰かにその元気を分けてあげればいいのです。世の中はそうやって回っているのですから

ここで冒頭の話に戻りますが、例えコロナ禍であっても、不自由な生活であったとしても、今の自分に出来る事が何なのか考えれば答えはいくらでも見つかると思います。

そしてくれぐれも、自分一人だけが悩み苦しんでいるなどとは考えないようにしてくださいね

最後に、この記事を読んでくださった方が、独自の解釈によって新たな気付きを得て、その後の行動に繋がることを期待しまして、今年最後のコラムを締めくくらせていただきます。

時間を有意義に使って自分を縛りつけない生き方をしましょう…

2022年が皆さまにとって良い一年でありますよう、心よりお祈りしております。

M.MIDORIでした。

▼M.MIDORI先生の前回の記事はこちら▼

「人生の悩み」を解決する方法

▼M.MIDORI先生のインタビューはこちら▼

占い師インタビュー:M.MIDORI先生


このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士のM.MIDORI先生です。

M.MIDORI先生ミドリ

鑑定歴 16年以上
得意な占術 霊感タロット・未来予知・四柱推命・シンクロニシテイ・スピリチュアルリーディング.数理学.基礎心理学
実績 鑑定が終わった後で、「心が楽になりました、また頑張っていけそうです」と前向きになられ、
嬉しいお声をたくさん頂き逆に私がいつも力を頂いています。
メールでも嬉しいお言葉を多数頂いています。ほんとうに感謝でいっぱいです。
得意な相談内容 恋愛成就・復縁・不倫・浮気・結婚・離婚・片思い・相手の気持ち・仕事・適職・転職・習い事の選択・人間関係・嫁、姑問題・夫婦問題・子供の悩み・親子の問題・自分の弱点の対処法など・金運・開運
(生死にかかわる内容やお子様の出産前の性別。ギャンブル、受験や資格の合否などはお応えできませんのでご了承ください。

M.MIDORI先生よりご挨拶

最後までコラムをお読みいただき、ありがとうございました。

いま自分は何で悩んでいるのか…今回のコラムがその根本となるものを考えるキッカケとなってくれれば幸いです。

一人で思い悩んで苦しい時は、その原因元から逃げ出す事も時には必要です。

そうすることで自分の心を楽にする事ができるのであれば、何も恥じる事はありません。
どっぷり苦しい波に飲み込まれないようにするのです。

これは極端な例かもしれませんが、職場の人間関係で悩んでいるのでしたら、思いきって転職をするか長期休暇を取るかして、
離れた所でゆっくり考えてみる事でも何かしらの突破口が開けるかもしれません。

私のアドバイスが必要でしたら、お気軽に鑑定をご利用くださいね!

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お客様から頂いた口コミ

女性30代

MIDORI先生にはずっとお世話になっています。

細かい所までいつも見ていただき、彼の性質から彼のこの先まで彼の事よく理解した上で私も聞いているつもりですが、ついつい笑ってしまいますね‥笑

なんだかんだでゆっくりいい方向へ向かっている様なので、安心しました。

本当にありがとうございました。

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占い師からの応援メッセージ

  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年7月11日 15:10

    こんにちは(^-^)
    いつも有難う御座います。
    本日、午前5時37分にエネルギーの高い
    満月🌕バックムーンを迎えました。
    上ってくるのは、19時半くらいですが。
    海王星が最初の逆行を始め、
    そして、天王星が8年ぶりに牡牛座から双子座に
    移動など、いろいろと変わりつつ、
    もうすぐ土星が逆行を開始するなど
    すごいパワーの変化のなかの
    満月🌕です。
    自然も激しい毎日ですが、
    皆さまの中に眠っているものも
    開いていきそうですね。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年7月7日 23:57

    暑い七夕になりましたね!
    短冊に願いを込めて
    叶うよう願いながら努力を続けると天の采配にて、思いもかけない扉が開くこともあるようです。
    皆様は今、何を願いますか?◇堂園りま◇
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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年7月7日 16:43

    【ALOHA】🌺🌈🌴✨
    ご覧くださり、ありがとうございます!💐
    はなぎし澪です☺️

    皆さまに感謝を込めまして、kinikiniメッセージをお届けいたします🌴✨

    今週のラッキーアクションをお出しいたしました🌈✨
    よろしければご参考にされてみてくださいね!💓

    ご覧になってから1週間くらい、お楽しみいただけますので、happyを積み重ねてくださいね🌈✨🩵

    ①旬の魚、野菜、果物をいただく🐠🫧🥭🍉
    ②日傘を使う。折りたたみが便利です⛱️
    ③髪型をチェンジする。💇🏼✨
    ④ハワイアン、またはハワイアン風のドリンクを飲む🍹💖
    ⑤暑くても、1日1回は外に出る🚶✨✨✨

    以上です💫😊

    行動がコツコツと運を貯めて、開運してくれるので、楽しんでくださると幸いです。

    ここまで、ご覧くださりありがとうございました🥰

    良い未来となりますよう、応援しております📣🌟
    いつも味方です🛣️✨✨✨

    今後とも精進いたしますm(_ _)m
    どうぞよろしくお願いいたします。

    またお愛できるのを楽しみにしております✨
    それではまたね!🌹

    はなぎし澪

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年7月6日 09:10

    「織姫と彦星」ロレーヌです🌹

    世間を賑わした5日も過ぎ明日は七夕と言う日になりました。令和7年7月7日、なんだか縁起が良さそう!ゲームセンターで777が揃うとピカピカゲーム機が光りそうです。
    数字ずきのロレーヌは直ぐにエンジェルナンバーを調べましたが(順調に物事が進み願いが叶いやすい)です!なんだか七夕に素敵なプレゼントですね。明日何を願いましょうか。
    さて、この織姫と彦星ロマンチックな関係性なのか、はたまた今流行りの別居婚なのか…
    人は良く見えても何か苦労がそこにあるものです。明日の晩、宇宙を見上げて会えるかなーなんて思いながら、羨ましいな。。と思ってる人も苦労もあるんだな。なんて、考えて見て下さいね。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムもあわせてお読み下さいね。開運とは?を解説しています。

    写真は先日の名越の大祓
    七夕飾りがコラボされていてとても綺麗な様子です

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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年7月5日 18:43

    🌸 パートナーシップは「育っていくもの」🌸

    こんにちは、Felizです。

    最近、婚約やご結婚、パートナーとの絆が深まったという嬉しいご報告をいくつもいただいています☺️

    でもその方たちは、最初から順調だったわけではありません。
    すれ違いや不安、連絡が取れない時期があったり、関係に迷いを感じたり…
    それぞれに悩み、涙しながらも、自分と向き合い、大切な想いを手放さずに歩んできた方たちです。

    パートナーシップは「出会った瞬間に完成しているもの」ではなく、
    時にぶつかり合いながらも、時間をかけて育っていくもの。

    だからもし今、関係がうまくいかずに悩んでいる方がいたら、
    どうか焦らず、希望を失わないでくださいね。

    あなたの真剣な想いは、ちゃんと届いています。
    そしてその想いが、これからの未来を変えていく力になります。

    タロットは、そんな“未来の兆し”を静かに映し出してくれます。

    心の奥にしまっている想いや不安も、どうぞ安心してお話しください。
    今のあなたに必要な光を、カードを通してお伝えできたらと思っています🍀

    蒸し暑い季節ですが、心だけは軽やかに――
    あなたの未来を、そっと応援しています🌿✨

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年7月5日 14:43

    こんにちは
    いつも有難う御座います
    心から感謝と御礼を申し上げます
    6月30日の夏越の大祓、1日の半夏生、
    3日の上弦の月。満月にむかっていますね。
    かなり、暑くなりました。
    ヨーロッパの方も40度こえとかニュースで
    話してました。ビックリです。
    もうすぐ関東は、お盆に入っていきますね。
    1人、1人が、幸せな時間を
    たくさん持てますよう
    お祈り申し上げます。
    善きこと
    美しきことが
    皆様に
    あふれますように (祈り)

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年7月4日 14:50

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    今年の七夕は令和7年7月7日。
    今年は今まで以上に願いが叶いやすい七夕なので、短冊に願いことを叶ったとして書かれて願いを叶えてくださいね。
    私も早速、叶えたいことを書かないとな😃
    暑い日々が続きますが、熱中症に気をつけてお過ごしくださいね。
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  • リヒト さんのプロフィール写真

    リヒト 先生

    2025年7月3日 08:00

    いつも鑑定のご依頼
    誠にありがとうございます。

    皆様とのご縁に心から
    感謝いたします。

    梅雨明けまでは
    雨の日も多いですが、
    暦の上では夏本番となり、
    うだるような暑い日々が
    やって来ますね。

    本格的な猛暑の到来で、
    体調を崩される方も
    いらっしゃると思います。

    どうかご自愛専一に
    お過ごしください。

    7月もどうぞよろしく
    お願いいたします。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年7月3日 02:52

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    今日、7月3日は宇宙からのメッセージを受け取りました。そのメッセージは『恐れや今ある問題に囚われないでください。恐れを手放してください。これからはじまる愛と光に溢れた未来に向けてパワフルに前進してください。何も恐れることはありません。愛に溢れ手を取り合い明るい光と希望の未来を信じてください』
    世の中不安なエネルギーが流れてるので、宇宙から何も心配することはないんだよとメッセージを頂きました。世界中に愛が溢れ光に包まれ平和な時代が訪れるように、一人一人が家族や仲間を大切にし感謝し、自然の恵みに感謝することが争いのない平和な世界になります。
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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年7月2日 18:46

    京都・嵐山・渡月橋の夕方の画像をお送りいたします。

    真ん中の青い光は、ゴーストと呼ばれるレンズの反射によるもので、特に夜景や逆光の場面で発生しやすいそうですが橋の中央に綺麗な丸がステキに感じます◇堂園りま◇

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年7月1日 13:40

    「マジックアワーと冒険」ロレーヌです🌹

    毎朝毎晩パノラマの空を眺めていると、こんなマジックアワー(魔法の時間)の宇宙にであえます。自分は動いていないのに冒険しているような気持ちになります!ダイナミックで同じという空の景色は私が仮に何年同じ場所に立っていても無いでしょう。それは冒険気分です!

    さて、今年も後半になりました。どんな冒険をしますか。ロレーヌは、相変わらず海か渓谷の旅ですが、新しい資格を取る!習い事を始める!転職する!一人旅をしてみたい!全部人生の冒険ですね!

    どんな冒険をしましょうか。海賊気分で地図でも広げて見たいものです。考えただけでワクワクする!!
    人生の醍醐味です。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムも合わせてお読み下さいね

    写真はマジックアワー(魔法の時間)の宇宙です

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年7月1日 11:22

    こんにちは👋😃7月に入りましたね。
    6月に一年ぶりに出雲大社に参りました。そこで結婚式を挙げてる方々が3組いらっしゃいました。神社など参拝行かれた時に結婚式を挙げてる方に遭遇すると幸せエネルギーをお裾分けしていただけるので、とてもラッキーな兆候だと言われています。お嫁さんのお写真を撮り添付したかったのですが、やはり許可を頂かないといけませんので、キラキラ美しいお嫁さんがいらっしゃっる近くを撮りました。近くを撮ったお写真でも幸せエネルギーはしっかり入ってますので、幸せエネルギーを受け取ってくださいね😃皆様に素敵なご縁、夫婦円満、人間関係円満など素晴らしいご縁に恵まれますように❗
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  • 紫伽 さんのプロフィール写真

    紫伽 先生

    2025年6月30日 17:30

    6月もたくさんのご縁をいただき、心から感謝申し上げます。
    皆さまと一緒に過ごす時間が、私にとっても大きな学びと喜びでした。

    7月は、節目の月として新しい流れが動き始める時期。
    占いの視点から見ると、「変化の波」が訪れる方も多いかもしれません。
    だからこそ、迷いや不安が出たときは、ぜひ遠慮なくご相談くださいね。
    心を軽くして、次の一歩を踏み出すお手伝いをいたします。

    あなたの「今」に寄り添いながら、前向きな変化をサポートできれば幸いです。

    皆さまの毎日が、光と希望で満たされますように。

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  • ましろ さんのプロフィール写真

    ましろ 先生

    2025年6月30日 11:35

    上半期、おつかれさまでした🌱
    今日6/30は「夏越の祓」。
    半年分のモヤモヤや疲れ、気づかぬうちに溜まっていたものを
    すこし手放して、軽くなってもいい日です。

    たとえば…
    深呼吸して、静かに目を閉じるだけでもOK。
    心の中で「ありがとう」とつぶやくだけでもOK。

    これまでの私に、ひとこと感謝を伝えて
    明日からの未来のわたしと、ちょっとだけ手を繋いでみませんか?✨

    心のリセット、ここからまた、ゆるっと整えていきましょう🌿

    𓂃𓈒𓂂

    🍀
    → 今年の後半、やってみたいこと、出してみたい想いがあれば、そっと教えてくださいね🌙

    ましろ

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  • 今川 十和子 さんのプロフィール写真

    今川 十和子 先生

    2025年6月30日 09:00

    いつもたくさんのご縁を
    ありがとうございます。

    6月最終日を迎え
    明日から一年の後半に入ります。

    年頭にさまざまな目標や想いと共に
    今年をスタートさせたことと
    思いますが、とりあえず
    「今年」を一度リセットし
    新たな気持ちで
    次の半年を迎えてみては
    いかがでしょうか。

    わたくしも身を清め
    あなた様のお悩みに
    向き合って参りたいと
    思っております。

    7月6日より一週間ほど
    霊力を蓄えるお時間を頂き
    巡礼の旅に出て参りますが
    どうかお許し下さいませ。
    パワーアップして戻って参りますね。

    これからも
    あなた様のお悩みに
    心を寄せて参りたいと
    思いますので
    どうぞ宜しくお願いいたします。

    今川十和子

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年6月29日 01:54

    【絆】発見に小躍りしました!

    京都・比叡山延暦寺にて
    T-BOLAN 森友嵐士氏(ボーカル)奉納

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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年6月28日 17:17

    🌿夏のはじまり、こころの調整を🌞

    こんにちは、Felizです。
    だんだんと夏の気配が近づいてきましたね。
    季節の変わり目は、知らないうちに心も体もがんばっているもの。
    なんだか気持ちが不安定だったり、理由もなくモヤモヤしたり…。
    そんなときこそ、自分を「整える」ことを意識してみるといいかもしれません🌿

    私自身、最近は“がんばる”よりも“整える”ことを大切にしています。
    自然のリズムに耳を澄ませるように過ごしていると、気持ちがスーッと軽くなる瞬間があるんです。

    もし今、心のどこかに引っかかっていることがあるなら、
    それは状況が変わり、新しい流れに向かうサインかもしれません。
    タロットを通して、必要なメッセージを受け取ってみませんか?

    今週も、あなたの心がスッキリとした青空のようでありますように🕊
    もし「話してみようかな」と感じたら、いつでもお電話くださいね。
    あなたの今に寄り添うメッセージを、心を込めてお届けします🌿

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年6月28日 08:24

    「情報とフィルター」ロレーヌです🌹
    26日は、寅の日天恩日と後2つ重なり最強日と沢山SNS等で情報が流れていました。そして、29日には金運最強日と情報が沢山出ています。

    けれどこんな最強日は注意が必要なんです。
    最強だけでしょうか。

    現在は昭和と違いCMやテレビ番組、ニュース等、制作会社やテレビ局などのフィルターを通して無いので、精査されたりする事も無く情報過多ですね。うのみにして泳がされ無いようにしなくてはなりません。
    朝の情報番組で、山羊座一位だ!!なんて感覚で楽しく見るぐらいが良いのかもしれません。宝くじ買うぞ!株買うぞ!と言うのを見たので、メッセージしようと思いました。普通に買うのはご自身の自由なんですが、情報を見て過剰になるのは一旦冷静になって考えて見て下さいね。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。「開運とは?開運のロードマップ」のコラムもあわせてお読み下さい。

    写真は商業施設の中の田んぼ。水鏡が陰陽のようでお気に入りの一枚になりました。

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  • 章乃 さんのプロフィール写真

    章乃 先生

    2025年6月26日 09:33

    昨日、神社で御神楽を
    奉納してまいりました🌸

    皆さまお一人お一人の幸せを
    心を込めてお祈りしてきました。

    新しい季節、きっと素敵な変化が訪れます。
    何かお悩みがございましたら、
    いつでもお気軽にお声がけくださいね✨

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