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維持しようとする「しがみつき」を手放す先には幸せが

何度も登場する言葉ですがまたまた使います。

断捨離」これは物だけでなく「」も断捨離が必要です。

言葉を変えると「しがみつき」です。

「しがみつき」は一体なぜ起こるのか

このしがみつきは 知らずにしてることが多いです。

例えば 「痩せたいのに痩せれない、もう何十年も」これもしがみつきです。

もう一つ例えば「幸せな恋愛がしたいのにできない」これもしがみつきです。

運と理想 目標と現実 みたいな感じですね。

痩せたいのにに痩せれない、これは自分の努力が必要、もしくは諦める

幸せな恋愛がしたいのにできない、これは自分の選択や行動、もしくは諦める

しがみつきは「諦めていない」から起こることです。

諦めていなのに行動が取れていなくて間違った方向に進んでる状態です。

ダイエット中なのに夕飯抜いてお酒で!とか肝臓疲れさせて痩せようと思っても一時的で疲れやすく代謝落ちるでしょうとか。

ダイエットしますといって、運動後いつもより食べるとか!その状態の方多いと思います。

それで目につくのは痩せるなんとか、なんとかダイエットが目につくはずです。

リバウンドから抜け出すには「健康」を第一に考えるべき

で、痩せた方もいると思いますがリバウンドしていませんか?という質問をしたいです。

でも、もし、この体型で!よし!はなかなかでも もしダイエットを諦めたらこの体型が健康に良いのか?になると思うんです。

何故ならダイエットを考える人は肉体に興味がある人だからです。

ダイエットを手放すと健康の方に動く人が多いでしょう!そして、ここから痩せる人が多いです。

あら、不思議ですね。そうなんです!実はダイエットは見た目を早く変えたい願望が強すぎて急ぎすぎるあまり過激になりやすいんです。

でも健康は過激より体の声を聞きながら始めていくのです。どうかな?どうかな?健康は維持していかないと続けれるものをと緩やかな気持ちになっていきます。

何事も程々に緩やかにがちょうどよいんです。手放せるものは手放せばよいのです。

そ~するとダイエットが無理だったのに健康を考えたら体重が落ちていく、体重が落ちなくてもメンタルが落ち着いていく

「選びたい欲」が余分なものを増やしていく

気が付かないうちにしがみついてしまってること、もの、が自分をトメマス。

でも考え方です。しがみつきを、夢を追うことを諦めない、追って抜くことのない夢を持っている自分が好きなのか?もしくは努力している感じが幸福かもしれません。

「今」を大切したい感覚なら しがみつくことはオススメしません。

太るときは、あれも欲しいこれも欲しい、服でも物でも人(パートナー)でも欲しい欲が強いです。

選びたいんです! たくさん選びたい欲です。

欲は無ではないので、選んで選んで増やしていくんです。贅肉も増やしていくんです。

何故なら選ぶものが余計(余分)なものが多いから、贅肉も余計(余分)なものとして肉体に連絡を入れているのは自分の選択が余計(余分)なもの運を作ってるからです。

恋愛も同じです。自分の恋愛で選ぶ人は?毎回似ていませんか?

恋愛の思考が同じなので同じような人を選んでます。選択が同じなら似たものを選ぶのは当たり前で人選も似たような選び方です。

これが気づかないしがみつきです。

「わかる」ことで執着を手放せるようになる

しがみつきに気づくと手放せることが多いです。

気づかないから手放せないし手放したくないなら手放さなければイイ。本人次第の選択です。

悩みの原因は「しがみつき」がほとんどです。

悩みは自分が自分で抱えた選択の心です。

ミエテイナイ ココロ が見えた時幸せが見えてくるでしょう。

私のコラムの中で何度も出てくるワードですが「わかる」ことは大切です。

▼オードリーメーカー先生の前回の記事はこちら▼

肉体の声と頭の声

▼オードリーメーカー先生のインタビュー記事はこちら▼

占い師インタビュー:オードリーメーカー先生

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士のオードリーメーカー先生です。

オードリーメーカー先生おーどりーめーかー

鑑定歴 37年以上
得意な占術 霊視、霊感、守護霊対話、前世、波動修正、ヒーリング、精霊からのメッセージ
実績 ヒーラーになりたい方を数多く伝授させて頂いております。伝授させて頂いたヒーラーの方々はご家族やお仕事にも生かして楽しく生活をされておられるので、喜びを感じます。
得意な相談内容 不倫・浮気・相手の気持ち・人間関係・心のバランス調整・転職・適職・将来・金運・開運
ヒーラーになりたい(お時間がかかります)
パワーストーンを体に入れることで波動調整します。

オードリーメーカー先生よりご挨拶

コラムを最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

プロの占い師としての活動は10年以上になりますが、以前はエステシャンの仕事をしていましたので、お客様を施術する時に、細くなるのが早く変化をし、すぐに結果を出せるので喜ばれました。
自分のヒーラーの力は痩身に大変有効でホルモン調整もできるということがわかり嬉しかったです。

ご希望の方にはヒーラーの伝授やヒーリングも行っておりますのでご依頼くださいませ。

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お客様から頂いた口コミ

女性60代

初めての鑑定でしたが、とても優しい話し方で、お話ししやすかったです。相手のこともよくおわかりになられてらっしゃってすごいなぁと思いました。またよろしくおねがいいたします。

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占い師からの応援メッセージ

  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年12月12日 18:09

    こんにちは
    はなぎし澪です🌺

    愛は、本当の意味では枯渇しません。
    愛のエネルギーで地球や宇宙が

    成り立っているからです。

    愛のパワーは無限の可能性を 
    秘めています。  

    自己犠牲をやめながら、
    愛を育んでいきましょう。

    ご覧くださりありがとうございました。
    またお会いしましょうね。

    お電話やご感想などありがとうございます🕊️💓

    はなぎし澪

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年12月12日 17:51

    皆さん、Guten Tag。カレン愛深です。
    先日に続き発生した地震、皆さん大丈夫でしょうか?年末が近づく中、落ち着かない日が続くと思いますが、どうか安全にお過ごし下さい。
    皆さんが、安心して年末年始を迎えられますように。

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  • 円椛 さんのプロフィール写真

    円椛 先生

    2025年12月12日 13:24

    満月を過ぎ、少しずつ月が欠けてゆく
    今日は下弦の月🌗ですね。
    下弦の月は手放しと浄化のエネルギー。
    この浄化作用が高まる時期に
    心と体はいらないものを手放すモードに入ります。

    ・湯船につかる
    ・書き出して手放す
    ・静かな場所でリラックス
    ・好きな音楽を聴く
    ・自分にとことん優しくする
    などなど…何でもOK
    自分が心地良いと感じることを心掛けてみて!

    宇宙のリズムと調和して
    波動がふわりと軽くなりますよ^^

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年12月12日 07:50

    ⛄️おはようございます⛄️
    思いがけないスピードで物事を進めている自分ができそうです
    無理もしていないのにやらないといけない事が進んでいく そんな日です

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年12月11日 23:32

    こんにちは
    はなぎし澪です🌺

    立派であり、優秀であることよりも
    完璧じゃない私で完璧であるという

    自分への愛が、人間の器を広げて
    人間関係や豊かさの繁栄、拡大、

    チャンス、才能開花を
    もたらします。

    しっかり調えて、これからに
    備えてください。

    お読みくださりありがとうございました。

    電話やご感想、メッセージも
    ありがとうございます😊

    またお会いしましょうね。
    皆さまの笑顔が溢れますように。

    応援しております。

    はなぎし澪

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年12月11日 10:36

    今日はタロットさんからメッセージを頂きました。
    今日のメッセージ
    今日は、自分の中に湧きあがる新しいアイデアや好奇心を大切に。
    ワクワクすること、夢中になれることにたいし素直に勇気をだして最初の第一歩を踏み出すのにとても良い1日になります。
    新しい挑戦
    希望に満ちた始まり
    吉報や良い出会い
    エネルギーが前向きですから、その高いエネルギーをいかし。夢や目標に向かって積極的に行動をしてくださいね。
    小さな一歩が未来を切り開きます‼️
    今日も1日素敵な1日でありますように✨
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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年12月11日 08:39

    ⛄️おはようございます⛄️
    今日は楽しいけど忙しい日になりそうです
    気持ちが忙しかったら肉体は暇だったりとか変なバランスですが1日が終わったら
    なんかいい日だったなーみたいな日です

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  • 円椛 さんのプロフィール写真

    円椛 先生

    2025年12月10日 13:53

    どんなに諦めようとしても
    心からあの人が出ていってくれない…。
    それは、そのご縁がまだ繋がっているサインです。
    ほんの少し乱れてしまった波を整えて
    大好きなあの人とあなたの魂の糸
    しっかり結び直していきましょうね。

    あなたの優しい笑顔のために
    宇宙は全力でサポートしてくれていますよ♡

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  • Feliz さんのプロフィール写真

    Feliz 先生

    2025年12月10日 10:43

    🎄 クリスマスの星に導かれて 🎄

    こんにちは、Felizです。
    もうすぐクリスマスですね。

    クリスマスは、イエス・キリストの誕生を祝う日。
    この世界に“光”がもたらされた瞬間を思い起こす、大切な時間でもあります。

    はじめにその知らせを受け取ったのは、名もない羊飼いたちでした。
    静かな夜、ベツレヘムの星がそっと道を照らし、
    思いがけない“良い知らせ”へと導いていったのです。

    あなたのもとにも、ベツレヘムの星のように
    新しい恵みの知らせが届きますように。
    クリスマスの小さな奇跡が、あなたの心をそっと照らしますように。
    祈りをこめて✨

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年12月10日 10:08

    今朝は氷点下で寒くてなかなか動けなくて暖房をフル稼働中です😄
    今日のメッセージです。
    今日はルノルマンさんから一枚頂きました。
    たとえ目の前に山のような大きな課題が見えたとしても、庭園がは周りはあなたをサポートしてくれる人々や、解決の糸口となる交流の場があります。一人で抱え込まず、時には友人や家族、上司などに相談し、視点を変えてみることで道が開けていきます。

    今日は何か問題やトラブルが起きたときは、自分で解決しょうとしないで、周りに相談するこで解決していきますよ❗
    今日も皆様にとって素敵な1日でありますように✨

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年12月10日 08:20

    皆さん、Bonjour。カレン愛深です。

    さて、地震の起きた地域の皆様、大丈夫でしょうか。これから雪が降ることもあるでしょうし、年末年始も近く、何かとお忙しい中、色々とご苦労があると思います。くれぐれも、お気を付けてお過ごし下さい。これ以上、災害が起きませんように・・・

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年12月10日 03:54

    ⛄️おはようございます⛄️
    寒くなりましたね
    今日は自分の世界観 大げさかもしれませんが変えた方が良い日です
    もしくはいつもと違う自分をつくった方が良いでしょう
    何かを払えるような ちょっと不思議な日を自分で作ってみようとすると出来る日です

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年12月10日 00:02

    キレイなクリスマスツリー🌲を見かける季節になりましたね。こちらにいくつか写真をアップして皆様にも12月を楽しんでいただけますように
    ◇堂園りま◇
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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年12月9日 13:21

    こんにちは!
    はなぎし澪です🌺

    今日は一粒万倍日です。
    何か新しいことを始めたり

    やりたかったけど
    やれなかったことを

    ヨイショ!と始めるのも
    のも良い日ですよ🌊🐟

    波に乗りやすい日なので
    チャレンジしてみましょう!

    良い実りとなり、ゆくゆくは
    嬉しい状況に成る日と

    言われています🌴✨🌴✨

    お読みくださりありがとうございます。

    またクリスマスキャンペーンが
    始まっています🎄

    プレゼントは、ジェラピケの
    ワンピースになります👗(1名様)

    ご応募お待ちしております✨

    また鑑定でお会いしましょうね!😊

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年12月9日 10:12

    昨夜。大きな地震がありましたね。
    北海道、東北地域にお住まいのかたは大丈夫でしたか?しばらく注意が必要とのことですから、常に避難できるように準備されてくださいね。
    今日のメッセージ
    今日は、物事が思うように進まない停滞を感じやすいようです。停滞を感じたときは、現在の計画や目標などが無理をしてないか確認し必要なら修正をしていくことをされてくださいね。
    今日は無駄な出費が増えやすいので、計画的に使われてください。
    恋愛では、相手の気持ちが分からなく不安を感じるかもしれませんが、コミュニケーションのすれ違いが原因なので相手の話に耳を傾けることで不安は取り除かれます。
    今日のは、現状の問題を明確にして、改善のための行動を促すためのメッセージです。
    このメッセージは未来が良くなる前にでてくるメッセージです。ネガティブなメッセージではありませんので☺️
    今日も皆様にとって素敵な1日でありますように✨
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  • リンドウ さんのプロフィール写真

    リンドウ 先生

    2025年12月8日 20:01

    いつもありがとうございます。

    出逢い、別れ数多くの縁の中で苦しいことがあると思います。
    苦しいことに目を向けていくと苦しくなると思います。

    ですが、苦しみの中にこそ本当に大切なものが眠っていたりしますよ。

    苦しみを苦しみで残さずに、苦しいながらも前に進めるものを手にするだけで一気に好転していくこともありますよ。
    それは恋愛に限らずすべてに置いてです。

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年12月8日 18:52

    こんにちは
    はなぎし澪です🌺

    行動を積み重ねて行くことは
    自分への愛です。

    エゴのブロックが 
    強くかかっている時は

    時間や手間をかけて
    癒しながら

    叶えていきましょう。

    工作した【まぼろしの鳥】が
    家に来ました。

    身近な存在になり
    まぼろしじゃなくなりました。

    理想も願いも手にすることができる
    サインかもしれませんね。

    これをご覧になられた方も
    サインを受け取ってくださいね❤︎

    お読みくださりありがとうございました。

    お電話やメッセージもいつも
    ありがとうございます😊

    はなぎし澪

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年12月8日 09:57

    今日のメッセージです。
    『TRIUMPH勝利』
    今、着実にあなたの魂は前進するように強く促しています。今こそ、ゴールを目指して、一心不乱に頑張る時です。目指しているゴールを手にしているとイメージしてください。どんな試練も乗り越えルーン力が驚くほど高まります。

    今日は、ひるまず前進あるのみ❗
    やる気がでて、パワーが溢れてます。
    今日も皆様にとって素敵な1日でありますように✨

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年12月7日 23:42

    こんにちは^^
    今夜は、月と木星が接近します。
    明日の明け方くらいまで
    見られるようです。
    ちょうど双子座のポルックスのあたりです。

    皆さまに
    善きことが
    いっぱい
    降り注ぎますように

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  • リヒト さんのプロフィール写真

    リヒト 先生

    2025年12月6日 18:33

    弱いままでいいんです。

    自分の弱さと向き合い、
    それを大事してください。

    人間は弱いままでいいんです。

    弱い自分がいるからこそ
    愛されるんです。

    だから弱い自分が出てきたら、
    否定するんじゃなくて、
    「大丈夫、そこにいていいよ」
    って優しく抱きしめてあげましょう。

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