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潜在意識と引き寄せの法則の関係とは?潜在意識をコントロールするための大切な考え方について解説

執筆者:M.MIDORI先生

更新日:2022年4月14日

皆さん、こんにちは。M.MIDORIです。

気がつけば、今回のコラムで19回目となりました。記事をお読み頂き、ありがとうございます。

さて、ようやく春本番といった陽気になりましたが、皆さんはもうお花見はされましたでしょうか?

変異株の出現であったり、ウクライナで起きている悲劇であったり、世界の経済危機であったりと、不安なことだらけの毎日ですが、それでも私たちは生きていかねばなりません。

個人が抱える悩みも、国家間の争いも、突き詰めれば同じ難題を内包しています。問題の核心部分を認識できれば改善も可能なのですが、普段意識していない領域にまで話が及ぶとなると、一筋縄ではいきません。

そこで今回は、潜在意識と引き寄せの法則の関係から、潜在意識をコントロールし悩みを解決する方法について、少し深掘りして解説していこうと思います。

顕在意識と潜在意識

海に浮かぶ氷山のイメージ

心理学の世界では、人間の意識を2つに大別することが出来ます。それが「顕在意識」と「潜在意識」です。

顕在意識は、自分の頭で認識して言葉に変換したり、行動に移す事ができる意識を指します。

私たちの人生は選択の連続によって成り立っていますが、基本的には、自分の中にある倫理観であったり、ロジックに基づいて取捨選択を行っていると誰もが思うかもしれません。

ですが、頭の中で物事の道理が分かっているつもりでも、モヤモヤした「何か」が邪魔をして正しい選択を出来ない事が、時としてあるのではないでしょうか?

人間関係を例に挙げると、些細な出来事で相手を過度に責めてしまったり、自分が悪いと頭では理解しているのに「ごめんなさい」がなぜか言えなかったり。

そのモヤモヤした感情の正体が、あなたが普段自覚していない潜在意識なのです。

これら2つの意識は「海に浮かぶ氷山」にしばしば例えられます。海面から顔を出している氷の領域が顕在意識、海底に沈んでいる領域が潜在意識です。

人間の全体的な意識における双方の比率を説明すると、顕在意識は僅か1割程度と言われています。つまり、潜在意識は人間の意識の約9割を占めているという事になります。

従って、潜在意識は人間の感情や行動に強い影響を与えるものとされています。

例えば、ダイエットを強く決意したはずなのに、結局三日坊主になってしまったという話や、そろそろ着なくなった服を整理しようと考えていたのに、ずるずると実行できないまま、気が付けば来シーズンに持ち越してしまった…という類の話はよく聞きます。

今度こそはやろうと思っていても、正しい道筋を頭でどれだけ考えたとしても、ひとたび潜在意識から「NO」を突きつけられれば、その実現が一気に遠のいてしまうのです。

引き寄せの法則と潜在意識

引き寄せの法則でお金持ちになった自分

では、潜在意識をコントロールする術は全く無いのかと問われれば、必ずしもそういう訳ではありません。

むしろ、世の中を上手に渡り歩いている人たちは、自らの潜在意識を書き換える事で、自己実現に向けた階段を着実に登り続けていると言っても過言ではないでしょう。

世界で3500万部の大ヒットとなったスピリチュアル本、『ザ・シークレット』では、「思考は磁石のようなものである」と述べられています。所謂、引き寄せの法則ですね。

引き寄せの法則とは、その人自身が持つ願望や理想を強くイメージすることで、そのイメージが現実でも実現するという法則のことです。

だからと言って、頭の中で「お金持ちになりたい」と強く願えば、自然とお金が引き寄せられる訳ではありません。

潜在意識は、感情・感覚・欲求といった、人間の動物的本能に強く結び付いています。言うなれば、潜在意識は感情そのものなのです。

ですから、顕在意識でいくらお金持ちになる事を願ったとしても、「私がお金持ちになれるはずがない」と潜在意識から横槍が入って、マイナス方面に思考が流れてしまうのです。

お金持ちになる事を願うのではなく、「すでに私はお金持ちである」という現実をリアルに思い描き、そのイメージによって生じた感情をありのままに体現するのが、引き寄せの法則の正しい実践法です。

引き寄せたい幸せな現実をリアルにイメージするほど、潜在意識を書き換える事は容易になります。簡単に言ってしまえばある種の自己暗示です。

サッカー元日本代表、本田圭佑選手のエピソードは有名です。2018年、彼はアジア最終予選で日本人初となるW杯3大会連続ゴールを決めましたが、それは日本代表として実に661日ぶりとなるゴールでもありました。本田選手はその事を記者から質問され、驚いた表情でこう答えたのです。

「久しぶりというのは知らなかった。結構頻繁にバンバン(ゴールを)取っているイメージだった」

無意識の内に引き寄せの法則を実践していたのか定かではありませんが、これは非常に興味深い事例です。彼の自信に満ち溢れた立ち振る舞いは、潜在意識を上手くコントロールしているからこそ身に付いたものかもしれませんね。

インナーチャイルドと潜在意識

インナーチャイルドのイメージ

インナーチャイルド(英:Inner child)」という言葉をご存じでしょうか?直訳すると「内なる子供」、つまり、大人の中に存在する子供の部分を意味します。

社会問題としてニュースで取り上げられる事が多い「アダルトチルドレン(英:Adult Children)」と似ていますが、厳密に言うと、その意味は異なります。

アダルトチルドレンは、子供時代を過ごした家庭環境において何らかのトラウマ(心的外傷)を負ってしまい、そのまま成人した人を指す言葉です。

インナーチャイルドは潜在意識に宿っている隠れた人格であり、そういった意味ではトラウマの一種と解釈する事もできます。

そして、アダルトチルドレンを克服するための鍵は、実はこのインナーチャイルドが握っていると言われているのです。

心理カウンセラーの間では「インナーチャイルドセラピー」と呼ばれています。

インナーチャイルドセラピーを可能な限りかみ砕いて説明すれば、「過去に置き去りにしてしまった子供時代の自分自身を、潜在意識の闇の中から救い出す作業」と表現できるかもしれません。

子供時代に傷付き蓋をしてしまった嫌な思い出。それは仮に顕在意識から完全に消し去る事ができたとしても、潜在意識に蓄積されていきます。

そして、そのトラウマはたびたび潜在意識の奥深くから這い出し、モヤモヤした感情となって私たちを苦しめます。これを心理学の世界では「未完の感情」と呼びます。

インナーチャイルドセラピーでは、言葉で説明する事が難しい過去のトラウマを、インナーチャイルドという連想しやすいイメージに置き換える事によって可視化、未完の感情を完結へと導きます。

自分の心の状態をしっかりと認識し、現実を受け止める事で、インナーチャイルドが癒され、心の平穏や自信を取り戻すことが出来るのです。

この際に重要なのは「自己受容」です。自分の受け入れがたい部分も含め、ありのままを受け入れるのです。

ですから、過去と向き合った際に、決して自分を責めないでください。子供の頃の自分に寄り添って、心穏やかに話を聞いてあげるような気持ちが大事です。

長い間、潜在意識の闇に閉じ込められていたインナーチャイルドは、いったい何を語り出すでしょうか?

「本当は〇〇なんてしたくなかった」「本当は〇〇と仲良くしたかった」
そんな願望や欲求が、堰(せき)を切ったように溢れ出すかもしれません。それら全てを受け入れてください。

そういった作業を繰り返す事で、心は徐々に落ち着きを取り戻し、安定していきます。これは、言葉で説明する以上に大変な労力を要しますので、一度に全て出来るものではありません。

ある程度のインターバルを設けて、からだの疲れも取り除く必要があるでしょう。ですが、例え少しずつであったとしても、顕在意識と潜在意識の統合は確実に進んでいくと思います。

そうする事で顕在意識が力を持ち、物事の道理に基づいた正しい選択をできるようになるのです。

潜在意識をコントロールするコツ

起き上がり小法師のイメージ

潜在意識の陰に怯えず幸福な人生を送るために、子供時代のトラウマを解消する事は必要不可欠です。経験を積み重ねながら気付きを得て、独自に潜在意識のコントロール法を身に付けた人も中にはいます。

ただ、やはり大多数の人は、潜在意識の圧倒的な力に抗うことができず、同じ失敗を何度も繰り返しているのが現実です。

失敗した原因が分からない時は、自分の潜在意識を疑ってみる事です。そこにあなたの隠された短所が存在するかもしれません。適応力のある人たちは、自分の特性を、長所も短所も含めて理解しています。

そして、さらに大切なことがあります。潜在意識の奥深くを覗き込んだ時、そこに自分のインナーチャイルドを発見したら、無理に排除しようとしないことです。

インナーチャイルドは平たく言えばあなたの分身です。体外に放出するべき異物ではありません。ですから、優しく抱きしめてあげてください。

それこそが潜在意識をコントロールするコツだと私は考えます。

ただ、言うは易し行うは難しです。倒れてはまた立ち上がる…若い人は聞いたことが無いかもしれませんが、それこそまさに起き上がり小法師の如くです。

かく言う私も、歳を取って今なお小法師です。

それでは続きはまた次回に…

M.MIDORIでした。

▼M.MIDORI先生の前回の記事はこちら▼

「ドラえもん」から学ぶ人間関係の改善方法

▼M.MIDORI先生のインタビューはこちら▼

占い師インタビュー:M.MIDORI先生

このコラム記事を書いたのは、「電話占い・絆」占い鑑定士のM.MIDORI先生です。

M.MIDORI先生ミドリ

鑑定歴 10年
得意な占術 霊感タロット・未来予知・四柱推命・シンクロニシテイ・スピリチュアルリーディング.数理学.基礎心理学
実績 鑑定が終わった後で、「心が楽になりました、また頑張っていけそうです」と前向きになられ、
嬉しいお声をたくさん頂き逆に私がいつも力を頂いています。
メールでも嬉しいお言葉を多数頂いています。ほんとうに感謝でいっぱいです。
得意な相談内容 恋愛成就・復縁・不倫・浮気・結婚・離婚・片思い・相手の気持ち・仕事・適職・転職・習い事の選択・人間関係・嫁、姑問題・夫婦問題・子供の悩み・親子の問題・自分の弱点の対処法など・金運・開運
(生死にかかわる内容やお子様の出産前の性別。ギャンブル、受験や資格の合否などはお応えできませんのでご了承ください。

M.MIDORI先生よりご挨拶

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

今回お伝えした内容は、将来自分の子供を育てる際にも役に立つと思います。

自身の言動が子供の潜在意識に与える影響まで考慮しつつ愛情を注ぐ事が出来れば、そのお子さんが大人になってから人間関係が楽になったり、仕事や結婚生活にまで良い結果となって現れます。

潜在意識を上手にコントロールしてより良い人生を歩んでください。

私のアドバイスが必要でしたら、お気軽に鑑定をご利用くださいね!

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お客様から頂いた口コミ

女性40代

いつも、ご相談にのっていただいてありがとうございます。
不安定な心が、先生にお話しすると落ち着いてきます。
いろんな選択肢の中、一つ一つ乗り越えて行きたいと思います。
理不尽なこともあるけど、スルーして、自分の気持ちに正直に生きていきたいと思います。
私の気持ちに耳を傾けてくださり、本当に感謝しています。
また、ご相談させていただけたら嬉しいです。その時は、宜しくお願いします。

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占い師からの応援メッセージ

  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年7月5日 07:43

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    au不具合も、ようやく回復したようで…(^_^;)
    ところで、最近スーパーなどの冷蔵、冷凍コーナーが、暗くありませんか?😁そう、電気をつけていないのです。(^_^)v節電に取り組んでいるのですね。
    冷凍、冷蔵コーナーの明かりは、食品をキレイに美味しく見せるため。😆でも、必要ないともいえますよね。しっかり冷蔵、冷凍していれば良いので。
    とにかく長~い夏になりそうですから。よ~く見て、必要ないかなと思うところは、節電‼️

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年7月5日 03:11

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    今に集中しよう
    輝く未来は
    今の結晶

    今のあなたの
    言葉が
    行動が
    明日になり
    未来になる

    未来のあなたが
    変わることを
    望むなら

    今のあなたは
    未来のために
    何をする?

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年7月4日 08:41

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    何だか梅雨に戻ったようなお天気です。(^-^;暑さはないものの、湿度が高い。😂
    さて、先日、今年上半期の映画興行成績なるニュースを観ましたが…私はいまだ映画館には行っておらず、😂早く“密”を気にせず映画館に行ける日が来ることを、願うばかりです。(*^^*)

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年7月4日 02:01

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    人はいかなるときも
    胸に希望を持っています
    明るく
    強く
    その光は
    あなたを導いてくれるのです
    信じてください
    あなたの心の声を
    あなたが進み
    叶えたい世界に
    たどり着くための
    道しるべを
    どうか見失わぬよう

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

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    愚痴でも大丈夫ですよ。
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    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年7月3日 07:53

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    昨日お電話いただいた方、誠に申し訳ございませんでした。(^-^;au不具合でして。本日は早く完全復旧して欲しいものです。
    さて、夏は冷たいものがどうしても美味しく感じますが。😂体を冷やしすぎるのは、やはりよろしくないようで。私は真夏でも温かい緑茶をいただいてます。(*^^*)暑い時期に熱い、温かいものを食べると、むしろ食欲が衰えないみたいです。😉皆さんも、冷たいもの摂りすぎにはご注意を。(^q^)

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年7月3日 03:47

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    人生って
    楽しいことばかりじゃないよね
    でも
    どんなときも
    笑っている
    そんな余裕ある自分でいれたら
    きっと
    なんだってちゃんと
    乗り越えていける
    ほんの少しでいいよ
    苦しいとき
    悲しいとき
    まだ笑えるから大丈夫って
    余裕ぶって
    吹き飛ばそう

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

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    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
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    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年7月2日 08:01

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    夏こそ冷えに注意⚠️なんですね、やはり。(^_^;)冷房を入れたまま寝る方も多いと思いますが。😁厚めの掛け布団をかけるのがよいそうで。(*^^*)そうですよね、寝冷えしてしまったら、つまらない‼️
    皆さん、お休み中の冷房には、くれぐれもご注意を。(^o^)

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2022年7月2日 03:14

    早い梅雨明け&猛暑!
    部屋を整えるだけでも汗が噴き出してしまいます。
    暑さでたまらず首周りを冷やすことで乗り切ろうとしております。
    皆様、お身体ご自愛くださいませ!
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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年7月2日 02:05

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    力とはどんなものか
    知力 体力 武力 想像力

    【力】と言っても様々ある

    あなたの得意な力を伸ばして
    あなたの魅力となる力を

    それはあなたの人生を豊かにし
    あなたの道のりを助けるもの

    あなたの【力】を磨き上げて

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

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    愚痴でも大丈夫ですよ。
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    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2022年7月1日 15:45

    こんにちは
    はなぎし澪です
    暑くなりましたね。いかがお過ごしでしょうか。

    ☆7月の選日(せんじつ)☆について投稿します。

    一粒万倍日が7日もあるチャンスの月です^ ^
    一粒万倍日は、縁起の良い日、吉日です。

    文字通り、一が万倍になるという意味があります。
    この日にスタートしたことが大きな実りとなるかもしれません。
    楽しく活用してみてください(^^)

    7/3 一粒万倍日 巳の日
    7/4一粒万倍日 大安
    7/7 一粒万倍日 七夕
    7/12 虎の日
    7/14 満月
    7/16一粒万倍日 大安
    7/19一粒万倍日
    7/24虎の日
    7/28一粒万倍日 大安
    7/29新月
    7/31一粒万倍日
     
    ありがとうございました!
    感謝をこめて

    はなぎし澪

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年7月1日 09:01

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    日本は亜寒帯であり、亜熱帯ですね。(^-^;体温を越える気温‼️皆さん、体調はいかがでしょうか?😂
    こんな小さな国なのに、様々な気候帯を持ち、ときにはヒトに厳しい。σ(^_^;)?
    皆さん、この夏を、常夏の国に住むヒトも驚く夏を、乗り切りましょう❗😄

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年7月1日 03:29

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    あなたの信じるものは
    なんですか?


    天使
    家族
    恋人
    自分自身

    そのどれであっても
    大切なのは
    その思いを貫くこと

    自分が信じるものを
    信じてください

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月30日 08:58

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    うちわが今年は活躍する?(^^)d
    あまりにも早く梅雨明けして、日本全国、エアコンフル回転。(^-^;電力逼迫で、熱中症に気を付けながら、節電‼️何だか矛盾しているようですが…😂そんなとき、大活躍してくれそうなのが、うちわ。\(^^)/オシャレなうちわなど、いかがでしょうか。風情ありますし。😁
    伝統工芸を見直す機会にもなりそう。(^○^)色々な企業で、オシャレうちわ、開発製造してはと思います。😊

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年6月30日 01:51

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    不平や不満は
    あなたの心を曇らせる
    愚痴だって
    言いたいこともあるでしょう

    でもそれらは
    あなたの心に返ってくる

    解放しましょう
    心の窓を開けて

    心地良い言葉で優しさで
    あなたの心に換気を

    あなたの心に澄んだ癒しを

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • 煉桜 さんのプロフィール写真

    煉桜 先生

    2022年6月29日 08:38

    週間占いの願望成就のエネルギー:カジミムーンの時間帯の訂正です。

    本日11時22分〜11時51分までの約29分間です。占いには10時22からと書いてありますが間違いです。紛らわしくて申し訳ありません。蟹座の新月でのカジミムーンですのでラッキーカラーは乳白色や銀色、淡いブルー、緑色になります。お願い事をラッキーカラーを使った紙やペンで書くといいかもしれませんね。

    皆様の願いが叶いますように!

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月29日 08:38

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    さて、夏が早くもやって来まして…(^-^;夏といえば、スイカ🍉‼️いえ、🍺ビールでしょう‼️という方、いらっしゃるでしょう。😁このビールとスイカ、一緒に飲んで食べてという方、ご注意を。(^_^;)))脱水状態になってしまう危険もあるのです。😂ビール、スイカ、いずれも利尿作用があるため。
    ビールはビールで、スイカはスイカで、別々に堪能して下さいね。\(^^)/

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2022年6月28日 21:03

    こんばんは😃🌃いつもお電話ありがとうございます😊7月2日までお引っ越しをするためにお休みさせていただきます。3日からは待機いたします😊
    お引っ越し作業は大変ですよね。断捨離ができるのは良いのですが😊新しい新居で新しいスタートいたしますので宜しくお願い致します❗
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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月28日 08:37

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    さて、関東はなんと、梅雨明けしました。(^_^;)早すぎ、ですね…ともあれ、電力控えめを心掛けましょう。😄また、あの憎いヤツ(?!)、アニサキスが横行しているようです。(´Д`)面倒であっても、生魚をいただく際には、ちょっとご確認を。(^.^)肉眼でも見えるそうですから。😂

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年6月28日 02:15

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    静かに心落ち着け
    静かに身体を癒し

    ゆっくりと
    ゆっくりと

    あなた自身を取り戻していく

    喧騒にまみれ
    慌ただしい日々にのまれ
    忘れていたものを

    あなた自身の大切なものを
    思い出して

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月27日 08:18

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    さて、まつ毛に凝る(?)女性は少なくないと思いますが。(^^)d私は最近、自分のまつ毛がずいぶんと長いかなと感じるのです。😁
    そういえば数ヵ月前に、まつ毛用美容液なるものを購入しまして。毎日つけているのですが。(^q^)やはり効果あり⁉️なのでしょうか。😄まだまだしばらくは使い続けて、変化を観察していくことにします。f(^_^)

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