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「引き寄せの法則」と「アファメーション」を活用して運気アップ!

執筆した占い師:月乃羽美先生

更新日:2021年11月22日

こんにちは。月乃羽美です。

若い女性を中心に占いブームが再燃しつつある昨今、ファッション誌では風水を取り入れたコーデ特集が組まれていたり、雑貨屋などにも多種多様な開運グッズが溢れています。

私も鑑定を行っていると、「手軽に運気を上げる方法が知りたい」という内容のご相談をよく受けます。

運気アップの方法は数多く存在します。場合によっては、本人の気の持ち方次第で、運気を大きく上昇させる事が可能です。

そこで今回は、幸運を引き寄せるための法則について、いくつかご紹介したいと思います。

「引き寄せの法則」を実践する上で大切なこと

感謝の心を大切にする女性のイメージ

まず初めに取り上げるのは「引き寄せの法則」です。

既にご存知の方も多いとは思いますが、ポジティブな思考が人生に成功体験をもたらすというスピリチュアルな考え方に基づいた法則論であり、一時期かなりのブームとなりました。

ただ、具体的に引き寄せの法則をどのように実践すればいいのかという点については、ポイントが多岐にわたるため、漠然とした印象をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

今回のコラムではそれらのポイントについて、一つ一つを細かく説明はしません。引き寄せの法則において、もっとも大切な要素となる「ポジティブ思考」についてのアドバイスをさせて頂ければと思います。

そもそも、自分の精神状態を常にポジティブに保つには、どういった心掛けが必要になってくるのでしょうか?

考えるに、それは「当たり前の日常に対する感謝の気持ち」だと思うです。

屋根のある家で毎日あたたかい布団に入って眠れて、病院に行けば現代医療の適切な処置を受ける事ができて、電気があって、テレビがあって、携帯電話があってetc…

例を挙げればキリがないですが、この「当たり前」は決して当然の話などではなく、社会インフラの整備、または維持に携わる数多くの人々のあくなき努力によって支えられているのです。

そう考えると、自然と感謝の気持ちが湧きあがり、世界の見え方が変わってくると思います。

そういった人たちに対して心の中でも構いませんので、『皆さんのおかげで、私や家族が健康に過ごせています。いつもありがとう』と感謝の気持ちを捧げてみるといいでしょう。

感謝の気持ちを忘れて他人の欠点をあげつらうような言葉ばかり口にしていると、本当の幸せを引き寄せることはできませんのでね。

「アファメーション」とは

肯定的な言葉による宣言を行う女性のイメージ

言葉は心のエネルギーに大きな影響を与えます。

「嬉しい」「楽しい」「幸せ」などといったポジティブな言葉は、心にプラスのエネルギーを与えますし、逆に「悲しい」「苦しい」「ツイてない」などとネガティブな言葉ばかり口にしていると、必然的にマイナスのエネルギーがどんどん溜まっていく事になります。

そこで、「引き寄せの法則」と密接な関連性があるスピリチュアル・メソッドとして有名なのが「アファメーション」です。

自分自身に対して肯定的な言葉による宣言を行う事で、運気にプラスの作用をもたらすのがアファメーションの手法です。

先行きが見えない不安定な状況に押しつぶされそうになった時、「私は必ずこの逆境を乗り越える事ができる」と声に出して言ってみてください。

心の中にポジティブなエネルギーが沸いてきます。

アファメーションの例文を、これよりいくつかご紹介したいと思います。

アファメーションの例文

  • わたしは、今とても幸せで、心が満たされています。
  • わたしは、ありのままの自分を愛し、多くの人に愛されています。
  • わたしは、自分に自信を持っています。
  • わたしは、魅力的で、日々その魅力が増しています。
  • わたしは、どんどんなりたい自分に近づいています。
  • わたしは、とても運が良く、チャンスに恵まれています。
  • わたしは、必要なものを全て持っていることに感謝しています。
  • わたしは、常に健康で、エネルギーに満ちあふれています。
  • わたしは、とても豊かで、お金を自由に使えることに感謝しています。
  • わたしは、大好きな仕事をして、毎日ワクワク過ごしています。
  • わたしの能力は、常に向上しています。
  • わたしは、全ての出来事をプラスの経験に変えることができます。
  • わたしは、毎日楽しい人生を過ごしています。

今回ご紹介した例文の中から好きなものを使用して頂いても構いませんし、理想とする自分像に合わせて作り変える事も自由です。

可能であれば、朝・昼・夜の3回、繰り返し宣言してみてください。

毎日続ける事で、マイナスのエネルギーをプラスに変えていく効果が見込めます。ひいては、叶えたい夢を引き寄せることが可能になります。

それから、ポジティブな言葉による宣言と同じくらい大切なのが、「ネガティブな言葉を聞かない」ということです。

他人の悪口に加担しないといった配慮は当然必要ですが、不平不満の多い人や誹謗中傷をするような人からは距離を置くようにした方がいいかもしれません。

自分がネガティブな言葉を使わないよう気を付けていても、他人から負のエネルギーを受け取ってしまい、自分自身のエネルギーもネガティブに変えられてしまいます。

そして、結果的に運気を下げてしまいます。

小さな幸せに感謝しましょう

地球に産まれた奇跡に感謝するイメージ

「引き寄せの法則」と「アファメーション」を上手に活用すると、相乗効果で更なる運気の上昇が期待できます。

開運グッズを購入したり、ラッキーカラーのファッションに身を包んでいても、ネガティブな気持ちが勝って自分を信じることができなければ、本当の意味での開運はできません。

自分の未来を明るくするのも暗くするのも、日常における自身の言動次第といった側面は間違いなくあるのです。

だからこそ、日々の生活の中で当たり前のように享受できる小さな幸せに感謝することで、自然と気持ちも行動もポジティブになり、気がつけば夢が叶っていたり、心の底から幸せを感じられるようになっていきます。

自分の力を信じて、恥ずかしがらずに感謝の気持ちをどんどん言葉にしていきましょう

私たちはこの地球に生を受けた時点で最高の奇跡を起こしているのですから。

▼月乃羽美先生の前回の記事はこちら▼

『風の時代』とこれからの生き方とは

▼月乃羽美先生のインタビューはこちら▼

「月乃羽美先生」ってどんな人?電話占い絆所属の占い師に直接インタビュー!

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士の月乃羽美先生です。

月乃羽美先生つきのうみ

鑑定歴 11年以上
得意な占術 霊感、霊視、霊聴、オーラ、タロット、エンジェルカード、エンジェルヒーリング、風水、夢占い
実績 対面鑑定、電話鑑定、メール鑑定。
これまで電話鑑定、メール鑑定では、多数のお客様に信頼を得ています。
特に霊視は、霊力の強い守護霊様に導かれていて、お客様には、よくわかると好評です
得意な相談内容 恋愛、片想い、復縁、不倫、夫婦問題、子育て、お仕事、心の悩み、人間関係、運気アップ

月乃羽美先生よりご挨拶

コラムを最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今回は「引き寄せの法則」と「アファメーション」をご紹介しましたが、双方はベースとなる考え方で非常に共通する部分が多いですね。

アファメーションは自己肯定感を高める為のトレーニング法とも言えますので、自己否定の感情が強い方には是非とも実践していただきたいと思う次第です。

それでは、今日1日皆さまが幸せでありますように。

月乃羽美でした。

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お客様から頂いた口コミ

女性40代

体調を崩してしまい、また彼との未来が不安でたまらない状況でした。勇気を出して先生にお電話したところ、夜中にもかかわらずご親切にご丁寧にお話してくださいました。

どちらも、ほっとする内容で良かったです。具体的な未来の可能性を教えていただけ、信頼できる先生です。感謝です。

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占い師からの応援メッセージ

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    月乃羽美 先生

    2025年11月21日 13:16

    今日のメッセージ
    PENTACLESofFiVE逆位置がでました。
    停滞していた状況や精神的、物質的な苦しい状況から解決の兆しが見せ始めます。今日からトンネルを抜けるためのきっかけを掴めたり支援を受けたり良い方向へと進み始めます。
    希望の光が見えてくる‼️
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月20日 14:16

    今日のメッセージ
    コミュニケーションと啓示
    言葉にして自分の考えや感情を相手にハッキリ伝えることが重要です。誤解を避けるためにも積極的にコミュニケーションをとっていってくださいね。
    直感を信じて、心の囁きに耳を傾けてください。重要な啓示を見逃さないように❗
    感じたことはメモや日記に書き留めることで気づかなかった自分の気持ちや考えが発見できるかもしれません。
    *言葉や知識を通じて世界が広がり新たなチャンスの道が見えてきます。
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月19日 12:32

    今日のエンジェルからのメッセージ
    あなたは一人ではありません。宇宙は、あなたの努力と誠実さをいつも見ています。今は辛くても、必ず道は開けます。自分自身を信じて、今日も穏やかにお過ごしください。
    愛と光を込めて。
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    オードリーメーカー 先生

    2025年11月19日 07:39

    ⛄️おはようございます⛄️
    今日は何となく満足できる日でしょう
    理由は 何となく こなせてる からです
    何故かやらないといけない事がついでのように終わらせていく事ができるからです
    無理なく なんか出来てしまったと そんな日です

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  • リンドウ さんのプロフィール写真

    リンドウ 先生

    2025年11月18日 23:44

    皆様いつもありがとうございます。

    11月も後半に入ってきましたね。
    流れが早くなってきているので12月のイベントが多い時期に持ち越さないように、不安や人間関係の悩みは整理できるだけしておかれると良いですよ。

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    はなぎし澪 先生

    2025年11月18日 16:33

    こんにちは☺️
    はなぎし澪です。
    体調を崩し長くお休みをいただいてしまいました🙇‍♀️ご不便をおかけし、申し訳ございませんでした。
    本日からまたよろしくお願いいたします🙏

    【チャネリング メッセージ】🌈✨
    やるべきか、やめるべきか、迷っていませんか?役に立てるか、上手くいくのか、続けられるかなど、考え出すとキリがなくなりそうです🌀
    こんな時は、条件付きでご自身を見ているかも知れません。完璧にできるならOK、良い。完璧にできないなら、やらない、ダメ、などなど。
    できる条件なら許可を出すという脳の癖は、日常にも現れ、自由な発想や生き方から遠ざけてしまいます。いつしか『完璧主義』を発動しているかも知れません。

    そんな時は、やる事のハードルを1番低く設定してみましょう。また『自分を責めない』と決めたら、必ず守ると約束しましょう。

    そして、その事と焦らずに1つずつ丁寧に向き合っていきましょう。

    何もやらないより、やったときは、『経験』が手に入り、もし失敗したとしても『成功への近道』を知ったことになります。

    お読みいただきありがとうございました。
    またお会いしましょうね🌸

    はなぎし澪💫

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年11月18日 14:36

    こんにちは
    いつもメッセージや、お電話を頂戴致しまして
    ありがとうございます^^
    18日未明に、獅子座流星群を
    一個でも見れたらラッキーと思い見ていましたが、
    かなり寒かったです。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年11月16日 16:59

    こんにちは^^
    いつも有難う御座います。
    あたたかい日で、近くのバラ🌹園は、
    秋のバラが咲いていました。春よりも、秋の方が香りが強いらしいデス。
    御神仏様からは、
    「こだわらないように。
    とらわれすぎないように。
    決めつけないように。
    身も心も、柔らかく、柔軟に。
    上り坂—傲慢にならないよう。謙虚で。
    下り坂—自暴自棄にならないよう。希望を。
    まさかの坂—生まれ変わる時。怖がらずに。」
    このようなメッセージが降りていました。
    本日も
    善きこと
    美しきことが
    いっぱい
    いっぱい降り注ぎますように。(祈り)

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年11月13日 05:28

    ⛄️おはようございます⛄️
    やっておかなければ という事を今日しなくては に変わる日かも知れません
    それでスッキリするんですがおそらく苦手か めんどくさい ことかも知れません
    人からすると些細なことですが自分にとってはチャレンジででも以前は普通にしていたことで忘れていることを思い出すのが嫌とかそういうことかも知れません

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月12日 13:56

    寒くなりましたね。今夜はオーロラが見れる可能性があるそうです。北の空に真っ赤な神秘的なオーロラが見れるかもって思うとワクワクしています。北海道だけではなく本州でも可能性があるそうです。今夜は温かくして北の空を眺めていようと思っています。
    皆様も北の空を眺めてみてくださいね❗
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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年11月12日 06:13

    ⛄️おはようございます⛄️
    今日は何でも頭で考えず動いてみる
    応援の運気が後押ししてくれそうな予感の日です

    そして寒さに注意です
    体の中から外から温めましょうね
    感覚がスッパっと動くでしょう

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年11月12日 05:43

    今日も一日、よろしくお願い申し上げます。
    今朝はビッグ鳳凰!
    朝焼けに羽ばたく、縁起が良いです。
    皆様の一日も素晴らしい日になりますように!

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年11月10日 23:20

    探し物はなんですか?
    見つけにくい物ですか?

    なんか聞いた事のあるフレーズですね。笑笑
    私は良く無くしてしまいます。
    あっ!財布  あっ!鍵
    あっ!愛??
    少し、ツインレイトークを。
    サイレントは宇宙があなた達ダメーと
    ダメだししてきます。痛いですがʅ(◞‿◟)
    私も探し物しています。
    私の探している物。
    自己の癒し
    自己愛
    これが私の探しもの。
    見つけにくいものなんですね。
    でも、ゆっくりで良いと思います。
    いつも明るい安村?間違えました。
    結光^_^

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月10日 14:32

    紅葉🍁が綺麗な時期になりましたね。
    土曜日に樹齢700年の銀杏の木を見てまいりました。700年の銀杏の木にはたくさんの素晴らしいエネルギーと神様を感じることができ感謝の気持ちをお伝えしてきました。自然には素晴らしいエネルギーがあります。そして、優しく包みこんでくれネガティブなエネルギーを浄化してくれて新たなパワーを与えてくれます。今年はエネルギーが全世界的にも破壊的エネルギーが強くうまく物事が進まない、トラブルが多いと感じてる方がたくさんいらっしゃるのかなと思います。そんな時期こそ自然を感じ感謝をすることでネガティブなエネルギーを浄化し気持ちが落ち着き穏やかに過ごせていけます。自然に触れられてみてくださいね。。
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    オードリーメーカー 先生

    2025年11月10日 06:51

    ⛄️おはようございます⛄️
    間違えが起きやすいような 行き違いのような
    感覚がスッパっと落ち着かないような日です
    でも、出来る時が今日中に起きそうな矛盾かもしれませんが「これで、こういうことか」というような流れが見えるかもしれません

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    結光 先生

    2025年11月8日 18:10

    風の時代の有効化!

    今頃気づいた私でごめんなさい。
    遠方のお墓参りは大変ですよね。
    私の実家のお墓は宮城から東海へ移しました。
    それが良い?これは墓守りをする方のお心だと
    思います。宇宙に帰られたご先祖様はまさに
    「千の風になって」と思います。
    宇宙に帰り、私たちを見守ってくれています。
    ですが田舎のお墓参りは大変ですね。
    お彼岸は今じゃ、暑い…
    掃除してるうちにに倒れでもしたら元も子もない。
    今日、夫が行き草刈りとお参り。
    写メを送ってくれました。
    私はなんだか、その写メにお祈りしてました。
    現代なりのお墓参りもあるのでは??
    ご先祖様への感謝も多様化で良いのではと私は思いまました。

    ご先祖様と結ぶ  結光でした^_^

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    オードリーメーカー 先生

    2025年11月8日 05:52

    ⛄️おはようございます⛄️
    時間の流れが早く感じる、又は遅く感じる
    普段なら気にもしない時計の動きを感覚で感じるかもしれません
    体内時間もズレて クス と笑えるかも
    自分だけの時間の流れがポエム感覚で
    いつもと違う流れになりそうです

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    ロレーヌ 先生

    2025年11月7日 13:10

    「時代と自分」ロレーヌです🌹

    秋も深まり来年を意識するようになりました。今年の流行語がノミネートされ時代を映す言葉が沢山入っています。

    さて、皆さまは時代を人ごとと感じていませんか。海好きの私、若い頃サーフィンをしました。波に乗るんです。時代も同じ、波に乗らなければおいていかれてしまいます。昭和と令和をタイムトンネルで行き来するドラマがありましたが、昭和熱血教師は令和では注意を受ける存在になります。時代が変わったのです。時代の波に逆らっても押し流されサーフィンの板から落ちアップアップします。そして、今大きな時代のうねりの中にいます。高度成長期、バブル、リーマンショック、コロナ、時代はいつも優しい訳ではありません。だから意識を高めて頂く事をお願いします。怖くても次の時代を少し覗いてみようかなとロレーヌも思っています。

    「時代と寝た女」昭和の女優さんについていたキャッチコピー、天才的コピーですね。

    写真は先日の釜山旅で人気のパン屋さんにいた店内を覗くネコちゃんです。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。
    コラムも合わせてお読み下さいね。近々釜山のご紹介が出ます。

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年11月6日 17:59

    小さい秋 小さすぎる?

    ありがとうございます。
    宇宙エネルギーを感じながら日々の散歩。
    モンキイロチョウや
    自然の陽だまりや木々を見て,雲を見て。
    宇宙ですねーー
    ところで
    秋と言えばキノコ?
    食とは人間のエネルギーの基本!
    キノコの炊き込みご飯を作ったり。^_^
    お客様と食のお話しになることが多く、
    私がやれてない(汗)
    簡単なので皆さんもお試しあれ!
    しかしながお米の高騰が気になりますね。
    キノコでカロリーと米代減らすには
    おすすめです。
    脳や腸の活性化はネガティヴ外しやすいかもです!

    結光

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