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2020年11月7日は立冬!冬の始まりの日の過ごし方と運気アップの方法

執筆者:電話占い絆編集部

更新日:2020年10月28日

風も涼しくなり、だんだんと夜明けの時間が遅くなってきたのを感じますよね。秋は一年の中でもほんのわずかで、すぐに冬がやってきます。

2020年11月7日は立冬、つまり秋が終わって本格的に冬が始まる日です。11月初旬はまだ秋というイメージがありますが、昔の暦では冬がスタートしています。

冬は季節の中でも気温が低くなり作物も育たない、一番生命の力が弱くなる時期ですが、この冬をどう過ごすかによって次にやってくる春からの運気が変わってくるんです。

今回は立冬の意味と立冬から冬の過ごし方を全般的にご紹介します。

寒い冬をどう乗り越えるか、昔の人の知恵なども借りながら暖かく、そして運気良く過ごしましょう!

2020年11月7日は立冬、冬が始まる日

立冬のイメージ

今年の立冬は11月7日、この日から暦では冬という季節が始まります。

だんだん寒くなってくる時期ではありますが、まだ紅葉もしていないことから秋というイメージを持っている人が多いですが、実は昔の人たちは暦で立冬を迎えると冬の準備を始めていたんですよ。

まずは立冬の由来や混同されがちな冬至との違いを解説していきますね。

二十四節記で秋が終わり、冬が始まる最初の日

立冬とは1年を二十四節に分けた二十四節記にちなんだ考え方です。

暦によると立冬から小雪、大雪、冬至、小寒、大寒までが冬、立春を迎えると春の始まり。

徐々に日照時間が短くなってきて気温も下がるため、体調を崩してしまったり、気持ちが落ち込んでしまいがちなこの時期は、自分を労ることを大事にしましょう!

冬は生命が眠りにつく季節ではありますが、それは春のための準備。冬の時期にパワーを蓄えておくことで、春から活動的に動き出せるようになります。

冬至と立冬の違い

季節の変わり目として知られる冬至と立冬は混同されがちですが、実は真逆の意味を持っています。

立冬は冬の始まりですが、冬至は1年で最も昼間が短い日、つまり冬の盛りを意味する日です。

冬至を迎えた後は日照時間が徐々に伸びていき、太陽の力が強まっていきます。昔の人たちは冬至の日を境として太陽の力が強まるとしてお祝いをしていたそうですよ。

気持ちが落ち込みがちな冬!運気をアップする立冬からの過ごし方

体を温める飲み物のイメージ

冬という季節はクリスマスやお正月などのイベントが目白押しで楽しいシーズンなのですが、心身ともに不調になりがちです。

それは天気が悪い日が多く気温も低いため、ついつい引きこもりがちになり、幸福を感じるセロトニンが減少してしまうため。

さらに急激に気温が下がって体が縮こまってしまい、風邪をひいたりしてしまうからです。

運気は心身のバランスを取ることで上昇するので、今から紹介する冬の過ごし方を参考にしてみてください。

新蕎麦を食べる

旬の食材を食べることで栄養を効率よく取り込み、食べ物自体が持つ運気を体に取り入れることができます。

新蕎麦がで始める時期なので、立冬の日はお蕎麦を食べるのがおすすめ。気温が低い時期なので暖かいものを食べると体温も上がり、体調も良くなりますよ。

餃子を食べることで金運アップ

古来中国では立冬の日に餃子を食べていたそうです!餃子は中国では非常に縁起の良い食べ物で、とくに金運アップの効果があります。実は餃子は中国の昔のお金である「元宝銀」という貨幣の形を真似て作られたからです。

餃子は野菜・お肉・炭水化物がバランスよく含まれる完全栄養食とも言われているので、しっかり食べることで体力もアップする一石二鳥ご飯なんですよ。

本格的な冬がくるまえに大掃除をする

冬を迎える前に大掃除を行うと良いでしょう。年末にやれば良いやと先延ばしにせず、気温が低くならないうちに水回りを掃除するのがおすすめ。

さらに気温が下がると水も冷たくなり、掃除自体が億劫になってしまいますからね。

冬は運気が停滞しやすい時期なので、その前に掃除をしっかり行って部屋をきれいに保つようにしましょう。

太陽が出る時間に合わせて起床時間を遅くする

冬至以降は日照時間がさらに短くなり、日の出の時間も徐々に遅くなっていきます。無理して暗いうちに起きて活動してもあまり目が覚めないので、日の出の時間に合わせて少し遅めにベッドから出るようにするのも良いでしょう。

冷えないように首や足を温める

体が冷えると体調が悪くなるだけでなく、精神的にもダメージがあると言われています。とくに首や足首などの大きな動脈が体の外側に出ている部分が冷えると、全身の体温が下がってしますので注意。

立冬の頃からマフラー、ブーツなどを着用して体を冷やさないことでメンタルも体調も良くなります。

日中にお散歩をして太陽のパワーを取り込む

太陽が出ている時間が短いので、できるだけ効率よく太陽光を浴びる必要があります。日中に時間を見つけて日向ぼっこをしたり、お散歩をして気分転換を。

寒い時期ですが11月ごろなら昼間はそこまで辛くないはずです。太陽の力を取り込むことで精神的にも元気に、メンタルが向上することで体調も運気もアップしますよ。

まとめ

冬の到来を喜ぶ女性のイメージ

今回は立冬から冬にかけての運気をアップするアクションを紹介しました。冬が始まる前に掃除をしたり、暖かく過ごせるように注意することで運気の停滞を防止できます。

寒い冬は休むことをが大事なので、無理をしすぎないように力を蓄えて、春に備えましょう!

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占い師からの応援メッセージ

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    カレン愛深 先生

    2022年7月5日 07:43

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    au不具合も、ようやく回復したようで…(^_^;)
    ところで、最近スーパーなどの冷蔵、冷凍コーナーが、暗くありませんか?😁そう、電気をつけていないのです。(^_^)v節電に取り組んでいるのですね。
    冷凍、冷蔵コーナーの明かりは、食品をキレイに美味しく見せるため。😆でも、必要ないともいえますよね。しっかり冷蔵、冷凍していれば良いので。
    とにかく長~い夏になりそうですから。よ~く見て、必要ないかなと思うところは、節電‼️

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    月杜壬燁 先生

    2022年7月5日 03:11

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    今に集中しよう
    輝く未来は
    今の結晶

    今のあなたの
    言葉が
    行動が
    明日になり
    未来になる

    未来のあなたが
    変わることを
    望むなら

    今のあなたは
    未来のために
    何をする?

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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    カレン愛深 先生

    2022年7月4日 08:41

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    何だか梅雨に戻ったようなお天気です。(^-^;暑さはないものの、湿度が高い。😂
    さて、先日、今年上半期の映画興行成績なるニュースを観ましたが…私はいまだ映画館には行っておらず、😂早く“密”を気にせず映画館に行ける日が来ることを、願うばかりです。(*^^*)

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    月杜壬燁 先生

    2022年7月4日 02:01

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    人はいかなるときも
    胸に希望を持っています
    明るく
    強く
    その光は
    あなたを導いてくれるのです
    信じてください
    あなたの心の声を
    あなたが進み
    叶えたい世界に
    たどり着くための
    道しるべを
    どうか見失わぬよう

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

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    カレン愛深 先生

    2022年7月3日 07:53

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    昨日お電話いただいた方、誠に申し訳ございませんでした。(^-^;au不具合でして。本日は早く完全復旧して欲しいものです。
    さて、夏は冷たいものがどうしても美味しく感じますが。😂体を冷やしすぎるのは、やはりよろしくないようで。私は真夏でも温かい緑茶をいただいてます。(*^^*)暑い時期に熱い、温かいものを食べると、むしろ食欲が衰えないみたいです。😉皆さんも、冷たいもの摂りすぎにはご注意を。(^q^)

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年7月3日 03:47

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    人生って
    楽しいことばかりじゃないよね
    でも
    どんなときも
    笑っている
    そんな余裕ある自分でいれたら
    きっと
    なんだってちゃんと
    乗り越えていける
    ほんの少しでいいよ
    苦しいとき
    悲しいとき
    まだ笑えるから大丈夫って
    余裕ぶって
    吹き飛ばそう

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

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    カレン愛深 先生

    2022年7月2日 08:01

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    夏こそ冷えに注意⚠️なんですね、やはり。(^_^;)冷房を入れたまま寝る方も多いと思いますが。😁厚めの掛け布団をかけるのがよいそうで。(*^^*)そうですよね、寝冷えしてしまったら、つまらない‼️
    皆さん、お休み中の冷房には、くれぐれもご注意を。(^o^)

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    堂園 りま 先生

    2022年7月2日 03:14

    早い梅雨明け&猛暑!
    部屋を整えるだけでも汗が噴き出してしまいます。
    暑さでたまらず首周りを冷やすことで乗り切ろうとしております。
    皆様、お身体ご自愛くださいませ!
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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年7月2日 02:05

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    力とはどんなものか
    知力 体力 武力 想像力

    【力】と言っても様々ある

    あなたの得意な力を伸ばして
    あなたの魅力となる力を

    それはあなたの人生を豊かにし
    あなたの道のりを助けるもの

    あなたの【力】を磨き上げて

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

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    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2022年7月1日 15:45

    こんにちは
    はなぎし澪です
    暑くなりましたね。いかがお過ごしでしょうか。

    ☆7月の選日(せんじつ)☆について投稿します。

    一粒万倍日が7日もあるチャンスの月です^ ^
    一粒万倍日は、縁起の良い日、吉日です。

    文字通り、一が万倍になるという意味があります。
    この日にスタートしたことが大きな実りとなるかもしれません。
    楽しく活用してみてください(^^)

    7/3 一粒万倍日 巳の日
    7/4一粒万倍日 大安
    7/7 一粒万倍日 七夕
    7/12 虎の日
    7/14 満月
    7/16一粒万倍日 大安
    7/19一粒万倍日
    7/24虎の日
    7/28一粒万倍日 大安
    7/29新月
    7/31一粒万倍日
     
    ありがとうございました!
    感謝をこめて

    はなぎし澪

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年7月1日 09:01

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    日本は亜寒帯であり、亜熱帯ですね。(^-^;体温を越える気温‼️皆さん、体調はいかがでしょうか?😂
    こんな小さな国なのに、様々な気候帯を持ち、ときにはヒトに厳しい。σ(^_^;)?
    皆さん、この夏を、常夏の国に住むヒトも驚く夏を、乗り切りましょう❗😄

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年7月1日 03:29

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    あなたの信じるものは
    なんですか?


    天使
    家族
    恋人
    自分自身

    そのどれであっても
    大切なのは
    その思いを貫くこと

    自分が信じるものを
    信じてください

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月30日 08:58

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    うちわが今年は活躍する?(^^)d
    あまりにも早く梅雨明けして、日本全国、エアコンフル回転。(^-^;電力逼迫で、熱中症に気を付けながら、節電‼️何だか矛盾しているようですが…😂そんなとき、大活躍してくれそうなのが、うちわ。\(^^)/オシャレなうちわなど、いかがでしょうか。風情ありますし。😁
    伝統工芸を見直す機会にもなりそう。(^○^)色々な企業で、オシャレうちわ、開発製造してはと思います。😊

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年6月30日 01:51

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    不平や不満は
    あなたの心を曇らせる
    愚痴だって
    言いたいこともあるでしょう

    でもそれらは
    あなたの心に返ってくる

    解放しましょう
    心の窓を開けて

    心地良い言葉で優しさで
    あなたの心に換気を

    あなたの心に澄んだ癒しを

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • 煉桜 さんのプロフィール写真

    煉桜 先生

    2022年6月29日 08:38

    週間占いの願望成就のエネルギー:カジミムーンの時間帯の訂正です。

    本日11時22分〜11時51分までの約29分間です。占いには10時22からと書いてありますが間違いです。紛らわしくて申し訳ありません。蟹座の新月でのカジミムーンですのでラッキーカラーは乳白色や銀色、淡いブルー、緑色になります。お願い事をラッキーカラーを使った紙やペンで書くといいかもしれませんね。

    皆様の願いが叶いますように!

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月29日 08:38

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    さて、夏が早くもやって来まして…(^-^;夏といえば、スイカ🍉‼️いえ、🍺ビールでしょう‼️という方、いらっしゃるでしょう。😁このビールとスイカ、一緒に飲んで食べてという方、ご注意を。(^_^;)))脱水状態になってしまう危険もあるのです。😂ビール、スイカ、いずれも利尿作用があるため。
    ビールはビールで、スイカはスイカで、別々に堪能して下さいね。\(^^)/

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2022年6月28日 21:03

    こんばんは😃🌃いつもお電話ありがとうございます😊7月2日までお引っ越しをするためにお休みさせていただきます。3日からは待機いたします😊
    お引っ越し作業は大変ですよね。断捨離ができるのは良いのですが😊新しい新居で新しいスタートいたしますので宜しくお願い致します❗
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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月28日 08:37

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    さて、関東はなんと、梅雨明けしました。(^_^;)早すぎ、ですね…ともあれ、電力控えめを心掛けましょう。😄また、あの憎いヤツ(?!)、アニサキスが横行しているようです。(´Д`)面倒であっても、生魚をいただく際には、ちょっとご確認を。(^.^)肉眼でも見えるそうですから。😂

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2022年6月28日 02:15

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    静かに心落ち着け
    静かに身体を癒し

    ゆっくりと
    ゆっくりと

    あなた自身を取り戻していく

    喧騒にまみれ
    慌ただしい日々にのまれ
    忘れていたものを

    あなた自身の大切なものを
    思い出して

    ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡

    今日もメッセージを受け取ってくださったあなた様ありがとうございます。

    あなた様が話したい聞いてほしいそんな胸の内がある時は電話占い絆にお電話ください。
    愚痴でも大丈夫ですよ。
    大切なのはあなた様が癒され前を向いて歩き出すための勇気と1歩です。
    その背中を押すお手伝いをさせてくださいね。

    月杜壬樺(つきもりみゆう)

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2022年6月27日 08:18

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    さて、まつ毛に凝る(?)女性は少なくないと思いますが。(^^)d私は最近、自分のまつ毛がずいぶんと長いかなと感じるのです。😁
    そういえば数ヵ月前に、まつ毛用美容液なるものを購入しまして。毎日つけているのですが。(^q^)やはり効果あり⁉️なのでしょうか。😄まだまだしばらくは使い続けて、変化を観察していくことにします。f(^_^)

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