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楽しく生きていくための心の用い方とは?般若心経をわかりやすく解説します。

執筆した占い師:詩龍先生

更新日:2022年9月9日

今回は楽しく生きていくための心の用い方についてお伝えします。

煩悩に振り回される事で楽しく生きていけなくなります。この混乱している世の中でどう過ごせばよいか。

それはやはりどう思うかが一番大切なのです。

少し難しく感じるかもしれませんが、般若心経をわかりやすく現代語訳してみましたので、ぜひご一読下さい。

何かを感じて下さる事でしょう。

現代語訳した般若心経

般若心経

物を留めない。目に見える物に拘らない。

流れるように流すように最後は蝋燭を消すように離す。

目に見える物は全て幻。いずれ跡形もなく消えて行く。

消えて後に残る物が真実。目に見えない物だけが残る。

形有るものは全て実体がない。実体がないという事は形がある。

この幻である身体で感じる感覚 意識 記憶も実体がない。

これこそがあらゆるこの世の全てが実体がないという事。
本来 生じた物でも滅した物でもない。

眼識 意識も実体がない。

幻を取り去って見れば老いる事も死ぬ事もない。

幻と気づいたものは 心に何の妨げもなく何も邪魔する物がない。恐れがない。智慧の完成。智慧こそ魂の底力。

凡庸普通と悟り生きていく(人と比べない)

ぜひ意味を知った上で唱える事をお勧めします。

▼詩龍先生の前回の記事はこちら▼

2022年の時流が本格化!「荒れる時代」を乗り切るための注意点をお伝えします。

▼詩龍先生のインタビューはこちら▼

「詩龍先生」ってどんな人?電話占い絆所属の占い師に直接インタビュー!

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士の詩龍先生です。

詩龍先生しりゅう

鑑定歴 21年以上
得意な占術 魂対話・霊感・霊視・浄霊・除霊 波動修正・ 波動強化・姓名判断 ・数秘術
実績 情報TV番組出演
地方新聞占い欄掲載
占いフェア、パーティーイベント多数出演
得意な相談内容 恋愛・不倫・仕事・経営・開業・相手の気持ち・現状と対策 ・心のバランス調整・対人関係・親子関係・ペットの気持ち・故人の気持ち

詩龍先生よりご挨拶

物事は自分で決めていかなくてはなりません。そのためのアドバイスをさせて頂くのが、私の役割です。

ピンチはチャンスです。

困った事は気付かなくてはならない事があるのです。

そのたったひとつの原因が分かる事で、前に進めます。どうしてこうなるんだろうと疑問があるのは、必ず見えない所に原因があります。その原因解明のお手伝いを致します。

心の用い方を変えるだけで今よりもっと幸せに生きて行けますよ!

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お客様から頂いた口コミ

女性50代

詩龍先生いつもありがとうございます(*^^*)私は悩みグセがあるのか、すぐ弱気になって悪い方へ悪い方へ考え込み、あーって溜め息ついて‥自分に腹を立てていました。いまは自分もだいぶ変われたかなぁ~って思います。
物事を肯定していく事が大切だと先生に教えて頂きました。

知らず知らず否定ばかりの自分でした。50歳を過ぎて悩みに悩みました、人の妬み恨みヤキモチがこんなに怖いものなのかと(泣)毎日辛くて‥どうしたらいいか途方にくれました。でも詩龍先生に鑑定して頂いて、自分の人生、続けていけるの?半信半疑でした、でも詩龍先生と沢山話していくうちに確信に変わりました。
自分の肉体と魂のお話がとても素晴らしくて感動しました。
いまも驚かされっぱなしです。

誰のものでもない自分を知り、天意に添う事。詩龍先生とお話させて頂いて、いまも胸がキュンとして思わず泣いてしまう事もあります。
いまは他人に左右される事も減りました。真面目に生きてきて良かったと思います。

詩龍先生は○○さん、お天道様は見ていますよって、先生の優しいその言葉に、どれだけ救われた事か。いまを落ち着いていれるのも、仕事を頑張れるのも詩龍先生の素敵な鑑定のおかげです。

前とは違う自分、本来の自分に導いてくれた先生に感謝しています。これからも問題悩みは尽きないと思いますが、大好きな詩龍先生これからも魂対話、素晴らしい鑑定どうぞ宜しくお願い致します(*^^*)いつもありがとうございます。

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占い師からの応援メッセージ

  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年2月27日 00:59

    今回は、ルノルマンカードさんから今日のメッセージを頂きました。
    2026年2月27日のメッセージと運勢
    本日の運勢の核となるのは、中央に鎮座する鍵(Key)と、その上の星(Stars)のカードです。これらは、長らく模索していた答えが見つかり、進むべき道がクリアになることを示唆しています。
    ★ 本日の全体運:扉が開くとき
    今日は偶然が必然に変わるような、運命的なひらめきが期待できる日です。
    中央の星のカードは、あなたの願いやビジョンが正しい方向を向いていることを示しています。夜空を見上げるように、広い視野で物事を捉えてください。
    下段中央の鍵は、現在抱えている問題の解決策がすぐ手元にあることを伝えています。それは新しいアイデアかもしれませんし、意外な人物からの助言かもしれません。
    ★アドバイス:キーワードは静寂と観察
    左側の列には、静かに奏でる人物や穏やかな風景のカードが並んでいます。焦って行動するよりも、まずは自分の内側の声に耳を傾けることで、スムーズな流れに乗れるでしょう。
    右側の列には、異国の情緒や神秘的な象徴が描かれています。これまでの常識にとらわれない、新しい価値観を取り入れることが運気アップのポイントです。
    ★ ラッキーアクション
    身の回りの整理整頓をしてみてください。
    物理的なスペースを空けることで、新しい運気(鍵)が入ってくるスペースが生まれます。特に、仕事机や普段使っているバッグの中をスッキリさせると吉です。
    今日はあなた自身が人生の主導権を握る鍵を持っていいますよ。
    ★ 仕事運:専門性と直感の融合
    中央の列の星・鍵が非常に強力です。これまで地道に積み重ねてきたスキルが、ようやく形になるタイミングです。
    星のカードはインスピレーションを意味します。会議でのふとした発言や、ふと思いついた改善策が、周囲から高く評価されるでしょう。
    重要なプロジェクトの決裁権を得たり、トラブルを解決するための決定的な役割を任されたりする可能性があります。自信を持って判断を下して大丈夫です。

    アドバイス: 左側のハープを弾く人物のカードは、周囲との「調和」を説いています。自分の意見を通すだけでなく、チームの士気を高めるような優しい言葉がけを意識すると、さらにスムーズに進みます。
    ★ 恋愛運
    恋愛面では、派手な進展よりも「精神的な深まり」を感じる日になりそうです。
    パートナーがいる方: お互いの将来について、あるいは抽象的で深いテーマについて語り合うのに最適な日です。星のカードが、二人の行く末を明るく照らしています。共通の趣味や、神秘的な場所神社仏閣やプラネタリウムなどへのデートが運気を上げます。
    新しい出会いを求めている方: 右側の貴婦人やミイラ(神秘)のカードは、これまでのタイプとは全く違う、ミステリアスな魅力を持つ人物との縁を暗示しています。直感的にこの人だと感じる瞬間があるかもしれません。
    アドバイス: 下段右の「猿と鳥」のカードは、少しの*「遊び心」を忘れないようにと伝えています。真面目になりすぎず、ユーモアを交えたコミュニケーションを心がけると、相手の心の扉の鍵が開きやすくなります。
    ★ 今日のワンポイント
    今日の運勢を最大限に活かすなら、夜の時間を大切にしてみてください。
    仕事帰りに星空を見上げたり、一人で静かに音楽を聴きながら一日の振り返りをすることで、明日以降に使うべき鍵の使い道がさらに鮮明に見えてきます。

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    月乃羽美 先生

    2026年2月26日 02:01

    2026年2月26日のメッセージ
    今日は、無理に動こうとしなくて大丈夫。静かに、しかし確実に、あなたの中の「新しい芽」は育っています。
    皆さまの今日が、穏やかで光に満ちたものとなりますように。
    💼 【仕事・豊かさ】足元に眠る宝を見つける
    今日は「外にチャンスを探しに行く」よりも、「今あるリソースを再確認する」ことで運気が開けます。
    過去のメモを見返したり、以前お世話になった人に連絡をしたりすると、意外な仕事のヒントや臨時収入の種が見つかりそうです。
    ラッキーカラー: ゴールド、ブラウン(安定と繁栄を象徴します)
    🤝 【対人・恋愛】沈黙の中に愛を育む
    言葉で埋めようとしなくて大丈夫です。今日は、相手の話を「ただ聴く」ことや、一緒に静かな時間を過ごすことが、何よりも深い信頼に繋がります。
    シングルの方は、意外な「身近な人」の意外な一面に惹かれる予感があります。
    開運アイテム: 柔らかい素材のストールやハンカチ
    🍀【心身の癒し】エネルギーの「断捨離」
    もし少し体が重いと感じるなら、それは感情のデトックスが必要です。
    お風呂に天然塩(バスソルト)を少し入れて、1日の疲れと不要なエネルギーを洗い流してください。
    寝る前の5分間、スマホを遠ざけて目をつぶるだけで、明日へのエネルギーチャージします。
    🌌今日は「水星逆行」が魚座で始まるタイミング。全体的に「見直し」や「懐かしい再会」にツキがありますが、通信トラブルや言葉の行き違いには少し注意が必要です
    🔮 今日の全体運のポイント
    今日は「急がば回れ」水星逆行の影響で、メールの送り先を間違えたり、交通機関が乱れたりしやすい暗示があります。時間に余裕を持ち、大切な書類は二重チェックを心がけると、この星回りを味方につけて「完璧な土台」を作ることができますよ。
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    月乃羽美 先生

    2026年2月25日 12:32

    後数日で3月ですね。
    2月は重く破壊的なエネルギーが働き、大きな転換期デトックスの時期なのですが、今年は特に60年に一度の激しい火のエネルギーが流れ込んでいるため、新しいステージへの強制移行が起きていました。
    皆さんが今まさに停滞や不安を感じたりしてるかと思います。何もかもがうまくいかないことを感じたりと。それは新しい自分に生まれ変わるためのさなぎの期間でした。
    そして今は、恐れを手放し、新しい流れを受け入れる姿勢が大切な時になりました。
    3月には軽やかで新しい始まりのエネルギーが流れ始めます。3月20日の宇宙元旦頃から新しいエネルギーに完全に入れ替わっていきます。
    新しい流れを受け入れることで、3月の軽やかなエネルギーに乗ることができ、運気上昇していきます。新しいエネルギーに乗るために、朝日を浴びる、パステルカラーを取り入れる、不要なものを手放す、お花を飾る
    3月は過去の重荷を下ろし、身軽になり自信をもって、新しい夢やヴィジョンに向かっていく軽やかなアクションが素晴らしい運気を引き寄せていきますので、今はそのためにも休息とデトックスをされてくださいね。
    この破壊を経験されたかたは、新しいあなたに生まれ変わり新しいステージにいく合図なので、今は自分を癒し新しいステージを受け入れてくださいね。
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    月乃羽美 先生

    2026年2月25日 02:47

    2026年2月25日のメッセージ
    今日は立ち止まり呼吸を整えることが幸運のカギです。
    バタバタ動きまわるよりも、少し歩調を緩めて、周囲の景色や自分の感情を観察してみてくださいね。意外なところに探し続けたヒントが落ちているかもしれません。
    今日のラッキー星座
    第1位】うお座 ♓️
    ​「夢が現実に近づく日」
    直感力が冴え渡り、あなたが「こうなればいいな」と願っていたことが形になりやすい日です。自分を信じて、少し大胆なアクションを起こしてみるのが吉。
    ​【第2位】さそり座 ♏️
    ​「深い絆が生まれる日」
    大切な人とのコミュニケーションが深まります。本音で語り合うことで、霧が晴れるようなスッキリした気持ちになれるはず。聞き役に回るとさらに運気アップ。
    ​【第3位】かに座 ♋️
    ​「自分へのご褒美が吉」
    日頃の頑張りが認められたり、小さなプレゼントをもらったりする予感。今日は自分を甘やかして、欲しかったものを買ったり、好きなものを食べたりしてエネルギーを充電しましょう。
    ​💫 その他の星座の方へのアドバイス
    ​ランキングに入っていなくても大丈夫!今日は**「足元を固める」**のに適した日です。
    ​火の星座(おひつじ・しし・いて):焦らず、準備運動のつもりで過ごすと午後から加速します。
    ​地の星座(おうし・おとめ・やぎ):整理整頓がツキを呼びます。デスク周りを少し片付けるだけで気分が晴れます。
    ​風の星座(ふたご・てんびん・みずがめ):面白いニュースが飛び込んできそう。好奇心の向くままに調べてみて。
    🌠ラッキーアクション
    ありがとうを口にする
    🌠ラッキーカラー&アイテム
    ラベンダー
    お気に入りの香り
    肌触りのよいタオル
    今日が笑顔で溢れる1日でありますように✨
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    初音 先生

    2026年2月24日 19:08

    こんにちは
    いつも有難う御座います。
    2月にしては暖かい日が続いていますね。
    今夜は、双子座での上弦の月(ファーストクォーター)ですし、21時頃には、牡牛座のプレアデス星団に接近します。
    目標、目的を見返して、
    より高い目標を立ててみましょう。
    自分の内側と
    対話したり、瞑想してもいいですね。
    満月へと満ちていく月に、新しいことに
    興味があれば
    動いてみてもいいですね。
    皆さまのお幸せを
    お祈り申し上げます。

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    月乃羽美 先生

    2026年2月24日 02:31

    今日2026年2月24日のメッセージです。
    今日は整頓とリセットのエネルギーが強く流れています。新しいことを始めるよりも、身の回りや心の余白を作るのに良い日です。
    ★恋愛アドバイス★今日は相手に何か期待するより、自分がどうしたいかを優先してみてくださいね。無理に合わせる必要はありません。自分を大切に扱っている姿が、結果として周りからリスペクトを引き寄せます。
    ★お仕事、お勉強★今日は完璧主義を一度お休みしてくださいね。100点を目指し足が止まるなら、60点で一度提出したり、誰かに相談したりするのが吉、周囲とのコミュニケーションに意外なヒントが隠されていますよ。
    ★健康美容★
    特に目の疲れがたまりやすい時期です。ホットアイマスクや遠くの景色を眺めることで、運気が浄化されます。色んなこと考え過ぎて眠れない、スマホみすぎて興奮してるかたは、ホットアイマスクより、冷たくしたタオルなどで目を冷やして興奮をおさえてくださいね。
    アドバイス
    急がば回れ
    直感的に近道だと思った道より、慣れ親しんだ丁寧なやり方を選んでみてください。今日ののその丁寧さが、後から大きな信頼というギフトになって返ってきますよ。
    キーワード
    手放す、再確認、余白
    ラッキーカラー
    クリア、シルバー
    ラッキーアイテム
    温かい飲み物、ハンドクリーム
    今日も皆様にとって、穏やかで幸せな1日となりますように。
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年2月23日 02:31

    今夜のメッセージ
    相手の気持ちがわからない時ほど、心は疲れてしまいます。『どう思ってるの?』『私って必要?』て何度も自分に問いかけてしまう。
    でも。あなたの価値は相手の態度で決まるものではありません。
    まずはあなた自身の心を、優しく抱きしめてあげてくださいね。
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年2月21日 23:48

    今日は今夜のメッセージです。
    足りないものではなく、すでに持っているものに光を当ててください。
    今日1日歩き通した自分の足
    誰かにかけられた、何気ない一言
    そんな小さな充足感をしっかり味わうことで、運気の器が整います。運は余裕があるところに流れ込むものです。
    運気を整える
    明日の朝より、より良いエネルギーで目覚めるために
    ★枕元に感謝を置く。
    眠りにつく直前、今日あった良かったこと、楽しかったことを3つだけ思い浮かべてください。
    どんな些細なことでも大丈夫です。
    ★深くゆっくり腹式呼吸
    深い深呼吸、吐く息と共に、今日感じたモヤモヤを全てからだの外へ出すイメージをしてください。
    これを眠る前に毎日することで、朝目覚めたときスッキリハッピーに目覚めることができてきます‼️
    私のひとりごと
    完璧である必要はないのです。皆さんは宇宙、この世界では完璧な役割を果たしています。みんな必要で愛されてます。みんな幸運で奇跡を起こしてるのですから😄
    明日も奇跡の1日が始まります❗
    疲れたら、夜空の星空を眺めて癒されてくださいね。
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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年2月21日 11:05

    こんにちは^ ^
    いつも有難う御座います。
    今朝は、近くの公園の菜の花が美しく咲いて
    いたので見に行ってきましたぁ^^
    癒されますね^ ^
    少し体操をして、
    ゆっくり瞑想をしました。
    御神仏様からは
    「頭では、わかっていても
    身が行動できないときは、
    そのままで
    そのままで。
    皆、そのままの中で
    生かされているのです。
    皆、それぞれの心、それぞれの思い、
    それぞれの価値感で生きていますが、
    神仏の光りは、全ての人にさんざんと
    光り、輝き、いのち生かしています。
    自己選考で、自己責任の皆、人生です。
    楽しく、楽しく、悔いなき、皆、それぞれの
    人生として、楽しく、楽しくが、
    われわれ、神仏の願いです。」との
    メッセージが降りていました。
    本日も
    善きこと
    美しきことが
    いっぱい
    いっぱい
    降り注ぎますように  祈り

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年2月20日 02:00

    今日もしっかり頑張っているあなたへ。
    うまくいかないことがあっても、進めない日があっても大丈夫です。
    人生が停滞しているように感じる時ほど、
    あなたの魂は静かに整い、次の扉を開く準備をしています。
    恋愛も、復縁も、仕事も、
    「今は動かない」という時間の中で、ちゃんと流れは変わっています。
    神様も、龍神も、女神のエネルギーも、
    あなたがこれ以上傷つかないように、
    そしてあなたが本当の幸せへ向かえるように、そっと守ってくれています。
    焦らなくて大丈夫。
    あなたは止まっていません。
    あなたは今、確実に変わっています。
    今日のあなたに必要なのは、頑張ることより
    「自分を優しく扱うこと」かもしれません。
    あなたの心が少しでも軽くなりますように🌙✨
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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2026年2月19日 17:23

    皆さん、こんにちは。
    はなぎし澪です🌺

    今日は「出会いと別れ」について。

    寂しくて悲しく辛い別れは、重たさがあります。
    子どもの時に引っ越しなどで、会えなくなった友だちとの別れは、いつまでも色褪せることなく心の中の宝物として輝いていたりしますよね。
    どちらも、その人たちが辿る道があり、お互いの運命だったと思えると少しだけ悲しみが薄れるかもしれません。
    どちらの別れも執着せずに、相手の方に感謝して想いを手放せると、次の出会いがひょっこり現れます。
    お別れの際には、「ありがとう、幸せにね」
    と、心の中でそっと思えると、心が少しずつ晴れてくるかもしれせん。
    脳は主語を持たないと言いますので、ご自身も幸せを感じられますし、白黒思考が止んで心には余白が生まれます。
    次のステップに移行し、人生を楽しめる流れがやってくるでしょう。

    別れも出会いもセットなので、不安になりすぎないようにして、歩んでいく道できれいなお花を咲かせましょう🌷

    お読みくださり、ありがとうございました。
    それではまた

    はなぎし澪

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    初音 先生

    2026年2月19日 13:30

    こんにちは^^
    いつも有難う御座います。
    今日は二十四節気二番目雨水ですね。
    雪が雨へと変わり雪解けが始まる頃とのこと
    らしいです。
    今朝は不思議な夢を見ましたぁ
    玄関の近くにエメラルドグリーンのヘビさんが
    丸く丸くなっていて、ドキッとしました
    自然にどこかに行くと思っていましたが
    何日過ぎても丸く丸くなったまま動かないので
    もう息してないのかなぁと心配になり
    亡くなっているならお墓を作って、お線香を
    供えようと、袋に入れて、家のなかに
    置いて用意していたら、エアコンで
    温かかったからか少し動いた気がしました。
    ただただ冬眠していただけだったのか?
    わかりませんが、
    袋から出てきそうなところで
    目が覚めてました(^ ^)
    この夢を通して自分は、何を学ぶのか
    いろいろ考えさせられました。
    不思議な夢でしたが、ありがたいです。
    本日も
    皆さまの
    お幸せをお祈りしていますね。

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    月乃羽美 先生

    2026年2月19日 12:24

    今日のメッセージです。
    今まで良く耐え忍び頑張りましたね。
    今まであなたを包んでいた不安の霧が晴れて、情熱の光が灯る時が来ました。
    心の奥底にあった『なんとなく怖い、不安、どうなるのだろう』という感情は、もう手放して大丈夫です。自分を縛り付けてた古い習慣や執着から解き放たれ、あなた自身が主導権を握ります。あなたが『こうする』と決意し、一歩踏み出すことで、運命の鎖は驚くほどあっけなくはずれます。自信をもって、あなたの内なる情熱に従ってくださいね。
    道は明るく開かれてます。
    開運アクション
    財布の中の整理整頓
    財布の中にしまってある、レシートや使わなくなったポイントカードなどを捨てる
    ラッキーアイテム
    日の当たる場所、見晴らしの良い高台
    アドバイス
    自分を縛る鎖は、実はもう外れています。あとは、あなたが歩きだすだけです。
    『~できれば良いな』という曖昧な言葉を封印
    今日は『~します』『~だときめた』と断定的な言葉を使ってください。言葉の力が、運命を強制的に動かしてくれますよ😃
    今日の日を大切に、皆さんにとって素晴らしいチャンスと奇跡訪れますよ🎵
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    月乃羽美 先生

    2026年2月18日 12:40

    今日のメッセージです。
    迷いや執着が晴れて、現実がハッキリ見えてくる日になりそうです。
    もし、今、何かが足りない、上手くいかないと孤独を感じていても、それは一時的なものなので安心してくださいね。目に見える華やかさや、勝ち負けにこだわる必要はありません。
    今は無理に外へ打って出るよりも、自分の足元にある本当に大切なものを再確認し、身近なつながりを大切にしてくださいね。
    一歩ひいて心の余裕を持つことで、次へ進むための正しい道が見えてきます。
    皆さんにとって素敵な1日でありますように❗
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    月乃羽美 先生

    2026年2月17日 10:18

    今日は水瓶座の新月です。
    しかも、金環日食
    日本では、残念ながら見ることができないのですが、、エネルギーが強いので影響があるかと思います。非常にパワフルなエネルギー再生とスタート。そのエネルギーの影響したのでしょうか?今日のメッセージをタロットさんから頂くと水瓶座の新月にリンクしたカードさん達がメッセージを伝えてくれました。
    新月は午後21時点01分辺りに迎えます。
    心のデトックスして過去を脱ぎ捨て、新しい自分をはじめてくださいね。
    では、今日のメッセージです。
    今日は、目に見えない重荷や心のトゲを整理し、自分を許して身軽になるための再生の日です。これまでの無理や強がりを限界を迎え、良い意味でのリセットが必要です。
    自分に〇〇〇ちゃん十分やってるよ❗大丈夫、良く頑張ってるね。大好きだよ❗って自分を抱き締めてあげながら言ってあげてくださいね。
    皆さんにとって今日も奇跡な1日でありますように✨
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    初音 先生

    2026年2月16日 19:26

    こんにちは^^
    いつも有難う御座います。
    明日、2月17日は、旧暦にて1月1日で、
    旧正月です。新月は、明日、21時01分にみずがめ座にて、そして、
    日本から観測できませんが、
    金環日食を伴うなど、パワーが特別のようです。
    台湾や韓国、ベトナム、シンガポール、マレーシア、
    など旧暦を重要にしている国も、ようやく世界中が
    新年、2026年を迎えます。
    皆さまに
    善きこと
    美しきことが
    いっぱい
    いっぱい
    降り注ぎますように  祈り

    ありがとうございます

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    月乃羽美 先生

    2026年2月16日 12:34

    今日のメッセージです。
    今日は少し胸がチクリとするような出来事や思うように進まないもどかしさを感じやすいかもしれません。でも、それは悪い予兆ではありません。今、必要な感情のデトックス。
    今日は誰かの顔色をうかがうのではなく、あなた自身の理性を信じて。凛とした一歩を踏み出してくださいね。
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    初音 先生

    2026年2月16日 00:37

    こんにちは^^
    いつも有難う御座います。
    今日の日の入りは、とても美しかったです。
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    堂園 りま 先生

    2026年2月15日 23:54

    皆様こんばんは!
    受験生が我が家へ1泊。次の日、会場まで送りました。看護師国家試験の受験生はラフなスウェット姿も雑誌の表紙のようなオシャレコーデの人もいたり様々。
    『頑張れ!』そして『お疲れ様!』
    何かに挑戦する皆様へ
    オブジェの富士山🗻お届けいたします。
    初夢は「一、富士」ですね。
    皆様に良いことありますように!
    ◇堂園りま◇
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年2月15日 01:24

    バレンタインデーは、皆様はチョコを大切なかたやお世話になられた方にプレゼントされたり自分のご褒美としてプレゼントを贈られましたか?私も自分へのご褒美としてチョコを買いに出掛けましたが、チョコもびっくりするほどお高くて買うのを迷い、近くのカフェでチョコたっぷりスイーツを食べて帰りました🎵
    2月15日のメッセージです。
    今日は無理に動かないでゆっくり自分の時間を過ごし、疲れた体と心を癒すことをされてくださいね。リラックスすることが空回りしないで物事がうまく進んでいきます。
    ラッキーアクション
    なにもしない時間を15分作る
    朝やお昼にお風呂に入りお気に入りの入浴剤や塩を入れたりしてゆっくりリラックス
    軽いストレッチ
    ラッキーフード
    根野菜のスープ
    ほっと一息つける温かな飲み物
    ハーブティー、ホットミルク、ホットココア、日本茶。特にカモミールがおすすめです‼️
    ★今日は自分時間を過ごされてくださいね。
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