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下弦の月(半月)が持つ意味とおすすめの過ごし方4選をご紹介

執筆者:電話占い絆編集部

更新日:2020年5月26日

毎日夜空を見上げる習慣のある人は、月の形の移り変わりにも注目しているでしょう。

今回は満月から新月へ、月が徐々にかけてくる下弦の月のお話をしたいと思います。

実は下弦の月はスピリチュアル的には、見直しや反省に最適な日と言われているんです。

新月の願い事をした方は見直しをきちんとしていますか?
次の新月の時に願い事の紙を取り出して見直している、またはそのまま忘れてしまう方もいるかもしれません。

今回は下弦の月の概要や下弦の日の過ごし方、反省や見直しをする意味をご紹介。

新月の願い事の精度をもっと高めたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。

下弦の月とは

下弦の月のイメージ

下弦の月とは、満月から新月にかけて、月の右側が欠けて見える半月の状態のことを言います。

この由来は月が沈んでいく際に月の直線部がどこにあるかに由来するそうです。
下弦の月は沈む際に月の直線部が下、光っている部分が上の状態で沈んでいきます。
弦の部分が下にある状態で沈むので下弦の月、逆に上弦の月が沈む際は月の直線になっている部分が上を向いて沈んでいくので上弦の月と呼ばれるそうです。

上弦や下弦の名前に使われている弦(つる)というのは弓に張る糸のことで、半月の形が弓に似ていることから、弓の真っ直ぐな部分である「弦」の漢字が用いられたと言われています。

そして上弦と下弦の名前の由来は諸説ありますが、有名なものは下記の2つです。

1つ目は、新月を含む日を1日とし、月の満ち欠けで1か月を定める太陰暦を使っていた時代に、月の前半(上旬)の月を上弦の月、月の後半(下旬)の月を下弦の月と呼んだというもの。

2つ目は、西の地平線に沈む時に、弦(半月の真っ直ぐな所)が上に位置しているか、下に位置しているかでどうかでつけられたというもの。上弦の月は直線部が上で、半円部が下の状態で沈んでいきます。このため弦の部分が上で沈む月を上弦の月、弦の部分が下で沈む月を下弦の月と呼んだというものです。

下弦の月は満月~新月のちょうど中間の月

下弦の月は新月(月齢0)から満月を迎え、月が徐々にかけていく過程で見ることができます。

新月→上弦の月→満月→下弦の月→新月、このサイクルが月の満ち欠けです。

満月と次の新月のちょうど中間に位置する月の形ということが分かりますね。

下弦の月は見直し・反省に最適

下弦の月は、満月から新月へ月が欠けていく過程。

新月はスピリチュアルではリセットの意味がありますが、下弦の月は見直しや反省を象徴する意味を持ちます。

新月を迎える前に自分の行動を見直し、願い事についてしっかり努力ができているのか、できていない場合は改善点はどこなのかを見直すと良いでしょう。

下弦の月の日の過ごし方

願いを書き留めるノートのイメージ

では下弦の月の日はどのように過ごせば良いのかを解説していきます。

自分の行動を見直す

下弦の月の日は自分の行動を見直すと良いでしょう。

目標がある場合は進捗状況を確認し、不足していることや達成できたことを分析します。
行動を見直して、達成に満足なら自分を褒めましょう。
不足がある場合や進捗が悪いと感じるなら反省をし、行動計画を立て直してみてください。

新月の願い事の中間確認と願い事を叶える方法

下弦の月の日は新月の願い事の中間確認をしてみましょう。

新月の願い事を書いた紙を取り出して、叶ったものに丸をつけてみてください。
書いた願い事の半分くらいは知らぬ間に叶っているかもしれません。

もしも叶っていない願いがあるなら、以下のことを考えてみましょう。

  • この願いを叶えるために今できる行動は何か
  • 自分の心の中に願いを叶えることを妨げるブロックはないか

何度も新月の願いに書いているのに叶わないことがある場合、あなた自身の潜在意識の中に原因があるのかも。

例えば月収50万を願い事として書いていた場合。
考えられるブロックとしては以下のようなものがあるでしょう。

  • お金=汚い、人間関係を壊すなどネガティブなイメージがある
  • お金が稼げるようになる=忙しくなりプライベートな時間がなくなる

こんな感じで自分が月収50万円に対して抱いているネガティブなイメージを炙り出してみてください。

自分が信じ込んでいる観念があれば、それを手放すようにしましょう。

  • お金にネガティブなイメージがある=お金にポジティブなイメージを持つようにする
  • お金によって忙しくなるイメージがある=お金によって得られる自由な時間や生活をイメージする

このようにして観念炙り出し、ポジティブなものに変えてみてください。

このブロックを開放することで、あっさりと願いが叶う可能性があります。

執着している習慣を手放す

自分が執着していることがあれば、下弦の月の日にその習慣を手放しましょう。

喫煙や過度の飲酒など、やめたいのにやめられないものがある場合はチャンスです。
また人に対しての執着やネガティブな思考などを手放したい時も下弦の月の日は向いています。

一度自分が手放したいことを紙に書き出してみて、それを燃やしたり破って捨てることで解消されることもありますよ。

断捨離・部屋の掃除を行う

下弦の月の日は断捨離・部屋の掃除を行うのにも向いています。

不要なものを手放すことで、運気をリセットする効果があるからです。
新月に向けて溜め込んだ服や日用品など、自分が使っていないのになぜか持っているものは処分してください。

リセットされた運気で次の新月を迎えることで、より強く月のパワーを受け取ることができます。

まとめ

執着を手放した女性のイメージ

今回は下弦の月についてお話ししました。
満月や新月はよくスピリチュアル業界でも語られますが、その中間にある下弦の月や上弦の月って意外と見落とされがち。

しかし下弦の月は反省や見直しに適した月であり、自分の願いや目標を見直すことで願い事の成就へブーストをかけることができる時期です。

次の下弦の月には、ぜひ目標や願い事の見直しを行ってみてください。

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人生をより良くする為の時間の過ごし方
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占い師からの応援メッセージ

  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年11月30日 17:48

    こんにちは
    はなぎし澪です🌺

    【今日のチャネリング メッセージ】

    好きじゃないかもという相手を
    がんばって助けようとしたり

    無理に好きになろうとして
    エネルギーを使うのは 

    エネルギーもれを起こしてしまいます。

    もったいないので、自分に使って
    今日の一日をhappyに

    過ごしましょう💐

    ご覧くださりありがとうございました😊

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  • リンドウ さんのプロフィール写真

    リンドウ 先生

    2025年11月28日 21:26

    いつもありがとうございます。

    お相手の言動に不安を感じたりしておりませんか?
    お相手の本心はそこには無いかも知れませんよ。

    心の奥底、心の動きを捉えるとお相手の本心が見えてきますよ。

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年11月28日 13:23

    「神在月と神無月」ロレーヌです🌹

    今、全国の神様は出雲大社に集まられています。
    沢山の神様の総称をよろずの神と言い、よろずの神の
    お宿が出雲大社の本殿近くにあります。

    神様方でも、来年のご縁をどう繋ごうか相談されたり
    するのだから、わたくし共人間はそろそろ来年の自分を考えないといけないのかも知れません。

    その神在月の出雲に参りパワースポットコラムとして
    掲載しています。白兎を大国様が助けた昔話、そして船でよろずの神が着く(稲佐の浜)から巡っていますので、是非(神話の国出雲)の神在月に画面からでもふれてみて下さいね。パワーを込めて書いています。
    皆様に伝染しますように!!

    写真は出雲大社の中あちこちにあるうさぎの
    石像です!可愛い!

    🌹毎回開運情報をメッセージしています
    コラムも合わせてお読み下さいね。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月28日 09:00

    おはようございます。
    今日のメッセージです。
    女教皇逆位置がでました。
    今日はなにかと感情的になりやすく、冷静な判断を心がけてくださいね。
    不安や焦りを感じやすくなったりするかもしれませんが、意識的に気持ちを落ち着かせ、穏やかな状態を保つように楽しいことを考えたし、目を軽く瞑り、ゆっくり大きな深呼吸したりと落ち着かせてくださいね。
    身の回りを整え、職場のデスクの周りを片付け等整理整頓をすることで、心の乱れを落ち着かせることができます。
    相手の話を先回りしてネガティブにとらえたりしないように注意もしてくださいね。
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  • リンドウ さんのプロフィール写真

    リンドウ 先生

    2025年11月26日 21:26

    皆様いつもありがとうございます✨

    相手の気持ちが分からない。
    こちらの想いが伝わらない。

    もしかするとこの原因はどちらかに隠れた傷があるのかも知れません。
    まずは自分に目を向け大切にされていかれてみて下さいね✨

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年11月26日 18:54

    こんにちは😊🌸
    はなぎし澪です。
    いかがお過ごしでしょうか💐

    今日も【🪐チャネリング メッセージ】をお届けします。

    これをご覧になられたタイミングで、コツコツと努力したことが形になり叶いそうです🌸
    まもなく、完成したり日の目を見そうです🌈
    とても明るいグッドニュースです💌
    コツコツと頑張られていた皆さん、おめでとうございます👏👏✨
    良い年末までの流れに乗っています。
    このまま進んでいきましょう🍀🍀🍀

    お忙しい中、ご覧くださり本当にありがとうございます☺️🙏💖嬉しい予祝に乾杯🥂✨

    またお会いできることを楽しみにしております。
    それではまた!
    ありがとうございました。
    はなぎし澪☺️

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月26日 15:41

    今日のメッセージです。
    古い状況に終わりをつげ崩れ去る時。
    新しいものが生まれるために必要なプロセスです。執着を手放し変化を恐れず内省と向き合われてください。そうすることで、
    あなたがより高次の意識へと目覚め、新たな可能性に向かって進むためのパワフルなサインです。変化を受け入れ、前に進む勇気を与えてくれるでしょう
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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年11月26日 07:27

    ⛄️おはようございます⛄️
    食欲が落ちるような でも実は 身体のメッセージがわかりやすい日です
    お腹の満腹度が低かったりが 食欲が湧かないとか 肉体の感情優先かもしれません
    身体の声を受け取りやすい日でしょう

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  • リヒト さんのプロフィール写真

    リヒト 先生

    2025年11月25日 18:49

    いつも鑑定のご依頼
    誠にありがとうございます。

    皆様とのご縁に心から
    感謝いたします。

    秋から冬にかけてよくわからない
    悲しみや、疲労感が溜まったり、
    無気力状態になる事を
    「ウインターブルー」もしくは
    「冬季うつ」と言います。

    これまで楽しかったものが
    急に楽しめなくなったり、
    過食や仮眠が増える。

    これは日中の太陽光の時間が短い
    理由で幸せホルモンが減るから。

    適度に外に出て体を動かしたり、
    光を意識的に浴びて対策するのが
    おすすめです。

    日一日と寒さが募ってまいります。
    どうかご自愛専一にお過ごしください。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年11月23日 09:00

    皆さん、Bonjour ! カレン愛深です。
    中国との関係が微妙になってきました・・・だとしても、国家レベル、政治レベルにとどまっていただきたい。民間レベルでは、今まで通りの楽しい交流を保っていただきたい。ショービジネスでは、何かと影響がでてしまっているようですが。中国では、実は残念に思っている人々が多いのでは?
    さて、高市総理、今後如何に出るのでしょうか?

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月23日 01:25

    2025年11月23日
    今日のメッセージです。
    きりすとの祖母アンナ
    あなたの献身的な行動は、今は見えなくても、未来は素晴らしい成果のための土台作りとなっています。静かな奉仕の心と愛を持ってサポートを受け入れてください。
    ◎無条件の愛
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月21日 13:16

    今日のメッセージ
    PENTACLESofFiVE逆位置がでました。
    停滞していた状況や精神的、物質的な苦しい状況から解決の兆しが見せ始めます。今日からトンネルを抜けるためのきっかけを掴めたり支援を受けたり良い方向へと進み始めます。
    希望の光が見えてくる‼️
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月20日 14:16

    今日のメッセージ
    コミュニケーションと啓示
    言葉にして自分の考えや感情を相手にハッキリ伝えることが重要です。誤解を避けるためにも積極的にコミュニケーションをとっていってくださいね。
    直感を信じて、心の囁きに耳を傾けてください。重要な啓示を見逃さないように❗
    感じたことはメモや日記に書き留めることで気づかなかった自分の気持ちや考えが発見できるかもしれません。
    *言葉や知識を通じて世界が広がり新たなチャンスの道が見えてきます。
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月19日 12:32

    今日のエンジェルからのメッセージ
    あなたは一人ではありません。宇宙は、あなたの努力と誠実さをいつも見ています。今は辛くても、必ず道は開けます。自分自身を信じて、今日も穏やかにお過ごしください。
    愛と光を込めて。
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    オードリーメーカー 先生

    2025年11月19日 07:39

    ⛄️おはようございます⛄️
    今日は何となく満足できる日でしょう
    理由は 何となく こなせてる からです
    何故かやらないといけない事がついでのように終わらせていく事ができるからです
    無理なく なんか出来てしまったと そんな日です

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  • リンドウ さんのプロフィール写真

    リンドウ 先生

    2025年11月18日 23:44

    皆様いつもありがとうございます。

    11月も後半に入ってきましたね。
    流れが早くなってきているので12月のイベントが多い時期に持ち越さないように、不安や人間関係の悩みは整理できるだけしておかれると良いですよ。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年11月18日 16:33

    こんにちは☺️
    はなぎし澪です。
    体調を崩し長くお休みをいただいてしまいました🙇‍♀️ご不便をおかけし、申し訳ございませんでした。
    本日からまたよろしくお願いいたします🙏

    【チャネリング メッセージ】🌈✨
    やるべきか、やめるべきか、迷っていませんか?役に立てるか、上手くいくのか、続けられるかなど、考え出すとキリがなくなりそうです🌀
    こんな時は、条件付きでご自身を見ているかも知れません。完璧にできるならOK、良い。完璧にできないなら、やらない、ダメ、などなど。
    できる条件なら許可を出すという脳の癖は、日常にも現れ、自由な発想や生き方から遠ざけてしまいます。いつしか『完璧主義』を発動しているかも知れません。

    そんな時は、やる事のハードルを1番低く設定してみましょう。また『自分を責めない』と決めたら、必ず守ると約束しましょう。

    そして、その事と焦らずに1つずつ丁寧に向き合っていきましょう。

    何もやらないより、やったときは、『経験』が手に入り、もし失敗したとしても『成功への近道』を知ったことになります。

    お読みいただきありがとうございました。
    またお会いしましょうね🌸

    はなぎし澪💫

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年11月18日 14:36

    こんにちは
    いつもメッセージや、お電話を頂戴致しまして
    ありがとうございます^^
    18日未明に、獅子座流星群を
    一個でも見れたらラッキーと思い見ていましたが、
    かなり寒かったです。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年11月16日 16:59

    こんにちは^^
    いつも有難う御座います。
    あたたかい日で、近くのバラ🌹園は、
    秋のバラが咲いていました。春よりも、秋の方が香りが強いらしいデス。
    御神仏様からは、
    「こだわらないように。
    とらわれすぎないように。
    決めつけないように。
    身も心も、柔らかく、柔軟に。
    上り坂—傲慢にならないよう。謙虚で。
    下り坂—自暴自棄にならないよう。希望を。
    まさかの坂—生まれ変わる時。怖がらずに。」
    このようなメッセージが降りていました。
    本日も
    善きこと
    美しきことが
    いっぱい
    いっぱい降り注ぎますように。(祈り)

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年11月13日 05:28

    ⛄️おはようございます⛄️
    やっておかなければ という事を今日しなくては に変わる日かも知れません
    それでスッキリするんですがおそらく苦手か めんどくさい ことかも知れません
    人からすると些細なことですが自分にとってはチャレンジででも以前は普通にしていたことで忘れていることを思い出すのが嫌とかそういうことかも知れません

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