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「断捨離」は体の軽さに直結する!?

心が不安だと物を持つ。そして、断捨離できない身体の状態は、不安になりやすい&太りやすい。自分がわからなくなるときは物が増えてます。

不安なときも増やそうとしたり、買い物が増えたりします。体重が増えてる時、現実世界から離れようとして寝ます=太ります=寝ることで現実の悩みを手放そうとします。

人は不安になると 何かを増やそうとします。増えることで嫌なことを誤魔化して平常を保とうとします。生きるための知恵のような、逃げのような行動です。

その価値観、生活を続けると自分が嫌に。誤魔化し続けるのは本来の自分ではないからです。家の中の物が増えるのは、自分の脂肪を増やしてるのと同じです。

脂肪が増え続ける原因は?

何故か痩せない!努力してるのに痩せない!原因の一つに「」が大きな原因の一つになります。もう一つは「寝すぎること」です!寝ているとき、家の中の動きは止まります。

たとえルンバが掃除して駆け回っていても、冷蔵庫が一定温度を保とうと動いていても、人が動いてないと止まります。

窓の開閉がない状態は不安感を煽ります(あおります)。不安があると人は太ろうとします。

赤ちゃんは一人で生きていけないので可愛い存在で無いと愛してもらえないので(スピリチュアルとかの世界では)プクプクしてさわり心地良く可愛いです。

大人もプクプクしてるとやはり優しそうとか人当たり良さそうに見えるにはプクプクしてたほうが良いので、不安があると実は太ります。

食べ過ぎる原因は「物のありすぎ」!?

自分に自信があったり、行動力があると痩せやすいです。

でも、不安・寝すぎ・物を溜め込む・窓開け無い。勿論食べ過ぎもありますが、食べ過ぎる原因が物のありすぎです。

物がありすぎる原因

  • 食べ残したものをまた後で食べようと取っておく習慣がある。(物を取っておこう)
  • 物を大事にしすぎて使わない。(物をおいておき満足)
  • 家の中のものを動かさないでキレイと思い込み(動いてない=活動停止)
  • 家の中にゴミが在る、明らかに汚い(止まりっぱなし)
  • 家の中にホコリがいっぱい(呼吸が浅く咳しやすい)

※呼吸は浅いと 代謝が落ちます、それと鼻がグズグズ  鼻水は血液とスピリチュアルでは判断します。

物が在るがゆえに、心の動きが目で満足=プクプク可愛い自分に進行中状態を「食べてないのに痩せない」と言ってる人多いです。

断捨離は始めると止まりません!何故なら スッキリ!!これが癖になります。無駄なものがどんどんわかり、捨てるたびに体の軽さが感覚的にわかります。

「数値目標」をしっかり立てましょう!

最終的には脂肪なんて捨てましょうに自然と感覚が変わるのもわかります。

それをもっと現実的に持って行くには「数字」が重要です。

不要な服を「◯枚」、もしくは「◯袋」捨てた!不要な食器を「◯枚」、不要な靴を「◯足」など、現実世界・肉体のある世界に必要な数字。

痩せたいなー、痩せなきゃはまだ大丈夫と思ってると思います。

なぜかというと、目標が明確でなく、今の現状を把握していない状況にしてしまってるからです。

痩せたいなら、今「◯kg」の自分が「◯kg」痩せる、これが現実世界、肉体のある世界に現実を表してくれます。

神社でお願いも一緒です。「神様痩せたいです」は妄想のお願いです。叶いやすいとは全く思えません。何故なら、肉体のある世界にファンタジーのお願いだからです。

断捨離を通じて「使う大切さ」を学びましょう!

物を少なくすると、使う大事さ・使う大切さがわかってきます。これが一番大事です。

使いきらいもの、使い切れないもの、これは、判断と選択の力を自信という形で自分に返ってきます。余分は不安と重荷です。

タイミングがあれば、断捨離はオススメです。スピリチュアル能力もアップしますよ!

▼オードリーメーカー先生の前回の記事はこちら▼

【パラレル風水】エネルギー編

▼オードリーメーカー先生のインタビュー記事はこちら▼

占い師インタビュー:オードリーメーカー先生

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士のオードリーメーカー先生です。

オードリーメーカー先生おーどりーめーかー

鑑定歴 37年以上
得意な占術 霊視、霊感、守護霊対話、前世、波動修正、ヒーリング、精霊からのメッセージ
実績 ヒーラーになりたい方を数多く伝授させて頂いております。伝授させて頂いたヒーラーの方々はご家族やお仕事にも生かして楽しく生活をされておられるので、喜びを感じます。
得意な相談内容 不倫・浮気・相手の気持ち・人間関係・心のバランス調整・転職・適職・将来・金運・開運
ヒーラーになりたい(お時間がかかります)
パワーストーンを体に入れることで波動調整します。

オードリーメーカー先生よりご挨拶

コラムを最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

プロの占い師としての活動は10年以上になりますが、以前はエステシャンの仕事をしていましたので、お客様を施術する時に、細くなるのが早く変化をし、すぐに結果を出せるので喜ばれました。
自分のヒーラーの力は痩身に大変有効でホルモン調整もできるということがわかり嬉しかったです。

ご希望の方にはヒーラーの伝授やヒーリングも行っておりますのでご依頼くださいませ。

オードリーメーカー先生に今すぐ相談する

お客様から頂いた口コミ

女性40代

先日はありがとうございました。忖度なく、視えたことをそのままお伝えになるとのコメントがあり、信頼できると思い鑑定をお願いしました。

とはいえ、結果を聞くのが怖くて少々構えていましたが、とってもお優しい声で丁寧に伝えてくださり、安心しました。お話してくださったことに思い当たる節がたくさんあり、こちらが伺っていなくとも、降りてきたことを伝えていただけて、とてもありがたかったです。

結果を伺い、これからに希望が持て、とても明るい気持ちになりました。本当にありがとうございました。またぜひよろしくお願いいたします。

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占い師からの応援メッセージ

  • ましろ さんのプロフィール写真

    ましろ 先生

    2026年1月23日 15:33

    ここまで一人で、よく考えてきましたね。
    迷いながらでも、立ち止まりながらでも、
    あなたはちゃんと前に進んでいます。

    うまく話そうとしなくて大丈夫。
    答えを出そうとしなくても大丈夫。

    今、心に引っかかっていることを
    そのまま持ってきてください。
    ここでは、整理しながら一緒に見ていきます。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年1月23日 15:21

    こんにちは^^
    朝から小高い山を1時間くらい歩いて
    近くのお大師さまをまつる
    お寺に
    お参りさせて頂きました。
    21日は初弘法をされていて
    お店の方が片づけの掃除をされていました。
    庭にはスイセンが咲いていて
    朝早いので
    香りが漂ってました。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月22日 08:22

    今日のメッセージです。
    今日は新しい学びのチャンスが訪れます。
    将来設定した目標に進むための学びや、今、どこに進めば良いのか?何が自分が望んでるのか?目標がまだ定まらない等に学びが訪れ答えが見つかります。心が豊かになり自分の将来設定がハッキリ定まり前進のチャンス。
    今日は色々な意見や話に耳を傾けてみてくださいね。
    今日も寒い1日ですが、暖かくされてお過ごしくださいね。皆様にとって奇跡な1日でありますように✨
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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年1月22日 00:40

    参拝記念!とても大きく可愛いらしいお顔!
    触る場所でご利益が様々ということで
    額から時計周りに撫でて来ました。和合。
    絆の皆様の安寧を願いました!
    ◇堂園りま◇
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月21日 12:19

    今日のメッセージです。
    自分の信念を貫き、自分の立場を守り抜く。
    これまでの努力や、自分が正しいと信じる道を守り抜く強さを持っています。周りが何を言おうと、自分の価値や意見を主張してくださいね。自信をもつことが鍵です。
    2026年1月20日~2月9日までエンジェルゲート
    宇宙の扉が開き地球と宇宙が強く結びつき高次元のエネルギーが今降り注いでいます。周りに流されず、自分の本質や使命を見つめなおし、新しい自分に生まれ変わるために行動起こすときに最適な時。
    新しい時代、自己の目覚めを促すエネルギーがながれています。
    このエネルギーをしっかり受けとることができたなら、想像もつかないような奇跡を起こせるかもしれませんよ。
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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年1月21日 00:30

    こんにちは^^
    いつも有難う御座います。
    20日は、大寒で、24節気の24番目ですね。
    かなり、寒くなってまいりましたね。
    立春前日までの約2週間
    2月3日まで寒中の間、
    運気を上げて、
    24節気の一番目の
    立春を迎えたいですね。
    大寒の卵🥚は、金運を上げるとも
    言われているみたいですね。
    鶏は、寒さに耐えようとエサをたくさん食べて
    栄養を蓄えるため、この寒い時期に生むたまごは、
    栄養価が高いそうで、黄色も濃く、黄身に金運アップにつながると願いが込められているそうです。
    あとは、寒しじみや、寒ぶり、寒もち、ごぼう、サバ、さわら、水菜など。
    自分も、周囲の人の幸せを願いながら。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年1月20日 21:46

    2026年正月の浅草寺参拝の時
    【十六羅漢図】
    掛軸の折り跡もありますが、露出調節
    どうぞご覧くださいませ◇堂園りま◇
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月20日 08:32

    おはようございます。
    今日のメッセージです。
    これまであなたを悩ませていた不安やプレッシャーから、ようやく解放される兆しがあります。抱えていた問題、悩みは、実際にはそれほど深刻ではないことに気がついたり、解決の糸口が見つかります。夜も眠れない心配事があったなら、今日はぐっすり眠れます。
    過去の後悔や未来の取り越し苦労は脇に置いて、今の自分にできる小さな一歩に集中することで、さらに運気が安定していきます。
    考え過ぎないでリラックスです😉
    今日から寒波がまたやってきますね。
    暖かくお過ごしくださいね。
    皆様にとって素晴らしい奇跡の1日でありますように✨
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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年1月19日 13:36

    こんにちは^^
    いつも、有難う御座います。
    昨日、18日は、近くのお寺で初観音をされていて、
    御本尊さまの扉を開けて下さっていました。
    お庭に、冬咲くボタンの花が満開でした。
    心が和みました。
    今日は、新月を迎えましたね。
    旧暦では、今日から、12月のスタート。
    明日から寒くなるそうですが、
    御自愛なされて下さいませ。
    私も、免疫力を下げないよう努力しますね。
    ありがとうございます(^-^)

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月18日 22:30

    明日、1月19日は新月です。
    正確には1月19日午前4時51分に新月を迎えます。今、新月の影響で倦怠感や気分の落ち込みなど感じやすくなってる方もいらっしゃるかもしれませんね。弱ったエネルギーを排出しょうとしているからなので安心してくださいね。
    新月はリセット、始まり、種まき
    不要なものを手放し、次の満月までの種まきをする準備の時期。
    新月に瞑想、汗をかいてデトックス、目標を設定するなどされてくださいね。
    新月のパワーを借りて願い事を書いて新月エネルギーで叶えてもら方もいらっしゃると思いますが、願い事を書くボイドタイムがあるので書くタイミングに気をつけてくださいね。
    ボイドタイムの時は新月のエネルギーが弱まる時間です。その時間に願い事等はさけてくださいね。ボイドタイム午前6時56分~午前7時18分です。この時間帯は願い事をかいたり目標設定したりしないでくださいね。この時間を避けた48時間以内に願い事を書いたり目標設定をされて新月エネルギーで叶えていかれてくださいね。
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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2026年1月18日 08:32

    「丙午とスピード」ロレーヌです🌹

    早いものでもう一月半ば。新年早々解散総選挙や大きなニュースが次々と出てきています。

    政治の事はさておき、今年のエネルギーやはり勢いとスピードはあるようです。今までやりたくてやらなかった事、自分には出来ないと何故か思っていた事を現実的に一歩踏み出すには良い年と言えそうです。
    今年の勢いのある馬に乗り、一つ何か扉を開けてみませんか。勢いがあるので、たまに辺りを見回したり、自分を振り返ったり綱取りは慎重さも必要です。

    写真はペガサスの上で眠る女神(女性)です。
    身をゆだねていたら楽園にいけると信じているようです。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムも合わせてお読み下さいね。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月16日 13:49

    今日のメッセージ
    今日は自分の直感を信じて迷っている事柄に決着つけるのに良い日です。頭で考えるよりもワクワクする、心地よいという声にしたがって行動してください。
    今日も皆様に心ワクワクする素晴らしい1日でありますように✨
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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2026年1月15日 16:52

    皆さん、こんにちは。
    はなぎし澪です🌺

    貴方の【アファメーション】

    〈1番にならなくても、元から愛されている〉

    と唱えてみてください。

    いつどんな時も、愛されています。

    それは、ハイヤーセルフやご先祖様
    守護霊様などからです。

    唱える時間帯は、寝る前と起きた時に
    または思い出した時に、

    いつでも何度でも。

    心の中で声に出さず
    唱えていただいてもOKです。

    愛されているという思い込みが
    愛されている現実を

    創り出します。

    ぜひ、現実創造に
    お役立てください。

    ありがとうございました💖
    それではまた。

    はなぎし澪🌺

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月15日 13:56

    今日のメッセージです。
    今日はバランスが崩れやすく疲れが溜まっているようです。誰かのために尽くしすぎて、自分自身が疲れているようです。そして、金銭的不安や自分自身の今後に不安になり焦りが空回りしている状態の方も、まずは自分自身をメンテナンスしてくださいね。焦ったから解決するわけではなく、逆にその焦りが悪いイメージを膨らませ宇宙にその悪いイメージを送り込みそれが現実にまたしてしまいます。現状に不満や焦りがある時こそ、焦ったりしないで、ゆっくりした時間を過ごし、ゆっくり深呼吸しながらネガティブな出来事が口から煙のように出ていき鼻からゆっくり息を吸ってる時に頭からつま先までキラキラ輝いたゴールド光が広がるイメージをして今全ての問題が解決し喜んでいる自分をイメージして、そしてまた、ゆっくり口から息をはきネガティブは煙として出ていくを繰り返して心を癒してください。そうするとビックリする奇跡が次々と起きてきます。これを毎日続けることで幸せを常に引き寄せることができてきます。今日は宇宙的にもエネルギーが乱れてるようで、その乱れを整えるのは私たち一人一人のネガティブなエネルギーが影響しています。だからこそ、ネガティブなエネルギーを幸せエネルギーに転換して宇宙エネルギーの乱れを整え自分自身の抱える問題も解決していきます。ゆっくり穏やかな時間を過ごされてくださいね。
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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年1月15日 13:55

    こんにちは^^
    今日は、小正月で
    近くの神社では、とんど焼き、
    どんど焼きを催していたので
    お正月飾りや、古札や、しめ縄などを
    お焚き上げに持って行きました。
    たくさんの人が来られていましたョ(^^)
    甘酒を頂きました。
    御神仏さまからは
    「本当の
    真我からの智慧が
    大切です。
    いったん立ち止まり
    自我からの智慧なのか
    本当の真我からの智慧なのか。」
    との、メッセージが降りてまいりましたぁ。
    寒くなったり、あたたかくなったり
    ですね。冬は、黒い食べ物で精をつける
    と良いと薬膳の先生が仰ってました。
    黒いゴマとか、黒豆などで腎を補い、
    活性化していけたらいいですね(^∇^)
    私も努力中です。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月14日 10:39

    今日のメッセージです。
    今日のテーマ『自分自身の魅力を信じて情熱のままに動く』
    今日は積極的に自分を信じて行動することで色々なチャンスや幸運が訪れてきます。
    自分という魔法を信じてワクワク、ドキドキする事楽しいことを積極的に行動したり挑戦してみてくださいね。
    元気な明るい挨拶がラッキーアクション❗
    今日も1日素晴らしい奇跡がたくさん訪れますように😊
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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2026年1月14日 10:35

    皆さん、Bonjour、カレン愛深です。

    大好きでした、久米宏さん・・・アナウンサーのイメージを大きく変えることに貢献したといえる方。軽妙な語り口、鋭い切込み、頭の回転の速さ。匹敵する方は、あえていえばこちらも故人、みのもんたさん(健在な方では、古舘伊知郎さん?)くらいでしょうか?
    ご冥福をお祈りするばかりです。た

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  • ビアンカ さんのプロフィール写真

    ビアンカ 先生

    2026年1月13日 12:32

    ビアンカです。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
    連休が明けて、いよいよ一年が本格的に動き始めましたね。
    今年は「準備が整ってから」よりも、「まず一歩動いてみる」ことで道が開けていく流れです。多少の不安があっても、動きながら調整していけば大丈夫な年になりそうですよ。
    ひらめきや直感は、今のあなたにとって大切なサインです。
    気分が上がること、楽しそうと感じることを基準に選択していくと、良い流れに乗りやすくなります。
    今年も応援しています。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月13日 11:07

    今日のメッセージ
    今日は、これまでの努力が形となり、周囲の中で深い安心感を得られる日
    お仕事では高い評価を得られる
    金運は家族や身内から有益な援助や臨時収入等期待できる日になりそうです。
    恋愛ではパートナーとの喜ばしい進展や片思いのかたは、思わぬ出来事が!
    整理整頓して居心地の良い空間を作る、親しい友人や家族との食事を共にすることがラッキーアクションです。
    皆様にとって素晴らしい1日でありますように❗
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  • 神波 優月 さんのプロフィール写真

    神波 優月 先生

    2026年1月12日 13:03

    今日は、
    「無理に進まなくていい日」。

    あなたの魂は、
    すでに次の流れを知っています。
    だから焦らなくて大丈夫。

    立ち止まることは後退ではなく、
    流れを整えるための“神聖な時”。

    小さな安心を選ぶたび、
    運命の歯車は静かに噛み合っていきます。

    深呼吸をひとつ。
    あなたの内側から、
    ちゃんと光は戻ってきています🌈

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