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EQとは何か?「心の知能指数」を有効活用する方法

執筆した占い師:M.MIDORI先生

更新日:2022年11月25日

こんにちは、M.MIDORIです。

前回は「思い込み」をテーマにコラムを執筆しました。

個人差はありますが、年齢を重ねていくにつれ、人の思い込みはより強固なものになります。そうすると、様々な状況化において、人間関係に影響を及ぼすような問題が生じるでしょう。

過去のコラムにおいても、人間関係の障壁となり得る要因について取り上げてきましたが、今回のコラムで取り上げるテーマも、そういった意味では共通してます。

今回、コラムのテーマとして選んだのは「心の知能指数とは一体何か?才能とは何か?」についてです。

EQ(心の知能指数)とは?

サヴァン症候群の姉妹のイメージ

世間一般的に、「知能指数」を表すIQ(Intelligence Quotient)が高い人ほど頭が良く、才能に溢れているというイメージがあるかもしれません。ですが、果たして本当にそうでしょうか?

映画『レインマン』(1988)で自閉症の主人公を演じたダスティン・ホフマン氏は、第61回アカデミー賞で主演男優賞を受賞しました。

この映画の主人公にはモデルとなった人物が存在します。アメリカ・ユタ州で生まれ、「右脳の天才」と呼ばれたキム・ピーク氏です。

キム・ピーク(Kim Peek、1951年11月11日 – 2009年12月19日)

キム・ピーク
By Cantons-de-l’Est

キム・ピーク氏はサヴァン症候群の患者で、知能検査においてはIQが87と診断されました。これは、日本人の平均IQよりも低い数値です。

その一方で、彼は驚くべき記憶力を持っていました。45歳の頃には、実に12,000冊もの本を暗記していたといいます。本を読むスピードも驚異的で、1ページ辺り10秒前後で内容を記憶する事ができたと言われています。

人の才能は知能指数だけでは測れない

人の才能というものは相対的なものです。身体能力に恵まれている人、絶対音感を有している人、瞬間的な記憶力に秀でている人…誰もが特別な存在であり、時として平凡な存在であるとも言えます。

最近では、「心の知能指数」を表すEQ(Emotional Intelligence Quotient)という言葉も、頻繁に耳にするようになりました。

EQとは、心理学者のピーター・サロベイ氏とジョン・メイヤー氏が1990年に提唱した概念です。キム・ピーク氏の例からも分かるように、人の才能というものは知能指数だけで判断する事ができません。

風の時代に突入し、多様性が重視されるようになった社会風潮の中、「人間性」という価値観が、今後より一層、問われてくると思います。

EQは最高水準のリーダーに求められる資質

第5水準のリーダーシップを有した女性のイメージ

いくらIQに恵まれ高学歴な人であっても、プライドに固執し、欲に溺れてしまえば、人としての尊厳を見失います。

受験戦争の狭き門を潜り抜け、今現在この国を動かしているような超エリートですら、それは例外ではありません。

例えば政治家、あるいは官僚たちの汚職やスキャンダルに関する話題が、連日のようにニュースで報じられています。

EQが高い人は、謙虚な心を決して忘れません。謙虚な態度や言葉使いを心掛ければ、波風を立てずに自然と良好な人間関係を築く事ができるでしょう。

「謙虚な経営者」は今や世界基準に

アメリカのとある有名なビジネスコンサルタントが提唱した「第5水準のリーダーシップ」において、最高水準のリーダーに求められる資質とされているのが、まさに「謙虚さと不屈の精神」です。

従業員に対する謙虚な姿勢は、リスペクトと感謝の気持ちの表れでもあります。それに加えて、上を目指す不屈の精神があれば、社内外ともに認める偉大な企業へと成長できるでしょう。

「謙虚なCEO」に関する記事が、アメリカで大幅に増加しているというデータもあります。日本において古くから美徳とされてきた「謙虚な心」は、今や世界基準の概念となりました。

ただし、そういった謙虚さも度が過ぎればセルフイメージの低下につながる恐れがあります。何事もバランスが大事であるという事は一言付け加えておきます。

EQの高い人が職場にいると…

EQの高い人がいる職場のイメージ

仕事は楽しくなければ長続きしないという人もいます。確かにそれも一理ありますが、現実問題として、ただ好きな事をしているだけは世の中が成り立たないというのも事実です。

職場の仕事仲間と上手く協調しながら、地道で気が遠くなるような作業をコツコツと積み重ねる事で、大きな成果へと繋がっていきます。

EQが低めな人は利己主義的で、チームワークにはあまり向いていません。また、他人に評価を求めようとする傾向が強く、仕事の成果を自分の手柄としてアピールしてしまいがちです。

そのような人は、自分が予想だにしなかった問題に直面したとき、「こんなはずではなかった」と、自分自身が抱えている問題から目をそらして責任を放棄してしまいます。そして、結局はまた同じ失敗を繰り返してしまうのです。

EQが高い人の問題解決法

一方で、心の知能指数が高い人は、決して奢り高ぶる事ることもなく、仕事の成果を私有化せずに、謙虚な心で自分の才能を社会のために役立てようとします。

自分の手に余るようなトラブルに直面した場合も、周囲とうまく連携を取りながら、きちんと課題に向き合い、問題解決しようとする努力を惜しみません。

問題を解決できるか否かではなく、そのような過程を経る事自体が重要なのです。そうやって得た貴重な経験を皆で共有する事によって、同じ失敗を未然に防ぐ効果も期待できます。

周囲の空気を明るくできる人、他人の意見を素直に聞くことができる人、真摯に課題と向き合う事ができる人。そういった人が身近にいれば、職場環境は今よりもっと良くなるはずです。

恋愛関係においてもEQは重要

EQを重視した恋愛関係のイメージ

EQは仕事を円滑に進めるうえで必要不可欠な能力ですが、これは、恋愛においても同じ事が言えると思います。

どんなに息の合ったカップルでも、考え方の違いは当然のように存在しており、お互いが真剣に向き合う中で、意見が衝突する事も必ずあるでしょう。

知能指数が高い人は、理論の組み立てが得意かもしれません。ですが、自分の正当性を主張するばかりでは、相手の気持ちを繋ぎ止めておくことはできないのです。

自信過剰な人は自らの理論に固執するあまり、相手を心の中で見下して、話し合い自体を放棄してしまうかもしれませんね。これが一番良くありません。

相手の気持ちを汲み取りながらも、自分の主張はしっかり伝える。そんな会話能力も、EQが低ければ決して身に付くことはないのです。

恋愛関係を長続きさせる秘訣

どんなに拙い語り口でも、相手から逃げずに最後まで話し合って、二人が納得した上で問題を解決することが、恋愛関係を長続きさせる秘訣です。

EQが試されるのは、問題に直面した時だけではありません。常日頃から相手を気遣い、お互いに楽しめる趣味や娯楽などを共有する事も大切です。

恋愛関係がマンネリ化しないように、常日頃から率先して努力するのも、EQが高い人の特徴と言えます。私の知り合いに素敵なカップルがいますが、とても好奇心が旺盛で、常に一緒に楽しめるものを共有しています。

私もそんな二人にあやかりたいと思い、EQを重視した夫婦生活を実践している一人です。恋愛関係の停滞を感じている人は、是非、過去のコラムなども参考にしてみてください。

IQとEQに優劣はない

野原を駆ける子供たち

今回は「心の知能指数」であるEQの重要性について解説しました。

繰り返しになりますが、人の才能とは相対的なものです。論理的に物事を考えられるのも才能、謙虚な心で相手の声に耳を傾けられるのも才能。

IQとEQを比べて、どちらか一方に優劣をつける意図はありません。私が述べたい物事の本質を簡潔にまとめるなら 「自分のことを知り尽くして、駄目な部分を自らの力で良くするという強い意志を持ち、決して諦めない自分自身になってほしい」という事です。

その習慣さえ身に付けば、自然と自分だけでなく周りの人にもいい影響が伝染していきます。

もちろん、将来この世に生まれてくるであろう子供たちにもね…

M.MIDORIでした。

▼M.MIDORI先生の前回の記事はこちら▼

思い込みはなぜ起こる?自分を変える3つの方法

▼M.MIDORI先生のインタビューはこちら▼

占い師インタビュー:M.MIDORI先生

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士のM.MIDORI先生です。

M.MIDORI先生ミドリ

鑑定歴 16年以上
得意な占術 霊感タロット・未来予知・四柱推命・シンクロニシテイ・スピリチュアルリーディング.数理学.基礎心理学
実績 鑑定が終わった後で、「心が楽になりました、また頑張っていけそうです」と前向きになられ、
嬉しいお声をたくさん頂き逆に私がいつも力を頂いています。
メールでも嬉しいお言葉を多数頂いています。ほんとうに感謝でいっぱいです。
得意な相談内容 恋愛成就・復縁・不倫・浮気・結婚・離婚・片思い・相手の気持ち・仕事・適職・転職・習い事の選択・人間関係・嫁、姑問題・夫婦問題・子供の悩み・親子の問題・自分の弱点の対処法など・金運・開運
(生死にかかわる内容やお子様の出産前の性別。ギャンブル、受験や資格の合否などはお応えできませんのでご了承ください。

M.MIDORI先生よりご挨拶

コラムを最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今回はEQ(心の知能指数)についてお話させていただきましたが、
謙虚さだけを追い求めると、セルフイメージが低くなってしまいがちです。

自信を失い、気持ちが前向きになれない時は、小さな目標をいくつか掲げ、目標達成した際には「よくやった!私すごいよっ!」と自分に言葉をかける事を習慣にするといいです。

こうしたセルフトークの積み重ねが、セルフイメージを高めていくと言われています。

私のアドバイスが必要でしたら、お気軽に電話占い鑑定をご利用くださいね!

M.MIDORIでした…

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お客様から頂いた口コミ

女性50代

とても優しく透明感のある声で
こちらのあらただしい心も綺麗になっていくような鑑定でした。

色々な人間関係の疲れる原因
母親との関係
自分のこれからの生き方
様々を生年月日などで見てくださりました。

去年出会った男性はいますか?
の問いに、ドキっとしました。
話していないのに…
その男性とも何か縁があるのかもしれないですね。

とてもすっきりして元気になりました?ありがとうございました。

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占い師からの応援メッセージ

  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年7月7日 23:57

    暑い七夕になりましたね!
    短冊に願いを込めて
    叶うよう願いながら努力を続けると天の采配にて、思いもかけない扉が開くこともあるようです。
    皆様は今、何を願いますか?◇堂園りま◇
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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年7月7日 16:43

    【ALOHA】🌺🌈🌴✨
    ご覧くださり、ありがとうございます!💐
    はなぎし澪です☺️

    皆さまに感謝を込めまして、kinikiniメッセージをお届けいたします🌴✨

    今週のラッキーアクションをお出しいたしました🌈✨
    よろしければご参考にされてみてくださいね!💓

    ご覧になってから1週間くらい、お楽しみいただけますので、happyを積み重ねてくださいね🌈✨🩵

    ①旬の魚、野菜、果物をいただく🐠🫧🥭🍉
    ②日傘を使う。折りたたみが便利です⛱️
    ③髪型をチェンジする。💇🏼✨
    ④ハワイアン、またはハワイアン風のドリンクを飲む🍹💖
    ⑤暑くても、1日1回は外に出る🚶✨✨✨

    以上です💫😊

    行動がコツコツと運を貯めて、開運してくれるので、楽しんでくださると幸いです。

    ここまで、ご覧くださりありがとうございました🥰

    良い未来となりますよう、応援しております📣🌟
    いつも味方です🛣️✨✨✨

    今後とも精進いたしますm(_ _)m
    どうぞよろしくお願いいたします。

    またお愛できるのを楽しみにしております✨
    それではまたね!🌹

    はなぎし澪

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年7月6日 09:10

    「織姫と彦星」ロレーヌです🌹

    世間を賑わした5日も過ぎ明日は七夕と言う日になりました。令和7年7月7日、なんだか縁起が良さそう!ゲームセンターで777が揃うとピカピカゲーム機が光りそうです。
    数字ずきのロレーヌは直ぐにエンジェルナンバーを調べましたが(順調に物事が進み願いが叶いやすい)です!なんだか七夕に素敵なプレゼントですね。明日何を願いましょうか。
    さて、この織姫と彦星ロマンチックな関係性なのか、はたまた今流行りの別居婚なのか…
    人は良く見えても何か苦労がそこにあるものです。明日の晩、宇宙を見上げて会えるかなーなんて思いながら、羨ましいな。。と思ってる人も苦労もあるんだな。なんて、考えて見て下さいね。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムもあわせてお読み下さいね。開運とは?を解説しています。

    写真は先日の名越の大祓
    七夕飾りがコラボされていてとても綺麗な様子です

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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年7月5日 18:43

    🌸 パートナーシップは「育っていくもの」🌸

    こんにちは、Felizです。

    最近、婚約やご結婚、パートナーとの絆が深まったという嬉しいご報告をいくつもいただいています☺️

    でもその方たちは、最初から順調だったわけではありません。
    すれ違いや不安、連絡が取れない時期があったり、関係に迷いを感じたり…
    それぞれに悩み、涙しながらも、自分と向き合い、大切な想いを手放さずに歩んできた方たちです。

    パートナーシップは「出会った瞬間に完成しているもの」ではなく、
    時にぶつかり合いながらも、時間をかけて育っていくもの。

    だからもし今、関係がうまくいかずに悩んでいる方がいたら、
    どうか焦らず、希望を失わないでくださいね。

    あなたの真剣な想いは、ちゃんと届いています。
    そしてその想いが、これからの未来を変えていく力になります。

    タロットは、そんな“未来の兆し”を静かに映し出してくれます。

    心の奥にしまっている想いや不安も、どうぞ安心してお話しください。
    今のあなたに必要な光を、カードを通してお伝えできたらと思っています🍀

    蒸し暑い季節ですが、心だけは軽やかに――
    あなたの未来を、そっと応援しています🌿✨

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年7月5日 14:43

    こんにちは
    いつも有難う御座います
    心から感謝と御礼を申し上げます
    6月30日の夏越の大祓、1日の半夏生、
    3日の上弦の月。満月にむかっていますね。
    かなり、暑くなりました。
    ヨーロッパの方も40度こえとかニュースで
    話してました。ビックリです。
    もうすぐ関東は、お盆に入っていきますね。
    1人、1人が、幸せな時間を
    たくさん持てますよう
    お祈り申し上げます。
    善きこと
    美しきことが
    皆様に
    あふれますように (祈り)

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年7月4日 14:50

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    今年の七夕は令和7年7月7日。
    今年は今まで以上に願いが叶いやすい七夕なので、短冊に願いことを叶ったとして書かれて願いを叶えてくださいね。
    私も早速、叶えたいことを書かないとな😃
    暑い日々が続きますが、熱中症に気をつけてお過ごしくださいね。
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  • リヒト さんのプロフィール写真

    リヒト 先生

    2025年7月3日 08:00

    いつも鑑定のご依頼
    誠にありがとうございます。

    皆様とのご縁に心から
    感謝いたします。

    梅雨明けまでは
    雨の日も多いですが、
    暦の上では夏本番となり、
    うだるような暑い日々が
    やって来ますね。

    本格的な猛暑の到来で、
    体調を崩される方も
    いらっしゃると思います。

    どうかご自愛専一に
    お過ごしください。

    7月もどうぞよろしく
    お願いいたします。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年7月3日 02:52

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    今日、7月3日は宇宙からのメッセージを受け取りました。そのメッセージは『恐れや今ある問題に囚われないでください。恐れを手放してください。これからはじまる愛と光に溢れた未来に向けてパワフルに前進してください。何も恐れることはありません。愛に溢れ手を取り合い明るい光と希望の未来を信じてください』
    世の中不安なエネルギーが流れてるので、宇宙から何も心配することはないんだよとメッセージを頂きました。世界中に愛が溢れ光に包まれ平和な時代が訪れるように、一人一人が家族や仲間を大切にし感謝し、自然の恵みに感謝することが争いのない平和な世界になります。
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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年7月2日 18:46

    京都・嵐山・渡月橋の夕方の画像をお送りいたします。

    真ん中の青い光は、ゴーストと呼ばれるレンズの反射によるもので、特に夜景や逆光の場面で発生しやすいそうですが橋の中央に綺麗な丸がステキに感じます◇堂園りま◇

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年7月1日 13:40

    「マジックアワーと冒険」ロレーヌです🌹

    毎朝毎晩パノラマの空を眺めていると、こんなマジックアワー(魔法の時間)の宇宙にであえます。自分は動いていないのに冒険しているような気持ちになります!ダイナミックで同じという空の景色は私が仮に何年同じ場所に立っていても無いでしょう。それは冒険気分です!

    さて、今年も後半になりました。どんな冒険をしますか。ロレーヌは、相変わらず海か渓谷の旅ですが、新しい資格を取る!習い事を始める!転職する!一人旅をしてみたい!全部人生の冒険ですね!

    どんな冒険をしましょうか。海賊気分で地図でも広げて見たいものです。考えただけでワクワクする!!
    人生の醍醐味です。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムも合わせてお読み下さいね

    写真はマジックアワー(魔法の時間)の宇宙です

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年7月1日 11:22

    こんにちは👋😃7月に入りましたね。
    6月に一年ぶりに出雲大社に参りました。そこで結婚式を挙げてる方々が3組いらっしゃいました。神社など参拝行かれた時に結婚式を挙げてる方に遭遇すると幸せエネルギーをお裾分けしていただけるので、とてもラッキーな兆候だと言われています。お嫁さんのお写真を撮り添付したかったのですが、やはり許可を頂かないといけませんので、キラキラ美しいお嫁さんがいらっしゃっる近くを撮りました。近くを撮ったお写真でも幸せエネルギーはしっかり入ってますので、幸せエネルギーを受け取ってくださいね😃皆様に素敵なご縁、夫婦円満、人間関係円満など素晴らしいご縁に恵まれますように❗
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  • 紫伽 さんのプロフィール写真

    紫伽 先生

    2025年6月30日 17:30

    6月もたくさんのご縁をいただき、心から感謝申し上げます。
    皆さまと一緒に過ごす時間が、私にとっても大きな学びと喜びでした。

    7月は、節目の月として新しい流れが動き始める時期。
    占いの視点から見ると、「変化の波」が訪れる方も多いかもしれません。
    だからこそ、迷いや不安が出たときは、ぜひ遠慮なくご相談くださいね。
    心を軽くして、次の一歩を踏み出すお手伝いをいたします。

    あなたの「今」に寄り添いながら、前向きな変化をサポートできれば幸いです。

    皆さまの毎日が、光と希望で満たされますように。

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  • ましろ さんのプロフィール写真

    ましろ 先生

    2025年6月30日 11:35

    上半期、おつかれさまでした🌱
    今日6/30は「夏越の祓」。
    半年分のモヤモヤや疲れ、気づかぬうちに溜まっていたものを
    すこし手放して、軽くなってもいい日です。

    たとえば…
    深呼吸して、静かに目を閉じるだけでもOK。
    心の中で「ありがとう」とつぶやくだけでもOK。

    これまでの私に、ひとこと感謝を伝えて
    明日からの未来のわたしと、ちょっとだけ手を繋いでみませんか?✨

    心のリセット、ここからまた、ゆるっと整えていきましょう🌿

    𓂃𓈒𓂂

    🍀
    → 今年の後半、やってみたいこと、出してみたい想いがあれば、そっと教えてくださいね🌙

    ましろ

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  • 今川 十和子 さんのプロフィール写真

    今川 十和子 先生

    2025年6月30日 09:00

    いつもたくさんのご縁を
    ありがとうございます。

    6月最終日を迎え
    明日から一年の後半に入ります。

    年頭にさまざまな目標や想いと共に
    今年をスタートさせたことと
    思いますが、とりあえず
    「今年」を一度リセットし
    新たな気持ちで
    次の半年を迎えてみては
    いかがでしょうか。

    わたくしも身を清め
    あなた様のお悩みに
    向き合って参りたいと
    思っております。

    7月6日より一週間ほど
    霊力を蓄えるお時間を頂き
    巡礼の旅に出て参りますが
    どうかお許し下さいませ。
    パワーアップして戻って参りますね。

    これからも
    あなた様のお悩みに
    心を寄せて参りたいと
    思いますので
    どうぞ宜しくお願いいたします。

    今川十和子

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年6月29日 01:54

    【絆】発見に小躍りしました!

    京都・比叡山延暦寺にて
    T-BOLAN 森友嵐士氏(ボーカル)奉納

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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年6月28日 17:17

    🌿夏のはじまり、こころの調整を🌞

    こんにちは、Felizです。
    だんだんと夏の気配が近づいてきましたね。
    季節の変わり目は、知らないうちに心も体もがんばっているもの。
    なんだか気持ちが不安定だったり、理由もなくモヤモヤしたり…。
    そんなときこそ、自分を「整える」ことを意識してみるといいかもしれません🌿

    私自身、最近は“がんばる”よりも“整える”ことを大切にしています。
    自然のリズムに耳を澄ませるように過ごしていると、気持ちがスーッと軽くなる瞬間があるんです。

    もし今、心のどこかに引っかかっていることがあるなら、
    それは状況が変わり、新しい流れに向かうサインかもしれません。
    タロットを通して、必要なメッセージを受け取ってみませんか?

    今週も、あなたの心がスッキリとした青空のようでありますように🕊
    もし「話してみようかな」と感じたら、いつでもお電話くださいね。
    あなたの今に寄り添うメッセージを、心を込めてお届けします🌿

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年6月28日 08:24

    「情報とフィルター」ロレーヌです🌹
    26日は、寅の日天恩日と後2つ重なり最強日と沢山SNS等で情報が流れていました。そして、29日には金運最強日と情報が沢山出ています。

    けれどこんな最強日は注意が必要なんです。
    最強だけでしょうか。

    現在は昭和と違いCMやテレビ番組、ニュース等、制作会社やテレビ局などのフィルターを通して無いので、精査されたりする事も無く情報過多ですね。うのみにして泳がされ無いようにしなくてはなりません。
    朝の情報番組で、山羊座一位だ!!なんて感覚で楽しく見るぐらいが良いのかもしれません。宝くじ買うぞ!株買うぞ!と言うのを見たので、メッセージしようと思いました。普通に買うのはご自身の自由なんですが、情報を見て過剰になるのは一旦冷静になって考えて見て下さいね。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。「開運とは?開運のロードマップ」のコラムもあわせてお読み下さい。

    写真は商業施設の中の田んぼ。水鏡が陰陽のようでお気に入りの一枚になりました。

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  • 章乃 さんのプロフィール写真

    章乃 先生

    2025年6月26日 09:33

    昨日、神社で御神楽を
    奉納してまいりました🌸

    皆さまお一人お一人の幸せを
    心を込めてお祈りしてきました。

    新しい季節、きっと素敵な変化が訪れます。
    何かお悩みがございましたら、
    いつでもお気軽にお声がけくださいね✨

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年6月25日 18:29

    こんにちは
    いつも有難う御座います(^^)
    街を歩いているとクチナシの香りが
    マスクをしていても良き香りがパーっと
    漂い気持ちが癒やされます

    さて、本日、19時32分にカニ座で
    新月になります
    そして、今日から旧暦の6月が開始します

    暑さ増してまいりましたが、
    免疫力を下げないよう
    睡眠💤、軽い運動など、
    無理せずに
    続けていけるといいですね
    私は、水をしばらく沸騰させて、
    白湯にしてレモン🍋をしぼって
    毎朝飲みます。
    本日も
    善きこと
    美しきことが
    降り注ぎますように 祈り

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