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単なる休日じゃない!秋分の日に意識するとデトックス・開運効果のある過ごし方を紹介

執筆者:電話占い絆編集部

更新日:2020年9月14日

「9月後半って何か行事がある?」
「秋分の日って結局秋が始まる日ってこと…?」

2020年9月22日は秋分の日、21日の敬老の日と引き続いて土日休みの方は4連休です。連休の計画でどこかに旅行に行ったり、帰省を考えている人も多いでしょう。

秋分は暦の上で季節が変わると言う意味合い以外にも、仏教的な意味で重要な役割も持っています。
今回は日本の祝日である秋分の日の由来が意味、デトックス・開運効果のある過ごし方を紹介していきますね。

2020年9月22日は秋分の日

紅葉のイメージ

秋分の日は日本の国民の祝日として定められています。二十四節気という暦上で、秋分という節目に入る初めの日を秋分日、つまり秋が始まる日という意味です。

昼と夜の長さが等しい日と言われていますが、実際はお昼の方が少し長目。この日を境にだんだん昼の時間が短くなっていき、本格的な秋や冬へ向かっていきます。
気候的には秋分を境目としてだんだん涼しくなっていきますね。「夏の残暑も彼岸まで」という言葉がありますが、この彼岸とは秋分の日を意味します。

国民の休日になっているのは、皇室で秋分の日の催し物があったためです。戦前の日本では天皇陛下が神様として扱われていたので、皇室行事がある日は祝日とされていました。

祖先を敬い、亡くなった人たちを偲ぶ日でもある

守文の日は太陽が真東から上り、真西へ沈む日。仏教ではお釈迦様たちが住む世界が西(彼岸)にあり、私たちの住むこの現実世界は東(此岸)と呼ばれます。秋分の日には彼岸と此岸がつながりやすくなり、亡くなった人たちへの追悼の思いが伝わりやすくなるんです。
秋分の日の前後一週間を秋の彼岸といい、元は祖先を敬い、亡くなった人たちを偲ぶ日でもあります。

よって秋分の日にはお墓参りをしたりして、祖先の霊を弔う習慣があるのです。
仏教ではこの時期に彼岸会という催し物が行われるので、それに参加する人もいるでしょう。

秋分の日の正しい過ごし方とは?

小豆のイメージ

秋分の日の意味がわかったところで、次はどんなふうに過ごせば良いのかを解説していきます。

正しくこの日を過ごすことで、先祖の供養をして見守ってくれるようお祈りできるだけでなく、デトックス、開運効果も期待できます。
暦の変わり目には太陽のパワーも強くなるので、ぜひ秋分の日を活用して運気アップを目指しましょう。

過ごし方1 : お墓参りに行って先祖に見守っていてくれるお礼を言う

先ほども触れましたが、秋分の日の時期はお彼岸ですから、お墓参りに行って先祖に日頃のお礼やこれからも見守って欲しい旨を伝えましょう。

お墓の掃除や草むしりもして、先祖が気持ちよく眠れるようにしてあげるのも大事ですね。
しっかりお線香を上げてお供物をし、自分たちの祖先に感謝をしましょう。

過ごし方2 : おはぎ(小豆)を食べる

秋分の日はおはぎ、または小豆を使ったスイーツなどを食べると良いでしょう。小豆は古来から魔除けの効能がある食べ物として知られています。
日本では赤い色は太陽と同じ色であることから、厄除・魔除けとして愛用されていました。

その小豆を柔らかく煮込んで作ったあんこでお餅を包んだおはぎを食べることで、次の彼岸までの厄除になると言われているんです。

彼岸におはぎを食べる由来は2つあり、秋の七草の1つの萩に似ているからと言われています。
また秋に咲くボタンの花におはぎの形が似ているので、ボタモチと呼ばれることもあるそうですよ。

過ごし方3 : 朝日を浴びる

秋分の日は太陽が真東から真西へ移動する日。この日は特に太陽のパワーが強いと言われています。冬にかけてどんどん太陽の力が弱まっていくので、秋分の日にパワーチャージをしておきましょう。

特に朝日は1日の中でも一番太陽の力が強いので、少し早起きして日の出を眺めるようにすると太陽のパワーをダイレクトにあなたの中に取り入れることができますよ。

秋分の日の朝はお休みですが、日の出時間を調べて朝日を浴びましょう!

過ごし方2 : 塩風呂・酒風呂に入る

秋分の日の夜は塩風呂や酒風呂に入るとデトックス効果があります。
もちろん日頃の入浴に塩や日本酒を取り入れてもOK。

塩やお酒は浄化作用が強く、あなたにくっついてしまっている悪運・悪い縁・悪い運気を払い落とす効果があります。
塩は天然塩を使うと、よりデトックスパワーが強くなりますよ。風呂にひとつまみの塩かいっぱいの日本酒を入れてゆっくりと体を温め、デトックスをして運気の入れ替えを行いましょう。

運気は手放すことで入れ替わりますから、あなたが悪運を手放すと新しく良い運気を取り入れることができますよ。

まとめ

微笑む少女のイメージ

今回は秋分の日の由来や意味、そして9月22日の過ごし方を紹介しました。

暦が切り替わる日は太陽のパワーが強いので、朝早起きして朝日を浴びるようにしてくださいね。
また墓参りなどして先祖への感謝を伝えること、おはぎ(小豆)などの開運フードを食べること、塩か酒をお風呂に入れて入浴すれば開運効果も期待できます。

ぜひ9月22日は朝から太陽のパワーを意識して過ごし、運気の入れ替えを行いましょう!

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占い師からの応援メッセージ

  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2022年1月23日 16:52

    寒い日が続いていますね。
    歩道が路面凍結している時、子供は滑って遊んでいましたが大人はそうはいきません。
    暦の上での新年・節分まであと少し、気を引き締めて足元にも体調にも気をつけて周囲を整えております。
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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年1月23日 08:23

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    九州で大きな地震が起きましたが、対象地域の皆様、無事でしょうか?今後しばらくは十分お気を付け下さい。😌
    さて、最近よく耳にする、“値上げ”。2月から価格が上がるものもあるようです。何だかずいぶんと色々な商品の価格が上がるみたいですが。(^_^;)あまりカツカツせず、上手に節約していきましょう。。😁節約術を考案するのもまた楽しいものです。\(^^)/

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年1月23日 00:21

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*このはなさくやひめ*~*

    暖かい春はすぐそこに
    寒い冬を
    強く耐え
    満開の花が咲き誇る

    人生も同じ

    辛い時があなたを強くし
    大輪の笑顔を咲かせてくれる

    あなたの春もすぐそこに

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年1月22日 08:08

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    さて、乾燥がとても気になるこの季節。(^_^;)私も手のひらやら顔やら、ああ乾いているなぁと実感しておりますが。😂乾燥は、やはり人間には大敵なようでして。乾燥すると静電気が起きて、色々ないらないものを引き寄せてしまいますよね。ときにはウイルスまで引き寄せてしまうとか‼️(((^^;)うわぁ、これは勘弁していただきたい。😅というわけで、皆さん、乾燥対策はバッチリ😃✌️行いましょう。

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年1月22日 05:42

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*ちがえしのおおかみ*~*

    過去はとても綺麗で
    過去はとても残酷で

    囚われる思いに
    惑う道

    されど
    今に向き合い
    過剰な思いを手離せば

    それは
    よき友であり
    よき師であり

    扱うのは人の心なれば
    如何様にも変化する

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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  • 眞朱 さんのプロフィール写真

    眞朱 先生

    2022年1月21日 11:39

    【嫌いな人が多い人生】

    今まで誰かに、イヤなこと言われた、ヒドイことされた経験のインパクトが強いことってありますよね。
    人によっては、ずっと覚えていて、年々増えていって「嫌いのストック」がパンパンになっている人もいるようですよ。
    機会があれば、一矢報いてやりたい気持ちにもなるのも自然なことだとは思います。

    でもね、口角泡飛ばして、眼をひんむいて怒らなくったって、意地悪した人は、心配しなくても、やり返されたり、下落した人生を歩んでいるものなんですよね。

    そんなことより、あまりにも嫌いストックを活用し過ぎると、ご自身だって攻撃されるのも事実です。

    ①嫌いな人を思い出して恨み続け今も不幸。
    ②辛かったけど、アレが有るから解った今が在る。
    という2つの考え方があります。

    同じ人生を歩むのだったら、
    アナタは、どれを選ぶのが倖せだと思いますか?

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年1月21日 08:21

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    皆さんは、毎年恵方巻きを召し上がってますか?p(^^)q最近スーパー等で恵方巻きの予約ポスターを見かけます。😁ここ数年、恵方巻きの作りすぎで廃棄‼️なんていうニュースも耳にしたことがありました。(^_^;)恵方ロールといったロールケーキも販売されていますよね。🎂行事を楽しむのは大いに結構です。😆でも、いきすぎて良くない結果にならないようほどほどに、ということでしょうか。(^^)d

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年1月21日 04:04

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*しなつひこのかみ*~*

    言葉は力を持つ
    何気ない一言も

    そこにはちゃんと
    力がある

    あなたのその一言は
    どんな力をもち
    誰の心に届きますか?

    愛で溢れる言葉を
    優しさで満ちる言葉を

    素敵な言葉は
    あなた自身も幸せにする

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年1月20日 08:27

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    さて、本日は大寒。⛄️正にそれらしく寒い朝でした。(^_^;)皆さん、どうかご自愛を。😌
    大寒から立春までが、最も寒いといわれています。👹節分もあり、バレンタインデー💝のチョコレート🍫も並ぶ時季ですが。まあ、冬のお楽しみもあるわけでして。寒い中でも何とか愉快にやりましょう‼️\(^^)/

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年1月20日 04:47

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*おおやびこのかみ*~*

    自然のある場所で
    命を感じて

    木々の鼓動を
    大地の呼吸を

    そしてあなた自身を

    あなたが生きる意味は
    すぐに見つからなくても

    生きてることを
    喜ぶことは出来る

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年1月19日 08:22

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    日本列島🗾は、ホントに縦に長い。f(^_^)それを実感するのが、天気予報をたまたま観ているときです。☀️
    北海道旭川は、この時期最高気温でも零下。❄️一方沖縄那覇などでは、最高気温は20度にも届きそうなくらい。いや~、こういう国ってあまりないのでは?イタリアもまた縦長ですが。
    ひとつの国で、亜寒帯から亜熱帯まで体験できる‼️やっぱり日本てそんな意味では魅力的なのでしょうかね。😁

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年1月19日 02:09

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*わたつみのさんしん*~*

    本音も建前も
    全部自分

    どっちで生きるかも
    自分で選ぶ

    でも選んだ方が
    辛かったり
    苦しかったり

    そんなときは
    自分の心が落ち着く方を
    自分の心が満ちる方を
    選び直しても
    いいんだよ

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年1月18日 08:01

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    さて、今日は🌕満月ですが。月のライバル⁉️である太陽☀️。地球🌏はこの太陽とともにあるので、地球の寿命も太陽次第とのこと。太陽の寿命は、あと5億年だそうです。(確か…)“そのとき”が訪れたら、地球はどうなってしまうのかしら?なんて、自身がこの世からとっくにいなくなっている頃(^-^;に思いをはせてみることもあるのです。😁

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    オードリーメーカー 先生

    2022年1月18日 06:24

    👽宇宙と新月👾
    宇宙から地球に色が届いてる、光ですよね。それに色があると言うことは考えれば判るのにボーっとしてましたね。
    それなら、色の力はパワフルなので太陽の出てるときは光の力で行動しやすい肉体の時間。
    月の時間は光が太陽に当たって月の光なので考え方は間接照明、その時間は脳の時間。

    じゃあ新月は光のない暗闇は地球の時間?と感覚の時間?と考えたんです。理由は新月の時は草花の香りが強くなる
    香りは感覚なので新月は感覚が鋭くなるからです。

    宇宙から太陽と月との影響は地球に絶対的パワーが届いてるのにもかかわらず私はボーとしてましたね(笑)

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年1月18日 01:12

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*ににぎのみこと*~*

    あらゆるものが
    あなたの力となる

    あなたが意識を向けさえすれば
    大地も風も

    あなたが意識を向けさえすれば
    言葉も笑顔も

    あらゆるものが
    あなたの助けとなる

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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  • 眞朱 さんのプロフィール写真

    眞朱 先生

    2022年1月17日 16:03

    【分かっているのに解っていないこと】

    自分のダメなところだったり、
    つい出ちゃう良くない癖とか。
    トラウマが有る場合も、咄嗟に過去に引き戻され、同じパターンを繰り返してしまうかもしれません。

    どの人もみんな分かってるんです。
    このままじゃイケナイ。
    何も変わらないってことに。

    だけど、どうすれば良いのか。
    変わる方法は解っていないのです。

    なので、まずはそういう自分自身を認めることですよ。
    大好きな人が、毎回何かしらあなたにイヤなことをしたとしても同じです。

    イライラして責めたくなるものですが、スグに怒るのではなく、受け止めてあげてくださいね。

    優しく対応し、待ちの姿勢を見せれば自ずと変わっていきますよ。

    あなたの心も優しくなれます。
    深呼吸して気持ちを楽にしましょうね。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年1月17日 08:53

    皆さん、こんにちは❗うるさいですが(^^;)))、またもやカレン愛深です。
    あらまあ、ジョコビッチ選手、ホントに出場できないのですか、全豪オープン⁉️(゜ロ゜)強制送還だなんて、今までのテニス☀️🎾大会の歴史にあったのでしょうか?私はテニスの大ファンというわけではないですが、やっぱり寂しいです…これも皆、コロナのせい❓😒💢💢ジョコビッチ選手、今後も全豪オープン出場は無理なんていう話しも出ていますが。
    世界的名選手のひとり、温情はもちろん許されないとしても、何とかなって欲しいものです。😌

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年1月17日 08:44

    皆さん、再びこんにちは。カレン愛深です。
    そうですか、もうそんなに経つのですね、あの震災から…忘れることは決してありません、あの震災も。こんなに寒い時季に起こったのてすね。
    改めて、祈りを捧げます。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年1月17日 08:18

    皆さんこんにちは❗カレン愛深です。
    受験生の皆さん、お疲れ様でした。(*^^*)なんとも物騒な事件も起きて心配しましたが、とりあえず無事に2日間終了。まだまだ受験するという方々、一層気合いを入れていきましょう。✊
    また、昨日の津波警報、大きな被害はなかったようですが。😌火山の噴火によって津波が起きることもあるという自然の脅威を(驚異ではなく?)、改めて思い知らされました。ヒトと自然の共存、長~い付き合いになりますね。(^^)dでは今週も寒さに負けず、張り切ってまいりましょう。😁

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年1月17日 00:12

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*おおやまくいのかみ*~*

    よくやった
    よくやった

    今まで本当によくやった

    あとはゆっくりどっしり
    構えんしゃい

    待つという時間も
    時には必要

    今までの自分を褒めて
    今はゆっくりしときんしゃい

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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