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オーラとは?色ごとの性質の違いもご紹介

日中の冷え込みが厳しくなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?月乃羽美です。

今回のコラムでは、人が発するオーラについて、その役割と力を解説します。

興味のある方は是非、最後までお付き合いください。

オーラとは

手からオーラを発するイメージ

オーラとは、体や魂のエネルギーの層です。オーラは体を取り囲む楕円形のような形で、人によって形や色が違います。

基本的にはすべての人が、虹色をもっていると言われています。

そして、オーラには、以下の7種類あると言われています。

  • 肉体
  • エーテル体(幽体)
  • アストラル体(感情体)
  • メンタル体(精神体)
  • コーザル体(魂の器)
  • ブッディ体(魂)
  • アートマ体(魂の元)

オーラが見える方は、その人によって見えかたや見える範囲、形の見えかたが様々です。

しかし、オーラが見えるとはいえ、エーテル体アストラル体だけが見えてると言われています。

たとえば、エーテル体までが見える方であれば、感情や健康状態が色で見えています。

アストラル体まで見える方は、幽界・霊界の状況やその人が進む直近の未来まで見えていきます。

オーラは見えない人がほとんどだと思いますが、手をかざして暖かさやピリピリしたエネルギーなど感じとることができますし、芸能人などみてオーラが違うと言ったりするのは、見えなくても感じとることができるのです。

見えるオーラ:エーテル体とは

エーテル体は、『気』とも言われています。

感情や体の状態などで、色や厚みが変わります。

見えるオーラ:アストラル体とは

エーテル体を包んでいて、さらに高次元に位置するもの。

生霊や幽霊、臨死体験や幽体離脱を経験するのが、このアストラル体だと言われています。

アストラル体は、眠っている間に霊界にいくことがあります。

それが、夢で霊界からのメッセージを受け取ったり予知夢を見たり幽体離脱したりするのです。

オーラの色と性質について

オーラの色を可視化したイメージ

オーラの色は、その人の性格等を表しています。

本質的なオーラの色は基本的に変わることはありませんが、オーラは心の状態や体の状態の影響を受けるため、色もその時の状態で変わっていきます。そのオーラの色から健康状態、性格、精神的な状態等知ることができます。

オーラの色ごとに性格的特徴をこれよりご紹介します。(全て書き出すのは大変なので一部だけ書き出しました)

赤のオーラ

情熱的で行動力があり、コミニュケーション能力が高く、中心的な存在でリーダー気質
赤いオーラの持ち主は、目標に向かって道を切り開いていく力があり、周囲にも影響力があるために自分自身の目標に周囲の人も巻き込んでいきます。

ピンクのオーラ

包み込むような愛を持っています。周囲の人たちに安らぎや安心感を平等に与えることができます。見返りをもとめない献身的な愛を注ぎます。

気配り上手で周囲の人を常に気にかけている慈愛に満ちています。

青のオーラ

冷静沈着で思慮深いひとが多いです。クールで知的な印象を周囲に与えます。分析と思考に基づいた行動力ほ持っています。

緑のオーラ

争いことを好まず調和を好む平和主義であり、とても穏やかでバランスの取れた協調性のある人だと言われています。

人を非難することなく気さくで素直で柔軟性も持ち合わせています。聞き上手でもあり話上手でもあります。

虹色とオーラ

カリスマ性を持っているリーダー的存在の人に見られます。周囲の人の意見を平等に聞き、意見を活かして高次元へと導く力を持っています。

人気があり人を惹き付ける魅力を持っています。

透明なオーラ

すべてを超越した強いパワーを持っている人です。創造力と神秘の力を高めることができる状態で大きなエネルギーを発しています。

全てのオーラの色と比べても最も高次元へにある色と言えます。

強力なエネルギーをもっているものの主役ではなく脇役やサポート役

オーラの輝きが幸せを引き寄せる

幸せを引き寄せるイメージ

このようにオーラの色で性格などもって生まれたものをみることができます。(オーラを見る人により解釈は違います。これは私のオーラ色の性格判断です)

そして、オーラの形や広がり色を知ることでその時の心の状態など様々なことがわかります。

例えば、『病は気から』という言葉は聞いたことがあると思いますが、病気に対して不安に感じてたり恐れていたり病気に負けてしまっていたら、オーラはそれにともない鮮やかさを失いエネルギーが小さくなってしまいます。

その影響で、より免疫力が弱くなり、なかなか、治らないということになります。笑って過ごしていたら、負のエネルギーが消えていき、オーラも鮮やかになりエネルギーが大きく広がり病気も早く回復していくことになります。

ネガティブな感情は心と体を負のエネルギーで包み込んでしまいます。その負のエネルギーが影響して、生活のなかで、無意識にネガティブな行動をしてしまい、ネガティブな環境、状況、ネガティブな人を引き寄せてしまうのです。

ネガティブな人やネガティブな環境を引き寄せるとは、自分自身が、ネガティブな環境で、オーラエネルギーが負のエネルギーになっていれば、同じ負のエネルギーの人を引き寄せてしまうのです。

その影響を受けて、うまく進んでいたことがうまくいかなくなったり、恋愛やお仕事で悪いことを引き寄せてしまったりと負のスパイラルから抜け出せなくなります。

そして、ネガティブなエネルギーがオーラの鮮やかさや輝きを小さくしてしまい病気を引き起こしてしまったり、やる気をなくしたりと心の中が風邪を引いてしまいます。

オーラを意識して過ごすのは、難しいのですが、常にポジティブに過ごそうという意識でいることが『幸せの引き寄せ』に繋がります。

オーラのキラキラした輝きも幸せを引き寄せるのも自分次第なのです。

オーラがキラキラ輝けば、恋愛もお仕事も家庭も全て願いが叶っていきますよ。

まとめ

キラキラオーラのイメージ

そして、今の世の中が不安で仕方ないです。

今の世界は新型コロナウィルスの影響で世界全体の『気』が輝きを無くしています。

一人一人がネガティブな気持ちと、不安から、人を差別したり誹謗中傷で傷つけたりと、誰かを攻撃して自分自身を保つということをしているからです。

このままでは、平和な世界が失われてしまいます。

世界の『気』を浄化してキラキラさせるには、一人一人が、周囲の人に愛を与える。恨んだり嫉妬したり人の悪口を言わない。そして、自分自身を愛してあげることです。笑顔で笑って過ごす。

一人一人がそうすることができたなら、キラキラオーラが広がり濁った良くないオーラが消えていきます。

明るい未来を明るい地球にするためにも、一人一人が、キラキラオーラになることがとても重要なのです。

難しくはありません。笑顔ですごし、楽しく笑う。

人を傷つけたり悪口を言わない。誹謗中傷は自分自身も周りも不幸にしてしまいます。

人を差別しない 愛を求めるのではなく与える。

スピリチュアルな世界では人の負のオーラが連鎖することで、戦争などが起き平和が脅かされると考えられています。

負の連鎖を消滅させるのは、全世界の人々。私達なのです。

自分自身がオーラキラキラ輝かせることができ、願いが叶い幸せを引き寄せて、その影響が世界が穏やかで平和な世界になるのです。

▼月乃羽美先生のインタビューはこちら▼

「月乃羽美先生」ってどんな人?電話占い絆所属の占い師に直接インタビュー!

このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士の月乃羽美先生です。

月乃羽美先生つきのうみ

鑑定歴 11年以上
得意な占術 霊感、霊視、霊聴、オーラ、タロット、エンジェルカード、エンジェルヒーリング、風水、夢占い
実績 対面鑑定、電話鑑定、メール鑑定。
これまで電話鑑定、メール鑑定では、多数のお客様に信頼を得ています。
特に霊視は、霊力の強い守護霊様に導かれていて、お客様には、よくわかると好評です
得意な相談内容 恋愛、片想い、復縁、不倫、夫婦問題、子育て、お仕事、心の悩み、人間関係、運気アップ

月乃羽美先生よりご挨拶

記事を最後までお読みいただき、ありがとうございました。

引き寄せとオーラについて今回はご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか?

今後もスピリチュアルな内容のコラムを発信していきたいと思いますので、何卒よろしくお願いいたします。

「心の浄化と癒し」が必要な時は、いつでもご相談くださいね。

ご相談者さまの未来をより良いものにするために、真心を込めて鑑定いたします。

今回のコラムがあなたのお役に立てば幸いです。

月乃羽美先生に今すぐ相談する

お客様から頂いた口コミ

女性30代

月乃羽美先生、愛のある鑑定をどうもありがとうございました。

とても親身にお話を聞いて下さり信頼できる先生です。
相談内容は私の気持ちに対して言いづらい事も優しく丁寧に仰って下さいました。
おかげで新しい気づきや自分の視点、判断を見直すきっかけになりいいタイミングで先生にお電話して良かったです。
きちんとお礼を言わないまま早口に電話を切ってしまい失礼しました。。
この度は思いやりのある鑑定をどうもありがとうございました(*^^*)

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占い師からの応援メッセージ

  • リヒト さんのプロフィール写真

    リヒト 先生

    2025年2月1日 15:15

    苦しみ悩むのが人間なのではありません。苦しみ悩むからこそ人間なのです。悩む人ほど健康で人間的。それは悩む能力が麻痺していないからです。

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年1月31日 04:56

    🍵お早うございます🐍
    趣味タロット🔯
    運行日和日記📕
    1月31日
    1枚目🃏
    発見とか刺激 アイデア 気づける 伝わる 
    自分のプラスのことがわかる日と言って良いかもしれません
    ソードのエース 正位置です。
    2枚目🃏
    自立 自信 法的な話 良いことと考えず法的にバランスがとか規則に中のバランスが発生するかもしれません。
    正義の正位置です。

    2枚🃏合わせて
    もしかしたら今迄考えていた計画や目標結果の出るもの、それを受け取る側、責任取る側、一つのものを2つにもしくは誰かの名義とか法的に考えると相応しい側に設定することができるかもしれません。
    ビジョンが変わったとしても将来的にも正しい方を選択できる日です。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年1月31日 00:41

    太陽に当たると身体の中にエネルギーが力強く巡る感覚があります。成田山への参拝も晴れた日で【健康】【開運】絵馬をご覧ください。◇堂園りま◇
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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年1月30日 05:30

    🏆️お早うございます🐍
    趣味タロット🔯
    運行日和日記📕
    1月30日
    1枚目🃏
    仕事を広げるとか勉強したことを生かせるチャンスが巡ってくる感じです。
    ペンタクルの3正位置です
    2枚目🃏
    心の安定、感情のバランス、今までの経験知識が大きく広げることができそうです。
    カップの王 正位置です。

    合わせて🃏読みと。
    物事が自分の頑張りの成果として動き始めることが自分が動くことで始まりますが、自惚れていては良い結果になりません。
    自分を変わることで良い方向へはではなく、自分を変えない感情が大事な感じがします。

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年1月29日 13:44

    「離島とパワーアップ」ロレーヌです🌹
    南の島5島巡りに行き自然エネルギーを存分にチャージして参りました。私は占い師の方々の中で珍しく神社仏閣より海や木から力を貰える占い師です。自然霊と言うのでしょうか。そして、この度『パワースポット巡りシリーズ』をコラムに連載する事になりました。初回は昨日アップされていますので是非ご覧になって下さいね。
    開運には、自分と言う人間以外からの支えがいります。ロレーヌと一緒に考え勉強して参りましょう。

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年1月29日 05:24

    🥐お早うございます🐍
    趣味タロット🔯
    運行日和日記📕
    1月29日
    プレゼントと書くと一方的にもらえる物のイメージがしてしまいますが贈り物も同じでしょうか?
    物質的に余裕があるから、感謝の気持を現したいからなどあると思います。
    今日は余裕があるから、貴方にもね!みたいな日です。
    ペンタクル6正位置です。

    2枚目🃏
    移動しよう 変えようという前向きな日です。
    ワンドの3正位置です。

    2枚合わせて今日は!
    自分のバランスを取ることが「分ける」事によって達成しそう。
    手放すことでようやく動く事が実現できる日を近づけることができるそれは、未来のビジョンを見つけることかもしれないし動くことを拒んでいた自分を動かせる状況に自分できた!ということかもしれません。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2025年1月29日 05:04

    成田山に参拝させていただきました。
    絵馬のパワーお届けいたします。
    ◇堂園りま◇
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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年1月28日 05:13

    ☕️お早うございます🐍
    趣味タロット🔯
    運行日和日記📕
    1月28日
    なにか気になることから一旦離れることができます。
    自分の中で(違う)ことが判断になったでしょう
    カップ8世位置です。

    2枚目🃏
    隠すことを手放すことで隠すことで無かったことに気がつくかもしれません。
    このことで、自分の中の不安を手放すことができるでしょう。
    月の逆位置です。

    合わせて
    持っていた何かが負担だったことに気付き(良い)と思っていたことが意外に自分を苦しめていた価値観の変化を感じることができそうです。負担を手放すことで(本当)のありがたさが実感できるでしょう。

    今回出たカードが正位置、逆位置どちらも ワーイ良いカード ではない感じで 普通のことのありがたさ が表現されてる感じがします。

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年1月27日 05:29

    ☕️お早うございます🐍
    趣味タロット🔯
    運行日和日記📕
    1月27日
    変な自信が自分を後悔することになりそうです。
    出来ない約束しそうなので注意が必要です。
    ワンドの騎士の逆位置です。

    2枚目
    なにかにつけて結果が遅くなりそうです。
    ペンタクルの5 逆位置です。

    合わせて
    感情で走ってしまうことが失敗しそう、自信過剰がとにかくいけない日かもしれない。
    感情をとにかく抑えていきましょう。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年1月26日 23:38

    こんにちは
    いつも、ありがとうございます。

    夕方、東の空にマイナス等級の火星が双子座のカストルとポルックスと並んで行動しているので、
    今、暫くは、三つ子ちゃん座になっていますョ(^_^)

    南西には、海王星、金星、土星と並び、綺麗です。
    今年は、土星の輪っかが横から見えるそうで、いつもより白さが深く
    見つけやすいです。白が、ハッキリしています。

    天頂の木星は、おうし座のアルデラバンと仲良く動いていて
    今の夕方は、にぎやかです。

    ずっと星を観ていると、地球の音が静かに
    聞こえてきます。
    御神仏さまからは、
    「人生、いろいろな経験します。
    それを通して学び、生長し、人のお役に立ち、魂しいが磨かれます。
    気づいていくことが大事です。
    その人、その人に
    今の経験が必要なのです。
    皆、魂しい清く、美しく、純に、誠に、愛に、導かれるのです。」
    このようなメッセージが降りてまいりました。
    善きこと
    美しきことが
    降り注ぎますように。 祈り

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年1月24日 05:25

    ☕️お早うございます🐍
    趣味タロット🔯
    運行日和日記📕
    1月24日
    一枚目🃏
    これで良い!楽観しても今までの苦労が良い結果として現れたので喜んで良い日でしょう。
    太陽の正位置です。
    2枚目🃏
    この結果に対して今までに学んだことを深掘り、それを人に任す事ができるのか
    大きく考える。
    報酬が発生する事もあるので管理など。ビジネスに向けることも、報酬として動かすことなど新たな考えを前向きにできそうです。

    ペンタクルの3 正位置です。

    これは私の趣味の分野なので2枚解説が独特と思います。
    では2枚カードの解説です

    太陽で成功の意味を受け取ったので自分が中心なってることがわかります。
    宇宙をみるとき太陽は絶対的な位置を占めてるのでそのように判断しました。
    そこから光が広がっていくのでそれが2枚目の自分の立ち位置から広がる光が2枚目を表してるとすると、
    交渉とか保つとか広げるとか人との関わりが発生してくるので、この人、あの人、人選びも発生するし人の考えも入れて行きましょう。

    ざっくり簡単に判断すると
    幸せを手に入れましたよ!これを生かすも殺すもあなたの判断次第。
    それだけあなたにとって大きな幸せが今です。

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  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2025年1月23日 05:17

    ☕️お早うございます🐍
    趣味タロット🔯
    運行日和日記📕
    1月23日
    思ってる結果と違うとか、自分の判断ミス、バランスが必要な日です。

    正義の逆位置です。
    今年から2枚引きにしようと思います。

    では2枚目
    先を見て計画をたてる、進める。成功を連想したり、大きく移動するとか。

    ワンドの3 正位置です。

    2枚合わせて🃏の読み解き
    自分の結果が違ったかもしれない もしくは他人の評価が正しくもらえなかった、自分が、なにか違ったかもしれない、けれどそれが、動く時期に正解のときを合わせてくれてる、「違う」ことに気が付かなければ動くことがなかった
    おそらく前からなんとなく 雰囲気 がプラマイであったはず。

    気づかないふりをしてたけどやはりそうだった。違う道ヘす進もう そんな日です。

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2025年1月23日 00:06

    こんにちは
    いつもメッセージや、お電話を下さいまして
    感謝を申し上げます。
    本日は、JAZZの日とのこと。
    一月のJanuaryのjaと22をzzに見てとのことらしく。
    さて、今年の初夢は、いかがでしたか?
    私は、御老人と杖を探しに出かける夢でした。
    その杖は、太い竹で、十二支が彫られていました。
    その後、また、寝ちゃって、もう一つ夢を見ました。
    美しい黄緑色の大きな熊を家で飼っていまして、
    スマホにイタズラをするから熊に注意している
    ちょっと変な夢でした。
    今日の月は、月齢22下弦の🌗です。
    夕方、飛行機雲が、急に白蛇様が、上っていくような形に変わり、写真に撮りましたぁ。
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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年1月22日 13:23

    皆さん、こんにちは
    はなぎし澪です🌷

    いつもお電話をいただきありがとうございます。

    幸福を感じるセンサーは、あなたの内側に必ずあります。幸せはいつもあなたと共にあります。幸福力を愛を使ってコツコツと育てていきましょう🪴

    思い込みを書き換えたり、心の傷やトラウマをクリアリングしていくとエネルギーの流れがスムーズになっていきます。

    引き継ぎよろしくお願いいたします😊
    良い未来となりますように‪☆
    一緒にがんばりつつ楽しみましょう。

    それではまた!

    はなぎし澪

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  • 月桃. さんのプロフィール写真

    月桃. 先生

    2025年1月21日 14:30

    皆様
    こんにちは
    いつもありがとうございます(^^)/

    私事ではございますが
    1月23日から26日の間 旅に出ますので
    鑑定の依頼を予定してくださっていた皆様
    1月27日よりまたよろしくお願いいたします(^_-)-☆

    皆様に良いことがたくさん起きますように!!

    月桃.

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2025年1月20日 17:19

    皆さん、Ciao!カレン愛深です。
    今ころアメリカ、ワシントンDCは、ピリピリした空気に包まれているのでしょうか?いよいよ明日は、トランプ大統領の就任式。寒いし天候も良くなさそうだしということで、屋内での式になるとの話しもありますが。
    何せ1度襲撃されているトランプ氏、シークレットサービスも戦々恐々?例をみないほどの厳戒態勢でしょうね。世界各国から要人がやってきますし。
    一方、就任早々TikTokの停止、移民制限など、大統領の権限を次々に奮っていきそうなトランプ出戻り(?失礼!返り咲きですよね・・・)大統領。
    カザでは人質が解放される一方、ウクライナでは今も戦闘状態。国内のみならず、対外政策にもいきなり難題を突き付けられた感じのトランプ氏。いまだに、反トランプ派の人々が抗議を繰り広げていますし。まあ、救いといえば救いなのは、トランプ氏本人が、ヤル気満々で、”Make America Great Again”を掲げて息巻いていることでしょうか・・・?
    ”史上最高の副大統領”と”史上最低の大統領”といわれているコンビも、明日で解散。さて、返り咲き(出戻りではなくて・・・)トランプ大統領が、どんな手腕をみせるのか。世界中が、(半ば戦々恐々で)見守ってます。

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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年1月20日 14:35

    皆さん、こんにちは
    はなぎし澪です✨

    いつもお電話やメール、ご感想をいただきありがとうございます😊励みになります🌷

    『すねる気持ち』について書いていきます。
    人と話している時、なぜか面白くなくなりすねてしまった経験はありませんか。

    それは私自身のことでもありますが、なぜなのか自分でも分からず、どうしたら良いのかも分かりませんでした。

    ですが、インナーチャイルドを癒していくと、すねる気持ちの下には、自分を分かってほしい気持ちや悲しみ、辛さが隠れていて、それを癒していると自分に対しての無価値観も減っていきました。

    本来、人は思ったように感じて良いし素直に感じられる心のまままで、そこにいて良いと思います。

    そのまま、感じてるままにいられなくなったのは、家族との習慣や文化、規則やルール、常識、世間体などの人目、教育、時代背景、環境要因など様々な原因が考えられます。

    それは、時に自分自身を守り続けてきたかもしれませんが、もしかしたら自分を縛って生きづらさを感じてしまっていることがあるかもしれません。

    どの考えを採用するか、どう生きたいのかを自分で今一度考え直して、良き方向に導くことができます。

    すねる気持ちの下には、納得いっていない気持ちが隠れています。
    それは、納得できない生き方になってしまっているという事です。
    大人になったら、子供の頃に教え込まれた価値観を書き換えて、自分を幸せに導いていくようすると悩みが減っていきます。

    悩み続けるのと、考えているのはまったく違います。
    悩みを抱え続けずに、考えて自分の良きように意識を変えていきましょう。

    ひがみや、妬む気持ち、羨んだりする気持ちは人間にもともと備わっている感情です。
    それを❌とジャッジせずに自己受容して、安心しながら感じてみましょう。
    その下に本音が隠れています。

    いつしか復讐心に変わる前に幸せになるための考え方を見つけていきましょう。

    復讐心があるとご自身を幸せにしないので、未完了の感情をそのままにせずに感じてみましょう。

    ネガティブな感情の何を感じても現実になってしまうことはありません。

    宇宙の法則は全ての人に等しく働いています。
    生きづらさをどんどん解放していきましょう。

    ありがとうございました。
    引き継ぎよろしくお願いいたします。

    ライティングのコラムもぜひご覧くださいね。
    それではまた!

    はなぎし澪

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  • 今川 十和子 さんのプロフィール写真

    今川 十和子 先生

    2025年1月20日 11:31

    いつも、たくさんのご縁をありがとうございます。
    また、鑑定後に貴重なお時間を割いてクチコミを書いてくださり、本当にありがとうございます。

    あなた様のお悩みやご不安が払拭され、お幸せや成功を得られますよう、心を込めて祈らせて頂きたいと思います。

    今日は大寒ですが、少し暖かいですね。
    春が近いのかしらと思ってしまうほどです。
    あなた様の心にも、1日も早く春が訪れますように‥。

    今川十和子

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2025年1月19日 10:07

    「浄化とパワーチャージ」ロレーヌです🌹
    お電話を通じて、かけた時と切る時に意識が変わる。切る時に明るい気持ちになって頂く事をモットーにしています!!それには、鑑定と共にヒーリングエネルギーを送る必要があり、旅に出て自然界にどっぷり浸かり浄化とパワーチャージを繰り返しています。今、離島にて自然界に身をおいています。
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  • はなぎし澪 さんのプロフィール写真

    はなぎし澪 先生

    2025年1月17日 18:39

    皆さん、こんにちは
    はなぎし澪です🌷

    相手は自分の鏡🪞なので、もし嫌なことがあったら
    なぜこれが起こっているのか感じてみてください。

    厳しい状況にあるときは、3ヶ月前くらいから自分に厳しくしていなかった精査してみてください。

    睡眠不足じゃなかったか、暑さや寒さを感じた時は自分に対してフォローできていたか、または十分にリフレッシュできていたかなど、自分に無理をさせていないかが影響してきます。

    自分で自分のニーズを、丁寧に聞く、それを理解し行動していくことが大切です。
    いちいち自分に聞いてあげて、自分を満たしていくことで、嬉しくて新しい未来が開けます。
    自愛を一緒に育みましょう〜。

    ありがとうございました!
    陰ながら応援しています😊
    良い未来となりますように✨

    それではまた!

    はなぎし澪

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