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維持しようとする「しがみつき」を手放す先には幸せが

何度も登場する言葉ですがまたまた使います。

断捨離」これは物だけでなく「」も断捨離が必要です。

言葉を変えると「しがみつき」です。

「しがみつき」は一体なぜ起こるのか

このしがみつきは 知らずにしてることが多いです。

例えば 「痩せたいのに痩せれない、もう何十年も」これもしがみつきです。

もう一つ例えば「幸せな恋愛がしたいのにできない」これもしがみつきです。

運と理想 目標と現実 みたいな感じですね。

痩せたいのにに痩せれない、これは自分の努力が必要、もしくは諦める

幸せな恋愛がしたいのにできない、これは自分の選択や行動、もしくは諦める

しがみつきは「諦めていない」から起こることです。

諦めていなのに行動が取れていなくて間違った方向に進んでる状態です。

ダイエット中なのに夕飯抜いてお酒で!とか肝臓疲れさせて痩せようと思っても一時的で疲れやすく代謝落ちるでしょうとか。

ダイエットしますといって、運動後いつもより食べるとか!その状態の方多いと思います。

それで目につくのは痩せるなんとか、なんとかダイエットが目につくはずです。

リバウンドから抜け出すには「健康」を第一に考えるべき

で、痩せた方もいると思いますがリバウンドしていませんか?という質問をしたいです。

でも、もし、この体型で!よし!はなかなかでも もしダイエットを諦めたらこの体型が健康に良いのか?になると思うんです。

何故ならダイエットを考える人は肉体に興味がある人だからです。

ダイエットを手放すと健康の方に動く人が多いでしょう!そして、ここから痩せる人が多いです。

あら、不思議ですね。そうなんです!実はダイエットは見た目を早く変えたい願望が強すぎて急ぎすぎるあまり過激になりやすいんです。

でも健康は過激より体の声を聞きながら始めていくのです。どうかな?どうかな?健康は維持していかないと続けれるものをと緩やかな気持ちになっていきます。

何事も程々に緩やかにがちょうどよいんです。手放せるものは手放せばよいのです。

そ~するとダイエットが無理だったのに健康を考えたら体重が落ちていく、体重が落ちなくてもメンタルが落ち着いていく

「選びたい欲」が余分なものを増やしていく

気が付かないうちにしがみついてしまってること、もの、が自分をトメマス。

でも考え方です。しがみつきを、夢を追うことを諦めない、追って抜くことのない夢を持っている自分が好きなのか?もしくは努力している感じが幸福かもしれません。

「今」を大切したい感覚なら しがみつくことはオススメしません。

太るときは、あれも欲しいこれも欲しい、服でも物でも人(パートナー)でも欲しい欲が強いです。

選びたいんです! たくさん選びたい欲です。

欲は無ではないので、選んで選んで増やしていくんです。贅肉も増やしていくんです。

何故なら選ぶものが余計(余分)なものが多いから、贅肉も余計(余分)なものとして肉体に連絡を入れているのは自分の選択が余計(余分)なもの運を作ってるからです。

恋愛も同じです。自分の恋愛で選ぶ人は?毎回似ていませんか?

恋愛の思考が同じなので同じような人を選んでます。選択が同じなら似たものを選ぶのは当たり前で人選も似たような選び方です。

これが気づかないしがみつきです。

「わかる」ことで執着を手放せるようになる

しがみつきに気づくと手放せることが多いです。

気づかないから手放せないし手放したくないなら手放さなければイイ。本人次第の選択です。

悩みの原因は「しがみつき」がほとんどです。

悩みは自分が自分で抱えた選択の心です。

ミエテイナイ ココロ が見えた時幸せが見えてくるでしょう。

私のコラムの中で何度も出てくるワードですが「わかる」ことは大切です。

▼オードリーメーカー先生の前回の記事はこちら▼

肉体の声と頭の声

▼オードリーメーカー先生のインタビュー記事はこちら▼

占い師インタビュー:オードリーメーカー先生

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士のオードリーメーカー先生です。

オードリーメーカー先生おーどりーめーかー

鑑定歴 37年以上
得意な占術 霊視、霊感、守護霊対話、前世、波動修正、ヒーリング、精霊からのメッセージ
実績 ヒーラーになりたい方を数多く伝授させて頂いております。伝授させて頂いたヒーラーの方々はご家族やお仕事にも生かして楽しく生活をされておられるので、喜びを感じます。
得意な相談内容 不倫・浮気・相手の気持ち・人間関係・心のバランス調整・転職・適職・将来・金運・開運
ヒーラーになりたい(お時間がかかります)
パワーストーンを体に入れることで波動調整します。

オードリーメーカー先生よりご挨拶

コラムを最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

プロの占い師としての活動は10年以上になりますが、以前はエステシャンの仕事をしていましたので、お客様を施術する時に、細くなるのが早く変化をし、すぐに結果を出せるので喜ばれました。
自分のヒーラーの力は痩身に大変有効でホルモン調整もできるということがわかり嬉しかったです。

ご希望の方にはヒーラーの伝授やヒーリングも行っておりますのでご依頼くださいませ。

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お客様から頂いた口コミ

女性60代

初めての鑑定でしたが、とても優しい話し方で、お話ししやすかったです。相手のこともよくおわかりになられてらっしゃってすごいなぁと思いました。またよろしくおねがいいたします。

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占い師からの応援メッセージ

  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年12月20日 13:28

    「現実と夢」ロレーヌです🌹

    クリスマスも近づいてまいりましたね。
    そして年末。前回お伝えしました「年末開運ポイント2点」お読み下さいましたか。
    1、利己的に自分の家、部屋だけを開運目的に断捨離するので無く、処分方法に目をむける。広い視野の断捨離。

    2、現代人の頭脳であるスマホの中身を整理する。

    そして今日はもう一つご提案です!
    2026年の夢を見ませんか。夢を描きましょう!心はいつも自由です。来年の大きな夢を描きましょう!夢の実現の始まりです。

    写真は毎年遠出して見に行く、ウィンドウです。

    🌹毎回開運情報をメッセージしています。コラムも合わせてお読み下さいね。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年12月20日 01:42

    皆様お元気でお過ごしでいらっしゃいますか?
    ネット検索🔍で【スピリチュアル 鼻炎】
    と病名を入れ検索しましたら
    【人生鼻についている・気に入らない】など
    体調から判るエネルギー値のアドバイスを感じました。
    参考程度のお試しは一興と思いました。
    12月暖かくお過ごしくださいませ◇堂園りま◇
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年12月19日 14:41

    お伝え忘れていたことがありますので、お伝えさせていただきます✨😌✨
    明日2025年12月20日は最強開運日です。
    大安吉日、一粒万倍、神吉日が重なる最強開運日です。なので、神社に参拝され神様のご加護を受けに行かれたり、新しいことを挑戦さたり明日は結婚、入籍、開業にも素晴らしい日です。金運アップのチャンスもあります。
    このトリプルは吉兆といわれていますので、明日は、神社に参拝し他力本願とあとは、自分自身が動く自力本願でたくさんのチャンスを掴んでくださいね。素敵な1日をお過ごしくださいね。,😉
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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年12月19日 12:42

    今日は、メッセージを受け取りましたので、受け取ったメッセージをお伝えいたします。
    今、世界中のエネルギーが停滞し、過去の恐れや、未来への不安に繋がっており、不自由で苦しい状況に流れています。
    この停滞しているエネルギーを動かすには、一人一人が愛と調和のバランスを必要としています。内面を整え、相手の立場を尊重し愛を持って接する。自然のサイクルを感じ、感謝し自然と共存することで調和がとれてきます。
    個人個人が平和を願い、他者に対する無条件の愛、尊重し合う、自然との共生が停滞しているエネルギーを良いエネルギーへと転換していきます。私ひとりが何かしたからと何も変わらないと思わないでください。一人一人が愛と調和を意識して自分ができることをすることで、そのエネルギーは周りに連鎖していき、世界中へと広がっていきます。
    ★皆様ができることをされて、世界が愛優しい光に包まれた平和な世界に
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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年12月19日 06:17

    ⛄️おはようございます⛄️
    今日は こんなモノがあった🤭と喜びと気付きがあるような日です
    もしかしたら昨日から始まっていたかも知れません
    楽しみが増えていきそうなそんな日です

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  • 円椛 さんのプロフィール写真

    円椛 先生

    2025年12月18日 14:58

    「まぁいいや」と
    あなたが”手放し”をした瞬間から
    宇宙はサポートを始めます。

    想いをかたく握りしめ
    なんとかしなくてはとひとりで頑張っているうちは、宇宙はあなたを助けることができないのです。

    きのうよりほんの少し
    宇宙を信頼してみようかな。
    そんな感覚でもOK ですよ.⋆˖‧*

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年12月18日 10:56

    こんにちは
    はなぎし澪です🌺

    幸せな道に行きたいのであれば、
    先にご自身を幸せにしましょう。

    外側のことが幸せに
    してくれるわけではないので、

    気持ちが温かくなるように
    ホッと安心できることを

    たくさんしてみてください。

    先に幸せを感じられた人が、
    幸せになれます。

    幸せを感じている時は
    感謝が湧いています。

    陰ながら応援しております。
    いつもありがとうございます。

    はなぎし澪

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年12月18日 10:01

    今日のメッセージです。
    今日はオラクルカードさんからのメッセージです。
    あなたは個人的な使命を達成するためにアテンドマスターがサポートしています。でもあなたからの許可がでないとサポートできません。
    あなたをサポートする準備はできています。
    あなたの明確にして望みを祈り願ってください。助けを求めてください。
    あなたの一歩、一歩を確実にサポートしていきます。あなたは一人ではありません。アテンドマスターを信頼し委ねてください。
    アテンドマスターは生まれた時から、私達の側で寄り添い見守っています。そして助けを、サポートを求める許可をまっています。
    感謝の気持ちをもたれ、遠慮しないでアテンドマスターにサポートの許可をだされてくださいね。必ず確実にサポートしてくれます。
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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年12月17日 19:43

    12月らしい寒さの中【Tシャツサンタ】に会いました!
    真夏サンタクロース🌏素敵でした!
    ◇堂園りま◇
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  • 円椛 さんのプロフィール写真

    円椛 先生

    2025年12月17日 17:15

    初めて会った気がしない
    深い繋がりを感じる
    声に安心をおぼえる

    その感覚は、 ” 記憶 ” です。

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年12月17日 15:42

    こんにちは
    はなぎし澪です🌺

    いつもお電話ありがとうございます。

    今日のメッセージです💌

    子どもの頃好きだったことを
    たくさんやってみてください。

    心が満たされて安定します💓

    シンプルに安心感を
    得ることができます。

    また、子どもの時に
    やってみたかったけど、

    やれてないことを
    やってみましょう。

    少しずつでもやってみると、
    何となくモヤモヤすることが

    解消されます。

    時間は有限なので
    大切にしていきましょう🌈

    お読みくださり
    ありがとうございました。

    またお会いしましょうね。

    はなぎし澪🌺

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年12月17日 12:01

    12月17日のメッセージ
    今日はタロットさんからいただきました。
    『STRENGTH力』
    今日必要なのは『静かなる自信』を持って行動してください。大きな声を上げたり、焦って結果を求めたりする必要はありません。あなたがこれまで積み上げ重ねてきた努力や、信念を貫く姿勢が、周りに安心感と信頼を与えていきます。もし何か不安に感じたのなら、深く深呼吸して『自分にはこれを乗り越える力がある』と自分自身に話しかけてあげてください。。
    自分と異なる意見の人にたいしても、一度『なるほど』と受け止め、また、猫や犬などの動物などと触れあったり慈しむ気持ちを持つことで運気が上がります。
    *感情に振り回されない
    *粘り強く
    穏やかな心で過ごすことを意識されてくださいね。
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  • 円椛 さんのプロフィール写真

    円椛 先生

    2025年12月16日 23:26

    たとえ気持ちが離れたように見えていても
    あなたの中に”あの人が好き”という想いがあるなら
    その関係はまだ終わってはいません。
    終わりではなく”途中”です。

    今は理想と違っていても
    この瞬間の選択が
    もうすでに未来を動かしています。
    水面下であってもちゃんと動いています。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年12月16日 18:09

    こんにちは^^
    昨夜は双子座流星群を見てましたが
    寒いので
    15分間だけ集中して
    見ることにしたのです
    何とか一つは確認できましたぁ
    皆様の願いが
    叶いますように

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2025年12月16日 14:52

    今日のメッセージ
    今日は日本神話タロットさんから一枚メッセージをいただきました。
    出てきたカードさんは『NINEofCUPS.』
    これまで取り組んできたことが実を結び、大きな満足を得られる日です。
    自分の成し遂げたことを素直に喜び、自分自身を労ってあげてください。
    喜びを分かち合うことで、幸運はさらに強くなり継続していきますよ。
    願いが叶う
    満足感
    こうなればいいなって思っていたことが現実になりやすいタイミングなので、自分に自信を持ち、ポジティブに過ごされてくださいね。ネガティブな思考も現実化してしまうのでネガティブな思考は手離してくださいね。
    楽しんでいる自分を想像して、誰もいないところで、その望む楽しい未来を叶ったように声をだして喜ぶことすると叶いやすくなりますよ😃
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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年12月16日 11:28

    こんにちは!
    はなぎし澪です🌺

    いかがお過ごしでしょうか😊

    困難を乗り越えるときは
    いつもと違ったアイディアで

    行動すれば乗り越えられます🌈✨

    🏔️困難を乗り越えるための2ステップ🏔️

    ①感情に縛られずに、
    【どうしたいか】を考え、

    思考を使って状況を俯瞰する。

    👺✨天狗様の高い視点を
    真似てみましょう👀✨

    ②①で出した答えを信じて
    行動してみる💖

    完璧じゃないあなたで、完璧です👌
    30点や60点でも完璧です。

    ハードルを天井まで上げずに
    低く設定し直しましょう。

    言葉に優しさや思いやりを込めて
    人生をより深く豊かに

    して行きましょう🤗🍹

    またお会いしましょうね! 
    ありがとうございました🌈🙏✨

    はなぎし澪

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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年12月16日 04:15

    ツインレイとは魂の片割れとも言われる不思議な
    対ん!男と女、陰陽、光と影、闇と光、喜びと悲しみ
    ネガティブとポジティブ、炎と水
    誰にでもツインレイはいます。
    ただ今世、このパラレルで何故恋愛で始まったのか?

    レイとは光

    魂の研磨をしていくアセンションパートナー
    終わりなき関係

    輪廻転生からのカルマの解消
    霊性開花
    経済崩壊からの再生
    精神崩壊からの再生
    全てがリセットされ魂と生きる!

    少しでも時間短縮ができますように!
    皆さまのささやかなお手伝いを。

    結光

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年12月16日 04:10

    ⛄️おはようございます⛄️
    スッキリ感がある日です
    掃除なのかもしくは気持ちなのか キレイ がスッキリを伝えてくれるような気持ちが晴れる日に近いでしょう
    神社に行ってスッキリするのも良いですね

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年12月15日 17:35

    こんにちは
    寒い日が続いていますね
    有酸素運動をしたり
    薬膳料理を勉強したり
    免疫を下げないよう続けたいですが
    心の安定も大事ですね
    とにかく皆さん日々努力されて
    いらっしゃるので
    素晴らしいなぁと
    尊敬です
    今朝 双子座流星群🌠を見るのに
    空をながめていたら
    久しぶりに真北に北斗七星を七つ
    数えることができ嬉しいです
    また今夜 双子座流星群を
    チャレンジしますね
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  • 結光 さんのプロフィール写真

    結光 先生

    2025年12月15日 16:28

    ありがとうございます♪
    全身全霊を込めて…
    宇宙と繋がり…
    いや、あなた様が直接繋がり頂けるように!
    100の不安を1000の希望へ!!

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