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恋愛における「マンネリ化」を解消するには?7つの効果的なポイントを解説します。

執筆した占い師:多聞先生

更新日:2022年6月21日

皆様、こんにちは。多聞でございます。

今回は、恋愛関係にありがちな「マンネリ化」の悩みに関する解決法についてお話していきたいと思います。

付き合い始めた当初は、お互いに心をときめかせていた恋人同士であっても、時間が経つにつれ、「付き合い始めた当初の刺激がない」ですとか、「相手と考え方が合わない」といった不満が多少なりとも湧いてくるものでしょう。

そのような倦怠期を乗り越えて、恋愛パートナーと末永く良好な関係性を維持する際の一助にしていただければ幸いです。

恋愛が「マンネリ化」する事で表れる兆候は?

マンネリ化したカップルのイメージ

マンネリ」(マンネリズムの略)は、恋人や夫婦間における倦怠期を表す言葉として、世間一般的に広く使用されています。

これは元々、後期イタリア・ルネサンスの美術様式を表す「マニエリスム」が語源となっており、芸術家が型にはまった技法を繰り返す事により、独創性や新鮮みを失ってしまう意味で用いられるようになったのが始まりとされています。

恋愛パートナーと良好な関係が続いている内は、毎日が新鮮な刺激に満ち溢れているため、倦怠感などは入り込む余地もないのですが、日常生活のストレスや気分の浮き沈みなどで、状況は刻々と変化していきます。

恋愛の熱は次第に冷め始め、通常は12ヶ月から18ヶ月の間に、以下のようなマンネリ化の兆候が表れ始めます。

恋愛のマンネリ化で表れる兆候

  • パートナーにあまり興味がなくなってくる。
  • お互いに会話がなくなる。
  • パートナーに対する思いやりがなくなる。
  • 細かいことですぐに喧嘩になる。
  • 付き合い始めた頃に比べて心がときめかなくなる。
  • 将来について話すことがないので不安になる。
  • パートナー以外の人と過ごす方が楽しく感じる。
  • パートナーと自分に共通点が無いと感じてしまう。
  • パートナーに対してイライラしてしまう。
  • お互いに感謝の念がなくなる。
  • お互いに避けるようになる。
  • 独身生活に戻りたくなる。
  • 一人で自分の趣味を楽しむようになる。
  • 二人の問題を解決するのが億劫になる。

この中に一つでも当てはまる項目があるようでしたら、あなたと恋愛相手との「蜜月」は、すでに失われようとしているのかもしれません。

一旦、目線を変えて、科学的な視点で物事を捉えると、これまで気付かなかった相手の心理が見えてくるかもしれません。

男性脳と女性脳の違いから見えてくるものは?

男性脳と女性脳の違い

恋愛関係が長くなるにつれ、パートナーとの価値観の違いが浮き彫りになってくる事は多々あると思います。

「なぜ話がかみ合わないの?」「彼は本当に私の事を理解してくれているの?」 と不安に感じている方もいらっしゃるでしょう。

感性アナリスト・黒川伊保子氏は、奈良女子大学で物理学を学んだ後、民間の研究所やコンサルタント会社勤務を経て、株式会社感性リサーチを設立した人物です。

彼女の著書に「コミュニケーション・ストレス」という本があります。「男女のミゾを科学する」という副題が付いていますが、これは男性の脳と女性の脳の違いについて科学的に研究した本です。

内容の全てをご紹介する事はできないので、興味のある方は是非、手に取って確かめて頂きたいのですが、本の中から抜粋した一部を、これより簡単にご説明します。

男性脳と女性脳の違い

一般的に男性の脳は、女性に比べて「おしゃべり」に使えるワーク領域が非常に小さいと言われています。その代わり、「空間認知」には長けており、いったん目標に定めを付けると、それ以外にはあまり注意が向かなくなります。

一方、女性の脳は相手と会話をしながらより多くの情報を集め、物事の経緯から共感できる部分を探し出そうとします。そのため、時として取り留めない会話に陥ってしまいがちなのですが、最終的には客観的かつ謙虚な答えを導き出すことができるのです。

男性と女性の脳がなぜここまで違うのかと言うと、その起源は太古の昔、人間が狩りをしながら生活していた時代まで遡ると黒川氏は言います。

男性は何万年も荒野で危険に身を晒しながら、確実に獲物を持って帰る方法を模索してきました。従って、如何に狩りを成功させるかという分野に脳が特化していきました。

一方、女性は集団で子育てを行っていました。母乳が出ない場合は自分以外の仲間から融通してもらう必要があったりしたので、「共感力」は生存確率を上げるためにも重要だったのです。

そのため、女性脳は「プロセス指向共感型」、男性脳は「ゴール指向問題解決型」に分類されるようになったというのが、黒川氏の導き出した答えです。

こちらから色々と喋りかけても、気のない答えしか返してこない男性に対して、怒りが込み上げてくる女性の皆様の気持ちはよく分かります。

黒川氏の研究によれば、男性の脳は、相手からゴールの見えない話を延々とされると、言語野のスイッチを完全に切ってしまう事があるといいます。黒川氏はこの電気信号を見た時に大変なショックを受けたそうです。

つまりそれは、相手の話を音声認識すらしていないという事で、男性が会話の最中にぼんやりしている時、おそらく彼の耳にはあたなの声が「ほえほえほえ」としか聞こえていないのです。

ここで「プロセス指向共感型」と「ゴール指向問題解決型」の特徴について、もう少し詳しく解説します。

女性脳・「プロセス指向共感型」とは

「プロセス指向共感型」は、感情を手掛かりに過去の記憶を引き出しながら、「深い気づき」を得る感性モデルです。

過去の記憶を瞬時に取り出すことができ、日常生活に潜む危機に気づくことができるという特徴があります。

とても便利な機能ですが、夫や彼氏が何か無神経な発言をする度に、その感情トリガーは同様の記憶を瞬時に引き出すので、場合によっては「過去の蒸し返し」になって、恋愛関係がギクシャクしてしまう可能性もあります。

男性脳・「ゴール指向問題解決型」とは

「ゴール指向問題解決型」は、意識の最初に「目標」を定めます。そして、目標に到達する過程で、危険因子を瞬時に見分け、速攻で対処し行動に移していきます。

良くも悪くも「目標」ばかりに目が行くために、身辺の事に気を取られている余裕がないというのが「ゴール指向問題解決型」の特徴です。

つまり、「共感力」は女性に比べて低い傾向にあります

男性脳・女性脳の違いを克服するには?

黒川氏によれば、男女の脳には基本的な作りに違いがないけれども、とっさに使われる神経回路モデルが異なるために、コミュニケーション・ストレスを起こし、お互いの理解を難しくする場合が出てくるのだそうです。

しかし、そういったコミュニケーション・ストレスは、ちょっとした心遣いや思いやりで克服できるものであり、それが人間の知恵だとも述べています。

恋愛関係がマンネリ化し、コミュニケーションが少なくなっている状態では、お互いに理解し合うことが難しいと感じるかもしれません。

ですので、男性脳・女性脳の違いを考慮した上で、コミュニケーションの取り方を工夫してみては如何でしょうか?意外と簡単に仲直りができるかもしれませんよ。

▼他にも男性脳と女性脳の違いについて紹介しています。▼

曖昧のススメ ‐柔らかい思考でラクに生きる‐

キャサリン妃のことをあきらめなかったウィリアム王子

ウィリアム王子とキャサリン妃

紆余曲折を経て、マンネリ化した恋愛関係を見事に克服したカップルとしては、今年で結婚から11周年目を迎えるイギリス王室のウィリアム王子とキャサリン妃が挙げられます。

夫妻の馴れ初めは、セント・アンドルーズ大学で共に美術史を学んでいた頃まで遡ります。

大学を卒業してから、キャサリン妃はファッション関係の仕事に就き、ウィリアム王子は王立陸軍士官学校に入学しましたが、お二人の交際は順調に進んでいました。

しかし、ウィリアム王子の友人や、一部の王室スタッフが、キャサリン妃の母、キャロル・ミドルトンの言葉使い・振る舞いなどが王室に相応しくないと批判し始めたのです。

キャロルが元客室乗務員だった事から、「ドアを開けるのをマニュアルにしてください」と、キャサリン妃に聞こえるような声で嘲笑する事もあったと言います。

ウィリアム王子は、このままで良いのか悩みました。そして、父親のチャールズ皇太子と祖母のエリザベス女王にキャサリン妃とのことを相談しました。

そこで返ってきたアドバイスは「何も急ぐことはない」というものでした。ウィリアム王子は素直にその意見に従います。キャサリン妃に電話を掛け、休暇を共に過ごす約束のキャンセルと、別れの言葉を告げたとされています。

キャサリン妃は、この時のことについて、「とても悲嘆にくれましたが、冷静に気持ちを保ち、それまで気が付かなかった自分自身を見つめることができた」と語っています。

一方、ウィリアム王子は気持ちを切り替えて独身生活を楽しもうとしましたが、どうしてもキャサリン妃の事を忘れる事が出来ず、結局、別れてから10週間後に、お二人の関係は復活しました

復縁後、お二人はウェールズ北西部のアングルシー島にある大きな家で同棲生活を始めます。そして、2011年11月、ウィリアム王子はついにキャサリン妃にプロポーズをしました。

セント・ジェームズ宮殿で婚約会見に臨んだキャサリン妃の指には、ダイアナ元妃から受け継いだ大きなサファイアの婚約指輪が輝いていました。

ダイアナ妃の悲劇を思い起こすたびに、ウィリアム王子とキャサリン妃は大丈夫だろうかと、つい心配してしまいますが、3人の子供たち囲まれて幸せそうなお姿を見ると、その不安もどこかに消えていくようです。

これからもお二人の幸せが末永く続くように、ただただ願うばかりです。

「蛤」が繋いだ夫婦の仲?今昔物語集から学ぶ妻の知恵

海岸で蛤を拾ったイメージ

平安時代末期に作られたとされる日本最大の説話集「今昔物語集」には、1000話を超えるお話が収録されています。

その中に、マンネリ化した男女の恋愛を一気に修復したという「妻の知恵」にまつわる興味深い話が収録されていますので、これよりご紹介します。

男性は身分の高い人物でした。長い夫婦生活に飽きたのでしょう。どこかに浮気相手の女性を見つけたようで家に帰ってきません。

妻からすると、「最後に夫に会ったのはいつの事だったかしら?」というくらいご無沙汰になっています。

この男性が、ある時、摂津の国(今の大阪)に仕事で出張になりました。そして、難波の浜辺を歩いていると、小さな貝を見つけました。

それは、小さな蛤(はまぐり)でした。貝の淵から海藻が生えて、とても風雅に見えたものですから、拾って持ち帰りました。そして、召使に命じて、「この貝を京都にいる『あの人』に届けなさい」と言いました。

召使は、「はい、わかりました」と言って出かけたものの、途中で、「待てよ、この貝はどちらのお宅に届けたら良いのだろうか?」と迷ってしまいました。そして、いろいろ考えた末に、妻のいる家に届けました。

男性は仕事から帰り、浮気相手の家に行くと、「あの蛤はどうだった?」と尋ねました。すると、浮気相手の女性は、「知らないわ、蛤なんて。貰ったら焼いて食べたのに」と、素っ気ない答えを返しました。

「お前はそういう女だったのか」と、男性はがっかりしてしまいましたが、気を取り直して、召使に「蛤を取り返してこい」と命じました。

召使が、妻の所に行き、事情を説明すると、「やっぱり、そうだったのね」と気持ちよく返してくれました。召使が、蛤を男性のところに持って帰ると、蛤を包んだ紙に一首の歌が添えてありました。

「海(あま)の苞(つと) 思わぬ方に ありければ 見る(海松・みる)甲斐(貝)もなく 返しつるかな」

(意外な方から海のおみやげを頂きましたので、海松(みる)のついた貝を見て楽しみましたが、私が見る甲斐もないものであったようなので、お返ししますね)

蛤は、拾った当時のまま新鮮で美しい姿を保っていました。男性は「なんと聡明で心遣いの細やかな妻なのだろう」と心の底から感動しました。

私の伴侶は、妻だけだ」男性は、すぐさま牛車を出させて妻の元へと帰りました。その後は浮気をすることもなく、夫婦仲睦まじく暮らしたそうです。

自分の心を一番よく理解してくれるのは、長年連れ添った妻だったということが、小さな蛤の扱い方で分かったのです。

自分を理解してくれる相手と長年連れ添えるというのは、非常に尊い事です。一緒にいる時間が長くなると、時として大切なものが見えなくなってしまう事もありますが、感謝と思いやりの気持ちは忘れないようにしたいものです。

マンネリ化を嘆き、愛を求め続けた和泉式部の生涯

平安時代のイメージ

歌人として有名な和泉式部(いずみしきぶ)は、日本における封建的な男女の関係に一石を投じた人物と言えるでしょう。彼女の感受性豊で自由奔放な気質は、閉鎖的な平安時代において、ひときわ輝きました。

当然、ジェンダーフリーといった概念は存在しない時代ですので、美人で才気あふれる和泉式部の行動には、一部から厳しい評価が与えられました。

藤原道長から「浮かれ女」という烙印を押された事もあります。さらに、同僚であった紫式部からは、「恋文や和歌は素晴らしいが、素行には感心できない」と批評されてしまいました。

和泉式部は、最初、和泉守・橘道貞(たちばなのみちさだ)の妻となり、娘を生んでいます。この娘も歌の名人で、その名を小式部内侍(こしきぶのないし)と言います。

小式部内侍も、母親に似て恋多き女性でした。13歳の頃、中宮・彰子(あきこ)に仕えることになりました。歌の才能にも恵まれて、宮中の貴公子、藤原教通(のりみち)、藤原頼宗(よりむね)、藤原範永(のりなが)、藤原定頼(さだより)などといった人々と恋愛をしています。

特に藤原定頼(ふじわらのさだより)とは、和歌をめぐっての逸話が残っています。当時、小式部内侍の歌は、母親の和泉式部が代作しているのではないかという噂がありました。

ある時、歌合せの前に、藤原定頼が、「丹後の国へ出した使いはまだ帰ってこないのかな?歌会で詠む歌はどうするつもりか?」と、彼女の代作疑惑を皮肉ったのです。

すると、小式部内侍は臆することなく、すぐに次の歌で答えました。

「大江山 いく野の道の 遠ければ まだふみもみず 天の橋立」

(大江山を越えて行くなど、近くの生野の道さえも遠いのに、まして天の橋立の地など踏んだこともありませんし、母からの手紙も見たことがありません。)

この歌の素晴らしいところは、地名の「生野」と「行く」の掛詞と、「踏み」と「文」が掛詞になっていて、天橋立が母親のいる丹後の国を表していることです。

このように、即座に歌で答えた小式部内侍の才能には驚くばかりです。この時、本来であれば、定頼は返歌をしなければならなかったのですが、あまりの歌の出来栄えに狼狽してその場を立ち去ってしまいました。

才能に恵まれた小式部内侍でしたが、26歳という若さでこの世を去る事になります。母の和泉式部は嘆き悲しみ、小式部の哀傷歌を多く残しました。

さて、話を和泉式部に戻します。和泉式部の最初の夫は、和泉守・橘道貞(たちばなのみちさだ)です。藤原道長(ふじわらのみちなが)の側近で、道長から「道」という字をもらうことのできる身分の高い人物でした。

橘道貞が任地の和泉国(大阪府和泉市)に居る間は、お互いに歌を送り合ったりして夫婦仲は良好でした。しかし、橘道貞が京都に帰ってからは、二人の関係はあまり上手くいかなかったようです。

彼女の歌に、橘道貞との寂しい夫婦生活を詠ったものがあります。

「せこが来て 臥ししかたはら 寒き夜は わが手枕を 我ぞして寝る」

(夫が来て横に寝ているが、こんな寒い夜であるのに自分の手枕で寝ている、ああ寂しいことだ)

魅力たっぷりの和泉式部の歌にしては、少々寂しすぎるような気もします。そのような時に、冷泉天皇の第三皇子・為尊親王(ためたかしんのう)が和泉式部に熱を上げるという事件が発覚し、夫の橘道貞とは結局離婚、親からも勘当されてしまいました。

ところが為尊親王は、一年ほどした長保4年(1002年)に病死してしまいました。その後、異母弟である敦道親王(あつみちしんのう)の求愛を受けました。

敦道親王は、和泉式部を自らの邸内に迎えようとしたので、彼の妻は怒って家出をしてしまいました。しかし、敦道も寛弘4年(1007年)に26歳の若さで亡くなってしまいます。

頼れる人を立て続けに失い、和泉式部は途方にくれましたが、その時、彼女を助けたのが、藤原道長でした。彼の助けで、一条天皇の中宮・藤原彰子(ふじわらのあきこ)の元に女房として仕えることができました。

その後、長和2年(1013年)藤原保昌(ふじわらやすまさ)と再婚し、夫の任地である丹後の国に行きました。藤原保昌と和泉式部の結婚についても奇想天外な逸話が残っています。

藤原保昌は、源頼光(みなもとのよりみつ)と共に大江山の鬼退治で有名な人です。保昌が和泉式部に対して、結婚しようともちかけたところ、和泉式部は、なんと、「紫宸殿の梅」を折って持ってくれば結婚しても良いという厳しい条件を出しました。

紫宸殿は帝のいらっしゃる所です。言うまでもなく警備は厳重で、庭の梅を折ってくるなど、ほとんど「ミッション・インポッシブル」の世界です。

それでも保昌は、トム・クルーズのように成功したので、結婚することができたと言われています。

ところが、和泉式部は保昌との関係も結局、上手くいかなかったようで、貴船神社に参詣し、夫婦円満の祈願をした際に、次のような歌を残しています。

「もの思へば 澤の蛍も わが身より あくがれ出づる玉かとぞみる」

(私のことを忘れた夫のことを思い出していると、飛び交う澤の蛍も、わが身から抜け出た自分の魂かと思える)

自分の魂を蛍に見立てた和泉式部の心境は如何程のものだったでしょう。愛する夫に忘れられ、この世から消え去ってしまいたい気持ちだったのかもしれません。

この時、貴船明神が和泉式部の哀しい歌をお聞きになって、以下のような返歌をしたと言われています。

「奥山に たぎりて落つる 滝つ瀬の 玉ちるばかり 物な思ひそ」

(奥山で溢れては落ちる滝の流れのように、この貴船川の流れも玉となって砕け散ってはいるけれども、あなたの魂まで砕け散るかのように思いつめるものではありませんよ。)

貴船明神の優しさが感じられる返歌に和泉式部は心を癒されました。

こうして彼女が歌に込めた意味を注意深く読み解くと、単に浮気性というものではなく、男性からの熱く深い愛情が薄れると、孤独の寂しさに耐えられない繊細な女性であったという事が伺えます。

和泉式部の晩年の作品と思われる有名な歌は、百人一首にも収められており、彼女が残した最高の歌として評価されています。

「あらざらむ この世の外の思ひ出に 今ひとたびの逢ふこともがな」

(わたしはもうすぐ死ぬけれども、あの世の思い出に、あの方にもう一度会いたいものだ)

恋多き和泉式部ですが、特に好きな男性については思い入れが深く、敦道親王との恋を書いた「和泉式部日記」には、彼女の自由奔放な人生が生き生きと描かれています。興味のある方は是非お読みになることをお勧めします。

わくわくドキドキする心を取り戻す方法は?

恋愛のマンネリ化を乗り越えたカップルのイメージ

いかがでしたでしょうか?恋愛のマンネリ化について、科学的な考察から、歴史上の人物にまつわるエピソードまで、幅広くお伝えして来ました。

最後になりますが、恋愛のマンネリ化を防ぐ方法を7つのポイントに分けてご紹介したいと思います。

恋愛のマンネリ化を防ぐ7つのポイント

  1. 一緒にいる時は明るい気分で、喜びと幸せを率直に表現してください。共に充実した時間を過ごしたカップルは、満足度が高まります。
  2. 相手の意見に耳を傾け、何か気に障ることがあっても許してください。相手に寛大になることで、親密度が高まります。相手を許すことで自分自身も許すことができます。
  3. 何か自分に悪いことがあったら、素直に謝ってください。相手に謝ることで、緊迫した気分が和らぎます。喧嘩の原因を早めに消してしまうことが大事です。
  4. 二人にとっての明るい未来について話し合ってください。二人で新しい希望や夢を共有する事で、付き合い始めた当初の新鮮な気持ちが戻ってくるかもしれません。
  5. 自分の心をオープンにして、相手の気持ちを受け入れてください。悲しい時、苦しい時、辛い時、相手の気持ちを理解することで、より深い愛情が生まれてきます。それは生き甲斐と勇気を与えてくれます。
  6. 二人で共同作業できるような趣味を持ってください。二人で協力し合って何かを達成することによって、新たな充実感が生まれます。
  7. 相手に感謝の気持ちを示してください。感謝の心は一番の助けになります。どんな些細な事であっても、お互いに感謝することによって愛が深まります。

もちろん、上記の改善方法の他にも、たくさんの回答があると思います。ご自身で他にも思いついた事があれば是非、試してみてください。

いずれにせよ、最終的な目的は、恋愛に倦怠感を抱く以前の、ワクワクドキドキする心を取り戻すことです。

そのワクワクドキドキの正体は、私たちが笑ったり感動した際に体内で放出される、オキシトシン・フェネチルアミン・ドーパミンなどといった特定の化学物質です。

それらの化学物質は、アドレナリンやアンフェタミンと同様に機能して私たちの気分を高揚させ、恋愛パートナーとの絆を深めるのに役立ちます。

運命の出会いから始まった愛は、いつまでも変わらずに持続するものと私たちは考えてしまいがちですが、「熱力学第二法則」が宇宙を支配しているように、いかなる恋愛も放置すれば次第にその熱を奪われていきます

現状に満足して、怠惰になってはいけません。常により良い恋愛関係を目指して、驚きと感動の冒険感覚を維持するように努めていきましょう。

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このコラム記事を書いたのは、「電話占い絆~kizuna~」占い鑑定士の多聞先生です。

多聞先生たもん

鑑定歴 20年以上
得意な占術 霊感、霊視、前世占い、タロット占い、易占
実績 余命が1年と診断された女性を占ったことがあります。病名は癌ということで、彼女も諦めてはいるものの「どうして私がこのような運命なのか」という心残りの思いが消えない、悲しい思いで胸が張り裂けそうだというご相談を受けました。
抗ガン治療も続けておられましたが、診断をもらった以上、どんな効果があるのかご自分でも確信が持てず、憂鬱な毎日をすごされておられました。
タロット占いでのカードは、「ソードの9」というカードでした。現在は苦しみの日々ですが、居場所を変えれば良くなるというメッセージでもありますので、病院を変えてセカンド・オピニオンを聞いてみたらどうかとお勧めしました。
2か月後、お電話を再び頂き、新しい病院で、経過も良く希望が持てるようになったということでした。この時は、私ももらい泣きをしてしまいました。
得意な相談内容 恋愛、出会い、相性、浮気、結婚、不倫、離婚、復縁、三角関係、仕事、転職、適職、対人関係、運勢

多聞先生よりご挨拶

コラムを最後までご覧頂き有難うございます。

今回は恋愛関係に、いろいろな危機が訪れたり、マンネリ化して倦怠期に悩んでしまったりした時に、それを解消する方法についてお話しさせて頂きました。如何でしたでしょうか?少しでもお役に立てば幸いです。

男と女は意地の突っ張り合いさえなければ、仲良くやって行かれるのですが、腹の虫の居所が悪い時は、「別れるの切れるの」という話になります。落語の世界でも、笑い話にありますが、長屋に住む夫婦が大喧嘩の挙句の果てに、オカミさんが怒って出ていくと言い張ります。

オカミサン   「もう、あたしは出ていくからね」
亭主       「出ていくなら勝手に出ていけ!」
オカミサン   「それじゃ、出ていくよ、いいね」
亭主     「ちょっと、待った」
オカミサン   「何さ」
亭主      「表から出られたんじゃ、世間体が悪い、裏から出ていけ」
オカミサン   「裏かい?わかったよ。裏ってどこだい?」
亭主     「裏ってのは、表の反対だ」
オカミサン   「だから、裏口はどこだって、聞いてんだよ」
亭主     「裏口?そんなものはない」
オカミサン   「裏口がなきゃ、出ていけないよ」
亭主      「それじゃ、うちにいるがいい」

オカミさんに出ていかれては困ってしまいますよね。亭主の懸命の引き留め策です。この後は、オカミさんも大笑い、結局、丸く収まったと言うことです。

恋愛に何か支障が出た時は、どうしたら良いか迷ってしまいます。そうした時にこそ、絆の占いをご利用いただき、ご相談頂きたいと念願しております。

多聞

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お客様から頂いた口コミ

女性40代

本当は鑑定をお願いする予定はなかったのですが、偶然にも私に縁のあるお名前の新人の先生とご紹介されているのを拝見し、ふとお願いしてみたくなった方です。

霊感タロットって、ここまですごいのか、と感銘を受けました。一つの質問に対して、一枚のカードをひいておられるとのこと、そこから、ものすごく詳細で具体的な答えを導いてくださいます。

それが、その一枚の意味するところを明らかに超えているんです。私が今仕事と趣味で取り組んでいることAとBとがあって、Aについての私の質問に対するご回答が、その時点ではお話してもいないBのことに関連していて、自然と「BをAに応用せよ」というメッセージだということがわかってしまうというといったことの連続で、後から後から質問が私から湧いてきました。

品があり、軽やかな口調で語ってくださる方で、私とのセッションの間、終始「フフフ、楽しいです」と笑っておられました。

当初は私的に多少モヤモヤするような案件をご相談したのですが、そのようにいかにも楽しそうに、かつ今の私が達成しうるおそらく最高レベルの未来を予想してくださるので、思いつく限りの質問をお聞きした後は、すっかり何かを不安に思う気持ちが払拭されていました。

最近忙しく、疲れている自分にご褒美のつもりで鑑定をお願いしましたが、ご褒美以上のセッションだったと思っています。

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占い師からの応援メッセージ

  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年5月9日 00:31


    🌏5月9日宇宙メッセージ
    「内なるリズムと、宇宙の共鳴」
    今日の宇宙は、とても穏やかで、かつ力強い「調整」のエネルギーに満ちています。
    慌ただしい日常の中でも、ふと足を止めて空を見上げるような、そんな心の余裕が幸運を引き寄せる鍵となります。

    🌠「呼吸を整え、自分に還る」
    外側の声が騒がしく感じるときこそ、自分の呼吸に意識を向けてみてください。宇宙のリズムは、常にあなたの鼓動とともにあります。あなたが自分自身を信じたとき、運命の歯車は静かに、しかし確実に回り始めます。

    「直感という名の道標」
    「なんとなく気になる」「ふと思いついた」その感覚は、宇宙からの小さなサインです。論理よりも、自分の心が「心地よい」と感じる方向を選んでみてください。今のあなたには、正しい道を選ぶ力が十分に備わっています。

    ✨️「手放すことで生まれるスペース」
    もう自分には合わないと感じる考え方や、執着している感情はありませんか?それらをそっと手放すことで、新しい幸運が舞い込むための「宇宙の空きスペース」が生まれます。

    🌠 今日のアクション
    「コップ一杯のお水を、感謝とともに頂く」
    水は宇宙のエネルギーを転写しやすい物質です。今日一日の平穏を願いながら、ゆっくりと水分を摂ることで、全身のエネルギーがクリアに浄化されていくでしょう。

    ✨️あなたは決して一人ではありません。星々は常にあなたを見守り、最善のタイミングで光を照らしてくれます。今日という日が、あなたにとって優しさに満ちた一日となりますように。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2026年5月8日 17:10

    皆さん、Guten Tag!カレン愛深です。

    全く、人間て弱いものですね。目に見えない小さな存在のを前にして、なすすべがない。またしても、世界を震撼させそうなウイルスが出てきましたね。今回も、客船内での感染でした。
    人間て、無意識にも自分たちは生態系の頂点だと感じているのかも知れませんが。顕微鏡でしか確かめることのできないウイルスに触れれば、たちどころに不調をきたすこともあるのです。
    人間の歴史、思えばその一部は感染症との闘いの歴史でもあります。どんなに科学、医学が発達しようが、その上をいくウイルスがいつも出現する。警察と詐欺師のいたちごっこみたいに・・・
    いまのところ、ハンターウイルスには特効薬がないとのことですが。世界的なパンデミックはもう勘弁していただくたいものですね。
    ともあれ、私たちはやみくもにパニックにならないよう・・・

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年5月8日 04:37

    最近、知ったのですが、玉ねぎをサラダとして生で食べる前に水にさらしすぎると栄養分が流れてしまうそうです。水にさらすのは5分程度で、本当は水にさらさない方が良いとのこと。玉ねぎの辛み成分が血液さらさらになるからと教えていただきました。
    🌏5月8日宇宙からメッセージ
    新緑の光を味方につけ、心に「根」を張る一日
    大型連休の賑やかさが落ち着き、宇宙のエネルギーは今、「拡大」から「定着」へと緩やかにシフトしています。今日は、受け取ったインスピレーションを現実の形にするための、力強いグラウンディング(地に足をつけること)の日です。

    🌠宇宙はあなたに「急がなくていい、深呼吸をして質を楽しみなさい」と語りかけています。5月8日の数字が持つ「豊かさ」と「調和」のエネルギーが重なり、あなたの周囲に調和のとれた波長が広がっています。

    ✨ 運気を整える「3つの鍵」
    五感を満たす選択を
    頭で考えるよりも、「心地よい」と感じる感覚を優先してください。お気に入りの香りをまとう、肌触りの良い服を選ぶ。その小さな充足感が、宇宙の豊かさと繋がる最短ルートになります。

    ✨️「育てる」喜びを感じる
    新しいプロジェクトや人間関係、あるいは自分自身のスキル。今日は、目に見える成果を焦るのではなく、種に水をやるような「育てるプロセス」に意識を向けてください。その根は、見えないところで確実に広がっています。

    ✨️デジタルデトックスの数分間
    外からの情報過多になりやすいタイミングです。数分間だけでもスマホを置き、窓から見える空や緑を眺めてみてください。空白の時間にこそ、宇宙からの大切なメッセージが降りてきます。

    🌠幸運を呼ぶアファメーション
    「私は今、宇宙の豊かなリズムと調和しています。私の歩みは確実で、必要なものはすべて、最高のタイミングで届けられます。」

    🌠今日という日が、皆様にとって穏やかで、それでいて確信に満ちた素晴らしい一日となりますように。宇宙の光は、いつもあなたのすぐそばで輝いています。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年5月7日 13:51

    こんにちは^^
    いつも ありがとうございます😊

    午後から気温が上がってきましたね。
    そろそろ毛布を片付けようかなぁとも
    思うのですが、朝が冷える時も
    あるので、薄いのを出しておこうとも
    考えています。

    先日、お墓参りに京都市内に
    行った帰りに、
    前から、参拝したいと
    思っていた、大将軍八神社に
    行くことができました。
    ここの宮司さんは、平清盛の末裔とのことで
    テレビに出ておられました。 
    神社は、とても、清々しくて、
    エネルギーが強く、
    陰陽道の安倍家に関する資料や、
    天球儀なども
    展示されていました。
    また、何度も伺いたくなる素敵な神社です。
    北斗七星のお守りを
    購入しましたぁ。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年5月7日 03:24

    今日も皆さまにとって幸せで恵まれた1日でありますように‼️
    5月7日
    🌏宇宙メッセージ
    もし、これまで『自分には無理かも』とブレーキをかけていたことがあるなら、今日がそのブレーキを外す絶好のチャンスです。
    完璧を目指す必要はありません。小さな一歩が、宇宙の大きな流れに乗るきっかけになります。あなたが放つポジティブな言葉が、そのまま未来を照らす光となります。勇気を持って、あなたの本音を形にしていきましょう。宇宙は全力であなたをサポートしています。」
    🌠私たちはつい『与えること』や『成し遂げること』に一生懸命になりがちですが、今日は周りにある優しさや、豊かな実りに目を向けてみてください。
    差し出された手を取ること、美しい景色を眺めること、美味しいと感じること。それらすべてが、あなたへの宇宙からのラブレターです。あなたが満たされた気持ちでいることが、さらなる豊かさを引き寄せる磁石になります。今日は自分をたくさん甘やかして、笑顔で過ごしてくださいね。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年5月6日 01:14

    ゴールデンウィークも終わりですね。楽しい時間はあっという間ですね。私は神社参拝をして素敵なメッセージを頂くことができ、素敵な幸せな時間を過ごすことができました。
    5月6日
    🌏宇宙メッセージ
    心の「余白」が幸運を呼ぶ日です。
    今日の宇宙は、あなたに「軽やかさ」と「直感」を授けています。連休の賑わいや日常のサイクルの合間で、少しだけ足を止めて深呼吸をしてみましょう。

    ✨️「整える」より「放つ」
    完璧に準備ができるのを待つ必要はありません。今のあなたが感じている「やってみたい」という小さな熱量を、そのまま外に出してみてください。不完全なままのスタートが、思わぬチャンスを引き寄せます。

    ✨️違和感は進化のサイン
    もし今日、ふと「何かが違う」と感じたら、それはあなたが新しいステージに進もうとしている証拠です。その違和感を否定せず、「次はどうしたい?」と自分に問いかけるきっかけにしましょう。

    ✨️言葉の魔法を信じる
    自分に対しても、周りの人に対しても、温かな言霊を意識してみてください。あなたが発したポジティブな言葉は宇宙に響き、数倍の喜びとなってあなたの元へ還ってきます。

    ✨ ラッキーアクション
    窓を開けて空気を入れ替える
    停滞していたエネルギーをリセットし、新しい運気を取り込みます。

    鏡の中の自分に微笑む
    一番身近な存在である自分を慈しむことで、オーラが輝き始めます。

    「なんとかなる」と口に出す
    宇宙の大きな流れに信頼を置くことで、肩の力が抜け、良いアイデアが降りてきやすくなります。

    🌠「あなたは、今のままで十分に素晴らしい存在です。宇宙はいつも、最善のタイミングであなたを導いています。」

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  • 今川 十和子 さんのプロフィール写真

    今川 十和子 先生

    2026年5月5日 18:35

    いつも
    たくさんのご縁をいただきまして
    ありがとうございます。

    4月下旬から
    行ってまいりました修行も
    本日で最終日を迎えました。

    少し身体を休めるお時間を
    いただいて
    9日から待機を再開
    させていただきます。

    この間
    お待ちいただきました
    あなた様
    本当にありがとうございました。

    9日からも
    心を込めて鑑定させて
    いただきたいと思います。
    どうぞ宜しくお願いいたします。

    今川十和子

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年5月5日 01:28


    5月5日宇宙からメッセージ
    🌏宇宙のエネルギーが一点に集中し、新しい風を巻き起こす日です。
    今のあなたは、まるで五月晴れの空を泳ぐ鯉のように、力強い上昇気流の中にいます。もし今、目の前に高い壁があると感じていても、それはあなたが次のステージへ高く跳ぶための準備にすぎません。
    ✨️今日は自分の中の『純粋な願い』を再確認してください。宇宙は、迷いなく進む人の背中を全力で押し始めます。自分を信じて、軽やかにその風に乗っていきましょう。

    🌠宇宙からの導きが、いつも以上にクリアに届く5月5日。
    今日、あなたがふと感じたことや、目に留まった景色には、未来への重要なヒントが隠されています。頭で考えるのではなく、心の奥底にある『ワクワクする直感』を最優先にしてみてください。
    これまでの古い殻を脱ぎ捨て、本来のあなたらしい輝きを放つ準備は整いました。宇宙は『そのままのあなたで大丈夫』と、優しく微笑んでいます。今日は深呼吸をして、無限の可能性を自分の中に受け入れてくださいね。
    ✨️小さな一歩で構いません。ずっと温めていた計画や、心の中にある想いを行動に移してみてください。あなたが動き出すことで、宇宙の歯車がカチリと音を立てて回り始めます。
    運命は、あなたの勇気に呼応して形を変えていくもの。今日という特別なエネルギーを味方につけて、素晴らしい未来の扉を開きましょう。
    ラッキーカラー
    ターコイズブルー、若草色
    ラッキーアクション
    「私は最高に輝いている」と鏡の前で宣言する

    5月の陽光のように明るく照らされますように。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年5月4日 01:48

    ゴールデンウィークを楽しまれてますか?
    自分自身をワクワク😃💕させていやしてあげてくださいね。ゆっくり自分の時間を過ごされてくださいね。普段できないゆっくりした時間。朝早く入浴してゆったりした時間や、1日なにもしないなどの贅沢な時間を過ごされてくださいね。私は日帰り温泉と神社参拝が贅沢な時間です😊
    5月4日宇宙メッセージ
    🌏今日の宇宙は、「土のエネルギー(安定)」と「風のエネルギー(自由)」が絶妙なバランスで混ざり合っています。地に足をつけながらも、視線は遥か彼方の恒星を見つめるような、そんな凛とした強さがあなたを包んでいます。

    🌠「急がなくていい。あなたの軌道は、すでに完璧です」

    周りのスピードが速く感じたり、何かに急かされているような気がしても、焦る必要はありません。惑星がそれぞれの速度で公転するように、あなたにはあなたの「黄金のサイクル」があります。

    🌠今は「種をまく」時期から「根を張る」時期への移行期。目に見える変化が少なくても、地中では宇宙のエネルギーをぐんぐんと吸収し、大きな開花の準備が進んでいます。自分を信じることは、宇宙を信じることと同じですよ。

    🌠 今日のラッキーアクション
    宇宙のリズムに乗るための、簡単なミッションです。

    深呼吸で「星の塵(スターダスト)」を取り込む
    空を見上げ(昼間でもOK!)、宇宙から降り注ぐ光を吸い込むイメージで3回深呼吸を。

    「緑」に触れてチャージする
    公園の木々や観葉植物、あるいは緑色のアイテムを身につけてください。地球の鼓動と宇宙のエネルギーを繋ぐアンカーになります。

    自分を褒める「銀河報酬」
    今日一日、無事に過ごせた自分に「お疲れ様、よくやった」と声をかけてあげてください。その自己肯定感が、あなたのオーラをさらに輝かせます。

    🌠「完璧主義」という名の重力に引っ張られそうになったら、ふと思い出してください。宇宙はカオスから生まれましたが、そこには比類なき美しさがあります。

    ✨️多少のズレも、あなたという星の個性。自信を持って、今日という旅を楽しんでくださいね。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年5月3日 01:46


    5月3日
    🌏宇宙メッセージ
    宇宙はあなたに「焦らず、五感で今の豊かさを味わいなさい」と語りかけています。

    特に今日「5月3日」は、数秘術で見ると「8(5+3)」のエネルギー、つまり「豊かさと循環」がキーワードになる日。あなたがこれまで密かに蒔いてきた努力の種が、宇宙の栄養を吸って芽吹こうとしているタイミングです。

    🌠「完璧な軌道に乗ろうとしなくていい。あなたは存在しているだけで、すでに宇宙の美しい一部です」

    私たちはつい「もっと生産的に」「もっと正しく」と自分を追い込みがちですが、宇宙の視点から見れば、あなたが今日おいしい空気を吸い、心地よいと感じること以上に価値のあるタスクはありません。

    もし今、何かに迷っているなら、星空を見上げるように少し視点を広げてみてください。あなたの悩みは、銀河のスケールで見れば「光のまたたき」のようなもの。大丈夫、すべては最善のタイミングで流れています。

    🍀 ラッキーアクション
    土に触れる、または緑を見る
    「ありがとう」を先取りする。
    まだ叶っていない願いに対しても「最高の形で叶いました、ありがとう」と宇宙に投げておきましょう。
    お気に入りの飲み物をゆっくり味わう
    五感(味覚)を満たすことで、豊かさの引き寄せ力が強まります。

    🌠宇宙は広大ですが、あなたの心のなかも同じくらい広大な宇宙が広がっています。
    今日は自分を厳しく採点するのではなく、「よくやってるね」と宇宙一の味方になってあげてください。

    🌠あなたの今日という一日が、星の光に守られた穏やかで輝かしいものになりますように。

    ✨️あなたは、歩くパワースポットです!

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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年5月2日 14:44

    こんにちは^^
    いつも ありがとうございます。

    5月に入りましたね。
    本日、2日 2時23分 さそり座で満月を
    むかえました。フラワームーンと、呼ばれていて、
    19時20分前後に上ってきます。
    5月は31日も満月が訪れますね。

    優しく 心の中で
    あたためてきたことを応援してくれる人が
    現れたり、背中を優しく押してくれる人が
    現れたり、次の段階へと
    アップしてくれる満月。
    何が大切か
    教えてくれるでしょう。
    自分の変化、変容を受け入れましょう。
    今、南の空は、
    海王星、土星、火星、水星、太陽、天王星、
    金星、木星と並んでいます。
    パンスターズ彗星も出ています。
    本日も
    皆さまに
    善きこと
    美しきことが
    いっぱい
    いっぱい
    降り注ぎますように (祈り)

    スナップエンドウ🫛の収穫の
    時期です。プランター栽培ですが、
    数個、大きくなりました♪

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年5月2日 01:36

    いつも応援メッセージお読み頂きありがとございます。
    5月2日
    🌏宇宙メッセージ
    【静かなる変容と確かな種まき】
    今日、宇宙はあなたに「自分のリズムを信じること」を求めています。周りのスピードや世間の声に惑わされる必要はありません。今は、地中で種が芽吹く準備をしているような、静かですが非常にパワフルなエネルギーが流れています。

    たとえ大きな変化が見えなくても、あなたが今日、自分のために選んだ小さな行動のひとつひとつが、未来の大きな「自立」へと繋がっています。

    ✨️「完璧である必要はありません。まずは『自分という船』の舵を、自分の手で握る決意をするだけで十分です。宇宙は、自ら動き出そうとする魂を全力でバックアップします。」

    ✨️今は、直感が冴えやすい時期です。ふとした瞬間に浮かんだ「これ、面白いかも」「やってみたい」という小さな閃きを、どうかスルーしないでください。それは、宇宙があなたに送っている未来のビジネスやライフスタイルのヒントかもしれません。

    【開運アクション】
    「自分会議」の時間を持つ
    たとえ5分でも、誰にも邪魔されない場所で「これからどうなりたいか」をノートに書き出してみてください。

    デジタルデトックス
    情報過多になりやすい日です。スマホを置いて、深呼吸をする時間を。

    北西の方角を意識する
    チャンスや支援を運んでくれる方位です。デスクを整えたり、そちらを向いてお茶を飲むのが吉。

    ✨️あなたは、自分が思っている以上に自由で、可能性に満ちています。
    今日のあなたの歩みが、素晴らしい景色に繋がることを星々とともに応援しています。

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  • ロレーヌ さんのプロフィール写真

    ロレーヌ 先生

    2026年5月1日 07:32

    「過去と開運」ロレーヌです🌹

    月代わりのタイミングでパワースポットコラムと五感に関するコラムが掲載されました。どちらも開運がテーマです。是非お読み頂き何か毎日のヒントになれば幸いです。開運は希望に満ち溢れ未来に向かうものですが、過去に開運の種(タネ)があります。たまには過去を振り返り自分が歩んできた道のりを眺めてみましょう。優しい目で。過去は陰陽では「陰」ですが、「陽」に転ずる。それが陰陽の法則です。

    🌹写真は先日訪れた神社の月と鳥居にかかる藤の花です。月は「陰」ですが、人は月に魅了されますね。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年5月1日 00:42

    いつもメッセージお読み頂きありがとございます。ご縁を感謝いたします。
    5月1日、新しい1ヶ月の始まりですね。宇宙のエネルギーが大きく動き出す日
    🌏5月1日宇宙メッセージ新緑の風と「種まき」
    今日、宇宙はあなたに「自分の力で立ち上がる心地よさ」を思い出させようとしています。5月の爽やかな風は、停滞していた空気を一掃し、新しい挑戦を始めるためのクリアな視界をもたらしてくれます。

    ✨ 「完璧な計画よりも、最初の一歩という勇気を」
    宇宙は「完成された形」ではなく、「動き出そうとする意志」に強く共鳴します。今日は、たとえ小さくても「自分の意志で決めたこと」を実行に移すのに最適な日です。

    ✨️「自分軸」のエンジンをかける
    周囲の意見や常識という重力から少し離れてみてください。「自分がどうしたいか」という直感こそが、あなたを目的地へと運ぶ最も純度の高い燃料になります。独り立ちを考えている方や、新しい環境に身を置く方にとって、今日は強力な追い風が吹くタイミングです。

    ✨️ 見えない「芽」を信じる
    今日始めたことの成果がすぐに見えなくても焦る必要はありません。宇宙のサイクルでは、5月は「根を張る時期」です。地道な準備やリサーチ、自分との対話は、将来大きな実を結ぶための大切な儀式だと捉えてください。

    ✨️五感をアップデートする
    思考が煮詰まったら、外に出て新緑を眺めたり、土の匂いを感じたりしてください。宇宙のメッセージは、頭で考えるよりも「体感」として降りてきやすいものです。五感が喜ぶ選択をすることが、運気の流れをスムーズにします。

    🌠宇宙は常にあなたの味方です。あなたが「自分という資本」を信じて一歩踏み出すとき、星々は最高の配置であなたをサポートし始めます。

    🌠「あなたは、あなたが思う以上に自由で、パワフルです」

    ✨️今日という日が、あなたにとって輝かしいターニングポイントとなりますように。素晴らしい5月のスタートをお切りください!

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2026年4月30日 11:44

    皆さん、Guten Tag !カレン愛深です。

    さて、明日から5月。真っ最中のゴールデンウィークを満喫していらっしゃる方も多いと思います。

    先日、イギリスの国王チャールズ3世がアメリカ議会で演説を行いました。トランプ大統領は、きちんと聴いていたのかなと首を傾げるのですが。(苦笑)ただチャールズ国王としては、両国の友好を願うばかりですものね。とはいえ、王室、皇室のないアメリカの大統領であるトランプ氏は、王室に対する畏敬の念は、持ってはいるのでしょうね。

    そのトランプ氏も大いに関与している(というか、勃発させた)中東の戦争。その影響はいまだ計り知れず、世界中を不安に陥れたまま。原油価格の高騰はもちろん、日本でも石油由来の商品を使用しているものは、軒並み値上がりせざるをえないようで。パッキングにトレイを使用している生鮮食品なども、値上がりの対象ですね。

    このままだと、トランプ大統領自身も、世界からますます信用を失いつつあるのではないでしょうか?ヨーロッパ各国も、トランプ氏に対する不信感を表明しているようですし。一方日本は、高市総理は、今後トランプ大統領に対してはどんな態度に出ていくのでしょう。

    色々気をもんでタメ息ついてもはじまらないので、値上がりに対しては、無理なく自分たちでできる節約を心掛けていくこととしましょうか。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月30日 01:38


    4月の最終日、宇宙は「統合と準備」の周波数を放っています。
    今月あなたが経験した喜びも、あるいは少しばかりの「ブラックホール」のような停滞感も、すべては次のステージへ進むための貴重な星屑(データ)です。

    🌏 宇宙からのメッセージ
    「あなたは、自分という銀河の創造主であることを忘れないでください。
    完璧である必要はありません。宇宙に『完成形』はなく、常に膨張し、変化し続けているからです。
    今日は、ここまで歩んできた自分を、土星の輪よりも大きな愛で包み込んであげましょう。
    「未完了」を星に返すイメージで、やり残したことがあっても、自分を責めないこと。今日中に終わらなかったことは「5月の彗星」に乗せて先送りしてOKです。まずは「今日まで生き抜いたこと」を最大の功績として認めましょう。

    グラウンディング(地球との接続)
    宇宙とつながるには、まず足元から。温かい飲み物を飲んだり、ゆっくり深呼吸をして、あなたのエネルギーを地球の核(コア)にしっかりと繋ぎ止めてください。
    🌠グラウディングのしかた
    グラウディングは、意識がふわふわと浮ついてしまったり、不安や考え事で頭がいっぱいになったりした時に、「今、ここ」の身体感覚に意識を戻すための手法です。

    ①物理的な接触を意識する(足裏・椅子)
    身体が地面と接している部分に意識を集中させます。
    ②足裏に集中する
    立っていても座っていても構いません。足の裏が地面にピタッとついている感覚をじっくり味わいます。体重がどう分散しているかを感じ、「地面に支えられている」という安心感を確認してください。
    ③椅子の背もたれ
    背中が椅子に触れている感覚、太ももが座面に押し付けられている感覚を意識します。
    ④ 水や温度による刺激
    身体的な刺激を使って、強制的に意識を「今」に引き戻します。
    ⑤冷水で手を洗う
    水の冷たさや、肌を流れる感触に全神経を集中させます。

    ⑥温かい飲み物を持つ
    カップの温かさを手のひら全体で感じます。
    ⑦呼吸とイメージ
    深く静かな呼吸をしながら、イメージの力を使います。
    ⑧根っこを張るイメージ
    自分の足の裏から木の根っこが伸び、地球の核(センター)まで深く深く刺さっていく様子を想像します。どんなに強い風(ストレスや雑念)が吹いても、自分は揺るがない大樹であるとイメージしてみてください。

    🌠一番「やりやすそう」と感じるものを一つ選んで試してみてくださいね。

    🌠お気に入りの香り、心地よい音楽、肌触りの良い服。些細な「心地よさ」を選ぶことが、幸運の引力を強める最短ルートです。

    🌠4月、本当によく頑張りましたね。
    明日の新しい月へ向かう前に、今夜は星空を見上げるような気持ちで、ゆったりと自分を癒してあげてください。

    「大丈夫、あなたの運命の軌道は、常に最高の方角へ修正され続けています。」

    ✨️素敵な月の締めくくりとなりますように。愛を込めて。

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  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2026年4月29日 16:05

    通りがかりの役所に貼られたポスター2枚、
    同意の言葉を投稿させていただきます。
    ◇堂園りま◇
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  • 初音 さんのプロフィール写真

    初音 先生

    2026年4月29日 10:33

    こんにちは^^
    いつも お電話やメッセージを
    ありがとうございます。

    寒暖差があり、体調を崩さないないよう、
    無理しないよう。

    ちょうど 今 春の土用中
    (4月17日から5月4日)ですね。
    胃腸をいたわる期間とのこと。
    季節の変わり目に体調を整える期間で
    夏の土用は「う」がついて黒いものを
    食べるといいそうですが、
    春の土用は「い」がつく食べ物、イチゴ、いなり寿司、いも類、イワシなど)
    白い食べ物(うどん、豆腐、しらす、白米、大根など)を食べて新年度の疲れ、ストレスの改善、
    体をいたわりましょう。
    土のかみさまが滞在する期間らしく、
    ガーデニングにも良い時期のようです。

    私もサニーレタスを植えました🥬

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2026年4月29日 01:55

    いよいよGWですね。
    素敵な休日を過ごされ、エネルギーを蓄えてくださいね。
    4月29日
    新緑がまぶしいこの時期、宇宙のエネルギーは「着実な成長」と「自分への信頼」という強いリズムを刻んでいます。
    🌏4月29日の宇宙メッセージ
    「ゆっくりと、しかし確実に根を張るとき」
    今は焦って枝葉を広げるよりも、あなたの「土台」を強くする時期です。周りのスピードに惑わされる必要はありません。宇宙は、あなたが自分自身の感覚を信じ、納得して進む一歩を何よりも高く評価しています。

    もし今、新しいアイデアや「自分で何かを始めてみたい」という静かな情熱があるのなら、それを大切に育んでください。今はまだ小さな芽かもしれませんが、それは未来に大きな果実を実らせるための、非常に純粋なエネルギーです。

    ✨ 今日の開運アドバイス
    五感を満たす
    美味しいお茶を飲む、心地よい音楽を聴くなど、視覚や味覚を喜ばせることが運気を底上げします。

    「誰かが言ったから」ではなく、「自分がどうしたいか」を基準に選択を。

    デジタルデトックス:
    わずかな時間でもスマートフォンを置き、空を見上げたり、土や木に触れたりして、自然の波長とを感じる

    🌠あなたが持つ「独自の感性」は、宇宙にたった一つしかない宝物です。自分自身のペースを誇りに思ってください。今日は「お疲れ様」と自分を労い、好きなことを一つだけ自分に許してあげましょう。

    ✨️宇宙はいつも、あなたの味方です。

    🌠素敵な一日になりますように。

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  • れいか さんのプロフィール写真

    れいか 先生

    2026年4月28日 11:43

    れいかでございます。

    最近、西洋アジサイの鉢植えを購入して、育てています。
    水をあげたり、ちゃんと育てるには、どうすれば良いかを調べたり、西洋アジサイの鉢植えを買ってからは、毎日のお世話が楽しい時間です。

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