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人生をより良くする為の時間の過ごし方

執筆した占い師:M.MIDORI先生

更新日:2021年12月24日

皆様こんにちは。M.Midoriです。

いよいよ2021年も残すところ一週間余りとなりました。

今年一年を振り返ってみると、相変わらず世に中がコロナに振り回されて不自由な日々が続いたような印象です…皆様は如何お過ごしでしたでしょうか?

「ピンチはチャンス」という言葉がありますが、こんなご時世だからこそ、ある意味で一日一日の重要性は更に増しているとも言えるでしょう。

誰もが同じ時間の流れの中で生きていますが、その時間をどのように使うのか…
コロナ禍をどのように捉え、如何に自分の人生にとって有意義な時を過ごせるのか…
考え方一つで良い結果に繋がる人とそうでない人とで明暗を分ける事になると思います。

ということで、今回のコラムは、「人生をより良くする為の時間の過ごし方」について、少しお話しさせていただきたいと思います。

ジャネーの法則と無意味な時間

正直言って私くらいの年齢になりますと、一年が過ぎるのは本当にあっという間です。
「私は一体、あと何回くらい年の瀬を迎えられるのかな~」と、考えることも時々あります。

それが今回「時間」をテーマに選んだ理由の一つかもしれませんね。

ジャネーの法則」という、心理学の世界で有名な説があるのですが、これは 「人の体感時間は、それまで生きてきた年数に応じて歳を取るごとに短くなる」という考え方です。

この考え方に基づけば、5歳児にとっての1年の体感時間は、50歳にとっての10年に匹敵する事になります!

話は変わりますが、先日、大阪の吹田市にある万博記念公園へ久しぶりに行って来ました。

太陽の塔の内部を再公開していたのですが、外の広場には塔を覆っていた大屋根の一部も保存されていました。

大阪万博当時は、未だかつて経験したことが無いくらいの人の数で辺り一面ごった返していて、結局中に入ることすらできなかった事を思い出し、とても感慨深かったですね。

昭和のノスタルジーに浸りながらも、あれからもう51年も経っているという事実が重くのしかかります。

毎年この時期なると、自分にとっての一年を振り返りながら、課題と改善点を洗い出して来年の目標を立てるようにしていますが、なかなか思うように目標達成とはいかないものです…

昔の私であれば「あ~ッ! 時間をまた無駄にしたな~。私は本当にあかん(駄目な)人間やな~」と、自分を責め、ため息をつきながら嘆いていたと思います。

ですが、以前よりも成長した私は、「別にそれで良いいじゃない」と考えられるようになりました。

ここで一つ、私から提案したいのは「無意味な時間とは一体何なのか考えることから始めてみましょう」という事です。

例えば、自分だけではどうにも解決できないような問題について、延々と一人で思い悩む時間ほど無意味なものは無いと思います。

平均睡眠時間を8時間くらいと仮定した場合、一日に起きている時間は大体16時間程度になりますね。

その16時間の中で、こういった堂々巡りにどれだけ無駄な時間を費やしているか考えて欲しいのです。

恋愛上のトラブルや、職場での人間関係、親や兄弟との確執などなど…

他者と関わることで世界が成り立っている以上、自己完結型のアプローチには限界があます。

つまり、自分一人だけでは思い通りに変えられない事の方が圧倒的に多いという認識を持つ必要があります。

そうすると、何でも一人で抱え込もうとする気負いから解放されて心が楽になったり、不安ばかりが大きく膨らんでいく苦しみに終止符を打つ事ができるでしょう。

ところが、私たちは小さな事ばかりに囚われて、このシンプルな摂理に気が付かず、余計な重荷を背負ってしまっているのが現実ではないでしょうか?

一人で思い悩む事は止めましょう

「小さな事」と書きましたが、当の本人は些細な問題とは考えられないから厄介ですよね。

人は皆、「変えられない自分」というものを持っています。かく言う私も同じです。

周りの人間から指摘される駄目な部分、自分でも分かっていて直さなければいけないと薄々感じている欠点…皆さんにも何かしら思い当たる事があるのではないでしょうか?

その一つひとつを思い出し、自らの欠点を顧みる事によって、他人の欠点も許せるようになれれば、それは寛容さの取得というポジティブな結果に繋がります。

逆に、自分の欠点を認める事が出来ず、他人を責め立て追い詰めるような事ばかりしていれば問題解決の糸口はさらに遠のくばかりです。そうなってしまうと最早手の施しようがありません。

だからといって、自分を責め続けるのも良くありません。本当に必要なのは自虐ではなく「謙虚な気持ち」であって、ありのままの自分を受け止め、受け入れることこそが大事なのです。

繰り返しになりますが、物事が上手くいかない人というのは自分一人だけではどうにもならないことに無駄な時間を使い、自分で自分を苦しめてばかりいるケースが非常に多いです。

心が疲れ切ってしまうのは当然の話です。ですから、私からそんな方たちにアドバイスとしてお伝えできるのは「一人で思い悩む事は止めて、今の自分に出来ることに時間を使ってください。」という事です。

そうする事で初めて人は前に向かって進むことができます。鉛色の重苦しい心は一気に吹き飛び、以前がまるで嘘のように、軽やかな気持ちで頑張れる自分へと変わって行けると思いますよ。

2022年をより良くする時間の活用法

自分の力だけではどうにもできない事について、長い時間一人で思い悩んでいても良い考えは浮かびません。心が疲弊し、最終的には完全に自信を失ってしまいます。

そのような方の悩みを聞いていると、超が付くほど真面目で完璧主義の人が多いのも現実です。

他人と自身を比較し、そして、過去と今現在を比較して、いつまでも自分を責め続けます。

人はそれぞれ異なる人生を歩んでいる訳ですし、過去や未来はどうする事もできません。

ですから、そういった比較によって自身のプラスになる答えを見出すことができないのであれば、それは残念ながら単に無駄な時間であると言えるでしょう。

いま自分に出来ることは何なのか、考えることに集中するべきなのです。

一人で悩んでいても、思考の袋小路から抜け出す事はできません。信頼できる人や友人などに相談する事で、これまでの自分とは全く違った考え方ができるようになるかもしれません。

自分以外の誰かに助けを求めることを恐れないでください。他人に迷惑をかけるのが嫌だという心情は理解できますが、あなたから頼ってもらった当人は、案外嬉しかったりするかもしれません。

そして、他人の助けを借りて少しでも自信を取り戻したなら、次はあなたが誰かにその元気を分けてあげればいいのです。世の中はそうやって回っているのですから

ここで冒頭の話に戻りますが、例えコロナ禍であっても、不自由な生活であったとしても、今の自分に出来る事が何なのか考えれば答えはいくらでも見つかると思います。

そしてくれぐれも、自分一人だけが悩み苦しんでいるなどとは考えないようにしてくださいね

最後に、この記事を読んでくださった方が、独自の解釈によって新たな気付きを得て、その後の行動に繋がることを期待しまして、今年最後のコラムを締めくくらせていただきます。

時間を有意義に使って自分を縛りつけない生き方をしましょう…

2022年が皆さまにとって良い一年でありますよう、心よりお祈りしております。

M.MIDORIでした。

▼M.MIDORI先生の前回の記事はこちら▼

「人生の悩み」を解決する方法

▼M.MIDORI先生のインタビューはこちら▼

占い師インタビュー:M.MIDORI先生


このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士のM.MIDORI先生です。

M.MIDORI先生ミドリ

鑑定歴 16年以上
得意な占術 霊感タロット・未来予知・四柱推命・シンクロニシテイ・スピリチュアルリーディング.数理学.基礎心理学
実績 鑑定が終わった後で、「心が楽になりました、また頑張っていけそうです」と前向きになられ、
嬉しいお声をたくさん頂き逆に私がいつも力を頂いています。
メールでも嬉しいお言葉を多数頂いています。ほんとうに感謝でいっぱいです。
得意な相談内容 恋愛成就・復縁・不倫・浮気・結婚・離婚・片思い・相手の気持ち・仕事・適職・転職・習い事の選択・人間関係・嫁、姑問題・夫婦問題・子供の悩み・親子の問題・自分の弱点の対処法など・金運・開運
(生死にかかわる内容やお子様の出産前の性別。ギャンブル、受験や資格の合否などはお応えできませんのでご了承ください。

M.MIDORI先生よりご挨拶

最後までコラムをお読みいただき、ありがとうございました。

いま自分は何で悩んでいるのか…今回のコラムがその根本となるものを考えるキッカケとなってくれれば幸いです。

一人で思い悩んで苦しい時は、その原因元から逃げ出す事も時には必要です。

そうすることで自分の心を楽にする事ができるのであれば、何も恥じる事はありません。
どっぷり苦しい波に飲み込まれないようにするのです。

これは極端な例かもしれませんが、職場の人間関係で悩んでいるのでしたら、思いきって転職をするか長期休暇を取るかして、
離れた所でゆっくり考えてみる事でも何かしらの突破口が開けるかもしれません。

私のアドバイスが必要でしたら、お気軽に鑑定をご利用くださいね!

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お客様から頂いた口コミ

女性30代

MIDORI先生にはずっとお世話になっています。

細かい所までいつも見ていただき、彼の性質から彼のこの先まで彼の事よく理解した上で私も聞いているつもりですが、ついつい笑ってしまいますね‥笑

なんだかんだでゆっくりいい方向へ向かっている様なので、安心しました。

本当にありがとうございました。

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占い師からの応援メッセージ

  • 円椛 さんのプロフィール写真

    円椛 先生

    2025年8月23日 14:59

    待つという意識から得られる体験は
    待つことだけです。

    待つのではなく
    自分の意思で
    自分の足で
    もうそこへ向かっている。
    その道を進んでいる。

    そんな風に意識を変えると
    それに合わせるように
    現実はゆるやかに動き始めます。

    そして不安が安心に変わり
    安心が確信へと変わっていきますよ!

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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年8月23日 11:10

    🌊 過去を手放し、新しい未来へ 🌊
    【今週のタロット:ソードの6】

    こんにちは、Felizです。

    過去に経験したつらい出来事を思い出して、
    「また同じことが起こるのでは…」と不安になることはありませんか?

    でも大丈夫ですよ。
    あの時の状況、相手、そしてあなた自身――
    すべてが「今」とは違います。
    同じことが繰り返されるわけではないのです。

    だからこそ、過去は過去としてそっと手放して。
    立ち止まって冷静に整理し直すことで、
    これからの道はすっきりと見えてきます。

    新しい未来は、感情に流されず、理性的な視点で描いていけるもの。
    そして、その未来は一人で背負うものではなく、
    同じ目的を持ったすばらしい仲間たちと共に進んでいけるのです。

    もし今、次の一歩に迷っているなら――
    未来へのロードマップを一緒に描いていきましょう。
    あなたの中にある力を引き出し、希望の光へとつながる道を、タロットを通してはっきりと示します。

    あなたの未来には、必ず新しい可能性が広がっています🌈✨

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年8月22日 02:43

    皆様、涼しく過ごす工夫をなさっていらっしゃいますか?
    歩いて出口へ向かう【お化け屋敷】へ行きました!
    歌舞伎座など関わる松竹芸能プロデュースで迫力のストーリーある暗闇・最後に除霊の水晶玉を触って出口へ向かう。。。
    行列は延びるばかりの大人気!
    人生で初めての体験・ワクワクのエネルギーは好奇心を満たして軽くなりました!
    ◇堂園りま◇
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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年8月19日 16:10

    「開運と自分」ロレーヌです🌹

    お盆も過ぎ日常が戻ってきましたね。まだまだ暑く雨災害もあったり。。。先日ご近所の美しいシニアの方に会った時「毎日暑いですねお気をつけくださいね」と声をかけたら「生きているだけで精一杯です」と仰っていて、切実に今の時代の天候に肩を落としました。

    そんな猛暑の中ですが、開運と言えば『発展』を皆様イメージされるのではないでしょうか。それは目標でありゴールでもありますが、開運の最初の一歩は「自分」です。先ずはご自身の怒りや憎しみ、挫折や妬み、負の感情がどこからきているか自分自身と対話する事から始まります。開運コラムにも書きましたが、家でいうと、断捨離やお掃除で整えてから良い気は呼びこまれます。
    ご自身もそうやって整える事に先ずはフォーカスして頂きたいです。そう、こんなニュースで不要な外出は避けましょうなんてコメントがあるこの時代のこの季節、正に「生きてるだけで精一杯」1日無事過ごせたら、自分を振り返ったり優しくする、自分で自分を褒め癒す時間を
    5分でもとってくださいね。負の感情は持つ事が悪ではありません。どうして?自分に聞くだけです。

    時間は流れています。又違う季節もやってきます。
    それは天候の季節だけで無く貴女の感情の季節もです。

    写真は、カフェに氷の器の珈琲を飲みに行った時の器の写真です。涼しさを五感で味わえました。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムも合わせてお読みくださいね。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年8月18日 14:40

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    今日も暑いですね。
    昨日は、神社に参拝に行きました( =^ω^)龍神様が住まわれている湖に神社があり、とても神秘的なエネルギーが流れていました。参拝の後。湖を眺めながら歩いてると湖の中の岩に亀が甲羅干しをしていました( =^ω^)
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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年8月17日 19:03

    こんにちは
    いつも、ありがとうございます
    相変わらず暑いですが、毎日、夕方になると
    雨が降り、雷は、しばらく⚡️ゴロゴロ
    大文字も終わり
    ゆっくり夏も後半に入りましたね
    あと一か月くらいで
    秋のお彼岸ですね
    少し歩いて
    滝を見に行きましたぁ
    少しでも、気持ちだけでも
    涼しい気分になれましたぁ

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年8月17日 06:47

    お盆休みも今日までかしら?

    しかし今年は暑すぎてお墓参りは早朝5時にて。

    魂のシャッフルはありますがご先祖様とは

    ソウルメイト。苦楽を共にしその記憶が

    我々に身体や魂の記憶になっているのです。

    ありがとうございます。(合唱)

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年8月16日 17:21

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    暑い日々が続いてますね。
    私は、四国へと祖父母、父、母のお墓参りへ行ってきました。ご先祖に感謝の気持ちをお伝えして気持ちがスッキリしました( =^ω^)
    ご先祖様は霊界へと戻られましたが、ご先祖様は見守って下さってますので常日頃から感謝の気持ちを忘れず毎日を大切に過ごしていきましょうね😃
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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年8月16日 16:43

    ✨浄化のあとに訪れる、新しい希望と癒し✨

    こんにちは、Felizです。
    お盆を過ぎてから、空気が大きく切り替わったように感じませんか?

    8月前半は、心や体に重さを感じたり、思わぬ揺れがあったり…
    しんどさを抱えていた方も多かったかもしれません。
    でもそれは「大きな毒出し=浄化」が起こっていたサインです。

    まだその最中にいる方もいるでしょう。
    けれど、そのプロセスは必ず落ち着き、スッキリと軽やかな新しい流れが訪れます。
    浄化のあとには、生まれ変わったような感覚と、新しい景色が待っています。

    タロットは、その変化の意味やこれからの兆しを静かに映し出してくれます。
    「この流れの先にどんな未来があるのか」を、一緒に見てみませんか?

    この夏の転換が、あなたにとって大きな希望の始まりとなりますように🌈✨

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  • 紫伽 さんのプロフィール写真

    紫伽 先生

    2025年8月15日 11:30

    今日はとても珍しい強運日です

    2025年8月15日は、
    大明日 × 鬼宿日 × 母倉日 が重なる、めったにない吉日です。

    この日を目にしたあなたは、本当に運を持っている方です。
    •大明日:万事に吉。お祝いごとや新しいスタートにぴったりです。
    •鬼宿日:鬼も宿らず、安心して過ごせる日です。
    •母倉日:物事が育ち、発展していく日です。

    急がず、ゆったりと過ごすのも大切ですが、午後からは特に運気が高まります。
    今日のチャンスを活かして、新しいことに挑戦したり、少しでも行動してみると良い日です。

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  • 今川 十和子 さんのプロフィール写真

    今川 十和子 先生

    2025年8月15日 10:48

    いつもたくさんのご縁を
    ありがとうございます。

    我が家は旧家の本家のため
    お盆期間は様々な行事があり
    待機することができずに
    申し訳ございませんでした。

    この間、たくさんの方から
    お問合せや、鑑定依頼をお受けいたしましたが
    お急ぎのご相談もおありだったてしょうに
    お応えすることができずに
    心苦しい限りです。

    17日から、待機を再開いたしますので
    ご都合がよろしけば
    鑑定させてくださいませ。
    どうぞよろしくお願いいたします。

    今川十和子

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年8月15日 09:27

    皆さん、Buongiorno!カレン愛深です。
    今日は終戦の日。広島、長崎が被爆したのに続き、平和を祈る日ですね。消えることのない歴史。犠牲になった方々を再び思い、ただただ世界へ向けて、平和という言葉が目に見えるものとなるよう、目に見えるものであるよう、願うばかりです。合掌。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年8月14日 01:05

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    お盆ですね。
    ご先祖様に感謝の気持ちをお伝えしてくださいね。『頑張っています。ありがとうございます。命を繋げて下さりありがとうございます。』と感謝の気持ちを伝えてください。
    お墓参りに行かれたり、遠くて行けない方は、ご先祖様を思い出し手を合わせてくださいね。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年8月13日 11:13

    こんにちは😊
    いつも有難う御座います。
    ようやく晴れ間が出てきましたが 
    蒸し蒸ししていますョ。
    今、太陽は、今、獅子座と蟹座の真ん中にいて
    左には、火星。
    右には、木星と金星に囲まれています。
    昼間なので肉眼では見えませんが、
    目に見えてなくても
    確実に動いていることは
    いっぱいありますね。
    神仏にしても、目には見えてませんが、
    人間が、どれだけ頑張っても
    限度があります。神仏に愛される
    心になれるよう、私も努力中ですが、
    なかなか難しいこともありますね。
    日々、反省の毎日です。
    さて、7日の立秋くらいから
    雲や、風や、エネルギーが変わりましたね。
    残暑を楽しむためにも、睡眠、食事、一緒に
    頑張りましょう(^_^)
    今朝の夢の鳥を描いてみました。
    本日も
    善きこと
    美しきことが
    いっぱい降ってまいりますように

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年8月12日 16:54

    皆さん、Guten Tag。カレン愛深です。
    あの事故から既に40年。日航機墜落事故です。今も鮮明に覚えています、あの当時の報道を、墜落現場の映像を・・・
    日本の航空機史上、最も大きな事故が起きてしまったあの日。遺族の方々は、今日も慰霊登山などをなさっています。事故にはまだ謎が多いといわれていますが。
    ともあれ、真夏の、楽しいはずの夏休みを永遠に奪われた方々へ、合掌。

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年8月12日 09:22

    「盆踊りと御先祖様」ロレーヌです🌹

    お盆シーズンになりました。各地で盆踊りの提灯やお知らせのポスター掲示があったり、早い地域は、夕方から音頭が聞こえてきています。元々はお盆に御先祖様がお帰りになるのでおもてなしの意味合いが強い盆踊り。

    御先祖様が地域の人達を集めて交流をはからせてくれていますね。ありがたい事です。

    自分の親や先祖を恨んでいたり、酷い思いをした方々も中にはいらっしゃるのが現実ですが、広い意味で全ての先人達が作ったこの日本という国に感謝する思いで、お盆を過ごして頂けたらと思います。

    今この瞬間にも日本でも災害があり他国では戦火の地もあります。どうぞ、心の中で小さなな祈りを送って下さい。

    写真は真夏に山で風に揺られて泳ぐ金魚の
    オブジェです。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。
    コラムも合わせてお読み下さいね。

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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年8月11日 19:20

    ⚡️破壊と再生、新しいサイクルのはじまり🌱

    こんにちは、Felizです。
    8月に入ってから、空気の流れが一変したように感じませんか?
    目に見えないけれど、確かに何かが動き出している——そんな感覚があります。

    変化のときは、心が落ち着かなかったり、予想外のことが起こることもあります。
    でもそれは、新しいステージに入るための“合図” です。

    無理に答えを出そうとせず、今は自分の感覚を信じてみてください。
    必要なご縁や出来事は、ちゃんとタイミングを見てやってきます。
    大きな流れは、あなたを次の場所へとちゃんと運んでくれますよ。

    もし今、進むべき道やこれからの流れを知りたくなったら、タロットで未来のヒントをお伝えします。
    この新しい流れが、あなたにとって希望あふれる始まりになりますように✨

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年8月10日 22:56

    おおみずあお。初めてお目にかかりました。

    月の女神とも言われます。

    幸福をもたらす…

    私には大天使ヒラリオンが来てくれたと

    感じました。

    私の自撮り写メですので皆様に幸福来ますよ!

    (笑笑)

    撫でてみてください!^_^

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年8月10日 22:50

    雨降りで散歩に行けず引きこもり(汗)

    最近ふと…

    我慢してないですか?頑張り過ぎてないですか?

    自分に言い聞かせて堪えてないですか?

    それしんどくないですか?

    吐きだしちゃいましょう!

    結光が喰い討ちいたします。

    100の不安を1000の希望へ!

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