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「断捨離」は体の軽さに直結する!?

心が不安だと物を持つ。そして、断捨離できない身体の状態は、不安になりやすい&太りやすい。自分がわからなくなるときは物が増えてます。

不安なときも増やそうとしたり、買い物が増えたりします。体重が増えてる時、現実世界から離れようとして寝ます=太ります=寝ることで現実の悩みを手放そうとします。

人は不安になると 何かを増やそうとします。増えることで嫌なことを誤魔化して平常を保とうとします。生きるための知恵のような、逃げのような行動です。

その価値観、生活を続けると自分が嫌に。誤魔化し続けるのは本来の自分ではないからです。家の中の物が増えるのは、自分の脂肪を増やしてるのと同じです。

脂肪が増え続ける原因は?

何故か痩せない!努力してるのに痩せない!原因の一つに「」が大きな原因の一つになります。もう一つは「寝すぎること」です!寝ているとき、家の中の動きは止まります。

たとえルンバが掃除して駆け回っていても、冷蔵庫が一定温度を保とうと動いていても、人が動いてないと止まります。

窓の開閉がない状態は不安感を煽ります(あおります)。不安があると人は太ろうとします。

赤ちゃんは一人で生きていけないので可愛い存在で無いと愛してもらえないので(スピリチュアルとかの世界では)プクプクしてさわり心地良く可愛いです。

大人もプクプクしてるとやはり優しそうとか人当たり良さそうに見えるにはプクプクしてたほうが良いので、不安があると実は太ります。

食べ過ぎる原因は「物のありすぎ」!?

自分に自信があったり、行動力があると痩せやすいです。

でも、不安・寝すぎ・物を溜め込む・窓開け無い。勿論食べ過ぎもありますが、食べ過ぎる原因が物のありすぎです。

物がありすぎる原因

  • 食べ残したものをまた後で食べようと取っておく習慣がある。(物を取っておこう)
  • 物を大事にしすぎて使わない。(物をおいておき満足)
  • 家の中のものを動かさないでキレイと思い込み(動いてない=活動停止)
  • 家の中にゴミが在る、明らかに汚い(止まりっぱなし)
  • 家の中にホコリがいっぱい(呼吸が浅く咳しやすい)

※呼吸は浅いと 代謝が落ちます、それと鼻がグズグズ  鼻水は血液とスピリチュアルでは判断します。

物が在るがゆえに、心の動きが目で満足=プクプク可愛い自分に進行中状態を「食べてないのに痩せない」と言ってる人多いです。

断捨離は始めると止まりません!何故なら スッキリ!!これが癖になります。無駄なものがどんどんわかり、捨てるたびに体の軽さが感覚的にわかります。

「数値目標」をしっかり立てましょう!

最終的には脂肪なんて捨てましょうに自然と感覚が変わるのもわかります。

それをもっと現実的に持って行くには「数字」が重要です。

不要な服を「◯枚」、もしくは「◯袋」捨てた!不要な食器を「◯枚」、不要な靴を「◯足」など、現実世界・肉体のある世界に必要な数字。

痩せたいなー、痩せなきゃはまだ大丈夫と思ってると思います。

なぜかというと、目標が明確でなく、今の現状を把握していない状況にしてしまってるからです。

痩せたいなら、今「◯kg」の自分が「◯kg」痩せる、これが現実世界、肉体のある世界に現実を表してくれます。

神社でお願いも一緒です。「神様痩せたいです」は妄想のお願いです。叶いやすいとは全く思えません。何故なら、肉体のある世界にファンタジーのお願いだからです。

断捨離を通じて「使う大切さ」を学びましょう!

物を少なくすると、使う大事さ・使う大切さがわかってきます。これが一番大事です。

使いきらいもの、使い切れないもの、これは、判断と選択の力を自信という形で自分に返ってきます。余分は不安と重荷です。

タイミングがあれば、断捨離はオススメです。スピリチュアル能力もアップしますよ!

▼オードリーメーカー先生の前回の記事はこちら▼

【パラレル風水】エネルギー編

▼オードリーメーカー先生のインタビュー記事はこちら▼

占い師インタビュー:オードリーメーカー先生

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士のオードリーメーカー先生です。

オードリーメーカー先生おーどりーめーかー

鑑定歴 37年以上
得意な占術 霊視、霊感、守護霊対話、前世、波動修正、ヒーリング、精霊からのメッセージ
実績 ヒーラーになりたい方を数多く伝授させて頂いております。伝授させて頂いたヒーラーの方々はご家族やお仕事にも生かして楽しく生活をされておられるので、喜びを感じます。
得意な相談内容 不倫・浮気・相手の気持ち・人間関係・心のバランス調整・転職・適職・将来・金運・開運
ヒーラーになりたい(お時間がかかります)
パワーストーンを体に入れることで波動調整します。

オードリーメーカー先生よりご挨拶

コラムを最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

プロの占い師としての活動は10年以上になりますが、以前はエステシャンの仕事をしていましたので、お客様を施術する時に、細くなるのが早く変化をし、すぐに結果を出せるので喜ばれました。
自分のヒーラーの力は痩身に大変有効でホルモン調整もできるということがわかり嬉しかったです。

ご希望の方にはヒーラーの伝授やヒーリングも行っておりますのでご依頼くださいませ。

オードリーメーカー先生に今すぐ相談する

お客様から頂いた口コミ

女性40代

先日はありがとうございました。忖度なく、視えたことをそのままお伝えになるとのコメントがあり、信頼できると思い鑑定をお願いしました。

とはいえ、結果を聞くのが怖くて少々構えていましたが、とってもお優しい声で丁寧に伝えてくださり、安心しました。お話してくださったことに思い当たる節がたくさんあり、こちらが伺っていなくとも、降りてきたことを伝えていただけて、とてもありがたかったです。

結果を伺い、これからに希望が持て、とても明るい気持ちになりました。本当にありがとうございました。またぜひよろしくお願いいたします。

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占い師からの応援メッセージ

  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2026年1月9日 13:22

    「言霊と相互作用」ロレーヌです🌹

    お正月気分も抜けすっかり街は日常に戻りましたね。そしてなんだか寒いです。

    さて、前回メッセージした言霊の話し。
    もう一つエピソードがあります。年末にスーパーのくじ引きに並んでいました。くじ引きも時代だな〜ガラガラ回すんじゃなくて、iPadの画面のガラガラをさわるんだ、なんて思っていたら、突然少年が来て「これ!僕並ぶ時間無いのであげます!」ビックリして、「え、私の前に入って」と声をかけたら、振り返り「幸運を祈ります!」って言って去っていきました!感動です。12歳ぐらいの少年はキラキラしていました。きっと魂レベルの高い方なんだと思います。そしてそのくじ引き500円チケットが当たりました。その少年に渡したい気持ちでいっぱいです。そう!
    因果応報と同じ、人って良い言葉には良い言葉で返したいんですよね。ありがとうって渡したい。良い言葉には良い言葉返し、すなわち自分が発する言葉は自分の為なんだと少年に教えられました。きっと社会の中で人様のお役にたつ素晴らしい大人になられると思います。

    写真は年始に九州に旅した時みつけた美しいステンドガラスです。旅の様子は近々パワースポットコラムでお伝えしますね!

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。
    コラムも合わせてお読み下さいね。

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2026年1月8日 18:03

    はなぎし澪です🌺
    今年もどうぞよろしくお願いいたします。

    【メッセージ】

    感謝できることを
    たくさん見つけてみましょう。

    心が安定してバランスが良く
    折れにくい心身のイメージになります。

    貧しい国と今の現状を比べると
    分かりやすいですよ。

    ただ、心の幸せ度合いは、
    そちらの国の方が日本人よりも
    高かったりします。

    幸せを感じられるところから
    幸せが広がります。

    お読みくださりありがとうございました。
    またお会いしましょう。

    はなぎし澪

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月8日 13:08

    こんにちは。
    寒波の影響で寒いですね。
    体調崩さないように体を冷やさないようにしてくださいね。
    今日のメッセージ
    今日は何かと空回りしやすく、気持ちが不安定になりやすいので、今日は自分を癒す日と決め自分を癒してあげてくださいね。
    今日は散々しやすかったり、暴飲暴食しがちなので気をつけてくださいね。
    SNSから少し離れデジタルデトックスをする。
    温かい飲み物をゆっくり飲む
    ゆっくり入浴し癒す
    自分なりの癒し方で今日はゆっくりされてくださいね。
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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年1月8日 00:28

    こんにちは
    5日は、小寒。
    寒の入りですね。
    20日の大寒で、24節気の最後です。
    昨日は中国地方で地震があり、今日はフィリピンでも。
    心からお見舞い申し上げます。
    私も、もう一度、お水や、電池など、確認してみました。

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2026年1月7日 09:26

    ⛄️おはようございます⛄️
    今日は七草ですね
    7種類の野菜でも良いので食べましょう
    七草で厄払いのできる日なのでお手軽です
    背中がスッキリするとか感覚も育てるチャンスの日です
    興味のあるかたはオススメいたします

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月6日 12:54

    こんにちは。
    地震がありましたね。中国地方にお住まいのかたはしばらく地震の警戒とのことですので気をつけてくださいね。
    今日のメッセージです。
    新しい何がが育ち形になろうとしている時期に入ったと教えてくれてます。
    今日は五感を満たすこと、美味しいものを食べる、美しい景色を見る等自分を満たしてあげることで良いエネルギーが周りにひろがります。
    ☆焦らなくても大丈夫です。あなたの中にある可能性は、今。芽吹こうとしてます。自分を信じて、そのプロセスを楽しんでください。
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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年1月6日 00:36

    今年は浅草の七福神の絵馬も集めました!
    皆様にとって福が呼び込める2026年でありますように🌟
    ◇堂園りま◇
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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2026年1月5日 15:34

    皆さん、こんにちは、カレン愛深です。
    いや~、トランプ大統領、まさかの大胆な行動に出ましたね。いつに間にやら、このような計画を進行させていたとは。世界も驚き?!
    さて、高市総理、どう出るか・・・難しい局面で、正月明け早々、働いて、働いてに、拍車がかかりそう・・・

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月5日 11:33

    今日のメッセージです。
    コミニュケーションの能力が発揮し、これまでの感情や考えを表現するのが難しかったことがあったとしても、今はその一歩を踏み出す時です。自分の真の感情や直感を認めてください。真実を語る勇気を与えてくれますよ。
    大天使カブリエルに第5チャクラのつまりを解消してくださいと、心で唱えることで強力なエネルギーでつまりを解消してくれます。
    自分に正直に愛と自信を持たれてくださいね。
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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年1月5日 06:14

    本日1月5日から仕事始めの方も
    いらっしゃいますね。
    正月ならではの色紙に御朱印をしたためてて戴く七福神+重複二福神で
    9か所周り・浅草七福神巡りを完遂
    皆様に福が溢れますように願っております!
    ◇堂園りま◇
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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年1月3日 22:09

    こんにちは^^
    いつも有難う御座います。
    今日は19時3分頃に満月を迎えます。
    ウルフムーンとのこと。
    木星との接近もみられます。
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  • SHIBI さんのプロフィール写真

    SHIBI 先生

    2026年1月3日 21:03

    新年あけましておめでとうございます
     SHIBIです。

    旧年中はご縁をいただき、心より感謝申し上げます。

    私は丙午(ひのえうま)の気質を持ち、
    新しい年も「迷いの中にある心に火を灯す鑑定」を大切にしてまいります。

    丙午の火は、
    ただ燃え上がるだけの炎ではなく、
    不要なものを手放し、本来の流れへと戻す再生の火。

    今年は、
    不安や停滞を感じている方ほど、
    小さな決断が大きな運命の転換点となる一年です。

    今どこで立ち止まっていても大丈夫。
    あなたにとって最善のタイミングと、
    無理のない一歩を丁寧にお伝えいたします。

    本年も、心を込めて鑑定させていただきます。
    どうぞ必要なときに、いつでもお声がけください。

    本年があなたにとって
    温かく、力強い一年となりますように。

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  • ひめの さんのプロフィール写真

    ひめの 先生

    2026年1月3日 12:24

    新年あけましておめでとうございます!
    昨年はみなさまとご縁をいただけましたこと、
    心から感謝申し上げます!

    良いことも悪いことも、
    様々なことがあったことと思いますが、
    すべてを包括して、
    ポジティブなエネルギーで本年をスタートできますよう、
    お祈り申し上げます。

    本年もみなさまの手で
    運をつかんでいけるお手伝いをしてまいります。

    どうぞよろしくお願い申し上げます!

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  • 神波 優月 さんのプロフィール写真

    神波 優月 先生

    2026年1月3日 00:01

    新しい年の扉が、静かに開きました。
    2026年が皆様の魂にとって
    「本来の光を思い出す一年」となりますように。

    必要なご縁・気づき・豊かさは
    すでに最善のタイミングで動き始めています。
    今年も、魂の導き手として心を込めてまいります。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年1月2日 20:41

    御朱印のステキなデザインをお届けいたします。
    【今戸神社⛩️】縁結びで有名
    皆様に仕事や出会いの良縁がありますように
    ◇堂園りま◇
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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2026年1月2日 10:45

    「新年と言霊」ロレーヌです🌹
    あけましておめでとうございます。
    今年は午年(馬)なんだかそれだけで飛躍できそうな年ですね!人間の形容にも良く使われる馬。じゃじゃ馬、サラブレッド、馬が合う等、人間と性質が似てて使われるのかも知れません。

    年末、こんな事がありました。クリスマスの仮装をしてプレゼントを配るのにエレベーターに乗っていると、青年が乗っていらして「驚かせてすみません」と頭を下げたら笑顔で「サンタと一緒なんて光栄です!」と仰いました!なんて素晴らしい青年なんでしょう。その言葉に寒さも無くなり暖炉の前のような温もりに溢れました。お顔も暖かな笑顔で福ぶくしかったです。言葉は言霊、いつもこの方はこんな言葉を発して自分自身もそれを聞いておられるんだと思います。正にサラブレッド!感動と感謝を与えて頂きました。もう一つ、サラブレッドエピソードがありますが、それは又次回に。

    皆様、心穏やかなお正月をお過ごし下さいませ。今年も宜しくお願い致します。

    写真は元旦朝の乾杯です。お屠蘇の代わりにジャスミン茶で。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムも合わせてお読み下さいね。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年1月2日 09:45

    おはようございます。
    今年の初夢はみられましたか?私はまだ初夢を見ていません😃皆様はどのような素敵な初夢をみたのか教えてくださいね。
    2026年1月2日メッセージ
    動きたくても動けなかったことから、ようやく変化の兆しが見える1日
    ~できない、無理など自分で自分を縛りあきらめていたこと思い込みから意外と大丈夫かもしれないと前向きな勇気がでてきます。
    見えてなかったことが冷静に状況をみることができ、出口や助けてくれる存在に気がつくことができる。
    小さな一歩が大きな変化をもたらせます。
    今日は少しだけ勇気を出して一歩踏み出して、驚くほどスムーズに状況が動き出します
    アファメーション『私には力がある』
    動きだす前に唱えてみてください。勇気を与えてくれますよ❗
    今日も皆様に素晴らしい1日でありますように✨
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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年1月1日 23:58

    あけましておめでとうございます。
    2026年・丙午年が
    皆様に発展・善き年でありますよう
    お祈り申し上げます。
    ◇堂園りま◇
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  • リンドウ さんのプロフィール写真

    リンドウ 先生

    2026年1月1日 22:20

    明けましておめでとうございます。

    遅くなりましたが、今年の事で丙午の年でございますので、昔は嫌厭されている時はありましたが、
    どちらもエネルギーが強いので飛躍しやすいですし、変化の進みも早くなってくるかと感じますが、
    ご自身の大切な芯はしっかりと持ちながら過ごしていかれて下さいね。

    今年も何卒よろしくお願い致します。

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  • 円椛 さんのプロフィール写真

    円椛 先生

    2026年1月1日 14:51

    🎍新年あけましておめでとうございます

    皆さまの願いの成就と発展
    心に残る一年となりますよう
    お祈り申し上げます。

    2026年は【発展・始動】のエネルギー。
    選択と意図が運命を大きく動かす年。
    直感を信じることが幸運への近道です!

    その後押しができるよう
    全力で鑑定にのぞみます。
    本年もどうぞよろしくお願いいたします😌

    円椛

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