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単なる休日じゃない!秋分の日に意識するとデトックス・開運効果のある過ごし方を紹介

執筆者:電話占い絆編集部

更新日:2020年9月14日

「9月後半って何か行事がある?」
「秋分の日って結局秋が始まる日ってこと…?」

2020年9月22日は秋分の日、21日の敬老の日と引き続いて土日休みの方は4連休です。連休の計画でどこかに旅行に行ったり、帰省を考えている人も多いでしょう。

秋分は暦の上で季節が変わると言う意味合い以外にも、仏教的な意味で重要な役割も持っています。
今回は日本の祝日である秋分の日の由来が意味、デトックス・開運効果のある過ごし方を紹介していきますね。

2020年9月22日は秋分の日

紅葉のイメージ

秋分の日は日本の国民の祝日として定められています。二十四節気という暦上で、秋分という節目に入る初めの日を秋分日、つまり秋が始まる日という意味です。

昼と夜の長さが等しい日と言われていますが、実際はお昼の方が少し長目。この日を境にだんだん昼の時間が短くなっていき、本格的な秋や冬へ向かっていきます。
気候的には秋分を境目としてだんだん涼しくなっていきますね。「夏の残暑も彼岸まで」という言葉がありますが、この彼岸とは秋分の日を意味します。

国民の休日になっているのは、皇室で秋分の日の催し物があったためです。戦前の日本では天皇陛下が神様として扱われていたので、皇室行事がある日は祝日とされていました。

祖先を敬い、亡くなった人たちを偲ぶ日でもある

守文の日は太陽が真東から上り、真西へ沈む日。仏教ではお釈迦様たちが住む世界が西(彼岸)にあり、私たちの住むこの現実世界は東(此岸)と呼ばれます。秋分の日には彼岸と此岸がつながりやすくなり、亡くなった人たちへの追悼の思いが伝わりやすくなるんです。
秋分の日の前後一週間を秋の彼岸といい、元は祖先を敬い、亡くなった人たちを偲ぶ日でもあります。

よって秋分の日にはお墓参りをしたりして、祖先の霊を弔う習慣があるのです。
仏教ではこの時期に彼岸会という催し物が行われるので、それに参加する人もいるでしょう。

秋分の日の正しい過ごし方とは?

小豆のイメージ

秋分の日の意味がわかったところで、次はどんなふうに過ごせば良いのかを解説していきます。

正しくこの日を過ごすことで、先祖の供養をして見守ってくれるようお祈りできるだけでなく、デトックス、開運効果も期待できます。
暦の変わり目には太陽のパワーも強くなるので、ぜひ秋分の日を活用して運気アップを目指しましょう。

過ごし方1 : お墓参りに行って先祖に見守っていてくれるお礼を言う

先ほども触れましたが、秋分の日の時期はお彼岸ですから、お墓参りに行って先祖に日頃のお礼やこれからも見守って欲しい旨を伝えましょう。

お墓の掃除や草むしりもして、先祖が気持ちよく眠れるようにしてあげるのも大事ですね。
しっかりお線香を上げてお供物をし、自分たちの祖先に感謝をしましょう。

過ごし方2 : おはぎ(小豆)を食べる

秋分の日はおはぎ、または小豆を使ったスイーツなどを食べると良いでしょう。小豆は古来から魔除けの効能がある食べ物として知られています。
日本では赤い色は太陽と同じ色であることから、厄除・魔除けとして愛用されていました。

その小豆を柔らかく煮込んで作ったあんこでお餅を包んだおはぎを食べることで、次の彼岸までの厄除になると言われているんです。

彼岸におはぎを食べる由来は2つあり、秋の七草の1つの萩に似ているからと言われています。
また秋に咲くボタンの花におはぎの形が似ているので、ボタモチと呼ばれることもあるそうですよ。

過ごし方3 : 朝日を浴びる

秋分の日は太陽が真東から真西へ移動する日。この日は特に太陽のパワーが強いと言われています。冬にかけてどんどん太陽の力が弱まっていくので、秋分の日にパワーチャージをしておきましょう。

特に朝日は1日の中でも一番太陽の力が強いので、少し早起きして日の出を眺めるようにすると太陽のパワーをダイレクトにあなたの中に取り入れることができますよ。

秋分の日の朝はお休みですが、日の出時間を調べて朝日を浴びましょう!

過ごし方2 : 塩風呂・酒風呂に入る

秋分の日の夜は塩風呂や酒風呂に入るとデトックス効果があります。
もちろん日頃の入浴に塩や日本酒を取り入れてもOK。

塩やお酒は浄化作用が強く、あなたにくっついてしまっている悪運・悪い縁・悪い運気を払い落とす効果があります。
塩は天然塩を使うと、よりデトックスパワーが強くなりますよ。風呂にひとつまみの塩かいっぱいの日本酒を入れてゆっくりと体を温め、デトックスをして運気の入れ替えを行いましょう。

運気は手放すことで入れ替わりますから、あなたが悪運を手放すと新しく良い運気を取り入れることができますよ。

まとめ

微笑む少女のイメージ

今回は秋分の日の由来や意味、そして9月22日の過ごし方を紹介しました。

暦が切り替わる日は太陽のパワーが強いので、朝早起きして朝日を浴びるようにしてくださいね。
また墓参りなどして先祖への感謝を伝えること、おはぎ(小豆)などの開運フードを食べること、塩か酒をお風呂に入れて入浴すれば開運効果も期待できます。

ぜひ9月22日は朝から太陽のパワーを意識して過ごし、運気の入れ替えを行いましょう!

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占い師からの応援メッセージ

  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年7月2日 08:01

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    夏こそ冷えに注意⚠️なんですね、やはり。(^_^;)冷房を入れたまま寝る方も多いと思いますが。😁厚めの掛け布団をかけるのがよいそうで。(*^^*)そうですよね、寝冷えしてしまったら、つまらない‼️
    皆さん、お休み中の冷房には、くれぐれもご注意を。(^o^)

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    堂園 りま 先生

    2022年7月2日 03:14

    早い梅雨明け&猛暑!
    部屋を整えるだけでも汗が噴き出してしまいます。
    暑さでたまらず首周りを冷やすことで乗り切ろうとしております。
    皆様、お身体ご自愛くださいませ!
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    月杜壬燁 先生

    2022年7月2日 02:05

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    力とはどんなものか
    知力 体力 武力 想像力

    【力】と言っても様々ある

    あなたの得意な力を伸ばして
    あなたの魅力となる力を

    それはあなたの人生を豊かにし
    あなたの道のりを助けるもの

    あなたの【力】を磨き上げて

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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    はなぎし澪 先生

    2022年7月1日 15:45

    こんにちは
    はなぎし澪です
    暑くなりましたね。いかがお過ごしでしょうか。

    ☆7月の選日(せんじつ)☆について投稿します。

    一粒万倍日が7日もあるチャンスの月です^ ^
    一粒万倍日は、縁起の良い日、吉日です。

    文字通り、一が万倍になるという意味があります。
    この日にスタートしたことが大きな実りとなるかもしれません。
    楽しく活用してみてください(^^)

    7/3 一粒万倍日 巳の日
    7/4一粒万倍日 大安
    7/7 一粒万倍日 七夕
    7/12 虎の日
    7/14 満月
    7/16一粒万倍日 大安
    7/19一粒万倍日
    7/24虎の日
    7/28一粒万倍日 大安
    7/29新月
    7/31一粒万倍日
     
    ありがとうございました!
    感謝をこめて

    はなぎし澪

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    カレン愛深 先生

    2022年7月1日 09:01

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    日本は亜寒帯であり、亜熱帯ですね。(^-^;体温を越える気温‼️皆さん、体調はいかがでしょうか?😂
    こんな小さな国なのに、様々な気候帯を持ち、ときにはヒトに厳しい。σ(^_^;)?
    皆さん、この夏を、常夏の国に住むヒトも驚く夏を、乗り切りましょう❗😄

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    月杜壬燁 先生

    2022年7月1日 03:29

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    あなたの信じるものは
    なんですか?


    天使
    家族
    恋人
    自分自身

    そのどれであっても
    大切なのは
    その思いを貫くこと

    自分が信じるものを
    信じてください

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
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    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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    カレン愛深 先生

    2022年6月30日 08:58

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    うちわが今年は活躍する?(^^)d
    あまりにも早く梅雨明けして、日本全国、エアコンフル回転。(^-^;電力逼迫で、熱中症に気を付けながら、節電‼️何だか矛盾しているようですが…😂そんなとき、大活躍してくれそうなのが、うちわ。\(^^)/オシャレなうちわなど、いかがでしょうか。風情ありますし。😁
    伝統工芸を見直す機会にもなりそう。(^○^)色々な企業で、オシャレうちわ、開発製造してはと思います。😊

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年6月30日 01:51

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    不平や不満は
    あなたの心を曇らせる
    愚痴だって
    言いたいこともあるでしょう

    でもそれらは
    あなたの心に返ってくる

    解放しましょう
    心の窓を開けて

    心地良い言葉で優しさで
    あなたの心に換気を

    あなたの心に澄んだ癒しを

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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    煉桜 先生

    2022年6月29日 08:38

    週間占いの願望成就のエネルギー:カジミムーンの時間帯の訂正です。

    本日11時22分〜11時51分までの約29分間です。占いには10時22からと書いてありますが間違いです。紛らわしくて申し訳ありません。蟹座の新月でのカジミムーンですのでラッキーカラーは乳白色や銀色、淡いブルー、緑色になります。お願い事をラッキーカラーを使った紙やペンで書くといいかもしれませんね。

    皆様の願いが叶いますように!

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月29日 08:38

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    さて、夏が早くもやって来まして…(^-^;夏といえば、スイカ🍉‼️いえ、🍺ビールでしょう‼️という方、いらっしゃるでしょう。😁このビールとスイカ、一緒に飲んで食べてという方、ご注意を。(^_^;)))脱水状態になってしまう危険もあるのです。😂ビール、スイカ、いずれも利尿作用があるため。
    ビールはビールで、スイカはスイカで、別々に堪能して下さいね。\(^^)/

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    月乃羽美 先生

    2022年6月28日 21:03

    こんばんは😃🌃いつもお電話ありがとうございます😊7月2日までお引っ越しをするためにお休みさせていただきます。3日からは待機いたします😊
    お引っ越し作業は大変ですよね。断捨離ができるのは良いのですが😊新しい新居で新しいスタートいたしますので宜しくお願い致します❗
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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月28日 08:37

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    さて、関東はなんと、梅雨明けしました。(^_^;)早すぎ、ですね…ともあれ、電力控えめを心掛けましょう。😄また、あの憎いヤツ(?!)、アニサキスが横行しているようです。(´Д`)面倒であっても、生魚をいただく際には、ちょっとご確認を。(^.^)肉眼でも見えるそうですから。😂

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年6月28日 02:15

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    静かに心落ち着け
    静かに身体を癒し

    ゆっくりと
    ゆっくりと

    あなた自身を取り戻していく

    喧騒にまみれ
    慌ただしい日々にのまれ
    忘れていたものを

    あなた自身の大切なものを
    思い出して

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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    カレン愛深 先生

    2022年6月27日 08:18

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    さて、まつ毛に凝る(?)女性は少なくないと思いますが。(^^)d私は最近、自分のまつ毛がずいぶんと長いかなと感じるのです。😁
    そういえば数ヵ月前に、まつ毛用美容液なるものを購入しまして。毎日つけているのですが。(^q^)やはり効果あり⁉️なのでしょうか。😄まだまだしばらくは使い続けて、変化を観察していくことにします。f(^_^)

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    月杜壬燁 先生

    2022年6月27日 05:00

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    あなたの仲間を
    あなたの家族を
    あなたの大切な人を
    あなた自信を
    【信頼】して

    【信頼】は
    あなたの助けとなります
    【信頼】は
    あなたの癒しとなります

    大切な繋がりを
    【信頼】しましょう

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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    月杜壬燁 先生

    2022年6月26日 00:56

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    あなたの願いは?
    今 あなたが心から望むことは?
    いくつの願いがあなたにはありますか?

    1度に全部は叶わなくとも
    あなたの今に必要なものから
    ちゃんと叶い届けられます

    焦らないで
    時が満ちるのを待って

    あなたの願いを持ち続けて

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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    カレン愛深 先生

    2022年6月25日 09:01

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    皆さん、冷蔵庫の奥と上の方の棚にはお気をつけを‼️
    先日、冷蔵庫の中を整理していたとき。一番上の棚の奥に何やらころがっておりまして。(^_^;)出してみたら、ヨーグルト。それも、何と賞味期限が半年前に切れておりました。😂さすがに泣く泣く処分…
    皆さん、もう一度、冷蔵庫の奥と上の方の棚にご注意。(^^;
    ダ◯ンさん、ゴメンなさい。😅

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    カレン愛深 先生

    2022年6月24日 08:57

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    「努力が報われるんじゃない。報われるまで努力するんだろ?」(*^^*)
    これは、野球のイチローさんの言葉です。😄
    「夢が叶う、望みが叶う、そういう本がたくさん出ているのは、夢や望みが“いかに叶わないか”ということだよね。」
    こちらは、偶然目にした言葉。(^-^;
    いずれも、最近感動し、また考えさせられた言葉でした。😌

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    月杜壬燁 先生

    2022年6月24日 01:23

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    辛い思いも 経験も
    高く乗り越えられないと感じた困難も

    今 新たなステージへ

    幸運の導きが
    あなたを光のもとへ

    ここまで
    頑張り続けたあなたへ
    最高の祝福を

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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    カレン愛深 先生

    2022年6月23日 09:08

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    まだ梅雨真っ盛りですが。(とはいえ、今年は雨が少なめ?)(^_^;)梅雨が明ければ夏🏄️☀️🍧、真夏。夏といえば海🌊。海といえばビーチ。ビーチで⛱️パラソルのに隠れて(?)寝転びながら音楽を聴くのが楽しいという方もいらっしゃるでしょう。
    夏に聴きたくなる音楽といえば…あの独特の響き、耳をつかんで離さないあの声。😁そう、山下達郎さんです‼️この度、達郎さんのニューアルバムが発売。なんと11年ぶりだそうで。(*^^*)プロモーション映像をちょっとだけ観ましたが。達郎さんは節健在です。😊聴いているたけでもビーチにいる気分になれる、達郎さんの曲。(^^)dアルバム買うしかない⁉️😄

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