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「引き寄せの法則」と「アファメーション」を活用して運気アップ!

執筆した占い師:月乃羽美先生

更新日:2021年11月22日

こんにちは。月乃羽美です。

若い女性を中心に占いブームが再燃しつつある昨今、ファッション誌では風水を取り入れたコーデ特集が組まれていたり、雑貨屋などにも多種多様な開運グッズが溢れています。

私も鑑定を行っていると、「手軽に運気を上げる方法が知りたい」という内容のご相談をよく受けます。

運気アップの方法は数多く存在します。場合によっては、本人の気の持ち方次第で、運気を大きく上昇させる事が可能です。

そこで今回は、幸運を引き寄せるための法則について、いくつかご紹介したいと思います。

「引き寄せの法則」を実践する上で大切なこと

感謝の心を大切にする女性のイメージ

まず初めに取り上げるのは「引き寄せの法則」です。

既にご存知の方も多いとは思いますが、ポジティブな思考が人生に成功体験をもたらすというスピリチュアルな考え方に基づいた法則論であり、一時期かなりのブームとなりました。

ただ、具体的に引き寄せの法則をどのように実践すればいいのかという点については、ポイントが多岐にわたるため、漠然とした印象をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

今回のコラムではそれらのポイントについて、一つ一つを細かく説明はしません。引き寄せの法則において、もっとも大切な要素となる「ポジティブ思考」についてのアドバイスをさせて頂ければと思います。

そもそも、自分の精神状態を常にポジティブに保つには、どういった心掛けが必要になってくるのでしょうか?

考えるに、それは「当たり前の日常に対する感謝の気持ち」だと思うです。

屋根のある家で毎日あたたかい布団に入って眠れて、病院に行けば現代医療の適切な処置を受ける事ができて、電気があって、テレビがあって、携帯電話があってetc…

例を挙げればキリがないですが、この「当たり前」は決して当然の話などではなく、社会インフラの整備、または維持に携わる数多くの人々のあくなき努力によって支えられているのです。

そう考えると、自然と感謝の気持ちが湧きあがり、世界の見え方が変わってくると思います。

そういった人たちに対して心の中でも構いませんので、『皆さんのおかげで、私や家族が健康に過ごせています。いつもありがとう』と感謝の気持ちを捧げてみるといいでしょう。

感謝の気持ちを忘れて他人の欠点をあげつらうような言葉ばかり口にしていると、本当の幸せを引き寄せることはできませんのでね。

「アファメーション」とは

肯定的な言葉による宣言を行う女性のイメージ

言葉は心のエネルギーに大きな影響を与えます。

「嬉しい」「楽しい」「幸せ」などといったポジティブな言葉は、心にプラスのエネルギーを与えますし、逆に「悲しい」「苦しい」「ツイてない」などとネガティブな言葉ばかり口にしていると、必然的にマイナスのエネルギーがどんどん溜まっていく事になります。

そこで、「引き寄せの法則」と密接な関連性があるスピリチュアル・メソッドとして有名なのが「アファメーション」です。

自分自身に対して肯定的な言葉による宣言を行う事で、運気にプラスの作用をもたらすのがアファメーションの手法です。

先行きが見えない不安定な状況に押しつぶされそうになった時、「私は必ずこの逆境を乗り越える事ができる」と声に出して言ってみてください。

心の中にポジティブなエネルギーが沸いてきます。

アファメーションの例文を、これよりいくつかご紹介したいと思います。

アファメーションの例文

  • わたしは、今とても幸せで、心が満たされています。
  • わたしは、ありのままの自分を愛し、多くの人に愛されています。
  • わたしは、自分に自信を持っています。
  • わたしは、魅力的で、日々その魅力が増しています。
  • わたしは、どんどんなりたい自分に近づいています。
  • わたしは、とても運が良く、チャンスに恵まれています。
  • わたしは、必要なものを全て持っていることに感謝しています。
  • わたしは、常に健康で、エネルギーに満ちあふれています。
  • わたしは、とても豊かで、お金を自由に使えることに感謝しています。
  • わたしは、大好きな仕事をして、毎日ワクワク過ごしています。
  • わたしの能力は、常に向上しています。
  • わたしは、全ての出来事をプラスの経験に変えることができます。
  • わたしは、毎日楽しい人生を過ごしています。

今回ご紹介した例文の中から好きなものを使用して頂いても構いませんし、理想とする自分像に合わせて作り変える事も自由です。

可能であれば、朝・昼・夜の3回、繰り返し宣言してみてください。

毎日続ける事で、マイナスのエネルギーをプラスに変えていく効果が見込めます。ひいては、叶えたい夢を引き寄せることが可能になります。

それから、ポジティブな言葉による宣言と同じくらい大切なのが、「ネガティブな言葉を聞かない」ということです。

他人の悪口に加担しないといった配慮は当然必要ですが、不平不満の多い人や誹謗中傷をするような人からは距離を置くようにした方がいいかもしれません。

自分がネガティブな言葉を使わないよう気を付けていても、他人から負のエネルギーを受け取ってしまい、自分自身のエネルギーもネガティブに変えられてしまいます。

そして、結果的に運気を下げてしまいます。

小さな幸せに感謝しましょう

地球に産まれた奇跡に感謝するイメージ

「引き寄せの法則」と「アファメーション」を上手に活用すると、相乗効果で更なる運気の上昇が期待できます。

開運グッズを購入したり、ラッキーカラーのファッションに身を包んでいても、ネガティブな気持ちが勝って自分を信じることができなければ、本当の意味での開運はできません。

自分の未来を明るくするのも暗くするのも、日常における自身の言動次第といった側面は間違いなくあるのです。

だからこそ、日々の生活の中で当たり前のように享受できる小さな幸せに感謝することで、自然と気持ちも行動もポジティブになり、気がつけば夢が叶っていたり、心の底から幸せを感じられるようになっていきます。

自分の力を信じて、恥ずかしがらずに感謝の気持ちをどんどん言葉にしていきましょう

私たちはこの地球に生を受けた時点で最高の奇跡を起こしているのですから。

▼月乃羽美先生の前回の記事はこちら▼

『風の時代』とこれからの生き方とは

▼月乃羽美先生のインタビューはこちら▼

「月乃羽美先生」ってどんな人?電話占い絆所属の占い師に直接インタビュー!

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士の月乃羽美先生です。

月乃羽美先生つきのうみ

鑑定歴 11年以上
得意な占術 霊感、霊視、霊聴、オーラ、タロット、エンジェルカード、エンジェルヒーリング、風水、夢占い
実績 対面鑑定、電話鑑定、メール鑑定。
これまで電話鑑定、メール鑑定では、多数のお客様に信頼を得ています。
特に霊視は、霊力の強い守護霊様に導かれていて、お客様には、よくわかると好評です
得意な相談内容 恋愛、片想い、復縁、不倫、夫婦問題、子育て、お仕事、心の悩み、人間関係、運気アップ

月乃羽美先生よりご挨拶

コラムを最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今回は「引き寄せの法則」と「アファメーション」をご紹介しましたが、双方はベースとなる考え方で非常に共通する部分が多いですね。

アファメーションは自己肯定感を高める為のトレーニング法とも言えますので、自己否定の感情が強い方には是非とも実践していただきたいと思う次第です。

それでは、今日1日皆さまが幸せでありますように。

月乃羽美でした。

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お客様から頂いた口コミ

女性40代

体調を崩してしまい、また彼との未来が不安でたまらない状況でした。勇気を出して先生にお電話したところ、夜中にもかかわらずご親切にご丁寧にお話してくださいました。

どちらも、ほっとする内容で良かったです。具体的な未来の可能性を教えていただけ、信頼できる先生です。感謝です。

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占い師からの応援メッセージ

  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年11月5日 18:15

    こんにちは😊
    はなぎし澪です。
    【チャネリング メッセージ】をお届けします🌈
    ご自身の心の声に従って、人生の歩みを進めるとかけがえのない財産を築くことができます。
    今世の1度限りのあなたの肉体で、やり残しがないようにしましょう。
    あなたなら、きっとできます💫

    いつもお電話や応援、ありがとうございます😊
    またお会いしましょうね!

    それではまた。

    はなぎし澪

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年11月5日 13:47

    ようこそ!結光の部屋へ^_^
    いつもありがとうございます。

    さて、恋愛でしんどい、モヤモヤ、胸が苦しい時
    だからこそ、見ても良いかもドラマ!

    アメリカ映画、韓国ドラマ。
    これってツインレイですね!っと言う背景…

    独断と偏見でピックアップ。でも見ると意外に苦しさが
    和らぎます。

    アメリカ映画 「タイタニック」「ゴースト」
    これはまさしく!

    韓流 「チャングムの誓い」チャングムとジョンホ様
      「馬医」カンヒョンとチニョン
      「天国の階段」チェ・ジウ クォン,サンウ
      「還魂」「生まれ変わってもよろしく」
    11月5日 牡牛座の満月 意思の強さ 忍耐
    まさしくツインさんたちの正念場!
    サイレント感が分かりやすいドラマをピックアップしてみました。

    色々な角度でドラマを楽しんでます。

    結光
      

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  • リヒト さんのプロフィール写真

    リヒト 先生

    2025年11月5日 13:13

    いつも鑑定のご依頼
    誠にありがとうございます。

    皆様とのご縁に心から
    感謝いたします。

    辛いことがあるのは、
    頑張っている証拠。

    そんな自分を、責めず、
    裁かず、感情で反応せず、
    そっと受けとめてあげましょう。

    皆様にたくさんの幸せが
    舞い込みますように。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年11月5日 10:30

    おはようございます^ – ^
    いつも、お電話や、メッセージをお送り下さいまして
    有難う御座います。

    本日は、スーパームーン🌕ですね。
    16時20分くらいに上ってきて、
    22時すぎに、最大になるとのこと。
    見えるといいですね。
    近くには、スバルや、アルデラバンも
    一緒に輝いているようです。
    11月の満月は、ビーバームーンとも
    呼ばれていますね。

    本日も
    皆さまに
    善きこと
    美しきことが
    いっぱい
    いっぱい
    降り注ぎますように。(祈り)

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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年11月5日 00:01

    🌕 新しい流れに調整しているとき 🌕

    こんにちは、Felizです。

    最近、体調やメンタルを崩している方が多いようですね。
    季節の影響もありますが、
    それだけでなく、世の中の流れが大きく変わってきているようでもあります。

    今はどうか無理をせず、自分に優しくしてあげてくださいね。
    体も心も、新しい流れに合わせて静かに調整している最中です。

    その調整が終わるころ、
    きっとあなたは、生き生きとした新しい自分に気づくはず・・・

    もし今、少し不安や揺らぎを感じているなら、
    タロットで“今の流れ”を一緒に見てみませんか?
    あなたに必要なメッセージを、やさしくお伝えしますね✨

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年11月4日 13:31

    こんにちは^ ^
    明日は、満月。
    7日は、立冬。
    秋は、どこに?
    急に寒くなり、着る物が大変です。
    朝の冷え込んだ空気のなかに、
    キンモクセイの香りが、街中に
    漂っていて、癒されます。
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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年11月4日 06:13

    ⛄️おはようございます⛄️
    今日は やってみる とにかくやってみる
    頭で考えて終わらせない
    昨日は動く日でその余韻みたいな感じで無理矢理ではなく ちょっと動いてみようかな でもあり
    行動が先 みたいな日です

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年11月3日 22:23

    日曜日のドジャース対ブルージェイズの試合凄かったですね😃最後まで諦めない強さ、チームを信じ、自分を信じる強さ。両チームのパワーは本当に感動しました。勝っても負けても後悔ない試合。人生においても、自分を信じ貫く強さ、後悔ない人生を送りたいですね😃
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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年11月3日 17:08

    雨の散歩道の虹

    久しぶりに朝の散歩にて
    珍しくはないかも?ですがスピリチュアル的には
    あなたとの架け橋、繋ぐ,結び、絆
    ペットちゃんが見守ってくれてる、
    あなたの天使さんが見守ってくれてる意味合いもあります。
    秋の虹も良いですね!
    架け橋になります結光^_^

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年11月1日 19:20

    「笑顔と相互関係」ロレーヌです🌹

    秋になりました。そして女性初の総理大臣が誕生し
    正に、風の時代、女性の時代だなと思います。就任直ぐにバリバリと外交をこなされブラボーと拍手を送りたいです。さて、高市総理の笑顔が話題ですね。TVで特集していていて興味深く見ています。「笑顔」これに勝る開運はありませんね。

    先日まで又旅に出ていました。その日丁度韓国釜山にトランプ大統領がいらしていました。私は、海雲台(ヘウンデ)と言うビーチのエリアで海沿いのブルートレインと可愛いカプセルと言う乗り物に乗っていました。そんな時代の移り変わりと高市総理の事を考えながら乗っていたら、前から来るカプセルの可愛いこと!私のカプセルも皆さん写真におさめています。これは笑顔と同じだなと感激しました。他の方が見て可愛くて喜んでおられるけれど、自分もそれに乗っている。笑顔も同じ他者に笑顔を向けた分自分自身も笑顔に包まれています。

    貴女の笑顔なんですから。
    蜜を求め咲いた花にミツバチが集まるように
    天使は普段笑顔でいる貴女に集まってきます。そして、その人が悲しんでいると助けてくれます。又笑顔になれるように。だから…毎日できる限り笑顔で過ごしましょう。楽しい事と笑顔は笑顔が先です。

    写真はその時のカプセルです。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムもあわせてお読み下さいね。釜山についてはパワースポット巡りで又ご紹介します。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年11月1日 17:13

    皆さん、Buongiorno!カレン愛深です。
    さて、本日から11月ですが。このところ、いきなり精力的すぎる外交活動を展開している高市総理。頼もしいのはよろしいのですが、体調にはお気を付け下さい。
    まあともあれ、トランプ氏とはもちろん、習近平氏とも実りある話し合いができたようで。(習氏のお腹の中の本音は謎ではありますが。)今後は少し内政にも目を向ける余裕ができたでしょうか?
    まだまだ始動したばかりの高市内閣。手腕発揮はこれから?

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年10月30日 11:58

    ツインレイ(女性篇)序章

    今の、ご自身はどこまでクリアーしたのかな?
    の参考になりましたら幸いです。

    出会ってから3か月から半年くらいは恋人、
    ラブラブスイッチ全開ですね。
    あれっ、なんか苦しい
    会えていても、離れると不安が過ぎる。
    たわいもないメールも深読みしすぎてしまう。

    ここで起きてることはずーっと前からご自身が
    普通と思っていた事が普通ではない事の
    炙り出しが出てきます。
    普通って何??
    恐れ、執着からのお相手をコントロールしてしまいがちになります。
    でも仕方ないのです。
    受け止めて下さい。
    手放せるタイミングで手放せば良いです。

    お相手の全てを知りたい思いが空回りする段階です。

    ソウルメイトでも同じことなのでご参考になれば
    嬉しいです。
    この時期はお相手を責めずにお話し合いに持っていくほうが彼も受け止め安いでしょう。
    この時点ではプログラムの理解になりますから
    しんどいけど、
    モヤモヤ外しはどうぞ私達へお話し下さいね!^_^

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年10月29日 19:18

    こんにちは😊
    はなぎし澪です🌺

    外は涼しくなり出歩きやすい時期となりましたね。私は自転車での移動が気持ちよくて楽しいので、この季節が好きです☺️💕
    みなさんは、いかがでしょうか。

    それでは…⭐️
    【チャネリングメッセージ】をお届けします。
    『習うより慣れろ』という言葉が入ってきました。
    「習うより慣れろ」とは、知識として教わるよりも、実際に体験を重ねて慣れる方が物事を早く習得できるという意味のことわざです。特に職人の世界でよく使われてきました。(AIより)
    今、もしかしたら何かに挑戦しようとするのをためらっている方がいらっしゃるかもしれません。
    時期を待っていたり、何か他に習得した方が良いかもしれないと思われている方が見られているかもしれません。
    ですが、今の貴方で完璧です。と伝えられています。
    貴方の物事への取り組み方や在り方は、本物です、と伝えられています。
    今年も残り後わずかですので、今年中にやりたかったことを思い返してみてください。

    それをするとご自身の内側が、調えられていきます💖
    ⭐️コツは、焦らずゆっくりやり進めていくのが良いでしょう。
    貴方の特技や得意、才能をぜひ使ってくださいね☆

    ここまでお読みくださり、ありがとうございました💐
    またお会いしましょう☺️🌈
    それではまた!

    はなぎし澪

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年10月29日 11:57

    こんにちは^ ^
    いつもメッセージや、お電話をお送り下さいまして
    有難う御座います。
    季節は、秋🍂ですが
    朝は、寒くなりましたね。
    半袖も、ようやく片付けましたぁ。
    近くに24時間のジムがあり、
    朝の4時半くらいから
    人気のトレーナーさんと
    生徒50人くらいが外を何周も走って
    ワイワイガヤガヤと、
    戻ってくる人を応援したり、拍手したりで
    一体化して楽しそうです。
    夏は、明るいのですが、
    今は、4時半は、真っ暗で。
    元気ですね。
    私は、ゆっくり歩いていますが、
    コスモスの美しさに
    感動しましたぁ。
    本日も
    皆さまに
    善きこと
    美しきことが
    あふれる日になりますように(祈り)

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  • リンドウ さんのプロフィール写真

    リンドウ 先生

    2025年10月28日 16:46

    いつもありがとうございます。

    どんなに難しい道に見えても、光の差し込む道、可能性はあります。
    行動によって変化が生じるものだから。

    望む方向への選択肢を整理し、未来から引っ張ってきましょう。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年10月28日 14:28

    皆さん、Guten Tag !カレン愛深です。

    出だしは良かったのではないでしょうか、高市総理。トランプ氏を迎賓館で迎える際、「お帰りなさい。」といったような言葉をかけました。これは嬉しかったでしょう、トランプ氏も。(しかし、いつ見てもため息が出る館ですね、迎賓館は。日本のベルサイユ宮殿???)
    拉致被害者の家族とも面会しました。いや~、早速この面会が実現しるとは。驚きとともに、意外と(笑?)信頼して良いかも、トランプ氏。
    安倍さんもどこかで見守っているし、初対面会談は、お後よろしい?

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年10月28日 12:06

    ツインレイ

    彼はツインレイ?
    じゃない方が良い、ツインレイであって欲しい。
    それは個々の魂の設定と宇宙さんがはいどうぞ!
    頑張ってやー的なタイミングでやってきます。
    1、2,3ステップで出会う方。
    学生時代に出会ってだけと、まだ魂ちゃんが
    未熟で気づかず、再会に入る方。
    3、2、1のパターン。
    魂の究極の磨き合い、磨き愛だから、
    宇宙さんはステップ、階段を用意してくれています。
    さて、あなた様は??
    どんな出会いでしょう??^_^

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年10月28日 11:48

    凩(木枯らし)からのスピリチュアル
    風の時代に入った今。
    何となく軽いイメージ?確かに地の時代より
    軽い波動へ移行しましたね!
    風…
    そよ風、突風、嵐、台風、竜巻、凩
    色々。
    ふわふわした風だけじゃないから
    地にしっかり足を着いてね。
    らくらくグランディングもおすすめです。
    100の不安を1000の希望へ!!

    結光

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年10月28日 11:35

    数日前の朝の散歩からスーッと冷たい風。
    私には心地良いです。皆さまは上着に気をつけ下さいね。
    木枯らし1号、2号と季節の移り変わりを感じますね。
    ちょっと雑談ですが。木枯らし…
    木枯らしはこの文字しか知らなかった(汗)
    「凩」
    素敵だなー、分かりやすいなー、
    なにしろ画数少ない。^_^
    こんな情緒のある漢字を感じる。
    今朝も皆さまからお預かりしてます、思いを
    龍神様に届けて参りました。
    皆さまへの感謝と共に。
    ありがとうございます。

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