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「引き寄せの法則」と「アファメーション」を活用して運気アップ!

執筆した占い師:月乃羽美先生

更新日:2021年11月22日

こんにちは。月乃羽美です。

若い女性を中心に占いブームが再燃しつつある昨今、ファッション誌では風水を取り入れたコーデ特集が組まれていたり、雑貨屋などにも多種多様な開運グッズが溢れています。

私も鑑定を行っていると、「手軽に運気を上げる方法が知りたい」という内容のご相談をよく受けます。

運気アップの方法は数多く存在します。場合によっては、本人の気の持ち方次第で、運気を大きく上昇させる事が可能です。

そこで今回は、幸運を引き寄せるための法則について、いくつかご紹介したいと思います。

「引き寄せの法則」を実践する上で大切なこと

感謝の心を大切にする女性のイメージ

まず初めに取り上げるのは「引き寄せの法則」です。

既にご存知の方も多いとは思いますが、ポジティブな思考が人生に成功体験をもたらすというスピリチュアルな考え方に基づいた法則論であり、一時期かなりのブームとなりました。

ただ、具体的に引き寄せの法則をどのように実践すればいいのかという点については、ポイントが多岐にわたるため、漠然とした印象をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

今回のコラムではそれらのポイントについて、一つ一つを細かく説明はしません。引き寄せの法則において、もっとも大切な要素となる「ポジティブ思考」についてのアドバイスをさせて頂ければと思います。

そもそも、自分の精神状態を常にポジティブに保つには、どういった心掛けが必要になってくるのでしょうか?

考えるに、それは「当たり前の日常に対する感謝の気持ち」だと思うです。

屋根のある家で毎日あたたかい布団に入って眠れて、病院に行けば現代医療の適切な処置を受ける事ができて、電気があって、テレビがあって、携帯電話があってetc…

例を挙げればキリがないですが、この「当たり前」は決して当然の話などではなく、社会インフラの整備、または維持に携わる数多くの人々のあくなき努力によって支えられているのです。

そう考えると、自然と感謝の気持ちが湧きあがり、世界の見え方が変わってくると思います。

そういった人たちに対して心の中でも構いませんので、『皆さんのおかげで、私や家族が健康に過ごせています。いつもありがとう』と感謝の気持ちを捧げてみるといいでしょう。

感謝の気持ちを忘れて他人の欠点をあげつらうような言葉ばかり口にしていると、本当の幸せを引き寄せることはできませんのでね。

「アファメーション」とは

肯定的な言葉による宣言を行う女性のイメージ

言葉は心のエネルギーに大きな影響を与えます。

「嬉しい」「楽しい」「幸せ」などといったポジティブな言葉は、心にプラスのエネルギーを与えますし、逆に「悲しい」「苦しい」「ツイてない」などとネガティブな言葉ばかり口にしていると、必然的にマイナスのエネルギーがどんどん溜まっていく事になります。

そこで、「引き寄せの法則」と密接な関連性があるスピリチュアル・メソッドとして有名なのが「アファメーション」です。

自分自身に対して肯定的な言葉による宣言を行う事で、運気にプラスの作用をもたらすのがアファメーションの手法です。

先行きが見えない不安定な状況に押しつぶされそうになった時、「私は必ずこの逆境を乗り越える事ができる」と声に出して言ってみてください。

心の中にポジティブなエネルギーが沸いてきます。

アファメーションの例文を、これよりいくつかご紹介したいと思います。

アファメーションの例文

  • わたしは、今とても幸せで、心が満たされています。
  • わたしは、ありのままの自分を愛し、多くの人に愛されています。
  • わたしは、自分に自信を持っています。
  • わたしは、魅力的で、日々その魅力が増しています。
  • わたしは、どんどんなりたい自分に近づいています。
  • わたしは、とても運が良く、チャンスに恵まれています。
  • わたしは、必要なものを全て持っていることに感謝しています。
  • わたしは、常に健康で、エネルギーに満ちあふれています。
  • わたしは、とても豊かで、お金を自由に使えることに感謝しています。
  • わたしは、大好きな仕事をして、毎日ワクワク過ごしています。
  • わたしの能力は、常に向上しています。
  • わたしは、全ての出来事をプラスの経験に変えることができます。
  • わたしは、毎日楽しい人生を過ごしています。

今回ご紹介した例文の中から好きなものを使用して頂いても構いませんし、理想とする自分像に合わせて作り変える事も自由です。

可能であれば、朝・昼・夜の3回、繰り返し宣言してみてください。

毎日続ける事で、マイナスのエネルギーをプラスに変えていく効果が見込めます。ひいては、叶えたい夢を引き寄せることが可能になります。

それから、ポジティブな言葉による宣言と同じくらい大切なのが、「ネガティブな言葉を聞かない」ということです。

他人の悪口に加担しないといった配慮は当然必要ですが、不平不満の多い人や誹謗中傷をするような人からは距離を置くようにした方がいいかもしれません。

自分がネガティブな言葉を使わないよう気を付けていても、他人から負のエネルギーを受け取ってしまい、自分自身のエネルギーもネガティブに変えられてしまいます。

そして、結果的に運気を下げてしまいます。

小さな幸せに感謝しましょう

地球に産まれた奇跡に感謝するイメージ

「引き寄せの法則」と「アファメーション」を上手に活用すると、相乗効果で更なる運気の上昇が期待できます。

開運グッズを購入したり、ラッキーカラーのファッションに身を包んでいても、ネガティブな気持ちが勝って自分を信じることができなければ、本当の意味での開運はできません。

自分の未来を明るくするのも暗くするのも、日常における自身の言動次第といった側面は間違いなくあるのです。

だからこそ、日々の生活の中で当たり前のように享受できる小さな幸せに感謝することで、自然と気持ちも行動もポジティブになり、気がつけば夢が叶っていたり、心の底から幸せを感じられるようになっていきます。

自分の力を信じて、恥ずかしがらずに感謝の気持ちをどんどん言葉にしていきましょう

私たちはこの地球に生を受けた時点で最高の奇跡を起こしているのですから。

▼月乃羽美先生の前回の記事はこちら▼

『風の時代』とこれからの生き方とは

▼月乃羽美先生のインタビューはこちら▼

「月乃羽美先生」ってどんな人?電話占い絆所属の占い師に直接インタビュー!

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士の月乃羽美先生です。

月乃羽美先生つきのうみ

鑑定歴 11年以上
得意な占術 霊感、霊視、霊聴、オーラ、タロット、エンジェルカード、エンジェルヒーリング、風水、夢占い
実績 対面鑑定、電話鑑定、メール鑑定。
これまで電話鑑定、メール鑑定では、多数のお客様に信頼を得ています。
特に霊視は、霊力の強い守護霊様に導かれていて、お客様には、よくわかると好評です
得意な相談内容 恋愛、片想い、復縁、不倫、夫婦問題、子育て、お仕事、心の悩み、人間関係、運気アップ

月乃羽美先生よりご挨拶

コラムを最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今回は「引き寄せの法則」と「アファメーション」をご紹介しましたが、双方はベースとなる考え方で非常に共通する部分が多いですね。

アファメーションは自己肯定感を高める為のトレーニング法とも言えますので、自己否定の感情が強い方には是非とも実践していただきたいと思う次第です。

それでは、今日1日皆さまが幸せでありますように。

月乃羽美でした。

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お客様から頂いた口コミ

女性40代

体調を崩してしまい、また彼との未来が不安でたまらない状況でした。勇気を出して先生にお電話したところ、夜中にもかかわらずご親切にご丁寧にお話してくださいました。

どちらも、ほっとする内容で良かったです。具体的な未来の可能性を教えていただけ、信頼できる先生です。感謝です。

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占い師からの応援メッセージ

  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年10月17日 07:15

    今朝も過ごしやすい朝。

    皆さまからお預かりしている、願いを

    龍神神社に届けてきました。^_^

    実は龍神に配達(笑)も可能ですが…

    朝日を浴び、龍神様にご挨拶。

    皆さまの自由度と幸福度が上がります!!

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年10月16日 17:02

    こんにちは!😊
    はなぎし澪です🌺

    今日は、【チャネリング メッセージ】をお届けします。

    【チャネリング メッセージ】
    ありのままでいられるように調整しましょう。
    嫌われると思うのはエゴの声です。
    聞いたフリをして流してしまいましょう。
    誰かに人生の主導権を明け渡すのではなく、自分でハンドルを握りましょう。
    体が元気でいることはとても大切です。
    体はご自身の財産です。
    何を欲しているのかよく聞いて、丁寧に応えていきましょう。
    ご自身を労っていきましょう。
    コツコツと手間と時間をかけることで、今は考えられないような嬉しい未来がやってきます。
    自分を満たすことは、心の声を聞くことです。
    それを実行に移すことは、あなたの愛です。
    自分との信頼関係を築いていけます。
    さぁ、次のステージに進みましょう。
    何でも、小さなことでも良いです。ご相談くださいね。

    いつも優しい応援をありがとうございます。
    感謝いたします。

    またお会いいたしましょう。
    ありがとうございました。

    はなぎし澪🌺

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年10月16日 14:07

    こんにちは。いつもお電話頂きありがとうございます。タロットカード一枚持ち歩くことでポジティブな幸運を呼び込んでくれます。
    タロットカードのお守りとしての一枚をご紹介致しますね。
    女帝
    お守りの意味
    深い愛情をえられる。裕福な生活送れる。
    待ち受け画像でお守りにされても効果ありますよ。
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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年10月16日 09:28

    Guten Tag!皆さん、こんにちは、カレン愛深です。
    そんな寂しいことは言わないで下さい。「総裁にはなれても総理にはなれない女です。」なんて・・・
    国民のほとんどが何を願っているかお分かりだと思います。ここへきて不安な雲がたちこめていますが。
    皆がホッとするような結果となりますように。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年10月15日 13:04

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    ルーンから皆様にメッセージをいただきました。
    ♡前へ進めるようなポジティブなイメージが湧き、物事の始まり、ひらめき。やる気を感じたら迷わす動く時。今まで見えなかった新しい光が世界が見えてきます。
    情熱を持っていざ前進です。
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  • リンドウ さんのプロフィール写真

    リンドウ 先生

    2025年10月15日 10:46

    いつもありがとうございます。
    早いもので、10月も残り半分ですね。

    朝夕涼しくなってきて季節の変わり目ですので、体調を崩さないようにお体を大切にされて下さいね。

    これからどんどんを寒い時期に入ってまいります。
    そうすると不安に思うことも増えてくるかと思いますので、心も体も温めていかれると、不安も軽減されてくるかと思いますので、暖かい飲み物でホッと一息される時間を作ってみるのも良いかも知れませんね。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年10月15日 08:15

    Buongiorno!皆さんこんにちは。カレン愛深です。
    ハマスでは、とうとう人質が解放され、停戦に向かっている?!何だか信じられないのですが。既に2年、紛争が始まって。それが、やっと終焉を迎える?
    大変嬉しいニュースですが、今までに多くの方が犠牲になったことを思うと、もっと早くてもという思いは消えません。
    停戦しても、立ち直るのは時間がかかるでしょう。でも、こうなったからには前を向くだけですね。国際的なサポートもまだまだ必要でしょう。そして・・・トランプ大統領、大役を果たして満足?世界に”やはりトランプ氏だ”とますます存在感を示しまたかな?(笑)

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年10月14日 13:21

    いつもお電話頂きありがとうございます。
    久しぶりに土曜日に遠出をして次の日は疲れがどっとでてしまいました。若いときは全然平気だったのになって年齢を重ねる度に疲れがとれるのが遅くなるのを実感してます(“⌒∇⌒”)
    季節の変わり目で体調がすぐれないかたもいらっしゃるかとおもいます。無理せずマイペースで進んでいきましょうね。
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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年10月13日 08:17

    Buongiorno!皆さん、こんにちは、カレン愛深です。
    ここへきて、日本の政界が混迷していますね。何だか振り出しに戻ったような。まだまだ先行き怪しい?日本国民が再び不安に陥る?いえ、そんなことのないよう、民意を押さえた上で、正しい判断を下していただきたいですね。

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年10月12日 04:53

    🍁おはようございます🍁
    ちょっとがっかりしても 取り戻せるような日です
    怠(なま)けるか怠けないかの差みたいな
    ほっておいても戻るかもみたいな期待はしないで取り戻す行動をしてみましょう

    ポジティブに言えば手放すことは諦めることの踏ん切りがつく日、逆をすると納得がいく日
    ネガティブに言えば自分のランクを自分で下げる日

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年10月11日 05:13

    🍁おはようございます🍁
    なりたい自分がもしくはなりたい状況をゆるく設定すると楽になるけど新しい自分の一歩かも知れません
    それを気づくと同時に何かを責めていた自分に気づけそうです
    そこから雪解けのように好天が始まる感じです

    今日は自分のこだわりが実は状況に良い影響を与えていなかった
    もしくは自分の正しいが実は面倒くさい自分を作っていたような
    自分 が 自分の今の場を作っていたことが発見できるかもです

    流石 土曜日 と何故か思ってしまいます

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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年10月10日 19:46

    🌙 見えないところで、運命はちゃんと準備されている 🌙

    こんにちは、Felizです。

    「なんでうまくいかないんだろう」
    「どうして今こんな状況なんだろう」
    そんなふうに感じることありませんか?
    そんな時でも、見えない場所で運命が静かに動いているんです。

    焦らずに、いま目の前のことをひとつずつ丁寧にこなしていくと、
    ある日ふっと、点と点がつながるようにすべてが動き出すことがあります。

    タロットは、そんな“まだ形になっていない未来”を垣間見させて下れます。
    今がどんな意味を持っているのか、
    そして、どんな流れがこれからやってくるのか──
    その道筋をタロットは教えてくれます。

    もし今、不安や迷いの中にいるなら、
    どうぞ一度お話ししませんか?
    あなたの未来にも、ちゃんと希望の光は用意されていますよ✨

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年10月10日 06:10

    🍁おはようございます🍁
    1日がズレているような感覚があるかもしれません
    気がつけばすぐに修正できることですが気が付かなければそのまま過ごしてしまう
    もしかしたら気が付かなくても何も支障が無いかもしれません

    気が付かないズレが今日は発生してるような日です
    大きな支障なくても訂正していないと損をしたような 「あーーー」で済むようなちょっと面白い日になってるかもです

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年10月9日 08:38

    おはようございます^ ^
    10月に入り、あっという間に今日は、9日ですね。
    一日、一日が、はやいですね。
    今日、ラジオから、ながれてきたのが、
    9日の誕生花は、オミナエシと、
    ホトトギスとのこと。
    オミナエシは、秋の7草の一つで、
    花言葉は、「美人」とか、「親切」。
    ホトトギスは、「秘めた意志」、「永遠の若さ」、
    「永遠にあなたのもの」とのこと。
    本日の、お誕生日のかた、おめでとうございます。
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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年10月9日 06:45

    🍁おはようございます🍁
    いつもと同じを期待してしまうかもしません
    本当は違っていてもいいのに いつもと同じは自分の安心感につながる感覚が人はあります
    でも同じ場所にずっといると飽きてしまうので変化が必要なんですがその変化が今日はちょっと嫌かなと思う日かもしれません

    同じでも違ってもどっちでも自分は変わらないという気持ちで過ごすといろんなことを受け入れられるかもしれないし いろんなことが見えてくるかもしれません
    違う と同じは感覚のこと見ていることをいろんなことの違い なんですが 魂の体験というのにもつながるこの感覚は自分が今日どのように過ごしたか満足か 満足でなかったかにつながる感覚と同じように思います

    普通でも良いし、違っても良いし 受け入れの日なのかもしれません

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年10月8日 07:49

    🍁おはようございます🍁
    ちょっと何かをしてみる
    ちょっと体験をしてみる

    そんなちょっとちょっとは 今日あっている日です
    満月だった影響もあるかもしれないんですが全てをしようとするとキャパオーバーにもなってしまうかもです
    なので ちょっと が良いです

    大げさな表現をすれば 今年1年 私の一番動く ピークを過ぎたから楽していこう
    楽をするのにも勇気がいるので ちょっとだけ楽を始めてしまおう
    そんな感じの日です

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年10月7日 17:32

    「中秋の名月と月の満ち欠け」
    ロレーヌです🌹

    皆様昨晩は中秋の名月の、お月見されましたか。大層な事をしなくても帰宅時間に空を見上げた方も沢山いらっしゃったと思います。それぐらい澄んだ空気に輝きが強くエネルギーに満ち溢れていて思わず見上げる引力みたいな効果があったように感じました。けど、満月は今日なんです!

    前回のメッセージでこの事を意識していませんでしたが、中秋の名月(旧暦で特定された日)が、満月でなくて「パッ!」としました。私のメッセージ皆さんにもっとお伝えして良いんだ!!そんな気持ちになりました。
    前回のメッセージを一部再度メッセージしますね。

    ~~ここ最近月を見ていると、このぐらいがよいのかなと感じます。願いも目標も何もかも、満月じゃなく程々に満ちたぐらいが良いのかも知れません。そんな程々で満足する事が感謝を呼び込み開運に繋がります~~

    これを書いた時は半月より少し膨らんだタイミングでした。

    写真は昨晩の中秋の名月です。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムも合わせてお読み下さいね。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年10月7日 16:54

    Buongiorno!皆さんこんにちは。カレン愛深です。
    さて、高市内閣の人事が次々とされています。まあ、後は上手く流れに乗るだけですので。(笑)

    トランプ大統領も、高市氏を祝福したようで。氏に対しては、新しい風を吹かせてくれる、相当な手腕を持った国家元首といった見方をしているみたいですね。多少はトランプ氏に脅威を与えてもいいでしょう。(笑)

    今月のトランプ氏との会談ですが、初めてですから、ともかくトランプ氏といい関係を築いて欲しいものです。高市氏、今からトランプ氏対策も、あれこれ画策しているでしょうね。

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年10月7日 05:04

    🍁おはようございます🍁
    今まで大変と思った事が出来ている もしかしたら 続ける事が出来ていた
    自分のグレードアップに気が付くかもしれません

    自分だけがわかる もしかしたら 今日は ご褒美的なプレゼントを自分のためにできるかもしれません
    自分を甘やかすことはあっても自分を褒めたい は少ないかもしれません

    自分の頑張りが自分でわかる そんな日でしょう

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