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【人生を180度変える幸せメソッド ②】自分の「ペルソナ」や「シャドウ」とどう向き合う?

執筆した占い師:M.MIDORI先生

更新日:2023年3月17日

こんにちは、M.MIDORIです。

前回のコラムより「あなたの人生を180度変える幸せメソッド」についてお伝えしています。

今回は「幾つもの仮面を使い分ける自分と向き合う事で、人生を好転させるメソッド」についてお話しします。

今回も興味のある方は是非、最後までお付き合い頂けますと幸いです…。

なぜ「心の仮面」使い分けるのか?

例えば、何かに熱中したり、喜怒哀楽の激しい感情に包まれたとき、ついつい我を忘れてしまったことはありませんか?

普段とまるで別人みたい…」と周囲から指摘され愕然とすることも、別に珍しい話ではありません。

「本当の私はこんな人間じゃないのに…」と後悔することは、長い人生の中で一度や二度くらい誰にでもあると思います。

ですが、あなたが認識している「本当の自分」というものは、あなたが普段演じている「もう一人の自分」に過ぎないかもしれません。

「ペルソナ」とは「心の仮面」

社会生活を送る上で、私たちはさまざまな環境に適応する必要があります。時と場合に応じて、求められる役割も変わってくるでしょう。

ですから、多重人格とまではいかないまでも、人は皆「心の仮面」を普段からいくつも使い分けて生活しているものです。

心理学者のユングはこの現象を、古代ローマ演劇で役者が顔に付けていた仮面を意味するラテン語にちなんで「ペルソナ」と名付けました。

ペルソナは「自己の外的側面」を意味します。家族・恋人・友人・仕事仲間など、その時々の人間関係に合わせて、自分のキャラクターを演じ分けるのです。

相手によって言葉遣いが違ったり、特定の人にだけ見せる自分の表情があったり、無限大に変化すると私は考えています。

「シャドウ」とは「抑圧されたもう一人の自分」

ペルソナが、普段表に出している「心の仮面」だとするならば、その仮面の下には、抑圧されたもう一人の自分の姿があるはずです。

ユング心理学で「シャドウ」と呼ばれる概念がまさにそれです。シャドウはある意味、普段は隠しておきたい自分の一面とも言えます。

シャドウはペルソナとは正反対の意味で主に用いられます。「影」と呼ばれるだけあって、誰かに指摘されるまでその存在に気付かないことが多いのも仕方のない話でしょう。

潜在意識に覆い隠された影

ペルソナやシャドウについて、もっと具体的な話をしたいと思いますが、なかなか簡単には説明できそうにありません。

あえて言うなら、解離性同一症といったような精神疾患には必ずしも分類できない「もう一人の自分」です。

当然のことですが、私の中にもペルソナやシャドウは存在しています。

これが思いの他、いろんな場面で問題となってくる事が多いのです。ということで、ここからは「もう一人の自分」について考察をしてみたいと思います。

世界的大女優の「光と影」

マリリン・モンロー(Marilyn Monroe、1926年6月1日 – 1962年8月5日)

マリリン・モンロー
By Frank Powolny

マリリン・モンロー」という女優の名前は、誰でも一度は耳にしたことがあると思います。

オードリー・ヘプバーンやグレース・ケリーなどと並んで、かつての映画界で一世を風靡(ふうび)した、シンボル的存在です。

栄光の歴史に刻まれた、表舞台の華やかなイメージが強いかもしれませんが、彼女の半生には、意外と知られていない「もう一つの顔」があります

マリリン・モンローは生まれてすぐに里親に出され、幼いころは孤児院を転々として過ごしました。里親からは性的虐待を受けていたともいわれています。

16歳で結婚し、その後は離婚と再婚を繰り返しながら、最終的には薬物で自ら命を絶ってしまいました。享年36歳という、あまりに早すぎる旅立ちでした。

シャドウと潜在意識の関係性

マリリン・モンローのシャドウは果たしてどのようなものだったのか、私たちには知る由もありません。ひょっとすると、当の本人ですら気付いていなかったかもしれませんね。

世間一般的に知られている大女優としてのペルソナも、マリリン・モンロー本人であることは間違いありませんが、シャドウという存在は「潜在意識に覆い隠されたもう一人の自分自身」なのです

少し話が分かりにくいかもしれませんが、潜在意識に関しては過去のコラムでも解説していますので、もしよろしければご一読ください。

潜在意識と引き寄せの法則の関係とは?潜在意識をコントロールするための大切な考え方について解説

潜在意識を書き換える方法は?

潜在意識は、自分でハッキリとは認識できない領域になりますが、私たちの人格形成にも大きな影響を与えています。

近年、脳科学の研究によって、人の意識にまつわる謎が次々と明らかになっていますが、私たちが普段認識できるのは、例えるなら「氷山の一角」にすぎません。この領域を、心理学の世界では「顕在意識(けんざいいしき)」と呼びます。

「普段から表に出ている自分の側面」という意味で、顕在意識とペルソナは似たようなものだと解釈することもできるでしょう。

顕在意識の下には、シャドウと密接な繋がりがある「潜在意識」があり、更にその下に「無意識」の領域が広がっている構図です。

「無意識」と「潜在意識」の違いは?

「無意識」と「潜在意識」は、時として同一視されることもありますが、厳密に言えばその意味は異なります。

「無意識」とは元々、「意識がない状態」を意味する言葉です。精神分析学的な解釈では、人間の意識下にある混沌とした領域であり、無意識はどう頑張ってもコントロールすることはできません

「普段意識していない」という点において、「潜在意識」も「無意識」と似ている部分はありますが、潜在意識は本人の努力次第で書き換えることが可能です。どことなく、「宿命」と「運命」の違いにも似ています。

潜在意識を良い方向に書き換えることで、必然的にあなたのシャドウにもポジティブな変化が現れることでしょう。

潜在意識を書き換えるにはどうすればいい?

潜在意識は、顕在意識と無意識を繋ぐ役割を果たしています。多少の個人差はあるかもしれませんが、だいたい幼児期くらいまでに体験したことが記憶として潜在意識に蓄積され、その人のシャドウを形成するのです。

大なり小なり誰もが持っている「こころのクセ」とも表現できます。子供の人格は、その大部分が親との関係性によって形作られるということを、これまで何度もコラム内で語ってきましたが、これが私たちの「こころ」というものなのです。

では、潜在意識を良い方向に書き換えるにはどうすればいいのかというと、それは「自分自身のペルソナとシャドウを徐々に統合していくこと」です。

ペルソナとシャドウを統合するには?

ペルソナもシャドウも共にあなたの一部であり、陰と陽のように、共になくてはならない存在です。平たく言えば、顕在意識と潜在意識によって分断された本来の自分自身なのです。

ですから、潜在意識によるもう一人の自分を責めたり、悪いものと考えるのではなく、自分自身のシャドウとどう向き合うかをしっかり学ぶ必要があります。

最終的には自身のシャドウを認めることで、陰と陽は自然な形で調和するでしょう。そして、「本来の自分」を取り戻すことができると思います。

他人と自分を比べる必要がなくなるので、以前のように思い悩まず、自分のシャドウが暴走して誰かを傷付ける心配もありません。

何事も「習慣づけ」が大事

とは言え、ここまでお伝えしたことはすぐに実現できるような内容ではありません。

以前から言っているように、何事も「習慣づけ」が大切で、その意識を植え付けるスイッチを入れるために、自分自身のシャドウに語り掛ける作業が必要となるのです。

具体的な方法をいくつか挙げるなら、まずは「とにかく笑顔を心掛けること」です。笑顔がもたらす心理学的な効果については、さまざまな研究結果によってすでに証明されています。

そして、出来るだけシンプルな言葉で「ポジティブな感情を自分自身に伝えてみる」のも効果的です。 私の場合は、「大丈夫!大丈夫!」「なんも問題ない!」「心配ない!」などです。とっても簡単です。

言葉や表情は潜在意識に働きかける効果があるので、是非、実践してみることをオススメします。きっとモヤモヤとした感情が薄れていくと思いますよ。

全てはあなたと一つの存在

という訳で今回は、「幸せメソッド」のVol.2をお届けしました。

私たちは日々、さまざまな人と接する中で、喜びや怒り、さらには、悲しみや嫌悪感すら抱くことがあると思います。

ペルソナという仮面を付けた自分も、仮面の奥にあるシャドウも、全てはあなた自身でひとつの存在という考え方を受け入れれば、自分のことも他人のこともきっと素直に愛せるようになります。

スピリチュアル的にまとめるなら、この世界は大いなる愛で包まれたひとつの存在だと感じ取ることが大切です。その方がきっと生きやすく、人生も光り輝くはずです。

皆さんが、あらゆる人間関係の悩みから解放されることを心から願っています。

▼M.MIDORI先生の前回の記事はこちら▼

【人生を180度変える幸せメソッド】自分の承認欲求とどう向き合う?

▼M.MIDORI先生のインタビューはこちら▼

占い師インタビュー:M.MIDORI先生

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士のM.MIDORI先生です。

M.MIDORI先生ミドリ

鑑定歴 16年以上
得意な占術 霊感タロット・未来予知・四柱推命・シンクロニシテイ・スピリチュアルリーディング.数理学.基礎心理学
実績 鑑定が終わった後で、「心が楽になりました、また頑張っていけそうです」と前向きになられ、
嬉しいお声をたくさん頂き逆に私がいつも力を頂いています。
メールでも嬉しいお言葉を多数頂いています。ほんとうに感謝でいっぱいです。
得意な相談内容 恋愛成就・復縁・不倫・浮気・結婚・離婚・片思い・相手の気持ち・仕事・適職・転職・習い事の選択・人間関係・嫁、姑問題・夫婦問題・子供の悩み・親子の問題・自分の弱点の対処法など・金運・開運
(生死にかかわる内容やお子様の出産前の性別。ギャンブル、受験や資格の合否などはお応えできませんのでご了承ください。

M.MIDORI先生よりご挨拶

コラムを最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何かに対して不満があったり、現状を素直に受け入れられない時は、自分自身のシャドウと向き合ってみましょう。

「もう一人の自分」を拒絶するのではなく、優しく語りかけることで、大抵の悩みは乗り切ることができるようになります。

私のアドバイスが必要でしたら、お気軽に電話占い鑑定をご利用くださいね!

M.MIDORIでした…

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お客様から頂いた口コミ

男性30代

占いは半信半疑でしたが、
自分の性格や考えを見抜かれびっくりでした。

親との関係を聞いたところ私からお伝えした情報が足りないながらも、そこでもあやふやな事を言わなくわかる範囲でのアドバイスを頂きました。

なぜ占いでここまでわかるのか理解できませんが、間違いなく相談して悪いことはない誠実な先生だったと思います。

ありがとうございました。

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占い師からの応援メッセージ

  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年5月14日 09:09

    皆さん、Buongiorno ! カレン愛深です。
    世界で最も控えめ、貧しいとされていた、ホセ・ムヒカ氏が亡くなったのですね。元ウルグアイの大統領でした。某超大国の現大統領とは対極の方でしたね。まあ、大統領が大金持ちになる必要もないわけでして。ご冥福をお祈り致しいます。
    ところで・・・法律にも更新が必要でしょうね、こうなったら。法律は時代を映します。時代が変わり社会情勢が変われば、法律も変わって当然?大昔に施行された法律が今もまかり通っているのは、政治家の怠慢といえましょうか?国民が少しでも安心して暮らせるよう、法律も定期的に見直し、更新が必要でしょうね。昨今のニュースを聞きながら、思った次第です。

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年5月13日 13:24

    「天候とメンタル」ロレーヌです🌹

    GWも終わり日常が戻ってきました。GWは様々な方がいらっしゃったと思いますが、今までの年に比べ寒かったように思いました。GWって半袖を着ていたような….この感覚って何でしょうか。温暖化が進み(暑くなる一方)と言う思い込みですよね。TVでたまたまやっていた放送を見てビックリしたのは(温暖化が進み寒さもキツくなる)とか。本当に生きづらいしんどい環境です。その中で自分の気持ちをどう保つのか様々な方法を、開運情報としてお伝えしていきますね。ロレーヌはこれで必ずご機嫌な自分になります。
    相変わらずの海でエネルギーチャージです。
    皆様の(これで必ずご機嫌になる)もお電話頂いた時教えて下さいね。

    🌹毎回開運情報をお伝えしています。コラムもあわせてお読み下さいね。

    写真は、このGW離島までは行けませんでしたが、やっぱり海に!

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年5月11日 00:01

    皆様いつもありがとうございます。
    お元気でいらっしゃいますか?
    【百日咳が流行っているのでマスク必須】と医療関係施設で言われました。喉を痛めてる方の話も聞いたり。
    雨降りで見つけた元気いっぱい癒しの緑をお届けいたします。
    ◇堂園りま◇
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  • 円椛 さんのプロフィール写真

    円椛 先生

    2025年5月10日 10:31

    一日のはじまりに
    「さぁ、今日はどんな自分をやろうかな」
    好ましい自分を決めてみて

    豊かな私
    愛される私
    充実した私
    どんな設定でもかまいません

    これが現実創造の最初の一歩!
    宇宙はそれに忠実に反応し始めます。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年5月9日 09:52

    おはようございます。

    いつも、お電話や、メッセージを頂戴致しまして
    ありがとうございます。
    お月さまが、13日の満月に向かって
    美しいですね。
    南の空は、土星、金星、海王星が
    横に並び、秋くらいまでは、土星の🪐輪っかは、
    地球🌏からは、見えない位置になるようです。

    今日、5月9日生まれの誕生花を
    ラジオで話してました。
    カサブランカ「高貴」
    青いバラ「神秘」
    八重桜「しとやか」
    お誕生日🎂おめでとうございます🎊
    お幸せを心からお祈り申し上げます。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年5月9日 08:25

    Buongiorno、皆さん!カレン愛深です。
    新ローマ教皇、意外や早く決まりましたね。”リアル”コンクラーベもこれにて無事終了。更にちょっと意外だったのが、初のアメリカ合衆国出身教皇ということ。第二百何代(?)も続く教皇ですが、アメリカ合衆国から選出されるのは初めてとは?!レオ14世と名乗るそうですが、トランプ大統領も祝福しているとか・・・?って、あなたはもう黙っていて下さいといいたいです。(笑)
    ああ、白煙が上がるところを実際に見たかったですねぇ・・・映画さながら。
    まっ、これで世界中のカトリック信者の方も喜び、落ち着いたことでしょう!

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年5月8日 12:54

    こんにちは
    いつも有難う御座います。
    感謝を申し上げます。

    朝、歩いていると、
    あちらこちらから、ジャスミンの香りや、
    春咲きのバラの香りで街のなかは、
    お花屋さんみたいです。

    今朝みた夢は、
    白いフクロウが、屋根の上で
    なんだかこうだか
    話してましたが、
    言葉は、覚えてません。
    ドラゴンボールのナメック星の
    神龍に願い事を頼む時の
    言葉のようで。

    その白いフクロウは、
    めちゃくちゃ大きく
    1メートル以上で、びっくりしました。

    何を話していたのか
    わからないですが
    家にあった
    鈴に「何を言っていたの?」と
    話してみました(^ ^)

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年5月8日 11:02

    Buongiorno、皆さん!カレン愛深です。
    コンクラーベ、やはり1回では決まりませんでしたね。映画さながら、黒煙が空に上がって。2回目で決定となるでしょうか?喜びの白煙は、今日上がるでしょうか?

    ところで・・・気になりますね、インドとパキスタンの紛争。ますます激化?カシミールをめぐる争いは、何度も再燃しては消えたかに見えてまた、燻る。あの、”カシミア”の故郷ですね。実は中国もカシミールを狙っているのですが、何せインドとパキスタンの争いが激しい。
    紛争、戦争では、国境付近が”争奪戦”になるのはよくあることですが。カシミールでは当然、一般市民に犠牲者が。国際社会でも、予断を許さない状況、まだまだ続きます・・・

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年5月7日 11:24

    皆さん、Buongiorno! いよいよ始まったコンクラーベ、教皇選挙。厳かに緊張感漂うバチカン。携帯電話は使用禁止とか。そこはまさに現代のコンクラーベといった感じです。一切の情報から隔離された空間で、”平等に”投票を行うということなのでしょう。映画もさぞ観客が入っている???
    意外だったドイツ次期首相選。有力候補のメルツ党首、2回目の投票で決定。最多数を獲得しても、既定の得票数に達しなかった場合、投票し直しなんですね。コンクラーベにそっくり?!
    インドとパキスタン、衝突激化?この2国の対立は、今に始まったことではないんですが。物騒な紛争が、またひとつ増えて・・・困ったもんです。
    世界は相変わらず騒がしいですね。トム・クルーズさんがやって来た日本はまだまし???

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年5月6日 08:32

    Guten Tag、皆さん!カレン愛深です。
    今までは、どんなことを言おうが何をやろうが、アメリカ大統領トランプ氏については黙って見ていたのですが。任期もこの4年限りですし、ということで。でも、これはいただけません!
    私はカトリック教徒ではありませんが、この映像には眉をひそめます。トランプ大統領、なんと教皇の格好をして玉座に腰かけている映像を公開しました。これには驚き呆れるばかりです。アメリカのカトリック団体も、抗議のメッセージを出したようですが、当然でしょう。フランシスコ教皇も空の上で、ため息をついていらっしゃるのでは???冗談にしてもあまりにも幼稚というか、世間知らずといいましょうか?
    フランシスコ教皇、どうかこの暴走トランプ大統領をお許し下さいと懇願せざるをえません。ホント、だれかトランプ氏を阻止できるゴールキーパーはいないのでしょうかねぇ・・・

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年5月5日 17:28

    皆さんGuten tag!さて、これほどまでにタイムリーなことがあったでしょうか?
    日本でも、各シアターで異例の(?)満席が続く映画「教皇選挙」。(いえ、「コンクラーベ」とそのままのタイトルで良かったのでは???皆さんも習いましたよね、義務教育で・・・)私も大変楽しく拝見致しました。なんとアメリカでも観客数が大幅増とか!それもそのはずでしょう。フランシスコ教皇の死去により、”本物の”教皇選挙が行われることになったのですから!
    映画の内容は、実際の選挙をいかほど正確に再現しているのか詳しくはさすがにわかりかねますが。おおよそ映画の内容のような運びとなるのでしょう。まさか映画が実際の選挙を予言していた?天から見守るフランシスコ教皇ご自身もびっくりなさってる?
    ともあれ、明後日始まるらしき選挙、白煙が上がる(教皇決定!)のはいつになるでしょうか?

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年5月5日 11:42

    皆さん、Buongiorno!ゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか?
    皆さんが楽しく過ごしていらっしゃる中、どうにも納得いかないことが・・・
    埼玉県八潮市で起きた道路陥没事故。犠牲になったトラック運転手が”救出された”との報道。救出って、どう考えても”生存した状態で”助け出されたという意味ですよね?!いえ、既に事故から数ヶ月。もう亡くなっていました・・・もっと早くに原始的な方法で”救出”できなかったのでしょうか?

    人生に嫌気がさし、こともあろうか小学生の列に車で突っ込んだ輩!!!自暴自棄もいい加減にしていただきたい!!!

    大阪万博イギリス館。5000円であのアフタヌーンティーはないなあと・・・紙コップで紅茶を提供。スコーンは2つのはずが、出てきたらひとつ。注文した方がSNSで投稿したため、イギリス大使館が謝罪。コップも陶器に変更。日本だから紙ポップでもいいかなと思われたような気がしますし、イギリス側も恥をかいたのでは???
    ということで、あれこれ、ちょっと怒っております!まあ、たまにはいいですよね、楽しい連休中にこうして怒ってみるのも。(苦笑)

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年5月4日 13:13

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    GWは楽しまれてますか?
    休日はとことん楽しみ笑ってHAPPYに過ごすことで波動を上がっていきますよ☺️
    自然のエネルギーをたくさん頂き笑うことでネガティブなエネルギーも浄化されていきます。
    今は、遊んでられない!と思われてるかたもいるかと思います。1時間でもよいから。自分を楽しませてあげてください。その1時間が大きな変化を与えてくれます。
    波動をバンバンあげて、どんどん自分自身の願いを叶え幸せ引き寄せていきましょう‼️
    HAPPYが皆様にたくさん訪れますように💮
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  • 萩原八雲 さんのプロフィール写真

    萩原八雲 先生

    2025年5月2日 12:32

    ゴールデンウィークも半ばとなりました。
    本日は13:00〜17:00で待機よていとしております。
    皆様のお電話をお待ちしております。

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  • リヒト さんのプロフィール写真

    リヒト 先生

    2025年5月1日 22:22

    いつも鑑定のご依頼
    誠にありがとうございます。

    皆様とのご縁に心から
    感謝いたします。

    5月に入りましたね。
    新しい生活や環境がスタートして
    疲れが出る頃です。

    頑張り過ぎず、ご自身へのご褒美も
    忘れないでくださいね。

    5月もどうぞよろしく
    お願いいたします。

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年5月1日 08:31

    「歓喜と静寂」ロレーヌです🌹

    5月ですね。そしてGW、羽田から海外に何人行ったとか
    万博初め各地の混雑の様子等メディアに溢れています。
    又、SNSではキラキラ投稿がいっぱい!これらを見て
    GW中お仕事の方、介護中の方、又物価高で余裕の無い方はしんどくなる時があると思います。
    けど、SNSはキラキラした一瞬の切り取りです。
    惑わされ無い、自分のメンタルが落ちるなら見ない。
    何らかの対策をしてくださいね。常に自分のメンタルを
    見つめ下げないようにする事は波動に関わり開運に必須です。貴女は貴女でしかないのです。自分を大事にしましょ!さあ、どんな5月にしますか。

    「運気の低迷期ね過ごし方」コラム掲載中です。合わせてお読み下さいね。
    🌹毎回開運情報をメッセージしています。

    写真は光が輝かせている新緑の木々です

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年4月29日 10:07

    おはようございます
    いつもメッセージ、お電話を頂戴致しまして
    心から御礼と感謝を申し上げます
    昨日は、4時32分に牡牛座にて新月を迎え
    旧暦の4月が始まりました

    朝から
    少しウォーキングをして
    整体の先生との宿題の
    体操をしましたぁ(^^)

    公園で出会った人に
    見ましたか?と話しかけられて
    はい?と言うと、
    こっち、こっちと教えて頂き行ってみると
    ネモフィラが広がっていました
    清々しく
    心が洗われました
    この色は、癒されますね

    教えて下さって
    ありがとうございました
    いつも歩いているのに
    知らなかったです
    嬉しいです
    感謝です

    本日も
    皆様に
    善きこと
    美しきことが
    いっぱい、いっぱい
    あふれますように

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  • 萩原八雲 さんのプロフィール写真

    萩原八雲 先生

    2025年4月28日 21:39

    ゴールデンウィーク前半、いかがお過ごしでしょうか?
    私は絆の待機をこのゴールデンウィーク中は増やしております。
    皆様からのご依頼をお待ちしております。

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  • ましろ さんのプロフィール写真

    ましろ 先生

    2025年4月28日 16:42

    ご迷惑おかけしております。
    ましろですm(_ _)m

    声枯れから
    声は出るようになりましたが
    咳き込んだり鼻声ではありますが

    徐々に待機していくように
    したいと思っておりますので
    よろしくお願い致します(-人-)

    ましろ

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  • 今川 十和子 さんのプロフィール写真

    今川 十和子 先生

    2025年4月27日 14:39

    いつもたくさんのご縁をありがとうございます。
    また、長いお休みを頂きましてありがとうございました。

    この間、お急ぎのご相談もおありでしたでしょうに、お待ち頂きまして申し訳ございませんでした。

    十分に霊力を養うことができましたので、30日からゆっくりと待機を再開させて頂きたいと思います。

    お声をお聞かせ頂けますことを、心待ちにお待ちいたしておりますね。
    いつも、あなた様のお幸せと成功を祈っております。

    今川十和子

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